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对此，国家林业局湿地科学委员会副主任委员雷光春讲解道，若尔盖的泥炭深度可以达到10米。如果黄河的水位下降，水逐渐会从泥炭释放到黄河那边去。所以若尔盖湿地的这种调节径流，就像海绵一样，水来了它吸收进去，水下降了它就慢慢释放出来。
留不住的水
8月，青藏高原…的气候反复无常，漫天的乌云预示着降雨即将到来。
在雨水到来之前，哈么当周一家必须尽快将晾晒在帐篷前的牛粪集中收好，这是全家生活燃料的来源。尽管频繁的雨水会给家人的生活带来诸多不便，但是，雨水也会滋养牧草，补充湿地的水源，对于放牧极为有利。
降雨，是青藏高原…湿地补充水源最为直接的方式。
雨后，花湖附近的河流又一次注满了水。哈么当周的女儿索朗吉每天要去河里背取全家的饮用水。一桶水80斤，够全家10口人用两天。生活在若尔盖的牧民们，祖祖辈辈直接饮用湿地提供的水，然而，近些年来，溪水正在减少。
若尔盖县副县长余斯刚对比了以往和现在的降雨存留。过去在若尔盖县，降了几天雨，不管是湖泊，还是水塘或河沟，都能保持1个月、2个月，乃至3个月以上。但是现在降雨连续降个两至三天以后，水位只能保持几天，最多也不超过1个星期，就迅速地流失。
多年来，若尔盖湿地的降雨并未减少，水却存留不住，造成这种现象的关键因素，就在牧民们再熟悉不过的小草上。
第12页 ： 汇聚：每一滴露水
汇聚：每一滴露水
青藏高原…，拥有中国大陆上最年轻的土壤，经…过几千万年的风化，高原…的土壤才累积出20厘米的厚度。千百万年间，大量生物不断地生长和死亡，才使得土壤的肥力仅仅能够养育小草。在青藏高原…，随处可见的植被都极为低矮。它们把绝大部分的身体，都紧紧地扎在土壤里面，无形之中，植物就成了土壤的保护网，是它们固定住了土壤，也固定住了极易流失的水源。
清晨，随着气温的回升，地表水开始蒸发，升腾而起的水汽，与地表植物接触后，凝结为水滴。水滴以极大的耐心慢慢汇聚，在太阳高照前，将水送入地下。这是青藏高原…水源蓄积的极为重要的方式。正是依靠这种坚韧的汇聚，青藏高原…的湿地才得以摆脱对季风降雨的依赖，均匀地向流经…的江…河输送水源，维系着近7000亿立方米的总储水量。〖米〖花〖书〖库〖 ；http：//www。7mihua。com
中共红原…县人大常委会主任张德海对此的分析是：植被的增加让土壤的含水量也增加了。含水量增加以后，水不会像狂风暴雨一样下来以后直接通过地面就流走，而是通过地面蓄水，然后通过地下的沉积、过滤的过程，最后通过泉水或者河流汇总到一起，是一个很慢的过程。
然而，这种比直接降水更加普及的积聚方式却极为脆弱。一些小小的变动，足以引起大规模的植被破坏。
张德海对此深有感触：“自然界的生态它都是相关的，尤其是在生物里头，它是一种生物链的关系，哪个地方要是失调了，环节要是断了，整个食物链在自然界里头就会出现问题，就会出现灾害。”
第13页 ： 危机！湿地的退化
危机！湿地的退化
若尔盖，这个位于青藏高原…东北边缘，中国最大的高寒沼泽湿地，目前已有7。2万公顷的草场变为沙漠，而且沙漠化正以每年10％的速度递增。过度放牧是造成土地沙化的重要原…因之一。
长久以来，青藏高原…每平方公里的人口密度不到1人，大片的无人区，应对这样一个特定的地域环境，分散的牧民们在观念上崇尚“多生孩子、多养牛羊”的习俗。
接受采访时，余斯刚算了一笔账：1953年的时候是民主改革，若尔盖县民主改革，成立了若尔盖县，当时全县的人口是3万人，牲畜数量是33万混合头，湿地的草场面积为1212万亩。现在，全县的人口是7。5万人，牲畜增加到120万混合头，增加了4倍，而草场面积1210万亩，仍然没变。ω米ω花ω书ω库ω ；www。7mihua。com
青藏高原…上，牧草的生长周期只有短短90天左右，而且数量有限，每只羊至少需要40亩的草场才能既不破坏植被，又能维持自身正常生长，为扩大可利用的牧草面积，20世纪70年代，人们对若尔盖湿地进行挖沟排水，累计开沟1000公里，仅这一项就使得若尔盖沼泽急剧退化。
如今，空旷的草原…上，只剩下干涸的沟渠，排干水的洼地，再也长不出丰美的牧草。
在整个青藏高原…；由于自然和人为因素造成的湿地退化也在发生，据统计，高原…的高等植物多达6400多种，仅西藏地区水鸟就有130多种，如果湿地退化，这些生物的生存也将受到威胁。
张德海认为，青藏高原…的生物链更为紧密，一个物种的灭绝可能直接对该区域内生态环境造成毁灭性的打击。因为高寒地区本身是特殊的生态系统，具有高寒、高海拔、干旱、风沙大、日照强等特点。这个地方的生物链更为紧密一些。少了一种植物，难以有其他的植物来代替。因此如果少一种植物可能就少了一片绿地，少了一片沼泽。
危机正在来临。随着全球气候变暖，人类活动加剧，脆弱的高原…生态环境正在面临全新的考验。据统计，青藏高原…的高寒草甸正以每年近8万亩的速度消失；荒漠化以每年5。2万平方米的速度扩大，迅速蔓延的荒漠化又加剧了水土流失，每年三江…源区新增水土流失面积达21平方公里。黄河、长江…两条大河的上游在青海省内每年平均输沙量接近1亿吨。
如何留住青藏高原…的水土，成为每一个人都要面对的问题。
青藏高原…湿地生态的影响还不止于此。雷光春认为，青藏高原…湿地生态系统的状况健康与否，会影响到至少20亿人的饮水安全。如果青藏高原…湿地生态系统受到破坏，它本身储藏水的功能丧失，会带来更多的洪灾。整个青藏高原…有大量的泥炭地，我国的沼泽湿地、湖泊湿地，有三分之一实际上在青藏高原…，这样一片湿地如果有大量的温室气体释放到大气层中，会加剧全球气候变化的风险。
为保护青藏高原…生态系统，2000年，“三江…源国家级自然保护区”成立，按照国家林业局的保护规划，已有数十亿元的资金被用于三江…源区的保护，后续投入也在加大。
第14页 ：长江之子：杨欣
长江之子：杨欣
青海省，唐古拉…山镇。
2011年8月，长江…源水生态环境保护站的施工已经…进行了两个月，这座由民间环保组织“绿色江…河”筹资150万元的保护站位于长江…流经…的第一个城镇。
杨欣是“绿色江…河”的创始人。1986年，23岁的杨欣参与了中国第一次长江…漂流，之后，为了拍摄长江…风貌，他在十年的时间内先后5次漂流了长江。
“索南达杰是可可西里的英雄。1994年，索南达杰为了保护藏羚羊，在与18个偷猎者激战后不幸牺牲。遇难时，他还一直保持着跪射的姿势，就像一棵不倒的胡杨。”流传在长江…源的这个故事深深地感动着杨欣。1997年9月10日，杨欣在可可西里东侧建立了索南达杰自然保护站。这是中国民间第一个自然保护站，也是当地反偷猎的最前沿。1997年夏天，杨欣在酷暑中完成了《长江…魂—一个探险家的长江…源头日记》一书。这本书的销售及义卖收入全部用于索南达杰保护站的建设。
1999年，杨欣在四川注册成立了“绿色江…河环境保护促进会”，简称“绿色江…河”，以民间社团形式推动长江…源的生态环境保护。
2001年，青藏铁路宣布动工建设。杨欣和“绿色江…河”志愿者在青藏公路、青藏铁路沿线开展了“藏羚羊种群数量调查及迁徙保护”、“青藏铁路沿线垃圾情况调查”、“长江…源生态人类学调查”等调研活动。2004年3月，“绿色江…河”向国家环保局递交了《关于藏羚羊迁徙期间在青藏公路上进行临时性通道试验的报告》，探索了藏羚羊在当地的迁徙规律，并提出方案，建议D…助藏羚羊跨越公路和铁路。铁路建设系统对民间组织的呼吁和建议积极响应。
2005年，杨欣和“绿色江…河”又把关注的目光投向了“冰川的退缩”。杨欣和长江…源的故事，还远未结束——
杨欣说：“我走遍了长江…所有的角落，我拍摄长江…最绮丽的、壮美的景观和人文环境，到今天为止我也敢说没有人能拍得过我。但是呢，长江…源出了一些问题，包括藏羚羊被猎杀，包括沙化，草原…退化等等这些，我感觉到一种无助，你不能解决这个问题。但是你应该做一点事情，能做到什么程度我不知道。”
长江…正源的困境
杨欣的保护站建在沱沱河边，他所针对的是污染水源的垃圾。
长江…发源于冰川，也许从冰川下滴第一滴水的地方开始，人们就能见到垃圾。现在，几乎有人的地方就有垃圾，没有人的地方也可能有垃圾，是被风搬移过去的。
沱沱河，即长江…正源这个区域，生活的常住人口其实并不多。但是，杨欣选择这一地理位置有他的考虑：沱沱河流域的代表性是比较强的，做好的话号召性也比其他地方要强。
沱沱河，长江…正源，它发源于唐古拉…山脉主峰各拉…丹冬雪山西南侧的冰川丛中。各拉…丹冬雪山西南侧有两条大型山谷冰川，自东向西，沿着山谷向下延伸，形似螃蟹的两只前爪。这里就是万里长江…正源沱沱河的起点，姜根迪如的南北冰川。冰川在阳光下融化汇聚成沱沱河，沱沱河在向北流经…130公里后，受到乌兰乌拉…山的阻挡又掉头向东，一直穿过青藏公路的沱沱河大桥，在以下60公里处与当曲汇合，全长346公里。
26年来，杨欣多次来过这里，2010年，杨欣从这里出发，考察长江…源头的冰川，那是一次让他震惊的行程。
杨欣说：“一个人就往冰川里面走，然后就寻找什么呢，寻找我在16年以前，所拍摄的那张图片，我就走到了我拍摄的点，但是我回头望的时候，我感到一种惊讶。我感觉这个不像我以前拍图片的地方。我把那张图片拿出来反复地对比，就是这儿。
它的变化相当大，在你眼前几公里长、1公里多宽的冰川，仅隔16年它消失了，只留下了零零星星的几座冰塔，我确实感觉到一种震惊。”
1994年至2010年，岗加曲巴，冰川退缩4公里。
第15页 ：星星之火：绿色江河
星星之火：绿色江…河
在沱沱河边建设垃圾分类回收站，通过宣传让当地牧民主动将牧区的垃圾带到站内集中处理是“绿色江…河”建立保护站的主要目的。
保护站的施工已经…进行了两个月，但是主体建筑还未完成，再有一个月，高原…上的严冬就会来临，那时，高原…气温会骤然下降，水泥无法灌注，工程用胶的黏合度也会有问题。杨欣必须抓紧一切时间。
而就在刚刚，杨欣又接到志愿者郭云哲的电话，绿色江…河从兰州订的7粗12细的水管，被司机拉…到了西藏拉…萨，3天后才能运来。如果这些水管无法按时运到，工程进度将受到严重影响。
这只是一段插曲。为了长江…水源的保护，所有工地人员还会经…历各种各样的难题。
对此，杨欣坦言：“我发现我的能力有限，可能长江…源最适合我，因为长江…源我走的次数比较多，可能作为外人来说的话，我应该说是比较了解长江…的，——所以说，虽然我们的组织在四川，我们在到处筹钱；但是我们做的项目几乎全部集中在长江…源。随着岁数增长，当然能力很有限，今天有朋友给我发短信说，哎呀，我们看了你照片，胡子都白了。我说我还能为长江…源贡献五年。”
退让：另一种努力
7月的清晨，若尔盖的气温只有零摄氏度左右。一大早，哈么当周的妻子和女儿就开始捡拾帐篷附近的牛粪，这是他们每天必做的工作。
自从2003年父亲哈么当周担任湿地管护员以来，甲巴泽仁承担了全家的放牧工作。但是，他所畜养的牛羊数量却被父亲从500多只减少到100多只。放牧的收入仅够维持全家10口人的生活。父亲给出的理由，甲巴泽仁却无法辩驳。
“我给他说，现在不能这样走下去，我们还是学一点别的事情，别的事情还是可以挣点钱，就是这样。靠牛羊那事情是不很成的，现在是退化特别快，国家也说牲畜要减少，那个全球的影响肯定大，我们不能给全球威胁，他也慢慢相信我。不然的话他也不想卖这些牛羊。”哈么当周逐渐说服了他的儿子。
8月底，花湖附近两个月的放牧生活即将结束，甲巴泽仁开始收拾帐篷，准备搬到下一个放牧点。哈么当周也来帮忙。大到帐篷，琐碎到牛粪，都是必须携带的东西，这样的搬迁一年要进行6次，牧民们这样频繁地轮换放牧地点，是为了寻找更丰美的水源。
世世代代，河流湿地养育了这里的人民。而现在，或许轮到人们怀着感激的心情，去保护这片湿地
第16页 ：无水的“水源”
无水的“水源”
—正在干涸的若尔盖湿地
《湿润的文明》总导演…樊志远
去过很多次内蒙古，但是我几乎没有见到过想象中的草原…，呈现在眼前的常常是裸露沙粒的草皮、被铁丝网分割包围的草原…、低矮的牧草、已经…定居的牧民—这一切都完全不同于“天苍苍、野茫茫”的诗句带给我的想象。
拍摄纪录片《湿润的文明》，当摄制组前往若尔盖湿地的时候，我却意外遭遇了“想象中的草原…”。汽车进入若尔盖县境内的时候已是黄昏，夕阳西下之时，黑色的牦牛、白色的羊群在青色的牧草上流动，牧民的帐篷一个连着一个，袅袅的炊烟在远处弥漫，“诗情…意”这四个字不足以表达景色的美丽。然而，这就是书本上所说的水波荡漾的若尔盖湿地吗？
若尔盖湿地，位于青藏高原…与四川交界处，是青藏高原…在隆升中凹陷下去的一个盆地；海拔2400到4400米；属高原…丘陵、山原…、亚高山和高山峡谷4种地貌类型；地势为西南高、东北低；境内由西北至东南是黄河与长江…水系的分水岭。它拥有世界上海拔最高；面积最大的泥炭湿地沼泽群。
影响亚洲20亿人口生活的三条大江…—长江…、黄河、澜沧江…，其中有两条大江…（长江…和黄河）的上游来水，在若尔盖汇集。若尔盖湿地积水区总面积160万公顷，沼泽总面积49万公顷，这里是长江…与黄河的重要水源o…养地，黄河流经…若尔盖湿地后，水量增加了29％，枯水季节时，水量可以增加45％。
四川省阿坝藏族自治州的若尔盖县位于大若尔盖湿地的腹心地带，三分之二的湿地都分布在若尔盖县境内。
若尔盖湿地自然保护区成立于1998年。我们到达若尔盖县的第二天，若尔盖县湿地管理局李局长陪同我们开车巡视湿地、初步了解情况。车行进了大约半个小时，只能见到满眼的绿草在公路两侧铺展，却仍旧见不到书本中提到的“湖泊”、“沼泽”，我不禁向李局长询问，“到若尔盖湿地了吗？”李局长惊奇地从副驾驶座位上回头望着我，说：“这就是啊！”这次，轮到我“震惊”了。这看不见“水”的草原…就是湿地吗？
距今约3万年前，黄河中、下游尚未形成。由于新构造运动，在今天的陕北、内蒙古西南及宁夏的大部分地区，形成了两个巨大的内陆湖，即河套古湖和吉兰太古湖。随着冰川的消融，日夜流来的河水大量涌入，但这些古湖和盆地的容量有限，因此河水便逐渐向各个低洼处流淌，贮积起来。由河源流至若尔盖盆地的河水，起初也可能是溢出河道在盆地中漫流，后来河道也被淹没，若尔盖盆地逐渐形成了一口巨大的高原…湖。
距今大约1万多年前，长时间的水流冲击，使黄河中、下游的河床大致固定，上游的河水可以流入大海，黄河形成如今的规模。而此时，若尔盖盆地的积水，便开始逐渐减少，慢慢地露出昔日的河床。
若尔盖湿地的形成主要是湖泊水体沼泽化的结果：各种水生植物经…过新陈代谢死亡后，其残体都堆积在湖底，因为缺氧，分解缓慢，逐年积累，层层叠压，终于变成了泥炭。在这一过程中，一方面，水面的漂浮植物根茎交织，形成厚厚的漂浮毡，而且其残体不断下沉垫高湖底；另一方面，湖底的泥炭愈积愈厚，逐渐和植物漂浮毡相接，使水层消失。湖泊逐渐变成了水草丛生、泥淖遍布的若尔盖高原…沼泽。
第17页 ：
泥炭，是若尔盖维持巨大储水量的重要原…因。与一般土壤结构不同，沼泽湿地土壤从上向下一般为草根层、腐殖质层、泥炭层、潜育层和母质层（一般为黏土或亚黏土）。草根层、腐殖质层或泥炭层矿质颗粒很少，孔隙较大，具有较强的蓄水性和透水能力，是沼泽湿地调节水量最活跃区域，它能保持大于其土壤本身重量３～９倍或更高的蓄水量。
据中国科学院青藏高原…综合考察队研究表明，若尔盖湿地沼泽区的泥炭分布面积达5000余平方公里，泥炭最深处达38米，平均深度达10米，总储量70亿立方米，按1立方米泥炭含水800公斤计算，若尔盖沼泽泥炭区蓄水达56亿立方米，加上湖泊、草甸的蓄水，若尔盖湿地的蓄水总量近100亿立方米。_米_花_书_库_ ；http：//www。7mihua。com
大量的水被储存在