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屈N健康、有尊严、又优雅,真的得归功于平日注重利用营养来养生,就算在生病时也不忘补充营养,让病很快就好起来了。
为了病人的活力,一向有工作狂的我也不禁主动拨出每周二、四的晚上,开专题演讲课,主讲一个保健的课题后,就开放让民眾问问题,很多老人家身体硬朗的很,只是记忆力衰退或眼睛不好。他们就喜欢讨论要吃什麼才不致退化得那麼快?如果是 “要少量多餐、多吃五谷杂粮、少油少盐少糖、多吃高纤食物”一笔带过式的答案,会愧对这些热爱生命、认真生活的老人家。尤其是老人家记忆力不好,又洠в星兹伺阃鸵剑缴恻N说对病人有实质上的效益吗?
在这时候,只有提醒他们要如何学习照顾自己,增加营养的补充才能远离疾病;才能活得健康快乐。'end'
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