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会大泄元气，反之一旦认真起来，每周超过两次，每次固定某个地方做有节奏的数百次肌肉锻炼，自然可以练成强劲肌肉。若是让修士运转法力来练，效果就更加可怕了，黄帝御女三千而飞升，这可不是白说的。
这一招‘龟腾’主练yīn跷脉，本身没有招式，配合踢腿、刺剑都可以。敖信把法力不断注入经脉。然后按照标准动作来练习‘龟腾’……若只是得到通天剑经，以敖信的资质，恐怕也要参悟许久，才知道这一招的练法，然后又要很多年去验证。只是他同时还得到了**经，两两验证，而且又有后世的知识，才避免了走弯路。直接便理解‘龟腾’的意义，以及知道如何强化。运气也是一种实力，这话是很有道理的，若换做别人，定然不会如此轻松。
敖信也知道不能cāo之过急，但他总感觉这次前去抄巫十三的老家。总会遇到点什么……当初佛教yù以秦始皇为棋子，秦始皇奋起反抗，导致大秦灭国，这里可以看出大秦是斗不过圣人之算的。但大秦四大战神都活了下来，并且能称为‘神明’的主要战力都成功逃跑了。这一点来说，大秦部落必定有很强力的事物存在。正是这一点，让敖信很不安！不过敖信也不认为对方 ；存在的秘密武器会强得太离谱，若是真离谱到众势力联军都无法对抗的地步，巫十三又何必用那么多计策来逼巫人部落们联盟，直接以力服人便可以了。
敖信一遍遍的踢腿、垫脚。他身上下了重力符，上亿斤的重量压在他身上，哪怕是他也行动很吃力……
一遍，两遍……一百遍！……两百遍！
敖信感觉到法力流通，经脉被法力冲得张开，微微有点刺痛，但只要在承受范围之内，这反而让他更加舒服……不是受痛舒服。而是那种身上发力加强后的舒肤！敖信这么做其实是很危险的，伤筋动骨一百天，若是经脉受了伤，就没那么容易治愈了。
不过敖信不是太担心，毕竟他是龙族体质，经脉韧xìng极佳，没那么容易受伤的！
正当敖信联系了半个时辰，经脉流转yīn跷脉两千多遍的时候，却是突然出了问题！只听到轻轻的撕扯纸片的声音响起，敖信的脸sè便是突然一白，脚落地后整个人身子颤抖了起来。
‘练过头了？’敖信没想到会是这样……
敖信一直是以别的经脉的承受力来修炼yīn跷脉，yīn跷脉毕竟平时很少用到，所以承受力是不能和别的经脉比的。而敖信又略有些cāo之过急，这便使得经脉稍稍出现了裂痕……这些裂痕对敖信的活动影响不大，但若是要和人交手，恐怕连最强状态五成的实力也拿不出来！
敖信一时间有些懵了，接着便要思考该用什么办法治疗……
其实修炼一道是不可能不受伤的，凡人修炼武术也是三五天一次小伤，修炼的时候弄伤自己其实也是常事。慢慢修炼让实力积累，这就如打顺风仗，顺风仗谁都会打。而修炼出岔子自救，这边是打逆风仗，能打这个的才是真正的高手。作为丹药宗师，敖信脑海中瞬间遍闪过了几个配方……
还没等他想好要用什么方法治疗，下一瞬一股火焰力量在他丹田生出。这让他脸sè瞬间剧变，这股力量乃是贮存于他的妖丹之中，但他平rì从来没发觉过，这力量的层次远高过了他……是那rì见到的凤凰涅焰！
yīn跷脉正好流过丹田，这火焰顺着yīn跷脉上下流动，在敖信被冲击撕扯受伤的大腿位置停留了一会儿，这火焰充满了热力，但敖信却只感觉到温暖，只是眨眼功夫，敖信的伤便好了……这火焰继续上下流动，不一会儿后，那些微微受伤的经脉，不仅是yīn跷脉，别的经脉也被这股火焰治愈！
这火焰做好了一切后，便又快速的缩回了敖信的丹田中，就像是没出现过一样。
敖信在水底怔忪良久，只感觉刚才的事情，是不是梦幻……他稍稍运功，yīn跷脉流动得非常顺畅，比之前情况更好数分！因为之前他刚练的时候，yīn跷脉便是处于微伤状态，这会儿完全治愈，自然更强！
‘怎么回事，不但伤愈了，疲劳感也没了……神火剑在戒指中好好躺着，并没有动作，这股火焰是我自己身上的？我从未见过这股火焰啊……’敖信心中惊诧莫名，他从没接触过太厉害的火法强者，不可能有人能把火焰藏在他身上。
‘对了！大rì如来！’
敖信眼睛一亮！不过旋即又皱起了眉头，大rì如来的火焰属xìng，和这明显不符，这是凤凰之火……
敖信慢慢回想，渐渐不耐烦了起来，心中也有一种很不妥的感觉，毕竟这么强的力量隐藏在自己身体，又不被自己控制，谁都会感觉不安。终于，敖信想起了一件事！
那rì在南方火山，敖信晋级九品时，遇到了雷火之劫！
当时他渡劫成功后，天道便规定，修士会就地补充力量……而当时敖信补充的，便有一大部分是南方火山的火焰！
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正文 第五百九十二章 第五式龟腾，阴跷脉！
会议一散，敖信便独自找了间密室，打算静修几rì。
他总感觉五rì后去攻大秦部落，会有什么意料不到的事情发生，当务之急，若是能把实力更提升一层，稳稳的进入九品后期，那他就能够拥有正面对抗蛟魔王也不畏惧的实力，用秘术后甚至能压制蛟魔王，如此一来，在这世界上便可以称作是真正的妖帝级强者了，足可以和金角童子等人交锋，而不是空有其名没有其实，而不被妖族们认可！
坐在蒲团上，敖信在思考之后自己的强化方向。这是很重要的，圣贤孔子也有说，学而不思则罔，埋头苦干并没有意义。
强化方向，其实可以大致分为几点。
第一是速第五百九十二章 ；第五式龟腾，yīn跷脉！度，若是能把某项遁术运用得灵活自如，最终形态便会成为如大rì如来、孔雀明王一般的强者，一个照面便能把人拿下，若是不敌对手，也能一瞬间跑掉，除非是圣人出手，不然谁也拿不下他们。历史上大rì如来便是从混元金斗中逃得xìng命，而孔雀明王更是吃了圣人准提的算计，太过自信，把准提给收了，才被准提零距离拿下。敖信身为龙族，本身速度就不是特别快，这一点其实不可取。
强化防御，这点练到最后也就和孙猴子终极形态一样，说是刀枪不入，但准圣观世音之流却可以杀他，没事就被人吞进肚子里打反击战术……敖信实在不喜欢。更何况防御力也不是绝对能无敌的。不然孙猴子也不会被黄风怪、红孩儿、金角银角等人打得半残险死了。除非是龟灵圣母那般乃是玄武血脉。强化防御才能有最大效果，连翻天印都不用怕。
如此一来，就只能强化攻击了。敖信其实相当信奉一条名言：最强的防御，便是进攻。当攻击力强化到一定程度，如大rì如第五百九十二章 ；第五式龟腾，yīn跷脉！来用斩仙飞刀瞬间杀人、多宝道人连圣人都敢砍……敖信眼睛一亮，便决定强化攻击！
渊不如jīng，jīng不如命。洛水童女在告诉敖信这条准则之时，同时也告诉了敖信，强化一项是相当重要的，毕竟截教教义便是‘扬长避短’。只是不能像共工那样太‘偏科’而已……敖信什么都练，但几门杀伤力很大的功法，修炼的时间几乎是平摊了，这些功法效果重叠。都是杀人，但敖信平摊了时间后，它们的层次都不是特别高，这样虽然练着让敖信法力变得雄厚，但始终攻击力欠缺。
敖信想了想，既然要选择攻击力，那便选择几种功法中杀伤力最高的通天剑经来修炼吧。虽说九天神火剑被封，但敖信手中还有夜叉两仪剑，只要说这是自己族弟送的就可以了……圣人以下几个最强者打起来，实力其实都差不多。但若是他们和实力逊sè他们一筹的人交手，敖信觉得战果最辉煌的，一定是修炼杀戮之道的多宝如来！
敖信站起身来，下一瞬人影消失，已经来到了仙水河底。就如黄花山下的白龙水府一样，这附近也被他弄了一个简易的水府，只有在水中，他才敢毫无顾忌的修炼通天剑经，别的地方，都经不起这门绝艺的威能。哪怕敖信只是普通修炼。
通天九剑一共有九式，前八剑对应奇经八脉，修炼的效果，和**经九式一致，这其中原因不得而知……
敖信已经练成了前面四式了。任脉、督脉、冲脉、带脉。已经修炼完成，经脉被扩充了无数倍。一直到冲脉解开，敖信的法力输出便达到了可怕境界了，后来的带脉，不过是约束他的力量，不让他释放过度暴体。
通天九剑对应**经第五式，乃是‘龟腾’，顾名思义，便是玄龟交合时那种充满力量的腾跃！
玄武除了防御力高以外，还有另一个特点，便是四肢有力，洛水童女那种能秒敖信的力量，其实只是一般，其父能四肢托天，这才是真正的力量无敌，除了盘古、祖龙以外，怕是没有任何人能在力量上压制它！鸿钧、通天等圣人也不行！
从乌龟交合中延生出的剑招，自是以锻炼脚力为主的。以前敖信都是找女人来修炼**经，这次他直接修炼剑道，脑海中不知为何，突然闪过了那rì‘小碧儿’蒙面无敌的情景……他哑然一笑，甩头把杂念清空。
龟腾之剑最重脚力，敖信把法力注满双脚，一前一后，比划出拳姿势……这一招是练脚的，倒不用死板的拿剑来修炼。
敖信捉摸着怎么样把‘龟腾’和双脚内侧通往头顶的‘yīn跷脉’联系在一起，但一般的出手姿势，都是重心在前脚，如此一来肌肉锻炼、法力运行经络，便不对位置了……蓦地，敖信突然想起了前世一门东瀛武术！
这武术也算是当世最强击中技法之一了，普及率在各种武术中算是最高的，这边是空手道。
实战空手道不讲究运动战，而是像堡垒一样推进，一交手对方便是筋骨折断……只靠手力和背力，绝对无法达到这种惊人破坏力，必须腰马合一才行！实战空手道中，便有很厉害的腿技！一般战法多把重心前移，用来发重拳，空手道因为有前脚爆发的招式，所以有很多重心移到后脚的步法……
敖信微微弯腰，试着那记忆中的姿势，果然重心被后移了，他的前脚轻轻抬起，随便一踢……力量从后脚所踩的大地引爆，河床猛的一震，敖信的法力从丹田流出，输送向双腿！着地的后脚从脚跟到小腿、到大腿，内侧都是发热，yīn跷脉中暖洋洋的！紧接着腹部一块平时用不到的小肌肉也是发烫，这股法力一直流通到胸口、脖子，眼耳口鼻、天灵盖……敖信感觉自己浑身力量爆发！
要想超越打通冲脉得到的力量层次，就必须打通yīn跷脉，这经脉强化腿力，到时候腰马合一，再加上冲脉的爆发力，才能施展出绝强一击！
敖信一脚上踹，上方河水也是冲天炸起！破坏力大得吓人！
同时敖信的五觉六识，似乎也一瞬间增强了……
yīn跷脉的作用除了强化脚步力量以外，还可以对眼耳口鼻心有增益作用，敖信本来就远超同级的五觉六识，在练yīn跷脉的时候，竟然再次强化了些许！（未完待续。！！！
正文 第五百九十六章 神念游灵山
‘这是斩仙飞刀，大rì如来的恶念本体！看气息和那乌巢禅师，有八分相似，定然无错……看气息，这恶念比善念乌巢禅师更强数倍！若是没有这些符箓镇压，怕他便能够瞬间破印而出！大rì如来果然可怕，虽说是恶念，但毕竟是从自己身上斩出去的，和自己拥有一样的记忆，思想很大程度也相似。他竟能下得了如此狠手，把自己的恶念这般处理……’敖信看得头皮发麻，大rì如来在他心中，已经变成了为达目的，不择手段，这么一个可怕形象。
敖信此刻借助着凤凰之力神念扩散，这大rì如来的恶念虽强，但也感觉不到他。他还想再看得清楚一些，那股巨力第五百九十六章 ；神念游灵山又加持到了他身上，使得他神念不得不扩散……敖信有些纳闷，那火焰到底想把自己的神念带到什么地方！
忽然，敖信看清楚了路线后，心情便是瞬间变差！这路线……他娘的是去西天灵山的！该不会凤凰死前对西方两圣人心怀怨念，所以这股力量现在本能带自己去吧？别说西方两圣人了，敖信碰上另外五大如来，也是会被秒杀的啊！
敖信起初在心理默念，千万别是去灵山的。后来一看真的是去灵山，他又改口念别的，威逼、利诱、哀求，让那股力量别把自己往危险地方带去……只可惜那力量连完整意识都没有，油盐不进，根本不听他的话！
敖信过了凌云飞渡。爬上了灵山，来到了雷音寺，进了大雄宝殿……五百罗汉正在做功课，对他视而不见，众比丘和比丘尼也是念经诵佛，敖信神念扫过他们身上，他们也没谁有动静。
敖信怔了怔，神念已经再次移动，来到了十八金身罗汉静修的地方。因为凤凰之力太可怕的缘故，毕竟凤祖是当初最强三族长中的第五百九十六章 ；神念游灵山一个……敖信神念往十八罗汉。包括降龙、伏虎身上都扫了过去，也没人有动静！
‘哈哈，全都是纸老虎！我四处看看先，毕竟这是我第一次上灵山！’敖信看到这么多秃驴没发现自己，一时间畅快非常，西方佛教已经算是天下第一教派了，但各种禁制，在自己眼中竟形同虚设！也不怎么样嘛！
其实敖信不知道。他身上此刻蕴含的力量多么可怕……力量数量不一定大，但质量绝对是圣人之下最巅峰的，当初三兽神族已经强到了‘圣人不出、谁与争锋’的地步！
敖信正要好好参观，忽然那股力量再次加大，压得他的神念快速移动，一瞬间便来到了数百米外……
‘我靠！我看都没能看什么。又不是赶着投胎，这么急干什么！’敖信虽然也知道那火焰听不懂自己的话，但这时候依然选择骂人求爽。
他的神念被那股巨力一推，突破了一间禅房的墙壁。
这禅房四周都布置着禁制，门口挂着佛门法器。必是得道高僧的练功房。敖信心中都要骂娘了，那火焰真是什么地方危险，就把他往什么地方推啊！好在那火焰本领高强，带着他的神念突破禁制成功，没引起丝毫波动。
敖信的神念传入其中后，便看到一男子正在青灯之下打坐。这里面布置得极其简单。虽然佛教后来成了藏污纳垢之所，僧人们也个个追名逐利，但最早期的强者们，却是很恪守规章的，譬如清香只是用来提神、驱蚊，而不是后世那样卖钱……
敖信一进入禅房，便感觉自己的心情都宁静了下来，修行者的禅心已经改变了这房间的法则。让敖信也受到了影响。
敖信心中很是惊讶，毕竟他现在有那火焰力量保护，怎么可能会被人随随便便就影响心境？然而当看清了那个打坐的人是谁后，敖信却是心中发寒，明白了为什么自己会被影响！在那青灯之下，一身披袈裟的和尚正左手持经念诵，右手拿着一串念珠在拨弄。这人相貌鹰戾，略显凶恶，但又因身染慈悲佛光而显得温和，背后乃是一轮红rì，隐隐有一只三足金乌在红rì中若隐若现……
敖信心中一颤，虽然没见过，但他不会认错的，这一定是三身如来中的大rì如来！难怪他的禅心能影响此刻的自己！
一种莫名的情绪突然的冲满了敖信心间，这绝非是他自己的情绪，像是别人强加在他身上一样。他此刻张口便是一喝：“大rì如来！”天空中形成了一个虚幻的人面，这愤恨的吼声喝出，整个天地人三界都是一荡！
这是火焰在借敖信来飞发泄情绪，其实它本身也不具备太多情绪，只是这么一喝，那股情绪便散去了……只是，它乃是凤凰的一丝力量，这一丝力量是准圣巅峰的品质！三界中只要是实力达到九品以上的人，都能‘听’到方才敖信的吼声！
“这是……八弟？”积雷山摩云洞中，牛魔王正在欣赏歌舞。突然他身子一顿，右手还捏着杯子，杯口便贴着嘴唇，眼睛却是看向了灵山方向。
“八弟的声音？气息也像……铁定是我多心了。”南海之王覆海大圣正在修炼，突然也是身体一震，难以置信的看向了灵山方向。但接下来他便是轻笑着摇摇头，暗道自己多心了。
在南方火山的地底，熔岩河旁，金羽仙子正在盘腿打坐。她忽然耳朵一动，缓缓睁开了眼睛，也是疑惑的看向了西天灵山方向……
灵山，雷音寺，禅房。
大rì如来本是低头研读经文，听到耳旁声音炸起，他便微微抬头，放下了书卷。在他一侧不远处，一张人脸正在慢慢飘散。敖信的神念正以瞬间万里的速度回撤，饶是大rì如来动作不慢，也捕捉不到他的身影。
不过，大rì如来却是没什么惊讶神sè，到他这个修为，早已经宠辱不惊。
“白马驮经，而使佛教入冬。白马驮经，又使佛教广大。白龙敖信便是‘白龙马’，以他的气运，连一教兴亡都能承担，更何况是我这小小愿望……不过，没想到他竟能达到这一步，能够以神念来到灵山，探查我的情况……就算是我以前计算的他的最佳进展，也不至于能办到此事才对。”大rì如来放下了左手的书卷，封面上经文名字异常醒目！
孔雀明王心经，凤凰涅槃之法！
大rì如来又把念珠也放下，她两手转动，宝轮印掐起。
“好久没有关注他的情况，且让我探查一番。”说罢，大rì如来便施展出了三明六通之法，周身一片红光。
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（初一多更点