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这就等同于另一种意义上的内功修炼。其实练气也不过就是让内息通过固定路线游达全身，打通各处经脉穴道。而紫极元胎的精气比之任何人修练来的内力都要精纯神奇的多，无名得到的好处之大是任何人都无法想象的，肌肉经络仿佛经过淬炼一般，变得令人难以想象的坚韧。
只可惜他无法自由运用紫极元胎中的精气，只能在体力透支到极限时，被动的接受紫极元胎的精气。若他真能炼化紫极元胎，只怕世间将出现一个活着的神仙。
早已等在观门前担心不已的至真老祖一见到无名，情难自禁之下竟然一把将无名紧紧抱住，这番情景着实有些诡异，几乎所有在旁边不小心看到此景的玄青弟子都想歪了。
这些弟子心中所想大致相同：“无名小祖宗莫不是麻烦老祖在外面的私生子？不然老麻烦岂会如此真情流露？”
一时间此传言成为玄青最热门的话题。
直到无名后来的抗击打训练开始才终结了这个传言。
前面所进行的这两项训练功课已叫人毛骨悚然了，可若与后面的抗击打训练相比较，却又舒服了太多。
练气之人若将气练至一定境界，通过一些运气法门，便可将气运之于体表，大幅增加身体的抗击打能力。而如至真老祖、逍遥子这等绝顶高手，更可将真气运之于体外，形成一层坚不可破的气罩，这便是护体罡气。
无名无法练气，自然也不可能拥有护体真气，但至真老祖想到了一个直接提高肌肉抗击打力的办法，其实原理也很简单，就是利用了人类自身肌体所具有的适应性。
当人的身体经常接受某项刺激，**与神经便会对这种刺激产生麻痹的感觉。
原理虽然简单直接，但实施起来却堪称残酷血腥。
头一次进行抗击打训练，场面却出人意料的有些滑稽。至真老祖叫无名赤着上身站在院中，然后命程怀宝手持一根木棍，击打无名全身。
然而程怀宝怎忍心如此对待亲如兄弟的无名，打在无名身上的棍子所带力道好似搔痒一般。
至真老祖无法，只得亲自上阵，以九十余岁高龄居然还要他干这等体力活，心下不禁哀叹收徒不慎。
老头抡起木棍，呼呼带风的打向无名。“啪”的一声响，无名后背之上立时肿起一条红痕。无名身形一颤，身上肌肉明显的抖了两抖，脸上神情却没有丝毫变化。
至真老祖手中木棍犹如雨点一般落在无名全身上下，虽然没有运上内力，可棍上力道之重，仍可从木棍舞动间那呼呼风声中可见一斑。
这哪里还是训练，简直就是官府的一大酷刑——杖刑。杖刑也只是打在人体肉最多最厚的屁股上，而无名全身上下除了脑袋与下阴外，皆遭了棍击。
至真老祖才打了十来下，程怀宝已看不下去了，简直把老头当了大仇人一般，大喝一声，猛然扑上去，不顾会被飞舞中的棍子打到的危险，一把抱住至真老祖的手臂，情急之下，想也没想，一口咬在至真老祖的如枯柴一般的手臂上。
这一口咬下去，程怀宝只觉得好似咬在了石头上，震的牙齿下巴一阵生疼。
至真老祖大怒，一把将程怀宝提了起来，两只小眼瞪得溜圆，喝道：“你小子想造反不成？”
程怀宝心中恨极，毫无丁点畏惧神色，破口大骂道：“你个黑心老杂毛，有你这么教徒弟的吗？当年你师父也这么揍你吗？你个有人生没人养，注定了断子绝孙的老杂毛、老痞棍、老流氓、老……”
至真老祖这辈子头一回被人骂得如此恶毒，如何忍受得了，只把他气得浑身发抖胡须乱颤，心中唯一想的便是什么死法最痛苦最适合手中这逆徒。
原本的受害人无名反而被晾在了一遍，没人理他。
无名拖着疼痛不堪的身体走上前来，有些开心道：“小宝好久没开骂了，弄得我还怪想的。听着你骂人，我挨棍子的地方立刻不觉得痛了。
怒目相视好似一对杀父仇人般对峙的师徒听了无名这话全傻了眼，迷惑的对视一下随即同时看向无名。
程怀宝早惊讶的合不拢嘴，如何还能骂得出来，醒了醒神后不太确定道：“木头，你莫不是被棍子打傻了吧？”
无名摇摇头，憨憨一笑道：“师父，你还不将小宝放下来。”
至真老祖道：“这混小子辱骂为师。”
无名道：“小宝骂得很好啊，我最喜欢听他骂人了，无论骂多长时间，都不会有一句重样，让人听着一点都不觉得枯燥乏味。可惜他很久没有骂过人了，这次托了师父的福才又听到。小宝你别停啊，继续骂，我还没听过瘾呢。”
至真老祖与程怀宝：“……”
最后，在无名的固执坚持之下，事情是这样解决的。至真老祖继续棍击无名，以锻炼无名的抗击打力，而程怀宝则在一边破口大骂，如此倒也算得上各有所得。
无名虽然身上很痛，但他的身体皮肉本就超人坚韧，这等程度的棍击他还能忍受，反而因为听到程怀宝的骂声一脸享受的模样。既锻炼了抗击打力，又听到最爱听的程怀宝的骂声。
程怀宝虽然无力阻止无名做蠢事挨打，但总算通过骂声为自己与无名报了仇，如此一想自然骂得更加起劲开心，其所用词汇之恶毒，骂人水准之高可说创了他平生之最。
倒霉的至真老祖，费力不讨好，在一阵花样翻新兼恶毒至极的谩骂声中，度过了有生以来最郁闷的一个下午。偏偏他宁可挨骂，也不愿意拗了无名的请求。
程怀宝响亮的谩骂之声传遍整个玄青主观，引来了大批玄青弟子在远处观瞧，这帮几乎所有时间精力全用于武事的假道士们曾几何时听过如此精彩绝伦的叫骂，可算是开了眼，终于知道什么才是叫骂的高深境界。
不过有一样，他们实在搞不太懂这古怪至极的师徒三人，一阵议论之声隐隐传来。
一个玉字辈弟子道：“三位老小祖宗这是演的哪出戏？谁看得明白帮咱们解释解释。不是说无名小祖宗是麻烦老祖的私生子吗？可看这情景不太像啊？便是犯了天大的错误，也用不着如此吧？又有哪个做爹的会如此狠心？”
没人看得明白，另一个道字辈弟子疑惑道：“说得也是，何况是老祖这等老来得子的情形，只怕宝贝的顶在头上还来不及哩。
另一人道：“可是看情形，若说是无名小祖宗犯错受罚却又不象，他明明一脸很享受的样子。倒是打人的老祖宗怎么这么一副表情，好像便秘拉不出来似的。青天小祖宗这是在骂谁？”
旁边一个道：“傻瓜，没听青天小祖宗一口一个老杂毛，当然是在骂麻烦老祖。”
又一人缩了缩脖子道：“青天小祖宗好大的胆子，竟敢这么嚣张的骂他师父？这算不算不敬尊长？只不知若被护法弟子逮到会是怎样？”
可惜，所有护法弟子皆得到逍灵子的严令，不得踏足至真老祖道室附近地域，避免惹来天大麻烦，毕竟这位老祖的绰号就叫麻烦。别说护法弟子没有看到，便是看到了只怕也要装作没看到，因此这位设想的事情永远不可能发生。
终于，至真老祖再也忍受不了那些兔崽子们的风言闲语，怒吼一声，提着那条木棍展开身法冲向远处围观的玄青弟子。
所有围观的玄青弟子吓了一跳，他们可没有青天小祖宗那胆子，哗啦啦各展身法一哄而散，只留下满天尘土。
至此，无名是至真老祖私生子的谣言不攻自破。
那一晚，满身红肿青紫的无名在程怀宝的搀扶下，几乎是爬着回到自己的道室。即使如此，这小子依然毫不在意，对满脸担心的程怀宝道：“小宝用不着担心，这点小伤算不了什么，明天就好了。”
第二天，在程怀宝找来的玄青观上品金创药与无名那恐怖的身体自我修复能力的双重作用下，无名果然恢复如初，昨日那满身的红肿青紫没留下一点痕迹。
也是在第二天，吃一堑长一智的至真老祖作出了明智的决定，将无名与程怀宝这两个小混蛋分开练功。他自己亲自带着程怀宝，无名爬完擎天峰后的抗击打力训练则让其他玄青弟子代劳。
可以想见，老头借着传功之名，认真而负责的操练了程怀宝整整一天。
这天晚上，当同样疲累痛苦不堪的两个小子在自己道室碰面时，程怀宝一脸痛苦道：“木头，我差点被老家伙玩死。”
而无名则没有一点同情的神色，反而开心道：“小宝，听了你这话我就放心了，这证明你今天练功没有偷懒。”
程怀宝：“……”彻底晕倒。
练武之人练气的目的无非是让自己的力气更大，速度更快，反应更敏捷，抗击打能力更强，耳更聪目更明罢了。
通过至真老祖这些超常规的恐怖锻炼，无名确实同样达到了这些目的，他身上肌肉皮肤皆有若浸过水的牛筋般坚韧，便是身上带着一百五十斤的沙袋，跑起来一样健步如飞，一蹦就是一丈多高。尤其他的两只手，简直不象是血肉之躯，后来有一次与程怀宝对练，空手生抓程怀宝的宝剑，而丝毫无损，当然那次程怀宝剑上并没有运上真气。
至真老祖用在无名身上的完全外功修练法可说取得了空前成功，虽然比别人付出了数倍还多的艰辛痛苦，但无名的实力确实得到了长足进步。
无名还有一个优势，造成他无法练气的罪魁祸首紫极元胎却又是天下任何内力真气的克星，任你功力通天，在无名身上也是白搭，任何气劲都难以真正伤害到无名。
至真老祖心中只有一项担心，练气有一宗天大好处是修练外功所达不到的，那便是延缓肌体的衰老。试想若非将内功练至大成，以他超过百岁的高龄怎还能如此健步如飞满观追着小混蛋程怀宝跑。
不过即使如此，至真老祖仍对无名信心十足，至少在无名体力精力最为旺盛的三十岁以前，他相信无名完全可以达到武人的巅峰。至于年华老去后，无名又会怎样，这个可就不是至真老祖所能顾及的了。
第二十四章 老祖的烦恼
对于另一个捣蛋徒弟程怀宝，至真老祖头痛无比。
为了这小子，老头亲自找上掌门与玄青七老，凭着一张老脸要来了传授程怀宝十绝神功的资格。
以他的意思，本是要程怀宝以无上太清罡气为根基，修习他独创的真气拟形**，再辅以玄青观其他奇功绝艺。
如此再加上程怀宝世间罕见的一步登天之体，则未来的绝世高手已经呼之欲出。
可惜，老头千算万算，独独算漏了一点。
而就是这点，足以令老头懊恼悔恨至捶胸顿足的境地。
那就是程怀宝的性子。
程怀宝天性慵懒，性子油滑，做事最喜找寻捷径。
对于无上太清罡气这等需要大恒心大毅力花费无数时间精力才能练成的神功，他嗤之以鼻。用他的话讲：“只有白痴与蠢人才会每晚不睡觉坐在那里发呆，而且这呆一发便是两个时辰。”
当然，他刚说完这话就后悔莫及，并为此话付出了惨重的代价，被站在身边的无名美其名曰兄弟练手，一通爆打。
也算他活该，谁叫他方才不走脑子的话将无名骂在了里面。
无名即使白天练功再苦再累甚至是经受过酷刑般肌肉抗击打锻炼后的伤痕累累，他也从未有一晚放弃过炼丹。
他已记不得自己开始时炼丹的目的，炼丹已成为他生活的一部分，每晚炼丹仿佛就如别人睡觉一般成为生活中必不可少的一项。
回头再说程怀宝。
至真老祖为程怀宝制定的筑基计划与平常玄青弟子大同小异，皆为内外兼修，只是别的玄青弟子所练内功只是寻常的道家功法，而程怀宝则以青字辈超级小长老的身份，获准修习无上太清罡气。
以这套武林中顶尖的功法筑基，大概也只有程怀宝所具一步登天的体质才有可能练成。换成别人，没有十年二十年内功基础，想都别想。
开始时，程怀宝对这套武林中人梦寐以求的神功极为排斥，正如他所说，在他的意识里只有白痴与蠢人才会如此辛苦的练这种破玩意。
因此虽然玄奥晦涩的功法聪明的他一听便懂，却从未练过，每晚方自回到房中，立刻倒在床上呼呼大睡。
一个月后，当至真老祖检查程怀宝经脉真气状况时，发现混小子体内别说真气，连多余的屁都没一个，直把老头子气得浑身直打哆嗦，就待好好收拾这混帐徒弟。
程怀宝见势不妙，马上祭出杀手锏，悠然的摸了摸牙齿，然后道：“你若不怕丑事被人晓得，小爷更不会在乎。”
这是威胁，绝对**裸的威胁。
偏偏至真老祖就怕他这招，若那糗事被人晓得，他这张老脸还如何挂得住。
这下可好，打又打不得，骂……恐怕全玄青观的道士加在一起也未必骂得过这小混蛋，所以连想都不要想。既不能打又不能骂，却如何教得好这顽劣之徒？至真老祖伤透了脑筋。
然而这令至真老祖头痛万分的状况却仿佛突然之间发生了巨大变化。
那是在至真老祖传授程怀宝轻功时无意中的一句话所引发的，老头是这么说的：“任何轻身功法都需要深厚内力的配合，没有内力再神妙的身法一样施展不开。”
或许天性使然，程怀宝对轻功喜爱已极。别看他练别的功夫偷奸耍滑，却只在轻功这一项上下足了功夫。这小子天生就是个逃命的好手，对于轻功悟性之高令至真老祖瞋目，练起轻功来那玩命的架势与他平日里的模样更是判若两人一般。
直到后来一次，当至真老祖追着程怀宝满观乱蹿，累得快要吐血的时候，才终于弄明白为何这小混蛋练起轻功来如此拼命。
老头经常在身旁无人时独自感叹：“以青天的悟性与资质，若他肯拿出练轻功时一半的精力与毅力，未来的武林第一人非他莫属。唉……这该死的小子，枉我苦心栽培一场。”
因为内功乃是轻功的基础，所以不论程怀宝多么不愿意，倒也能每晚坚持着修练无上太清罡气，好在有无名与他作伴，不致太过孤单寂寞。
虽说不是很用心，不过程怀宝的一步登天体质与过人的领悟力却也不是假的，五年时间下来，他竟硬生生将无上太清罡气练过了第一重境界，可说创造一个不小的奇迹。
便是练气有成的玄青弟子，资质差些的也未必能于五年间练成无上太清罡气第一重境界。
无名与程怀宝拜师后的第五年，至真老祖见这两个徒弟基本功皆已打得足够扎实，决定传授他俩其他玄青绝学。
本着因材施教的原则，至真老祖根据两个徒弟各自的特点，又分别制定了他们第二步的练功计划。
无名喜欢使用身体作为武器，所以教授无名的功夫便以拳掌指腿等近身功夫为主。
而程怀宝喜欢耍帅，老头便投其所好的传授他剑术，不为别的，只求这位小祖宗能够拿出些心思来认真学。老头常自叹：“做师父做到老祖我这份上也够窝囊的。”
至真老祖为了栽培这两个徒弟，确实费尽了心思，然而他所费的心思真能如愿吗？
首先他便在无名身上遇到了重大挫折。
因为玄青的拳掌功夫皆讲究以意引神，以神驭气，意到气到，以气克敌。偏偏无名什么都好，就是丁点内力没有，却又如何学得好，无论他如何努力，也无法学到其中的精髓。
要知道上乘武学的特点便在于对内力的运用变化之上，好比同样的一招出手，高手可通过真气的变化随意变招，而低手一招出手除非不用全力，不然招式使老再想变招就难了。如此一来，威力高下自然一目了然。
而真正的绝学更是能够成倍数的提高内力的威力，使施招者在对敌时占尽便宜。
至真老祖这头还没想到解决办法，程怀宝那边又出了问题。原来程怀宝开始几天练剑有个新鲜劲，练得还算认真，可这新鲜劲又能维持多久？才不过四天功夫，程大少爷便觉得烦闷了，练剑时哪有半分优雅飘逸的神采，倒似砍柴一般，差点没把至真老祖气吐了血。
可惜这世上没有后悔药吃，自己种出来的苦果再难吃也只能吃下去。
至真老祖能将旷世绝学无上太清罡气练至大成境界，毅力与意志力自然属于超凡一级，怎肯轻易承认失败。
经过三天苦思，终于想到一个法子。
这天清晨，至真老祖将无名与程怀宝叫到一起，一抚颌下几根杂毛道：“从今日起，你们两个便在一起练功吧。”由于无名头一次抗击打训练时至真老祖受了刺激，因此在筑基阶段他一直让俩小子分开修炼。
一块练功本是两兄弟的愿望，因此虽然这个消息来得有些突兀，两个小子仍然非常开心，哪里想到老家伙暗藏着机心。
也是从这天起，程怀宝的苦难开始了。
当年两人还是无字辈时的情景再现，每天清晨，程怀宝都会被无名提着脖颈子揪到至真老祖面前，然后在至真老祖与无名的双重压力下练功，苦不堪言。
再想偷懒，门都没有。
对于程怀宝练功，无名甚至比至真老祖还要上心。在他想来，程怀宝便与他自己一样，只有变得厉害了，才能生存的更好。因此他在练功之时，始终分出一点心思盯着程怀宝。
眼见自己略施小计，便让滑头弟子青天中招，至真老祖得意不已，便又将所有心思放在了如何教授无名的事上。
经过认真的研究与分析，至真老祖认为无名不适合学习任何现有的功夫，当然那些不需要内力配合也能施展的入门功夫除外，只是凭他堂堂玄青派超级大长老又怎会教徒弟学那些粗浅玩意。
至真老祖将此视为武学方面最严峻的挑战，他要为无名创造一种颠覆传统的武学，一种全新的武学，一种不以内力论高低的武学。
自从确立这么个堪称空前绝后的挑战，至真老祖将所有心神皆放在了这里，每日除了教授无名与程怀宝两人一个时辰的玄青绝学外，便埋头于自己道室之中苦思，吃喝拉撒睡的时间都不肯