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科学院借鉴古武术，道家吐纳术，食气决开发的修练方法精妙一点，人体吸收能量石能量的效率要高一点，修练的速度要快一点，不过，快得有限，总的说来，各国开发的修练方法大同小异吧。
都是将人体通过各种极端的锻练方法锻炼到人的生理承受的极限，逼出人体的潜能，，就像一块泡棉，当泡棉吸满水时，泡棉吸水性很弱，当挤掉泡棉的水，泡棉的吸水性很强。
人的身体跟泡棉一样，当通过极端的锻炼方法榨干了人体的体力，耐力，精神力，将人体变成一块‘空泡棉’，人体内的每个细胞都非常饿，这时人体吸收能量石上的能量的速度就非常快，效率非常高。
吸收能量的速度，效率几十倍于人体壮态最好的时候，。
在陈锐看来，这种方法可取，但太极端了，对身体负荷太大，容易对身体造成损失，而且，效率对陈锐这个真正的修练者来说，真心不怎么高，只是被动地吸收能量石上的能量，。
能量石的发现，各国开发的修练方法，人类进入了修练时代。
陈锐想做点什么。
陈锐在一块空白纸上写上几排字，修练一切的基础是一门通用，能够入门的修练方法！开创一门主动吸收能量的修练方法，叫吐纳术，陈锐想了想，在导引术前面加了四个字，基础元气吐纳术，基础，这是说，这是一门基础修练的修练方法，元气，元是开始，本源，本质的意思，气，无处不在，元气就天地间一切能量的归纳，西方称为斗气，斗之力，中国，有被称为灵力，灵气，内力，殊归同途，归纳来讲，都是元气。
所以，陈锐开创这门修练方法之前，就定好了名字基础元气吐纳术。
然后，陈锐又在白纸上写了两个字，武馆，在全世界建立武馆，传授基础元气吐纳术，以及各种武技，甚至法术，，陈锐又在武馆前面加了两个字，极限武馆！极限，又蕴意着人体的潜能没有极限。
当人们惊呼拳王泰森可以打出220多公斤的拳力时，谁又会想到，一个练神返虚的修练者打出的拳力可以轰沉一座小岛，一脚跺一下地面，可以引起几百公里范围的地震，翻山倒海，虚渡宇宙，在火星上打坐，。
极限另外一层意思，人类修练的目地，打破人体的潜能极限，实现生命的跃迁，第一次跃迁，第二次跃迁，第三次跃迁，，人体每一次跃迁都是一个潜能极限，，或许，在十几次跃迁后，打出的拳力直接轰爆一个星球。
创造一门基础修练方法不是一韩一暮的事情。
基础元气吐纳术，正因为基础，人类修练的基础，这要求陈锐创造这门的修练功法的时候，反复琢磨，反复推导，力求达到完美，。（未完待续。）
第六百节 创造武技（）
创造基础元气吐纳术，就算陈锐有颗反应速度堪比计算机的大脑，这可能需要花费陈锐很长时间。
陈锐握笔的手一转，划掉之前写下的文字。
然后，在白纸上重新写道，字迹潦草，就像涂鸭一样，；1，收集武技秘籍。
在古武术之乡，中国，有很多精湛的武技，比如，著名的太极，形意，八卦等内家武术，以及少林的外家武术，这些武术套路非常多，单武术拳法就有75种，在太极拳里面，就有陈氏太极拳，极氏太极拳，武氏大极拳，赵堡太极拳，在武术门派中，在少林，武当，峨眉、南拳四大派内部，又有许多支派，少林的‘三大家，四大门’，蔚为大观，博大精深。
在印度，有卡拉里帕亚特，在泰国有泰拳，在日本，有空手道，合气道，各种剑道剑术，在西方，有理查特纳尔流长剑术，意大利长剑剑术，迅捷剑，劈刺剑，。
全世界的武技多种多样，非常繁杂，不过，殊归同途，武术的目地就最大的程度在保全自己的情况下，杀伤敌人。
“采众家之长，去芜存菁。”陈锐再次在纸上写道，收集整理全世界的武术秘籍，创造出威力更大的武技，拳技，剑技，刀技，
第二，以纳石人的修练方法为骨，再结合中国古代道家吐纳术，上古洪荒残卷，创造一门基础修练的方法，基础元气吐纳术。
陈锐继续在白纸上零乱地写道，在托尔图加岛上建立极限武馆总馆，在全世界各地各区建立极限武馆分馆。武馆开馆授徒，传授基础元气吐纳术，总结改良的武技。
完善修练者实力体系，人体基因细胞第一次跃迁。为武者，第二次跃迁为，
陈锐在纸上写写圈圈，写了很多，写满了几张白纸，将自已零乱的思路零乱地写在白纸上，在主要的地方还用圆圈，划线标出来了。随后，将白纸放进抽屉里——
思路发散后，该干正事了。
办公桌上摆放着一叠厚厚的文件，是卡尔森。哈里刚刚拿过来的。
卡尔森。哈里的秘书处专门负责这个事情，传递托尔图加岛政府，王室资产管理委员会汇报上来的文件，等陈锐将文件处理完后，然后，负责又传递回相应的部门，。
陈锐拿起一份文件。这是政府内阁汇报上来的文件，这是一份任命的文件，任命韩彩珠为新长安镇镇长。
虽然。托尔图加岛王国是一个君主立宪制国家，不过，国王的权力非常大的。
毕竟托尔图加岛建立的时候，托尔图加岛的所有土地，岛屿主权都是属于陈锐所有的，托尔图加岛是陈锐一手建立起来的。
在托尔图加岛国，只要国王想管，任何事都可以管，小到一些治安。环境卫生，科长级别的官员的任命等。大到内阁组阁，解散内阁。任命内阁总理，国王都可以管，有权做出最终的决策，。
不过，陈锐经常不在托尔图加岛，陈锐的性格也比较平和，喜欢享受生活，权力欲不高，很多不是非常重要的事情陈锐没去管，将权力下放了，下放给政府内阁，。
就算非常重要的事情只要不是涉及非常关键的地方，比如，军队，重要的经济决策，重要的官员任命等，陈锐也不会去管，相信政、府内阁可以管理得井井有条，托尔图加岛的政府部门吸收了各国的精英人才，拥有一个极有效率，工作能力出色，极为清廉的政府公务员队伍。
涉及到首府镇镇长的任命，放在中国，那就是相当于燕京市的市长任命，这份任命显然需要陈锐的确认。
陈锐看了韩彩珠的履历。
韩彩珠是一个韩裔，47岁，看照片，这个人脸比较硬朗，有这样脸像的人，一般性格比较坚毅，刻板，对人做事讲究原则，就像德国人一样，，陈锐看了看韩彩珠的履历，可以说，履历非常出色，韩国延世大学法律系毕业，毕业后，韩彩珠考入韩国公务员队伍。
世界上，不仅在中国，在世界许多国家，公务员也是令人羡慕的“铁饭碗”，甚至“金饭碗”。
在印度，拥有全球竞争最为激烈的公务员考试制度，数十万人争夺几百个职位的局面年年可见。
在韩国，公务员职业的稳定性加上良好的社会保障和退休制度，公务员在韩国也被称做“神的职业”。
韩彩珠成功考上公务员后，因工作能力出色，做事认真，充满干劲，雷厉风行，40岁就做到了5级中央部处的股长，可以说，有个非常好的前程。
不过，因为她丈夫在托尔图加岛的生意，移民托尔图加岛，韩彩珠也不得不辞去韩国公务员的职务，随丈夫移民托尔图加岛，，进入托尔图加岛政、府部门，从政务科的科长做起，6年一直做到马尔鲁日镇镇长。
托尔图加岛新一届内阁组阁后，原来的新长安镇镇长高升，进入内阁，担任商务部部长，空出的首府镇的位置，竞争非常激烈。
毕竟，首府镇镇长的位置，相比同级别的其它镇的镇长，市长，要高半级，这个位置非常关键，权力非常大，托尔图加岛上60％的人口在新长安镇，新长安镇创造的gdp占了托尔图加岛国总gdp的50％以上，这样一个位置容易出政绩，再上一步就进入内阁了，，有超过十几个有资格竞争这个位置的人竞争，韩彩珠以出色的工作能力，无可挑剔的履历脱颖而出，被内阁任命为新长安镇的镇长，当然，这个任命需要陈锐的确认。
如果没有意外的话，这个任命基本上板板钉钉的。（未完待续。）
第六百零一节 国王广场大街，李嘉仪（）
要知道，托尔图加岛国建立了八年多，对政府内阁的任命的高级官员，陈锐一般很少去驳斥，基本上，只是在国王这里走了个过场。
陈锐提笔在这份任命文件上，批示，同意任命！然后，将这份文件放在一边，紧接着，拿起办公桌上另一份文件，这是王室资产管理委员会汇报上来的文件，。
陈锐花了半天时间处理了这些文件，离开了瑞园，离瑞园不到4oo米就是国王广场，在国王广场一侧，就是国王广场大街，与中国燕京王府井，法国巴黎香榭丽舍大街，纽约第五大道等齐名的购物大街。
国王广场大街向来被誉为世界之窗，时尚大街，这里汇聚了世界顶级各类名牌与专卖店，高档的时装店，饰店，香水店鳞次栉比，，货品丰富，品牌齐全，高档优质是国王广场大街的特点，。
全世界的游客到托尔图加岛旅游，一般会来这里感受一下气氛。
来托尔图加岛旅游，不去国王广场大街走一下是一件非常遗憾的事情。
陈锐简单地穿着一件t恤，黑色裤子在国王广场大街上闲逛了起来。
托尔图加岛的民众和游客显然认出了国王陈锐，笑着陈锐打着招呼，陈锐一一笑着应了，有时也会开着一些无关仅要的小玩笑，跟游客合影，非常亲和，。要看？
“陈锐哥。”这时，人群中有人对陈锐喊道。
陈锐定睛一看，是李嘉仪，不得不说，李嘉仪非常漂亮，精致可爱的脸蛋，身上穿着一件螺纹松紧针织。干净清爽的白底印花温馨养眼，下身穿着一件棕色的裙子，露出光洁修长的美腿，向陈锐的笑的时候。露出两个可爱的小酒窝，非常美丽可爱，。
陈锐笑了笑向李嘉仪招了招手。
李嘉仪走了过来，旁边跟着两位中年人。
“陈锐哥。”李嘉仪说道。
“嘉仪。”
“陈锐哥，我跟你介绍一下。我爸妈。”李嘉仪对介绍道。
“你们好。”
大家招呼后。
“陈先生，经常听嘉仪提起你，你们一直在q/q上聊天。”李妈打量了陈锐几眼，说道。
“中国人讲究辈份，你们算是我长辈吧，直接叫我名字，或叫我小锐吧。一要”陈锐说道。
“好，那我就托大了，叫你陈锐吧。”李妈说道。
大家寒喧了几句。
对李爸，李妈有些了解。
李爸是大学教授。戴着一幅金丝框眼镜，非常儒雅，满身带着卷气，李妈是中学教师，字眼行间透露出非常热情，李嘉仪的爷爷在国内也是一名著名的学者，算是香门第，在这样的环境薰陶下，李嘉仪性格非常好，柔柔软软。像江南水乡的女孩子，相比几年前，现在的李嘉仪脱去了一些稚气，多了一些成熟感。
“前面是物华天宝楼。做的赣菜一流，正宗，现在已经快黄昏了，我请伯父，阿姨，还有嘉仪去物华天宝楼吃饭。不知道，你们吃赣菜能不能吃得惯。”陈锐说道。
李嘉仪两只像藕一样的白嫩手臂环住陈锐的手臂，说道，“我家的饭菜都是我妈做的，我妈的西江人，我从小都是吃赣菜长大的，我现在就能说出十几样有名的赣菜，像四星望月，血鸭，老表土鸡汤，烟笋，。”
李爸，李妈故意慢了几步，走在后面，互相对视了一眼，李妈说道，“看来女儿早已心有所属了。”
“是啊，嘉仪也快26了，也该嫁了，嫁给陈锐，作为嘉仪的爸爸，我很放心，陈锐也是一个国王了，一个大人物了，但性格非常好，平和，非常和气，让人非常放心，也没有传出什么劣迹，绯闻的事情。”李爸说道。
李妈也点了点头，“是啊，他们两个的性格应该非常合得来，以陈锐平和的性格，愿意迁就包容嘉仪，嘉仪这性格，可爱，很会撒娇，很会缠人，但其实，性格非常柔软，我想他们两个如果在一起，以后一定会非常幸福的，其实，嘉仪成为王妃，我并不在意，我希望，嘉仪能够找到一个自己喜欢的男孩子，以后能够获得幸福，我非常满足，。”
在前面，李嘉仪腕着陈锐的手臂，欢颜笑语地跟陈锐说道毕业后的事情。
李嘉仪美术系毕业后，跟着国画大师傅心存学绘画，善长花鸟画，犹善荷花，雀鸟，在她笔下的花鸟画风栩栩如生，意境深邃。
陈锐带着李嘉仪，李爸，李妈来到物华天宝楼。
由于，陈锐，陈锐一家经常来物华天宝楼吃饭，物华天宝楼的老陈特意给陈锐留了一个包间。
陈锐带着李嘉仪，李爸，李妈走进了包间，坐了下来，陈锐跟李嘉仪挨着坐在一起，李爸李妈埃着坐在一起。
听到消息的老陈满带笑容地走包间，“陈先生，有客人，也吃点什么，需要注意什么口味吗。”
陈锐不需要拿菜单，点了两个菜，必点的莲花血鸭，然后，还有一个婺香荷包红鲤。
“伯父，阿姨点几个菜吧。”陈锐说道。
“一个三杯鸡，一个高岭土煨肉。”
“嘉仪，你想吃什么。”陈锐对李嘉仪说道。
“我要吃米粉蒸肉，小时候，经常吃妈做的这道菜，碗豆清香，荤素鲜腻，味道非常好吃。”
陈锐点了点头，对老陈说道，“就这几个菜吧，另外，再加两个汤。”然后，转头对李爸说道，“伯父喝酒吗？这里酒楼有托尔图加岛葡萄酒，黄酒和果酒。”
“是吗？听说，托尔图加岛的葡萄酒甘美清甜，味悠长，有一种特别的酒味，那我一定要喝一点。”
“好，老陈，再一瓶葡萄酒。”
“好的，各位请稍等。”
上菜之前，陈锐与李爸，李妈随意聊了一下。
李爸的博学多长，陈锐的谈吐幽默，见闻识广。
让两人谈得非常愉快。（未完待续。）
地一下云。来。阁即可获得观。】
第六百零二节酒窝妹妹吗？（）
半个小时后，一桌丰盛的菜做好，香气扑鼻，让人味口大开。
“这道三杯鸡味道不错，非常正宗。”李爸说道。
陈锐笑了笑，说道，“这是一道比较著名的赣菜吧，西江人杰地灵，出过很多名人，不说现代了，在历史上，江西也是人才辈出，有陶渊明，欧阳修，王安石，黄庭坚，文天祥，。
据说，这道赣菜名菜与民族英雄文天祥有关，在南宋末年，民族英雄文天祥抗元被俘，一位老婆婆得知文天祥即将被杀，就带了一只鸡和一壶酒来狱中探望他，在一位西江狱卒的帮助下，老婆婆见到了文天祥。
这位狱卒把老婆婆带的鸡收拾好切成块，在瓦钵中倒上三杯米酒，用小火煨制。一个时辰后，两人把鸡肉端到文天祥面前，他心怀亡国之恨吃完了最后这顿饭，，这个狱卒到老家西江后，每逢文天祥祭日，必用这道菜祭奠他。后来，厨师将三杯酒改成一杯甜酒酿、一杯酱油、一杯猪油，，就是现在的三杯鸡。”
陈锐知识丰富，谈吐幽默，对于三杯鸡的典故沛沛而出，听得李爸，李妈，李嘉仪三人大感兴趣。
吃完饭后。
李爸多喝了点酒，有点醉意，李妈借口要扶李爸去休息，离开了酒楼。
酒楼只剩下陈锐和李嘉仪。
“嘉仪，准备去哪里玩，我陪你去玩。”陈锐说道。
“我要去渔池看碳龟，还有茅尾鱼。”李嘉仪说道。
“好。”
两人离开了酒楼。
李嘉仪两只像藕臂一样白嫩的手不由地腕住陈锐的手腕向渔池走了过去
陈锐不知道的是，在陈锐的旅游驴友q/q群里，网络上一片热闹起来了。
一张图片。
一个笑起来有两个小酒窝的少女亲密的腕着陈锐的手腕。
“这是什么情况，万年的级级级钻石王老五有另一半了，祝福。”
“我的国王欧巴，呜呜，伤心了。
“终于了。终于有了另一半，我还以为陈锐要光棍到底了，。”
“羡慕ing为什么王妃不是我，陈锐穿着军装的样子好帅。太迷人了。”
“全世界想嫁给陈锐的女人，排队可以绕地球一圈，哪能轮得上你。”
“不过，那个女人太漂亮了，清纯。可爱，身材级好，笑起来还有两个酒窝，简直，太漂亮了，之前的奶茶什么的，现在的酒窝妹妹吗？”
“陈锐的王妃是谁？”
“你out了吗？身为q/q群的一员，你居然不知道小染妹子，小染妹子就是李嘉仪，旅游驴友q/q群的元老。十几年的元老，小染妹子早就跟陈锐认识了，陈锐游西湖的时候，是小染做的导游，陈锐现大青山的亚种大熊猫，小染也随陈锐进入了大青山，小染一直非常陈锐，”
“励志名言，‘不用多久，我就会升职加薪。当上总经理，出任eo，迎娶白富美，走上人生巅峰想想还有点小激动放在陈锐身上，简直弱爆了，陈锐才是级赢家，当上国王，地位高贵，花不完的钱。还有这么漂亮的女孩子喜欢，。”
全世界的媒体，报纸也给与了大篇幅的报导，就像英国王室一样，关于王室的每一信息都能引起全世界的报导。
纽约时报，“jiayi1i托尔图加岛的王妃。”
泰唔士日报，“托尔图加岛的国王有了另一半，jiayi1i这个幸运的女孩子，，jiayi1i出身中国香门第，以中国的婚嫁传统，可以说，门当户对了。”
华盛顿邮报，“托尔图加岛的国王找到了另一半，jiayi1i这个幸运的女孩子，，此时，这个女孩绝对是全世界女人的羡慕的对象，她俘获了陈锐这位英俊的国王的心，。
我已经提前期待，一位小王子，或小公主将获得继承陈锐一切的资格，国王的王位，让人生畏的庞大的财富，，事实上，只要陈锐愿意，早就4、5年前，他就已经是世界富了。
据有专业的数据机构做过统计，陈锐