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科学家曾针对景物评价设计了一次问卷调查。在做问卷之前，先让被实验者感受一下周围的环境，问卷中给出两个形容词，这两个词的程度分别处于两极，让被实验者在两极之间标出自己的感受更偏向于哪一端和偏向的程度。日本的一项研究调查表明，与没有植物的房间相比，对于摆放植物的房间，被实验者基本都选择了表示心情好的形容词，而且得分很高。例如，在〃安全感〃、〃明亮〃、〃暖和〃、〃高档〃、〃漂亮〃等形容词中，有植物的房间比没有植物的评价要高。
此外，装有橱柜的房间让人感觉〃有膨胀感〃，而摆放植物的房间则广泛被认定能给人心理上的安定感。对于〃明亮…昏暗〃这个形容词对照组，只有橱柜的房间被认为〃昏暗〃，而同时有橱柜和植物的房间则被评价为〃明亮〃。
这说明，有植物时，室内给人的感觉是〃亮〃。笔者做了一个实验，考察人们对有和没有观叶植物的办公环境的评价，分析结果发现，有植物比没有植物更令人心情愉快。
有植物时，人们对房间的感觉是〃开放〃、〃郁郁葱葱〃、〃高档〃、〃心情安定〃、〃生动〃、〃明亮〃等；把植物摆放在办公室的各个角落比排列在窗边更使人感到〃开放〃、〃轻快〃、〃充满变化〃、〃生动〃；而摆放多种植物比只摆放一种植物更让人觉得〃高档〃、〃充满变化〃、〃生动〃、〃华丽多姿〃。在日常生活中，冬天可以摆放看起来温暖又能增加湿度的藤萝，夏天可以摆放凉爽清新的富贵椰子。
另外，根据人们对观叶植物喜爱程度的调查，发现〃安神效果好〃而且〃想摆在身边〃 的最佳植物是发财树，而藤萝、垂叶榕、琴叶榕等也是广受欢迎的绿色植物。
我们对六种观叶植物（南洋杉、垂叶榕、波士顿蕨、藤萝、黄椰子、观音竹）的美感、舒适感、安全感和质感等因素进行了分析，结果发现以美好形态带给人美感的得分最高（338％），排在第一位，其次是舒适感（275％）、安全感（20％）、质感因素（19％）（参照表11）。因此能够通过视觉看到的具体图像，其美感和舒适感比质感和安全感更为重要。同时脑电波辐射测试等生理和心理方面的研究发现，绿色植物对人类的安全感影响非常大。
所以在设计室内空间时，适当地摆放自己喜欢的植物，能够给人以积极、明亮、安定的感受，还能提高生命活力。
对于摆放植物的心理反应
表11 针对六种观叶植物评价的因素分析结果和形容词组
有益身心健康的绿色植物
绿色植物使人神清气爽
人脑大约由1；000亿个神经细胞组成，大脑是人脑最大的部分，它的两侧有两个左右对称的半球，分别控制着身体的另一半，不过功能并不对称。对于习惯使用右手的人，左半球是优势半球，其对语言、数学、抽象和逻辑思维、顺序等方面的认识能力较强；而右半球是非优势半球的人，对非语言性认识、综合能力、花纹识别、情感功能、艺术感知、社会认识等视觉、空间方面的认识能力较强。
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第14节：有益身心健康的绿色植物（1）
观察脑部生理活动的脑电波辐射测试，通常是在头部附着电极，检测脑神经细胞产生的电波活动状况，放大并将结果记录下来。脑电波辐射会伴随人的活动、睡眠等不同的意识状态而发生波动，因此可以通过它来检测脑部动态。这是人们在生理神经学的脑功能研究中常用的方法。脑电波辐射根据频率大致可分为 、琛 、 四种。
在利用脑电波辐射检测植物对人类生理神经的影响时，笔者以男、女大学生为对象，检测他们在没有看到植物、看到发财树、看到星光垂叶榕时脑电波辐射的情况，并进行了比较。
实验设置在三个房间里，其中在没有植物的房间里放置了铁制橱柜和桌子，另外两间则分别放置了发财树和星光垂叶榕。实验结果显示，看发财树时，睁眼状态下； 波明显减少；而看星光垂叶榕时，睁眼状态下 波减少， 波全部上升。这说明，当人脑的左半球和前部、侧面部分活力增加时，负责思考和记忆的部位活力也会随之增加。
通过这个研究我们知道，室内植物的绿色对负责语言、记忆、情绪等功能的颞叶具有激发作用，并能活化主管各种感觉信息并综合成像的顶叶部分。
绿色是最好的颜色吗？
环境因素可谓数不胜数。人类通过五种感觉器官接受周围的刺激，然后再由脑感知并做出适当的反应。其中，视觉在五种感觉中约占87％，是最重要的刺激接受体。
人们看到的东西不外乎形态、色彩、质感等因素。其中，形态是根据色彩和明暗差异来感知的，所以从这方面来讲，自然界是数千万种色彩的辐射源。
人们自然而然地接触着这些色彩，虽然色彩在无形之中影响着人们，但多数人都忽视了色彩对心理、精神作用的影响力。例如，当周围背景环境是红色时人们会感觉不安，而当背景是绿色植物时人们就会感觉到安宁，比较一下，就容易理解多了。
专家认为，黄色能够促进新陈代谢；红色让人心情激动、肌肉紧张兴奋、脉搏跳动加快；蓝色可以使人平静、肌肉放松，但使动脉收缩、血压上身；绿色能让紊乱的情绪恢复平静，可扩张毛细血管，对高血压患者尤为适宜，而且面对压力的时候看看绿色也可以很好地刺激身体。
为了从客观了解室内植物和各种色彩对人类心理和生理神经的影响，专家对人们看报时看到红色、黄色、蓝色、绿色、植物照片和植物实体的脑电波辐射、脸部温度、心理反应等做了调查，结果十分有趣。
调查显示，被实验者在看垂叶榕的时候，脑部活动性比看报纸时提高了一半，同时还能保持安静，左侧颞叶和前颞叶部位尤其明显。看蓝色、黄色、植物实体（垂叶榕）的小组，与只看报纸的小组比较，其 波在顶叶和后颞叶部位增加。而看红色的小组 波明显减少。
这个结果同前面所讲的红色会引起身体不安和紧张的事实一致。而除了红色之外，看蓝色、黄色、绿色以及植物实体的时候 波都会减少一半，说明这些颜色给人安定感。总之，红色会减少 波、增加 波，对于保持安静、提高集中力具有负面作用。
另一方面，在颜色视觉刺激反应如何影响情感的调查中发现，蓝色刺激让人悲伤，黄色、绿色等刺激让人幸福，蓝色、黄色、绿色等刺激让人心情平静，而红色刺激给人愤怒、攻击性和紧张的感觉。总体来看，与绿色相关的事物……室内植物、植物照片和绿色，都给人一种安静、祥和、幸福的感觉。因此，绿色系列和绿色植物，不仅有益人们的生理和心理，而且对情感也有良性的影响（参照表12）。
表12对各种颜色刺激的感情反应量表
提神醒脑的植物还有哪些？
人们逐渐认识到，绿色植物可以净化身心，让人积极向上。于是越来越多的人开始思考哪些植物才真正有益健康。选择植物就像选择有益身体的健康食物一样，能够改善情绪的植物才是最佳的选择。鉴于过去相关的研究，笔者按照不同植物的特点，对人的生理、心理变化做了比较和研究。
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第15节：有益身心健康的绿色植物（2）
实验场地是普通的办公室环境，选择叶子形状相差较大的南洋杉和垂叶榕，以及容易比较叶子大小的波士顿蕨和藤萝，还有树型不同的观音竹和黄椰子，并选择男、女学生72名作为脑电波辐射实验对象。
实验结果如下：有无植物结果明显不同，但对于不同的植物没有差异。换句话说，结果显示，不管是叶子形状还是其大小或树型有任何差异，反映出来的脑电波辐射都没有多大差异。所以，如果你想丰富情感，提高生理、心理的活力，就不必刻意选择植物。只要是和绿色植物一起，就会有很好的效果。
切断有害电波辐射的室内植物
电波辐射产生于所有用电的产品，无线电话、微波炉、X…ray是使用电波辐射的代表。电波辐射由电场和磁场构成。其中，电场是电子场（electronic field）的缩略语，具有和电相似的特性，遇到导电物质可以集中或改变方向，但很难正确测定。
磁场是磁性场（magnetic field）的缩略语，类似于磁铁的磁力，几乎不受物体的影响，所以要减少释放的磁场或改变其方向是非常困难的。频率的各种翻译名称有所不同，生活中对人体有影响的电波辐射有家电产生的极低频（extremely low frequency：ELF）、电脑显示器或电视屏幕等VDT产生的超低频（very low frequency：VIF）、还有加热食物的微波炉或无线通信使用的微波（microwave：MW）。
ELF和VIF的电场和磁场可以进入体内造成危害，而MW会提高人体组织的温度。最近的研究发现，电波辐射和癌征、白血病、生殖能力低下、畸形儿、老年痴呆以及皮肤病等疾病有关。但是，即使有这样的研究成果，由于各种各样的原因，各国对电波辐射是否有害仍然说法不一，对其限制也非常模糊。
可以毫不夸张地说，大部分现代人长时间接触各种电波辐射，而没有丝毫防患意识。比如，家里的各种电器、上下班时的交通工具、地铁的高压线、公司单位的各种机器和电脑、无线电话、手机等都会让我们接触电波辐射。因此，即使对这项研究的可靠性还有些许疑问，但是切断或除去电波辐射对于提高生活质量是非常重要的。
我们生活中最直接、对我们影响最大的就是电脑屏幕。因为它是所有人必须用到的机器，并且人们必须在释放电波辐射的近距离范围内工作。出于这些原因，很多企业的产品都把VDT的电波辐射产生量最小化，但是几乎还没有客观报道称有实质性效果。有一段时间盛传仙人掌能够吸收电波辐射，导致其销量大增，而我所做的实验发现，仙人掌并没有什么特别的效果。
韩国产的电脑显示器（使用布朗管的显示器、最近常用的液晶显示器几乎不产生电波辐射）产生的电波辐射中，电场最强的是正面，上面部分磁场最强。对于磁场，必须使用价格昂贵的特殊合金（m金属）包住整个显示器才可以将其切断，使用一般的电波辐射切断产品或摆放仙人掌根本切断不了。
另外，减少电场虽然是有可能的，但是现在市场上的产品都不能把它减少到人体安全标准之下。而把仙人掌放在显示器周围也完全没有效果。电波辐射的切断效果和仙人掌的种类、形态无关。其实，比起仙人掌，叶子茂盛的室内植物对于减少电波辐射效果更突出。
用室内植物切断电波辐射的效果和其枝叶的长度、叶子数量、大小有关。但是令人遗憾的是，在显示器周围摆放小型盆花植物没有特别的效果。在高1m以上、叶子茂盛的观叶植物（比如：蔓绿绒）的花盆土壤中，插入显示器保护屏（一般保护屏）的接地线，就可以吸收VIF和ELF各60％、78％的电波辐射，把电波辐射降到电脑电波辐射规定中最严厉的波兰〃劳动者组织（TCO）〃的标准，如下图所示。不过这个方法对电磁波的减少没有什么效果。
但是这样的结果已经让人很吃惊了，室内植物比市场上任何一种切断有害电波辐射的保护屏的效果都要好。为了辨别这种效果是不是室内植物的固有能力，将在电脑本身后面直接接地和利用相同大小的铁管和塑料管接地的方法进行比较，结果发现：利用叶子数量多的室内植物和土壤相接的方法效果最好（参照表13）。
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第16节：有益身心健康的绿色植物（3）
表13不同接地方法的电波辐射切断效果
最终发现，虽然市场上减少有害电波辐射的产品很多，但效果还是比不上室内植物。而且植物除了减少电波辐射的功能之外，还可以缓解工作产生的身体、视觉性压力，净化空气，改善室内环境。从这些方面来看，用植物减少有害电波辐射的方法具有划时代意义。
适于摆放在教室里的室内植物
室内植物对小学生的影响
大自然对孩子的身体、情商方面的发展具有重要作用。如果在缺少绿色的小学教室内设置一个绿色花坛，对孩子们的学习和生活将产生巨大的影响。
设置在教室里的室内花园几年前我在汉城的D小学做了一个实验。以四年级学生为对象，在一个班的教室内新建了一个室内花园，其他班维持原有的教室环境。为了了解室内花园的效果，我在室内花园设置前两周和设置后两周中，对两个班所有学生的注意力分散、情商、集团压迫中的欺负和被欺负倾向等做了测定和评价。
在室内花园设置之前对实验组（要设置室内花园的班级）和非实验组（维持原有教室环境的班级）做了比较，以上各项都没有差异。而两周之后再进行检查的时候，出现了巨大的差异。非实验组的注意力大大分散了，有趣的是男生没有什么变化，而女生注意力分散增加得非常多。
另一方面，设有室内花园的班级里，学生们的注意力更加集中了。特别是男生的多余小动作减少了、注意力更集中了。另外，情绪方面也有改善，小朋友之间的自傲和疏远、嘲弄和捉弄、脏话和威胁等明显减少了。
总之，我们发现，在和自然接触机会不多的城市小学教室内建造室内花园，可以使其成为孩子们接近、体验大自然的出色的教育空间，对提高孩子们的注意力和情商非常有帮助。
表14设有室内花园的班级和一般班级学生的注意力比较
表15设有室内花园的班级和一般班级学生的情商差异
表16设有室内花园的班级和一般班级学生的群体为难程度的差异
室内植物对高中生的影响
青少年，尤其是饱受高考升学压力的高中生们，正处于身体、感情等方面的变化时期，在这些学生们长期逗留的教室内摆放植物，让他们了解绿色植物的视觉刺激对他们的生活、压力所产生的影响和室内环境的变化，将是很有意义的事情。通过在园艺研究所和笔者自己在实验室里同时进行的实验，我们发现了几个有趣的现象，尽管学校地理位置的不同可能会有所差异，但还是值得我们思考。
以汉城K女子高中二年级学生为对象，在一个班级的主要活动空间……教室内设置室内花园，调查这个班的学生（实验组）和原来教室环境下的学生（对照组）在不同环境变化和视觉刺激下其压力和免疫力的情况。对照组在考试期间，除了压力增加，没有看到其他明显变化；而在教室内设置花坛的实验组，即使在考试期间，其压力和皮质醇数值也降低了（皮质醇是可以用来测量压力的指标性荷尔蒙，压力越大，数值越高）。
与此同时，在教室里设置花坛后，学生对教室的满意度和印象分也提高了，更利于听课和学习。而且和对照组相比，实验组学生迟到、缺席、早退和去医务室的次数也减少了。
根据调查结果，与对照组相比，实验组教室平均温度变低、湿度增大、尘土量变少。总之，实验组教室比对照组教室的温度、湿度都更加接近让人感到舒服快乐的标准。
从上述结果可以看出，在学习最苦最累的高中生的教室内设置一个花坛不是备选而是必选。我们何时采用何种方式才能让学生们切身感受和接触到大自然呢？那就是在学生们学习、生活时间最长的地方……教室里，让他们能与大自然亲密接触。对于关在囚牢般教室里的青少年来说，室内花园就是乐园，他们看到的绿色植物就是缓解疲劳的良药；他们呼吸的新鲜空气就是提神醒脑的清凉剂；他们浇灌的绿色植物就是自己心爱的绿色宝贝。
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第17节：有益身心健康的绿色植物（4）
表17对照组与实验组设置室内花园前后的学生压力的变化
表18室内花园设置前后的曲线图变化
设置室内花园的班级和没有设置室内花园的班级各季节的温度变化
设置室内花园的班级和原有环境下的班级各季节湿度变化情况
设置室内花园的教室和原有环境下的教室各季节尘土量的变化情况
绿色植物对精神分裂患者疗效显著
精神分裂征（schizophrenia）的主要表现有臆想、幻觉、思考障碍、行为紧张和各种负面体征（negative symptoms）。病因有遗传、生物化学和心理学等多方面的因素。精神分裂征的全球发病率较高，约为1％，具有发病年龄轻、痊愈时间长的特点。
我们应该特别注意精神分裂患者治疗环境的调整，因为心理稳定对这种疾病的治疗非常重要。最近，随着脑成像技术的发展、非典型抗精神病药物的开发、〃负面体征〃概念的提出以及关系到发病过程和临床预后的社会、心理学等研究的深入，人们对精神分裂征有了更深的了解。
迄今为止，研究者对精神分裂征患者进行了很多有意义的脑电波辐射测试，研究表明患者的 波平均频率下降， 波光能减少，而 波光能增多，前颞叶部位的 波显著增加。
那么绿色植物是只能起到预防保健作用，还是也可以作为一种治疗手段呢？以正常人为对象，研究室内植物对人的生理和心理产生何种影响的实验都得到了令人满意的结果。但是我们不知道，室内植物对于精神分裂征患者这样的非正常人来说会有什么影响。如果知道室内植物对精神分裂征患者的脑电波变化产生的影响，就可以利用室内植物来改善脑损伤病人和精神分裂征患者的居住与治疗环境了。
笔者以15名女性、9名男性共24名精神分裂征患者为对象，将其分成两个小组，分别让他们进入没有植物（对照组）和有植物的房间，有植物的房间摆放的是垂叶榕。结果发现在睁眼状态下测出的 波、 波、 波�