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在私底下要忠告你的朋友，在公开场合又表扬你的朋友。
Admonish your friends in private； praise them in public。
你的朋友是你心愿的回答和体现。
Your friend is the answer to your wishes。
朋友就是那个知道你的一切，但仍然喜欢你的人。
A friend is somebody who knows everything about you but still likes you。
友谊就是留驻在两个身体里的同一个灵魂。
Friendship is the soul living in two different bodies。
永远不要衡量友谊和爱的份量，应该毫无保留地付出。
You could never measure and weigh the friendship and the love；and you should give whatever you have in the least without reserve。
没有人能够承受失去朋友所造成的损失。
Nobody is so rich that he could afford to lose a friend。
真诚的朋友是最宝贵的财富。
A true friend is the best possession。
选择朋友要慎重；更换朋友更应慎重。
Be cautious in choosing a friend；more cautious in changing。
人生在世无朋友，犹如生活无太阳。
A life without friends likes the life without sun。
在患难时得到朋友是幸运的。
It is lucky for you to have friends in trouble。
患难朋友才是真朋友。
A friend in need is a friend indeed。
第15节：与牛同去欧洲的邓肯
在邓肯·伊莎多娜出现之前，世人对现代舞的认识还处在十分朦胧的阶段。
邓肯这个人极具舞蹈天赋，从小就有了成为伟大舞蹈家的梦想。不过，她出身贫穷，运气也不好。在她21岁之前，无论在旧金山还是在芝加哥，她的表现都无法让剧团主管们接受。无数次的拒绝和嘲讽使她饱经风霜，她倾尽了自己的所有财产，过着饥一顿饱一顿的日子，但是依然被摒弃于美梦成真之外。
最后，邓肯不得不离开美国去欧洲。由于缺少路费，因此她和家人忍耐着挤在一艘运送了几百头牛的货船上，远渡欧洲。
到了欧洲之后，邓肯凭借她天生对古希腊艺术所具有的敏锐度，逐渐崭露头角。她大胆地在舞台上舞出与古典芭蕾不同的味道，甚至毫无顾忌地裸露大腿和双脚，诠释了一种新鲜的舞蹈概念。于是，伦敦人折服了，巴黎人倾倒了，慕尼黑人疯狂了，连俄国人都给予了热烈的肯定。邓肯成功了，实现了她毕生的梦想……做一个伟大的舞蹈家。
沉思5分钟
我们都会说，人生如戏。但是，我们对戏剧的认识有限，因此大部分人为自己上演着蹩脚的人生戏。而邓肯这样的生活强者，则将人生的美妙描绘得淋漓尽致！
两个人同时向窗外看，一个人看到的是泥土，另一个人看到的则是天上的星星。
在人生的黑暗低潮期，你所看到的是失望和沮丧，还是希望和曙光呢？其中的差别是将来能否走出低谷，走向成功的关键。
成功的人生，并不是从头到尾都是衣香鬓影、荣华富贵的。缺少波涛汹涌、高低起伏剧情的人生只是一场泡沫剧。一时的穷途末路，是成功人生中必要的安排和伏笔，这些跌宕会铸就最终的成就，令人永世难忘。
第16节：处处都有转折点
我的父亲抽了几十年的烟。有一天，他从南方旅行回来，突然戒烟了。我问他采用什么方法成功的，他以一副谦逊的口气说：“在长江乘游船时，全程禁止吸烟。唉！我忍着不能抽，实在难受。这样痛苦，还不如索性戒掉算了。”所以，他这么“容易”就戒烟了。
我在旁边听他讲得云淡风轻，宁愿相信他有戒烟的想法其实已经很久了，酝酿多时之后突然击发，结果命中靶心。
上高中时，我怀着美好的愿望想考上大学，结果功亏一篑。无奈之下，来到北京打工。经过几年不懈的努力，现在不但走出了当时失败的阴影，而且有了自己的公司，事业平稳，生活祥和。我常问自己，“是什么原因让我在求学的路上经过曲折之后又在事业上重新踏上坦途？”为了合理解释自己的疑问，我常常拼凑出一个理由，比如，运气？努力？一本书？一句话？……
后来，我自己慢慢悟出了其中的道理。我发现：能够出现柳暗花明又一村的，其实不是什么石破天惊的大道理，而是自己一步一个脚印前行中想要改变自己命运的坚定决心，穿过暗柳，看到明花，一定能够进村。
在人生和事业的进展中，有无数个“一本书”、“一句话”，也许它们毫不起眼，但是对于我来说，他们都是踏踏实实的转折点。
一面“禁止吸烟”的牌子改变了父亲几十年的习惯。无数个“一本书”、“一句话”让我找到了成功的感觉。
沉思5分钟
在付出了无数的努力之后，才可能把握好成功的契机，而避免经历一些重大挫折。其实，每个想法、每个念头，都可以让人省悟，得到改变的启发和力量。一时顿悟，经常来自长久的酝酿。
一个人，只要愿意下定决心，努力去做，坚持自己的理想，采用正确的方法，日复一日去实践，每一天都会成为生命的转折点。
一个人，无论如何平凡，都有一颗独特的心。无论生活如何困顿，都会有光彩的一天。不要盲目羡慕那些已经飞黄腾达的名流，要知道，他们也曾经有过茫然不知所措的岁月。
在激活改变生命的机制之前，在每个人都默默耕耘的时候，只要决心告别灰暗的岁月，崭新的人生就可能开始一步一步迎你而来。改变，有可能在瞬间；但更大的可能是，改变存在于认真生活的每一天中。
能够在一夜之间大彻大悟的人，一定拥有异常聪明的头脑，或者一定在日积月累中贮存了丰沛的能量，让他瞬间按下了改变自己的开关。
第17节：从亿万到零
日本八佰伴百货公司在1997年破产之后，负债2 000亿日元（约合260亿元人民币）的八佰伴总裁和田一夫，也从一个在全世界拥有400家分店、年收入5 000亿日元（约合650亿元人民币）的国际公司大老板，变成了一无所有的穷光蛋。在房子被法院拍卖之后，和田与太太只好租房子住，靠生活保障金维生。
在和田沉寂了一年之后，也就是1998年，他试图“东山再起”。当年，他成立了和田经营公司，自己担任经营管理顾问。他出版了《从零开始的奋斗》一书，把自己经历过的成功和失败经验公诸于世。
沉思5分钟
回首前尘，发现我们经常失败，不管是考场落第、情场失意、工作不顺、人际糟糕，还是许多生命计划无疾而终，都让人觉得生命中的失败总是充塞身边，为什么会这样？
对于许多人来说，失败意味着结束。但对于成功人士来说，失败是一次新的开始，是达到新高度的跳板。
成功者不把失败放在心上，甚至于不用“失败”这种字眼儿，而是使用“失误”，“受挫”和“新起点”等词。
亲爱的朋友们，人生是一场长途的马拉松比赛，只 要拥有自信，愿意向前迈进，今日虽然短暂受挫，但随着明天太阳的升起，我们永远有希望抓住自己想要实现的梦想。
第18节：低头便见水中天
周末午后，无缘无故被老板点名训斥了一通，感觉很不开心，于是带着一肚子气跑出办公室，迎面吹来的是凉飕飕的风；加上失落的情绪，我的心情一下就跌到了谷底。站在细雨飘飘的站牌下，面对身边层出不穷的烦心事，不禁仰天长叹，命运为何如此不公啊！
我毫无意识地上了公交车，在拥挤的沙丁鱼罐头中仍为自己的境遇怨天尤人。想想那个新来的助理，凭着老爸的背景，一进公司便高高在上，其实只是一个杂牌学校应届的毕业生而已。而自己已经为公司卖命多年，现在反倒成了老板的出气筒，什么“越是资格老，越要做表率，越要多挨批评……”全是屁话！想到这儿，我的脸色越发难看了。
前面就该下车了。走到司机身旁开始摸零钱，越摸越着急。坏了！原来身上没有零钱！眼看车已进站，司机和乘客中竟然没有一个人露出同情我的表情！不得已，我只好忍痛拿出一张百元大钞，颤抖着手准备投进那“有去无回”的投币口。突然，一位老奶奶一把拉住了我的胳膊，还吓了我一跳！她拿着两个一元硬币，从容地丢进钱箱并告诉司机：“两张票！”“当”，硬币落进钱箱的清脆声音回荡在我的耳畔。
下车后，我才知道老奶奶有老年证，她根本不用掏钱买票，她身上的零钱只是随时为有需要的人准备的，而且她也为了我才提早两站下车的。她见我脸色不佳，知道我心事重重，担心我有过激的念头。
听她说完，我满面羞愧，百感交集。这一点儿也不夸张。我一个七尺男儿为几件鸡毛蒜皮的小事就闷闷不乐，相反，老奶奶年事已高却满怀希望，热情而又慈祥，真令我无地自容。她陪我走了一段路程，一直不放心地拉着我的手，劝我振作起来。顿时，喜悦再一次爬上了我的眉梢。
临别前，她送了一个晴天小和尚给我，她说这是她亲手缝制的，我看见上面写着：
手把青秧插满田，
低头便见水中天；
心地清净方为道，
退步原来是向前。
老奶奶告诉我，世间本来就不公平，我们抱怨境遇不好，实际有许多人比我们更糟；我们抱怨命运不公平，那么如果让我们主宰世间，我们就能做得更好吗？凡事都应该往积极的方面想，永远保留梦想，其实，我们每一个来到世间的人都已经很幸运了。
第19节：5年以后你在做什么
19岁那年，我在休斯敦太空总署的大空梭实验室工作，同时也在总署旁边的休斯敦大学主修计算机专业。我整天处在学习、睡眠和工作之间，这些几乎占据了我每天的全部时间，但是，只要有一分钟的闲暇时间，我都会把精力放在自己的音乐创作上。
我知道，写歌词不是我的专长，所以在最近的一段日子里，我时时刻刻都在寻找一位擅长写歌词的搭档，与我一起创作。我认识了一位朋友，她叫“凡内芮”（Valerie Johnson）。自从我20多年前离开得州后，就再也没听到过她的消息，但是她却在我事业刚刚起步时，给了我最大的鼓励。
年仅19岁的凡内芮在得州的诗词比赛中不知获得过多少奖牌。她的作品总是让我爱不释手，当时，我们的确合写了许多不错的作品，直到今天，我仍然认为那些作品充满了特色和创意。
一个周末，凡内芮热情地邀请我到她家的牧场吃烤肉。她的祖辈是得州有名的石油大亨，拥有规模庞大的牧场。虽然她的家庭极为富有，但她的穿著、她的车和谦卑诚恳的待人态度，更让我从心底佩服。凡内芮深知我对音乐的执着，然而，面对那遥不可及的音乐圈子及陌生的美国唱片市场，我们一点儿渠道都没有。当时，我们两个人安静地呆在得州的牧场里，根本不知道下一步该如何走。
突然，她冒出了一句话：Visualize What you are doing in 5 years？ 想象一下你5年后在做什么？ 我愣了一下。她转过身来，指着我问道：“嘿！告诉我，在你心目中，‘最希望’5年以后做什么，那时候，你的生活会是什么样子？”我还来不及回答，她又抢着说：“别急，你先仔细想想，完全想清楚，确定后再说出来。”我沉思了几分钟，开始告诉她：“第一，5年后，我希望能有一张自己的唱片在市场上，而这张唱片很受欢迎，可以得到许多人的肯定。第二，我住在一个音乐气氛浓厚的地方，每天都能够与世界上一流的乐师一起工作。”
凡内芮说：“你确定了吗？”
我从容地回答，而且拉了一个很长的Yesssssss！
凡内芮接着说：“好，既然你确定了，我们就把这个目标倒算回来。如果第5年，你有一张唱片在市场上，那么你在第4年一定是要跟一家唱片公司签约。”
“你在第三年一定要有一部完整的作品，可以拿给许多唱片公司听，对不对？”
“你在第二年一定要有很棒的作品开始录音了。”
“你在第一年一定要把准备录音的所有作品全部编曲，把排练准备好。”
“你在第6个月一定要把那些没有完成的作品修饰好，然后自己可以逐一筛选。”
“你在第一个月就要把目前这几首曲子完成。”
“你在第一个星期就要先列出一个完整的清单，排出哪些曲子需要修改，哪些需要完成。”
“好了，我们现在不就已经知道你下个星期一要做什么了吗？”凡内芮笑着说。
“喔！对了。你还说5年后要生活在一个音乐气氛浓厚的地方，然后与许多一流乐师一起工作，对吗？”她急忙补充说，“如果你在第5年已经与这些人一起工作了，那么你在第4年就应该有一个自己的工作室或录音室。在第三年，你可能会先跟这个圈子里的人一起工作。在第二年，你不应该住在得州，而应该搬到纽约或洛杉矶了。”
第二年，我辞掉了令许多人羡慕不已的大空总署的工作，离开了休斯敦，搬到了洛杉矶。说来也奇怪：不敢说是恰好在第5年，但大约是第6年，我的唱片开始在亚洲畅销了，我几乎每天都忙碌着与一些顶尖的音乐高手从日出到日落地一起工作。
每当我感到困惑的时候，都会静下来问自己：“5年后你‘最希望’看到你自己在做什么？如果你自己都不知道这个答案，又如何要求别人甚至上帝为你做选择或开路呢？”
别忘了！在生命中，上帝已经把所有“选择”的权利交到我们手上了。如果你经常询问自己“为什么会这样？”，“为什么会那样？”，则不妨试着问自己，“我是否曾经很‘清楚’地知道自己要做的是什么？”
如果连自己要的是什么都不知道，那么爱你的主又如何帮你安排呢？不是吗？你旁边的人，再怎么热心地为你敲锣打鼓，爱你的主也顶多给你一些慈悲的安慰。因为连你自己都还没有清楚地告诉他自己要做的是什么？那么，你又怎能无辜地责怪他没有为你开路呢？不是吗？
第20节：低头并不代表丢脸
一天，向日葵嘲笑含羞草。
“你啊！碰到事情就吓得将脸遮起来，真是太没用了。”向日葵说。
含羞草笑一笑，并没有替自己辩解。
“你看我，无论什么时都是站得直挺挺的！”向日葵骄傲地炫耀着。
午后，突然下了一场倾盆大雨，同时伴随着狂风。含羞草一如以往，遮住自己的脸，躲避风雨。
当它睁开眼睛时，竟发现向日葵已经因为站立直挺而被强劲的狂风吹断了枝干，已经奄奄一息了！
最近，社会上的抢劫案增多了，案犯们的理由听起来很令人同情。他们说，由于没有收入，孩子要交学费，因此才会铤而走险！只要家里有孩子的人，大概都能感同身受这种无奈，并替他们抹一把同情的眼泪吧！
但是，感性之余不免理性地思考，他们真的找不到工作了吗？还是放不下自己的身份呢？
此时不禁想起小杰这个朋友。他曾经失业在家闲荡了一年，朋友们都劝他改改行，但他一点儿这方面的意思都没有，他所从事的行业，正处于低潮期，不知何时才能找到工作？
他过得一点儿都不开心，朋友们也为他担忧不已。
过了一年，他不但用光了以前的存款，而且欠了银行不少贷款。这时，他才不情愿地跑去当临时工，赚钱清偿债务。虽然开始有收入了，但是大部分钱都要用来偿还银行贷款。
如果小杰当初能够低一下头，今天可能就不用辛苦地赚钱偿还贷款了；为了让小孩糊口而铤而走险犯案的人，如果能够吃一点苦，哪怕是找一份打扫卫生的工作，也许都不会有入狱之灾了！
骄傲，是一种骨气的表现，但是有时，低头并不损其颜面啊！
智海拾贝
想毁灭我的东西让我更强大。
What does not destroy me makes me stronger。
永远的成功是不容易的。人总有高潮和低潮。
It is not natural for man to have eternal success。 Every man needs low and high tide。
障碍越大，克服它所获得的荣誉越大。
The greater the obstacle； the more the glory in overing it。
吞下的泪水比流下的泪水更苦涩。
The tears you swallow are much more bitter than the ones you shed。
你不能阻止伤痛之鸟在自己头上盘旋，但是能够阻止它们在头上筑巢。
You cannot stop the birds of sorrow from flying over your head。 But you can prevent them from building their nests in your hair。
你的梦想没有实现并不表示你贫穷。真正的贫穷是一个人永远不做梦。
You are not poor if your dreams did not e true； really poor is that he never dream。
目标决定你将成为什么样的人。
Goals determine what you are going to be。
当一个人内心开始斗争时，他就有了价值。
When the fight begins within himself； a man s worth something。
花些时间阅读……
它是智能的源泉。
Take time to read
It is the fountain of wisdom。
花些时间思考……
它是行动的燃料。
Take time to think
It is the fuel of action。
花些时间游戏……
它是青春永驻的秘诀。
Take time to play
It is the secret of perpetual youth。
花些时间安静……
它是找寻自我的时刻。
Take time to be quiet
It is the opportunity to seek yourself。
花些时间去注意……
它是帮助别人的契机。
Take time to be aware
It is the opportunity to he