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自己就是一座宝藏-第4章

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  每个人心中都有一个特定的价值取向,即:哪些事比较重要,哪些事较不重要等。
  

怎样激发自己的潜能(3)
一般人价值观的形成都来自于他的环境,很少人的价值观是由自己所设计出来的。
  价值观分为间接性价值观和结束型价值观。间接性价值观常以名词来表现,结束型价值观则表现为一种感觉。
  而我们要设定的人生价值观是结束型价值观,也就是一种感觉。例如,若问一个人在一生中最重要的是什么?他给你的答案是名词,如家庭,事业等,你需要把家庭、事业带给你的感觉写下来,如快乐、卓越等,这样才对激发你的潜能有所帮助。
  问句四:我有哪些信念:
  1、活到老学到老。
  2、现代人的榜样。
  3、我永远模仿卓越。
  问句五:我一生的策略是什么?
  你要用什么方法来实现生命的意义,成为理想中的人?那就找回你最看重的价值观和信念,就能找回你生命的原动力。
  问句六:今年的五大目标是什么?
  问句七:目前的短期目标有哪些?
  问句八:每天所要实行的行动有哪些?
  如果你能把以上问题的答案写得愈好,则你的潜能就会更有效激发。而且,以上问题的答案都是可以不断修正的。
  你也可将以上问句运用到其他方面,则可全面激发潜能。即在学习、工作、身体上都问同样的问题,写出类似金字塔图形的答案。(如图)
  再以我陈安之为例:
  例一:
  工作目的:不断地赋予人类价值,帮助他们自我突破,因此使他们能创造出           自己想要的生活。
  我 是 谁:教别人如何成功的教练。
  价 值 观:态度、诚实、服务、效率、尊重。
  信   念 :我永远找更新、更好、更快的方法来创造出更好的结果。
  例二:
  身体目的:示范能力、活力及平衡。
  我 是 谁:世界级的运动员。
  例三:
  金钱目的:不断成长发展,帮助那些比我不幸的人,帮助社会建立更好的环境。
  我 是 谁:1、我是带动慈善事业的巨人。
   。。

怎样激发自己的潜能(4)
2、我是创造美好经验的艺术家。
  价 值 观:成长、扩大、美好、分享、给予、系统。
  信    念:1、我是世界最棒的教育家。
  2、我是将周围环境变成艺术品的生活艺术家。
  策    略:每月捐出10%的收入。
  例四:
  感情目的:分享经验,鼓励支持对方,创造理想的团队为社会做更多的事。
  我 是 谁:1、我是个浪漫的人。
  2、我是个模范丈夫。
  3、我是个温柔体贴的人。
  价 值 观:信赖、浪漫、惊喜、尊重、分享。
  信    念:我永远尊重对方的感觉。
  策    略:我不断让对方知道她是最重要的,不断支持她做的事,不断把我目前的状况分享给对方,一同分享生命。
  依照范例,你也可以在各方面列出自己的金字塔,明确知道自己的方向。
  4。 调整价值观=发掘潜能
  你已经知道,人通常透过价值观来下决定,依次产生行动和结果。一个人每天过的生活步调、优点、瓶颈以及有待突破之处,往往是受到价值观的影响。
  在设定价值观的时候,你需要知道,价值观分为追求型价值观及逃避型价值观。以下再以我自己作为范例。
  我最开始写下的价值观:
  追求型价值观:自由、成功、爱、兴奋、快乐、奉献、安全感、刺激、健康。
  逃避型价值观:压力、无聊、孤独、不一致、被拒绝、身体疼痛、疲倦、争执、尴尬、被批评。
  随着自己的成长,可以对原来的价值观做出调整。
  过去的我把“自由”列在追求型价值观的第一项,但却有个矛盾的规则:我认为“自由”是在任何时刻做想做的事情,不管在任何状况都和喜欢的人在一起,不受任何人的控制。
  其实,这种自由根本上妨碍了他人的自由,是不可能达成的。
  在明白真正的“自由”其实是思想的自由之后,我把“自由”从价值观中剔除,因为该价值观反而限制了我追求的自由。
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怎样激发自己的潜能(5)
我也终于明白,每个人都拥有自由,他的“自由”便是选择他所想要的感觉,想做的事,决定想过的生活。
  透过自我突破的方法,以下是我陈安之调整过后的价值观:
  追求型价值观:信念、感恩、健康与活力、爱与温暖、热情、卓越、欢笑、快乐、成长、最棒的、成就感、智慧、尊重、诚恳、投资、奉献、创新。
  逃避型价值观:不健康、不一致、生气、没有系统、负面思考。
  调整价值观之后,我陈安之的周边环境有了很大的转变,我天天以实际行动来得到想要的感觉,真很美妙!
  5。 哪些行动可以得到自己想要的感觉
  当你写下自己的价值观,也就是写下对你最重要的感觉。接下来,要为每一个价值观赋予行动,也就是我做什么就可以得到这个感觉。
  这些行动要符合三个规则:要容易做到,要有多种选择,要完全自己主控。
  我陈安之本身的范例:
  为了要拥有信念,我每天早晨自我暗示目标,培养自信。
  要有感恩的感觉。
  为了健康,每天做热身体操,吃蔬菜水果。
  要感觉爱和温暖,我对别人微笑,表达对他人的感激并用最真实的感觉讲话。
  有卓越的感受,在每当进步一点点或找出别人的优点时。
  快乐,是看电影,试验新事物和旅行时。
  为了成为最棒的,我不断使用自己所教的方法,并维持平衡式的生活。
  为了要有成就感,我开课且帮别人突破,每天早上一起床,就因我的存在而感到成就无限。
  因此,当你写下每条价值观,并采取实际行动去做时,那么你每天都可以获得想要的感觉。经你设计过的价值观会让你不断成长进步。
  6。 根据价值观设计想过的生活
  有些原来的价值观很好,可以继续保留,并把它变得更好,缺乏正面意义的价值观则可以去除。
  一个人无法成功的原因如下:
  一、目的模糊:要做任何事都十分困难。
  二、规则矛盾:设下的规则使自己得不到最想要的。
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怎样激发自己的潜能(6)
三、按照规则还是得到痛苦。
  四、违反规则反而得到快乐。
  五、坚持自己的规则永远是对的:使别人与他十分难以相处。
  六、把生命看得太过严肃:造成生活紧张,步调太快。
  这六项都不能使你过想要的生活,到底要怎么做才能在生命中活出意义和价值呢?你需要做以下的事。
  一、选择并找出生命的目的。
  二、放松你的规则。
  三、解除矛盾的规则。
  四、你所设计的规则应当是“若按规则进行则会得到快乐。”
  五、假如违反规则会得到痛苦。
  六、做任何事之前,先清楚对方的规则。
  七、让自己放轻松。
  请自问,生命是用来享受的,还是为了让自己过得很辛苦?一般人认为要实现理想只有痛苦而不能享受过程,这只是其限制性信念而已,因此无法达到全面性平衡发展。
  7。 拥有平衡和谐人生的四个信念
  一、充分享受生命中的每一个过程。
  二、享受过程并实现目标理想。
  三、赋予周围环境无与伦比的价值。
  四、做最喜欢做的事。
  生活要维持在一个平衡状态并不容易,因为每一个人的平衡点不同,因此当一个人平衡之后,接下来一定又会面临不平衡,由此,为了不断维持平衡,就需不断突破与创新。
  8。 价值观要分出轻重和次序
  步骤一:自问“有哪些事情是最重要的”,写下来。
  答案若不是感觉的话,把它转变成感觉。例如,答案如为“家庭”,则再问“家庭带给你什么感觉?”把各种感觉列下来。
  步骤二:把写下的感觉依重要性排定顺序。
  步骤三:自问“最讨厌哪些感觉”,列下来。
  步骤四:依照讨厌的程度排定顺序。
  步骤五:自问以下问题。
  问句一:依原来价值观的排列对我有什么好处?
  问句二:依原来价值观的排列,长期而言对我有什么损失?
  问句三:为了实现人生的目标和理想,我应该增强哪些信念和价值观?
  

怎样激发自己的潜能(7)
问句四:为了能让自己长期成长及维持平衡式的全面发展,我应如何来排列这些价值观的顺序?
  问句五:还有哪些价值观能协助我更上一层楼?某个价值观应排在哪一位次?
  问句六:哪些价值观对我有负面的影响,应该被删除或延后顺序?
  问句七:为了达成及实现我人生各方面的目标及理想,有哪些负面的情绪和行为,我一定要设法避免,才能使我保持良好的心态及表现?
  不管你是否首次思考生命目的,以上即为管理你生命潜能的系统方式,你不妨一一思索,并将它列在纸上。
  本章打开自己宝藏的“钥匙”
  1、明确自己的价值观,及明白哪些事对自己最重要?
  2、写下最重要的事及感觉,按轻重排出顺序,为最重要的事而投入全部身心去努力!
  3、当事态不顺利时,可调整自己的价值观,让自己的行为与周围的人与事平衡和谐。
  4、当自己容易做成某件事,自己又容易主控某件事时,说明经此设计过的价值观符合自己了,会让自己不断快乐地成长与平衡地进步。
  

团队及坚持的力量(1)
人在世上要保证一生快乐的话
  必须有一个团体
  值得他全心投入和贡献
  1。 做一个按部就班超越自我的人
  世界上有三种人:
  一是半玩半做的人,这种人在遇到瓶颈时就半途而废,因此往往一事无成。
  二是给自己很大压力的人,这种人十分上进,比别人更努力,会很成功,但在遇到瓶颈时会给自己十倍压力,因此容易如橡皮筋一样绷断。
  以上两种人都不是你我想成为的类型。
  第三种人是不断超越自我且按部就班发展的人。这种人具备组织系统,明白“快”并非最重要,而是在稳的状况下能走得更快。不管发生什么事,他永远可以主控,并非控制事件,而是控制对事件的反应及处理的方式,并期待最好的结果,为最坏的状况做打算。
  2。 快乐的人经常为团队付出
  曾有一个人问我:陈老师,你研究了这么多成功者,能不能告诉我,哪一件事在做了之后,可保证一生快乐?
  我说当然有,现在我就可以告诉你一个故事。
  美国“道奇”棒球队举世闻名,有一次在###球员聚会时,记者访问在座均已在社会各界有相当成就的退休球员。
  第一位受访者开始就口若悬河,不停地提到我们的团队如何如何……“团队”一词不离口,但当记者一问他的现状时,他却压低声调有些失落地说:“我现在只是五家银行的总裁而已……”
  当问到第二位受访者,也如出一辙,不停地提到过去的团队精神,一问现状,马上显著失望:“我只是两家公司的董事长,唉……”
  一直到第三位受访者时情形才有不同,那位受访者滔滔不绝地提到自己当年对球队的贡献,却绝口不提“团队”一词,当记者转身询问和他同来的儿子:“你父亲是怎样的人?”
  那名老球员的儿子有些迟疑地回答:“我父亲真的对球队很有贡献……”
  这时,记者发现那位球员之子竟双腿已断,坐在轮椅上,不自觉地打断他的话,惊问他的双腿为什么受伤。
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团队及坚持的力量(2)
没想到那位球员之子竟开始痛哭嘶喊着说:
  “我父亲是那种等我因战争失去双腿才肯说爱我的人!他为什么这么自私,从不愿为‘家’这个团队付出……”
  这个故事提醒了你什么?
  人在世上要保证一生快乐的话,必须有一个集体值得他全心投入和贡献。假如缺乏这个团队,一生不可能真正快乐。
  快乐的来源是做一个团体的队员,且奉献自我,经由超越自己来发挥无限潜能。
  3。 成功的秘诀就是坚持每天进步一点点
  在在本书的最后,我要讲一个故事。这个故事我已经讲了将近20年。
  一名世界第一的销售大师,在他的退休大会上吸引了行业的众多精英参加,当人人询问他成功的秘诀时,他微笑表示不必多说。
  这时,全场灯光暗了下来,接着从会场一侧出现了四名彪形大汉,合力扛着一座铁马,铁马下垂着一只大铁球。当现场人士丈二金刚摸不着头脑时,铁马被抬到讲台上了。
  那名大师走上台,朝铁球敲了一下,铁球没有动,隔了5秒,他又敲了一下,还是没动,于是他每隔5秒就敲一下,持续不停,但是铁球还是一动也没动。
  渐渐的,台下的人士开始骚动了……陆续有人离场而去……但销售大师还是自顾自地敲铁球。人越走越多,留下来的只剩零星几个。
  终于大铁球开始慢慢晃动了。经过40分钟后,大力摇晃的铁球,就算任何人努力阻挡也停不下来。
  我总爱把这个故事留在“超级成功学”课程最后时分享给大家,原因没有别的,就是要勉励你也以这种持续的毅力每天进步一点点。
  当铁球一旦动起来,你挡都挡不住!
  祝你成功!
  本章打开自己宝藏的“钥匙”
  1、全身心投入一个团队中,不断地贡献和付出自己的才能;
  2、向团队分享自己的成就与快乐,困难与忧愁,按部就班地有序发展;
  3、设定目标后,每天持续地进步和努力,未达目标绝不要放弃努力,一旦成功了,别人要挡都挡不住!
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团队及坚持的力量(3)
恭喜您
  坚持到底,看完了本书
  请您为自己写下详细的行动计划
  不达目标,绝不要放弃!
  你一定会成功!
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