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伏长临看了一眼伏凝儿笑了，“小娃子别急啊，炼化外气千万不能心急，心急可吃不了热豆腐啊，只要你按照苦兄说得做应该可以成功！”伏长临只是作为一种鼓励才说这些话的，其实他心底也没有底，对于伏凝儿能不能突破自己完全不清楚。
“我知道了！我会尽力的，不过要除去我体内的燥气难道只有这一种方法吗？难道没有其他的办法了吗？”伏凝儿疑惑的问道，最开始自己本来就只想要除去体内的燥气才答应修炼海纳百生息的，现在似乎很难做到，如果有其他更好的解除燥气的方法又何必要炼化外气。
苦无言摇了摇头，“没有比这更好的办法了，要想从根本上除去燥气炼化外气是最好的办法，而且炼化了之后燥气也很难再滋生出来，其他的方法也只能暂时缓解一下，能不能完全解除燥气就不得而知了！”
“那……我尽力试试看吧，如果实在不行的话，还是用别的方法吧！”伏凝儿叹气的说道，她自己都有些不太情愿，毕竟难得有苦无言这样独特的老师指导，而且海纳百生息心法还没传授给自己就这样放弃了太可惜了，不过一想到炼化的困难伏凝儿再次纠结起来，炼化对于自己来说真算是一道跨越不过去的鸿沟。
“好了！现在你在试一下，记住，通过相对静止的气来感应外气的流窜，将体内气的感应与外气连接起来，这样就可以感应到外气了！”苦无言说道。
伏凝儿微微点了点头，马上又进入了炼化状态，她缓缓吸入一口气，突然体内青光亮起接着蓝光紫光各色的光都亮了起来，突然感到了一股凉意，就是开始的那种感觉，就是外气带过来的感觉，她心中一喜，紧接着而来的便是热浪朝天的热流。
再次吸入一口气，所有的亮光更加明亮了，顿时那股凉气更加明显了，顺着喉部流入体内开始分散起来，可突然又没有了感觉，伏凝儿渐渐开始有了一些自信了，其实还是可以掌握住那种感觉的。
再次吸入，感觉越来越明显也越来越强烈，那股凉气也越来越寒冷了，分散的外气渐渐的也可以感应出来一丝，伏凝儿马上催动内气将所有感觉到凉气的地方覆盖起来，外气与内气相互摩擦相互融合，突然一股强烈的炙热灼烧了起来，伏凝儿连忙呼出一大口气，可似乎没有得到应有的缓解，只见她脸上再次浮现了火烧一般的红色。
“她……这是？”紫云不禁又开始担忧起来本来安稳的心再次提到了嗓子眼上，看伏凝儿这样子多多少少又是在遭受着某种巨大的打击。
“你现在处在关键融合时刻，一定要镇定，一定要控制住自己的内气，刚才有一部分外气已经和内气有了一定的反应，现在你要控制住那种反应，试着用内气去压制住！”苦无言在一旁镇定的说道。
章 146吐出燥气
“压制？”伏凝儿心中一动立马催动内气在凉气覆盖的地方涌动起来，一排排一道道的热浪在体内掀起，伏凝儿的整个脸甚至连整个身体都燃起了一道红色色的火，将地上木质地板都烧出烟来，一股木头烧焦的味道飘到众人鼻前，只见伏凝儿极速的呼出一口气来，只见她呼出的气中有了一丝火色，虽然很淡但是依旧看得见，呼完气之后她身上的火也熄灭了下来，一切又恢复到了之前的模样。
“刚才她身上怎么起火了？”紫云还没有从惶恐之中解脱出来，他担心火烧到他的身子直至吞噬她整个人，不过自己的担心幸好是多余的，她不断将自身的火熄灭了下来而且吐出来一丝带有火色的气，那应该就是燥气。
“她的内气之中夹杂着燥气，刚才是燥气与内气发生了冲撞，不过她应该是控制住了局势，而且她也已经…成功吐出一丝燥气，接下来就是顺水推舟直至将所有的燥气吐出体外了，她的领悟能力很好，在短时间内可以灵活的运用自己体内的气，看来我的确没有看错，我的这套心法很适合她来修炼！”苦无言骄傲地说道。
伏长临在一边看着再一次满头大汗的伏凝儿不禁感慨万千，没想到伏凝儿可以这么快突破自己，看来有些人确实要经过更深一层次的挖掘才能挖掘出他们真正的潜能，苦无言似乎很擅长做这样的事，怪不得他的修炼之法有些独特原来都是为了挖掘潜能而制定出来的，不过这种方法未免也太过强硬了，倘若没有那种潜能或者时候还未到潜能隐藏太深若是用这样的方法来挖掘恐怕谁也会受不了。
伏长临看了一眼苦无言嘴里想说些什么可刚准备动嘴最后还是停了下来，毕竟现在伏凝儿已经离成功很近了，自己也不能去说什么，只能默默站在一旁守候着，等待着伏凝儿的成功，这一次就算了，下一次绝不会让伏凝儿去进行这样越级式修炼。
伏凝儿依旧循环着一呼一吸，经过刚才的剧烈反应之后她渐渐掌握住了那股控制力度，要使得内气与外气相互融合就需要忍受与燥气的激烈反应，她不断经受着火热的来袭，外气和内气融合的越来越多，甚至感觉到那股凉意和自己的内气融合在了一起，使得内气也凉嗖嗖的，体内的燥气也似乎受到这股凉气的压制，不再有激烈的反应。
直到吸进的外气能很快的和内气融合那股凉意十分集中时伏凝儿便开始催动这些气涌向全身上下，起初还没有什么感觉，慢慢试得次数多了全身也慢慢有了一股凉凉的感觉，体内的燥气似乎被完全冷却了一般，没有一点动静，看来那股燥气也用不着再吐出来，或许已经转化成了内气。
“必须要吐出那些燥气，不然在体内很容易再起变化！内气与外气融合然后开启所有经络依次游走最后将他们呼出来！不断的循环往复直至燥气吐完为止！”苦无言厉声说道。
伏凝儿照着苦无言所说开了所有的经络，体内所有的光点亮了起来，然后深深吸入一口外气与内融合游走于全身经络，那股凉意越来越重在身上来回不停的游走，就好像有一块寒冰放在身上不停的游走在各个部位，突然碰撞到了一股热浪，一股火红升起，寒气也突然加重直接吞噬了那股火热，伏凝儿顿时感觉腹中翻云覆雨好像隐约之中还有热气在挣扎的感觉，随将这股寒气呼出体外，只见一股浓厚的白气混合着火色飞了出来遇到空气随即化作了满天的火星一闪，随即消散不见。
伏凝儿长叹一口气就像是吐出来常年消化不良的食物一样，腹中舒服极了，全身也轻了不少，就像是患者初愈一样，那种感觉是最美妙的，“出来了！终于出来了！那股燥气！”她显得十分开心捂着小腹不自觉的笑了。
“还没有结束！你只是将大部分的燥气*了出来，还有一小部分依旧在你的体内隐含着，你要继续将它们吐出来！”苦无言依旧神情严肃的说道，在他眼中他这还不算是成功，只有当所有的燥气排出来才算是成功，他就是一个这样严格的人，从他猴子脸上却看不出这些来。
伏凝儿欣喜归欣喜但关系自身的安危的事她也不会不听教导，马上摆好姿势继续进行排气，一切都十分顺利，经过不断的反复运作所有的火红燥气都被排了出来，最后排出来的都是几乎透明的气体这才放下心来，经过这一次的修炼伏凝儿算是境界提升了几个档次，虽然自己还没有突破仙师瓶颈但自己已经提前炼化了外气，很少的仙师可以做到这一点，现在她一身轻松笑容也更加灿烂绚丽了，之前的那些不愉快都已经烟消云散，似乎有种浴火重生的感觉。
“你怎么样了？”紫云看着伏凝儿问道，声音不大也不小，但是充满关心，刚才还真可谓是一波三折好不惊险，心都七上八下的，似乎自己炼化的时候还没有这样的感觉，也许是当局者迷，旁观者清的缘故，不知道当时在一旁守候的白池一定也为自己捏了一把冷汗吧。
“我没事了！我现在已经完全好了，心里的那股燥热也没有了，不过刚才确实有点惊险的，我身上都着起了火，幸好我克制住了局势，不然我可能要被烧死了！”伏凝儿笑着说道，此时的她就如同一只温顺的小绵羊一般，没有了原来那种嫉恶如仇的神情。
听到伏凝儿这样说紫云知道她的确是恢复了，而且似乎温和了不少，也没有和自己斗嘴应该是还受着刚才炼化的影响，于是温和的笑了，“你刚才吓死人了，我都不敢看了！不过现在没事就好！”
“小娃子不错啊！竟然在这么短的时间内就可以炼化外气，一般人少说也要一个十天左右的时间，你却只用了几个时辰，唉！还是得益于苦兄的指导方法好啊！”伏长临说着说着就将赞扬的目光投降了苦无言。
苦无言谦虚的笑了，“哪里哪里，还是她自己领悟能力以及控制能力好，不然我的方法再怎么好也没有用啊！对不对！”说着拿出一小本黑色册子出来递给了伏凝儿，“这就是海纳百生息！你照你的领悟能力我看不用我来指导也可以自己修炼，前面的初级篇你可以试着学习，后面的就暂时不要去看了，等你境界有了很高的提升以后才可以看！”
伏凝儿接过小册子，小册子有手掌那么大，也不算厚，上面写着海纳百生息几个字，虽然不知道所以然但还是万分感激苦无言，立即双手一捧，“谢谢苦老师！”
苦无言点了点头，“你们去厨房看一下六九他们吧，现在差不多到了吃饭的时间了，你们去看一下他还在做什么，怎么还没有来？”
“嗯！”伏凝儿应了一句就转身要走，看见紫云还站在那里马上一把拽住了他将他拉着一起过去。
此时的厨房之中一盘盘的菜已经整齐的放在灶台一旁的小桌上搁着，只见灶旁边的六九正紧紧握着炒菜的铁铲炒着一锅鲜嫩可口的蒜薹，灶口正坐着月吟，她将自己的袖口微微挽了起来露出白皙如玉的手臂，她身后则是架得高高的劈柴，她不时的往灶中添加起柴火。
“月吟姑娘没想懂得这么多东西，唉，我六九都有些自叹不如了，我这厨艺还是师父前几天教的，其实我也不懂什么，平时在家里也不时常做菜的！”六九一边炒着菜一边笑着说。
“按理来说像做菜这些的确是该我们女子来做的，只是有很多人无依无靠便自己学会了很多以前不会的东西，这也是没有办法的事！”月吟叹息起来。
“说的也是，我师父他本来就是一个人居住的，我拜他为师自然饭也由我来做了，反正我学会了这些对我也有很多好处！”六九憨笑着说道。
“你师父教你做菜的方法虽然有些怪异，但我觉得应该有他的道理！”月吟脸上的火光更加火亮了，映在她秀丽的脸上就如同铺上了一道艳丽的光环一般。
这时传来了急促的脚步声，两人往门外望去，看见伏凝儿正拉扯着紫云一路跑了过来，紫云也不好反抗只能任由伏凝儿肆意拉扯，衣服都感觉要拉扯破了也没有办法，只能跟着她的脚步快步往前走了。
到了门口伏凝儿才缓缓松开手看着里面的六九和月吟笑了然后提起鼻子闻了闻，“嗯，真香啊！”
六九一边炒着菜一边笑了，“你们怎么来了？难道是肚子饿了问到我炒菜的香气所以才到了这里？”
伏凝儿也笑了，“你还挺会开玩笑的！不过这菜的确是很香的，我们来是受你师父之命看看你们怎么样了，估计他是有些等不及了！你们这边差不多了吗？”
“哦，原来是师父啊，就剩下这锅里的一个菜了，其他的都好了，你看，都放在那里呢！”六九指着身旁的小桌子笑了。
章 147午饭
伏凝儿顺着六九的目光看向了小木桌，上面摆放着七盘五彩六色的菜，颜色极好，光看都感觉的出来味道的鲜美，伏凝儿转过目光看向六九笑了，“我都有些不敢相信这些菜都是你做的了，前几天你还只是一个小二，没想到现在已经是一个会做菜的大厨了，不知道你师父是怎么教你的！”看得出来若不是费了很大的功夫一定做不出这样的菜，就算是读书人天赋在高也需要不断的练习。
六九的心底渐渐有了一丝阴云，这几天自己学习师父传授的厨艺几乎都没有怎么睡觉，就这做的几盘菜自己不知道做了多少遍经历了多少失败菜勉强到了师父的要求，而且这还是最为简单的菜色，以后还有更为复杂的菜要学习，不知道那又要经历什么样的磨练。
伏凝儿看出来六九有些愁眉不展微微笑了，“怎么了，是不是我哪里说错了惹你不开心了？还是你想起了别的不开心的事？”
六九连忙苦笑着摇了摇头，“不是，不是！菜都好了，你们先过去吧，跟师父说一声我饭做好就过去！”六九拿出一个白净的空盘将锅里的菜盛了起来，然后放在了小桌上，给锅里上了一些许多水准备开始煮饭。
伏凝儿不禁抿嘴一笑，“我们帮你端菜好了！看你一个人也忙不过来！”说着就走到小桌跟前端起了两盘菜，然后目光斜着紫云，“你还站着干嘛啊，帮忙端菜啊！怎么？想吃菜不想端菜啊？”
紫云呵呵笑了走过去也端起了几盘菜，就算自己和伏凝儿一人端两盘但桌上还是留有四盘菜，这岂不是要再回来一趟，他笑着看向了六九，“六九小哥啊，有没有装菜的大木盘啊，这还有几盘菜拿不了啊！”
六九笑了，“这个嘛没有！平时我和师父只吃两三盘菜根本用不着那东西，剩下的几盘菜我来端吧！反正这水还要烧一会儿！”说着他大中指和食指夹在盘上夹起了一盘菜然后又用小指与无名指在下面夹起了一盘菜，一只手上夹了两盘菜，另一只手也是如此，然后笑着先转身走出了门外。
“这都可以？他真有做厨子的天分！”紫云惊叹起来，感觉他只是一个读书人手指间应该没有那样的力量，不知道这几天他到底经过了什么样的修炼。
“看什么看啊？别人六九可以这样端菜你怎么不能，到底还是读书之人聪明多了！”伏凝儿感慨起来，说不定他的领悟能力也非同一般，所以只有几天的时间变学会了这么多的菜色，以后修炼一定也会比别人快上不少。
“他确实很聪明！”月吟目光坚定的看着熊熊燃烧的火光。
将菜端上了桌上之后苦无言让六九去拿了几坛好酒来，便和伏长临先和起了酒，六九则回到了厨房继续开始了做饭，他见月吟还在灶旁帮自己烧火便说道，“月吟姑娘，你还是去桌上坐着吧，现在我一个人就可以了，谢谢你的帮助，要不是你来帮我，估计现在菜都没有炒完！”
月吟微微一笑，“没什么！只是举手之劳而已，我看这饭还没有做好还是等到饭做好了和你一起过去吧！现在去有些为时尚早！”听到月吟这样说六九也没有办法只能在此谢过月吟，在心底感激有这样一位好姑娘帮助自己。
紫云和伏凝儿已经坐在了桌子旁边，伏长临和苦无言推杯换盏你一杯我一杯哪里管坐在一旁的自己和伏凝儿，虽然没有饭但在紫云眼里并不重要，他看中的是眼前这些鲜美的菜，他慢慢从第一盘开始尝起，第一盘是粉嫩仙虾，虾子虽然不大但是刚一入口便有种滑嫩的感觉，那种感觉不忍让人用嘴去咀嚼，只想慢慢含在口中品味，渐渐那种鲜嫩融化化作一股酸意消散而去，而卡壳自己脱落出来，这种感觉让人感到十分奇妙，紫云这还是第一次吃到不用自己剥壳的虾子，感觉异常美妙，如果是事先去掉了薄壳的话一定没有那种奇妙的感觉，那种突然滑落的感觉就如同某种沉重释放突然轻松起来。
猛的自己手被拍了一下手中的筷子都差点掉了，拿眼一看原来是伏长临，他正用一种责怪的目光看着自己，“小娃子真不懂礼数，我们都没有动筷子你还在这里偷吃，再说六九和月吟都没有来，你小娃子好意思吃得这么开心？还不放下筷子！你看凝儿都比你知礼数！”
“哈哈哈哈，小娃子想吃便吃有什么讲不讲礼数的，我这里可没有那么多规矩，我们和我们的酒他们要是在一旁干看着一定会有所埋怨，吃就吃吧！别客气！”苦无言慷慨说道，他此时正在兴头上，酒喝得酣畅淋漓哪里管的了这么多。
“你们两个小娃子可以尝一下这些菜，但别都吃光了啊，待会饭来了再吃！”虽然苦无言都不介意了但伏长临为了保持最为基本的礼仪还是没有太放纵两人，说完这些之后便又和苦无言畅饮了起来。
伏凝儿笑了，“都是你贪吃，害得我也被教训了！你不能克制一下吗，六九和月吟都没有来你还好意思吃？”
紫云呵呵地笑着摸了一下肚子，“我也不好意思吃啊，不过我的肚子太饿了，早上喝得那个粥根本就不饱肚子，哪里能管到现在啊，我早就饿的咕咕叫了，再不吃点什么的就要晕死过去了！”虽然话中有几分夸张成分但确实如同自己说的那样，肚子早就撑不住了。
伏凝儿瞪了一下紫云，“我不也是只喝了一碗粥吗，而且我还炼化了一上午的时间呢，要饿也该是我饿啊，我都没有说饿，你还在这里抱怨！”
“嘿嘿，不抱怨了，不抱怨了，我们吃菜吧，这些菜做得都是极品，你赶快尝一下，唉！你还是自己慢慢尝吧，我要开吃了！”紫云说着就夹起了一大片白菜塞进了嘴中，他想尝尝一道普通的白菜会有什么样的特别之处。
白菜刚入口竟然是一阵火辣的感觉，看起来清淡什么也没有放的白菜竟然会有这样火辣的感觉，轻轻咬上一口竟然流出了一丝甘甜缠绕在舌尖，渐渐甜意消散而去，口中的白菜竟然如同奶油一样融化变得越来越小，都不知道是白菜还是奶油了，这一定不是普通的白菜，不然不会有这样的味道，紫云在心中暗自揣测起来。
伏凝儿也尝了一下白菜，味道确实比自己想象中还要奇特不少，吃得也是如痴如醉�