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这次不知怎么的方勤主动提出教发球，林燕当然很乐意接受。
方勤抿了抿唇，“还不是教练看你发球都看不下去？”方勤透了个底，至于林燕能领悟到哪里那就看林燕的脑袋了，想的到的话这孩子将来也能走得更远些，不然也只能说她没那个命。
林燕摸了下头发，“是吗？”她连忙跑着去拿球，递给了方勤一个，自己一个拿在手里，“当时刘教练也嫌弃我发球来着。”那还是原主的记忆，彼时的原主和现在的莫晓兰差不多，觉得练好一样就够了，所以更多的是练习扣球。
方勤接过了球，“大力跳发是男排中用的，我也是头段时间去福建那边无意中学到的，效果不错，队里面也就曲苗苗会，不过她臂力不太好，好在脑瓜子活，知道找点，已经很不错了。其他队员没有人学，你知道原因的。”
林燕点了点头，大力跳发球的速度快，力量大能够最有效的破坏对方的一传，但是拥有诸多好处的大力跳发球却也对发球运动员的要求颇高，身体素质好，击球感觉要求高，当然还有一点就是对运动员的弹跳力和爆发力要求也比较高，因为跳发要求发球者在起跳的最高点击球。这样才能产生最好的效果，速度快，弧度平，过网时间短，往往不能给对方反应时间。
方勤做了个示范，林燕看了一遍，比着葫芦画瓢发球，结果跳发的时候击球点有点往上了，手包球没包严实，球没过网。
林燕尴尬了下，她是攻手，所以练这个跳发是最合适不过的，只不过平日里是二传将球传给她，如今是自己抛球罢了。
“注意我身体的动作。”方勤没说啥，毕竟要是一上手就能发得很好那还奇了怪了呢，要真这样，青训队不都学跳发了吗？正因为跳发难学，所以队里除了曲苗苗还真没人学。
“他抛球的时候是根据他个人的习惯调整的，你的击球点比他矮的多，想想平日里曾蕾怎么给你传球的，你在网上的击球点在哪里就知道了。”233忽然开口，指点林燕。
“抛球之后，小方的脚下动作很快的，而借助蹬地的力量使身体腾空后你看他的身体都成了反弓形了。”
林燕仔细一看，可不是吗？233提点的正是跳发的要点。
“小方身高一米八二，而弹跳最大的高度上了三米的，你比他差多了。”233很是无情地揭露了事实。
林燕无语，她没空跟233计较，因为距离近，看着方勤手指和手心的小动作，她忽然间明白跳发的精髓所在。
只是明白归明白，林燕一下午都在练跳发，真正意义上的成功还差得远呢。
“收腹，提肩。”方勤吼了一句，林燕不由自主地按照他说的办，也不知道是手感有了还是怎么的，这次竟然发的不错。
林燕连忙去捡球，回来的时候刚想要继续练，却被方勤拦住了，“回去好好想想，明天再练也不迟。”
“行。”林燕没有反驳，她练了有个把小时，可是一直都没找到手感，最后这一个还算不错，可是林燕觉得这是蒙的，与其这么苦耗，还不如好好想想，明天再好好练。
“要学发球的话，往后下午体能训练后就别打对抗了。”林燕抱着俩球跟在方勤后面，忽然间听到这么一句，她怔了下。
放弃打对抗专心练发球，这就是机会成本呀，鱼与熊掌不可兼得。
“那方助教，你啥时候教我上手飘球？”林燕厚脸皮，她总得得到个靠谱的答案吧？
“二十号以后，这些天先练这个。”那边体育馆里的训练也结束了，曾蕾一路跑着过来的，林燕一手抓着一个球冲她招手，总觉得自己这样有点傻，像是犯了病似的。
“方助教好。”曾蕾一直对方勤都挺敬畏的，也是青训队里唯二会喊方勤助教的人，唯一不敢跟方勤开玩笑的，她没林燕的眼力劲儿。
“你们去吃饭吧，球给我就行了。”
林燕没客气，“谢谢方助教。”
目送方勤离开，曾蕾拉着林燕胳膊，“怎么回事呀，刚才我出来的时候问了莫晓兰一句，她也不说话。”
“看我发球差劲，看不下去了，教我发球呢。”
“燕子，方助教对你挺好的哈。”曲苗苗神出鬼没的，林燕被吓了一跳，“你属鬼的呀。”不知道什么时候窜出来的，真把林燕吓着了还。
“别转移话题嘛，你看陪你做俯卧撑，又是教你练发球，真的挺不一般的。”曲苗苗挺羡慕林燕的，瘦高个，长得也挺好的，就是那头假小子似的短发碍眼，不然的话肯定是青训队的一枝花。
林燕笑了笑，“我才十六。”她前几天过了生日，满打满算十六岁还没过几天呢，“再说了，方助教是怕别人知道我出去丢了青训队的人，想多了你。”
“就是。”曾蕾连忙道：“之前方助教不也是教你练发球吗？”她可是听说了，队里会跳发的就曲苗苗一个，而之前她也没注意来着，后来是看着眼熟，想起了当时方勤练两个人一传的时候似乎跳发过来着。
“也是哈。”曲苗苗笑哈哈，“我都忘了这回事了，走吧，多吃点，今天被教练盯完对抗盯体能，我现在都觉得教练还在看着我呢，阴……”
“那个苗苗。”林燕掐了曲苗苗一把。
“你掐我干嘛呀？”曲苗苗躲了开，“很疼的。”
林燕觉得自己是被狗咬了的吕洞宾呀，真可怜，难道这神出鬼没的家伙就没发现，其实宋教练迎面走来了吗？
“教练好。”林燕急中生智，曲苗苗笑着一拍林燕的肩膀，“教练在哪里呀，你跟我开玩笑过分了哈。”
曲苗苗笑着转过头去，看到铁着一张脸的宋教练，脸上笑哈哈的表情瞬间苦兮兮了，“教练好。”
宋教练点了点头，走开了。
曲苗苗想哭，“死燕子，亏得我这么疼你，你就不能提醒我一声呀？”
“我难道还没提醒吗？”她冤枉呀，简直比窦娥都冤，“曾姐，你评评理。”
曾蕾笑了声，“好啦好啦，快去食堂吧，过会儿你们喜欢吃的菜又得没了。”这俩人不在一起的时候就是小大人，到了一起就是大小孩，真是没得救了。
……
林燕的大力跳发球有了点起色，方勤带队进行体能训练，就把林燕孤零零地丢在球场上也不管了，林燕却不敢放松，发完一个球就想想刚才的动作，然后继续跳发。
常规的体能训练和她每天的长跑让林燕体力不错，再加上年轻，一天下来还不觉得很累，胳膊倒是有点酸，不过略微揉一揉就好多了的。
“能命中这个点吗？”
林燕怔了下，看着不知道何时来到排球场外站着的人，看着那人丢的小石头的位置，她眨了眨眼，“我试试。”
☆、第022章 压外线
她手感差不多，球的落点就在那小石子的周围，毕竟排球又不是乒乓球，这个落点已经算是不错了。
林燕笑着看了眼旁边的中年男人，她并不认识，不过出手不打笑脸人，多笑笑总是没错的。
“还不错，这里。”男人走到对面的场地里，用脚尖在地上画了个圈儿，他也没走开，似乎并不担心林燕发球不准一不小心砸到他身上似的。
林燕没出手，“那个，要不您先让开下？”她现在虽然手感不错，可是跳发也是刚开始学没多久，真心拿不住准头呀，就算是现在手感有了，可是一不小心砸人身上也挺不好的。
“没事。”男人笑了笑，“砸晕了不关你的事。”
林燕拿不清这人身份，应该是学校里的人，可是不像是学生呀，身上有点学院里的学生没有的感觉，她也说不清是什么，老师？学院里也有专门研究排球的老师，比较重视理论发展，然后在她们身上做实验，拿她们当小白鼠，不过林燕没见过这些传说中的老师，改了训练时间后，林燕没那么多时间去蹭课了，除了图书馆也就是在宿舍看看书而已。
想不通这个问题，她干脆就不再去想，又是看了眼男人脚下的位置，林燕抛球跃起扣球，动作一气呵成。
手感好，发球落点精确，球在地上弹了一下，高高弹起又是滚开了。
“不错，小方教你的？”
林燕点了点头，“方助教觉得我发球太烂了，让我学的。”这几天她一直练，终于手感好了，林燕挺开心的，男人指哪里她就发哪里，两人玩游戏似的，都有点乐此不疲。
“这里怎么样？”
林燕看了下那个位置，觉得挺有难度的，那人指的是后三米线和边线的交界处，主攻打直线球的得分点，也是二传吊球的得分点。
想了想刚才的发球，似乎从中间一路往左，那人一直在把她的发球点扩散，当然不至于扩散到三米线内，因为那是不可能的，除非是发上手飘球中的过网急坠球。
“我试试吧。”
那个点要是发的好的话，后排的接应基本上就是被彻底破坏了。
男人这次站到了场外，看着林燕动作一气呵成，觉得还不错，之前青训队里也有个姑娘能跳发，不过好像臂力不如她，要是这孩子再胖点的话，也不知道力度能不能再大点？
球落地，压外线，算是击中了那个点的。
“不错，这球容易让人接应判断失误。”而且往往等这个一号位的接应反应过来去接球的时候，已经来不及了，这就是跳发的威力。
林燕去捡球，她发了不少球，有点累了，趁着这个机会连忙大口喘气，“您是学院的老师吗？”她觉得这人有点眼熟，可是到底在哪里见过却又是说不上来，理论上要是碰过面的话，林燕肯定会记得的，她现在记性好着呢。
“我……”
“院长，你怎么来了？”
看着急忙过来的方勤，林燕看着一脸惊讶的方助教，忽然间想起来她在哪里见过了。
这是体院的钟院长呀，当初在看学院的资料时，林燕没仔细看照片，印象中只记得这位钟院长当时穿了一身军棉衣，好像是站在战地里似的，她还笑着跟曾蕾说，“咱们的院长原来出身行伍呀。”
哪想到院长就站在自己面前，林燕忽然间不知道该说啥了。
钟院长笑了笑，“本来打算去看看你们的训练的，谁知道路过这里看见这小姑娘在练发球，你教的？挺不错的，名师出高徒。”
林燕看到方勤的脸也肉眼可见的速度红了起来，低着头强忍着笑，不小心被人拍了下肩膀，“好好练，回头为国争光。”
“是，保证完成任务。”林燕脑袋犯抽了似的来了一句，钟院长听着忍不住笑了起来，笑声爽朗，带着几分革命战地的枪林弹雨声似的。
“方助教，院长来视察工作吗？”林燕小心问了句。
“到了十二月份，国家队的袁指导过来。”方勤说了一句，“发两个我看看。”
林燕休息的也差不多了，听到这话就发球去了。方勤的意思她不是不明白，之前不也是提点了一二吗？不过林燕还是觉得自己得做好最坏的打算，她总觉得自己现在还没有足够的实力进入国家队。
“还可以，继续加强臂力的锻炼。”方勤看着还不错，起码几天学成这个样子已经算不错，虽然她人比曲苗苗瘦，但是胜在个头高，弹跳制高点也相对高了些，而且她臂力好，所以发球威力一点不比曲苗苗差到哪里去。
现在输给曲苗苗的也就是时间而已。
“谢谢方助教。”方勤不可能在这里看着她，毕竟他还要去带着体院馆的那一队人进行体能训练。林燕一个球一个球的跳发，她想了想，一时间有点玩心，干脆去外面找了个土坷垃，然后在场地上画了粗粗的波浪线。
球砸在上面会让线的痕迹浅了不少的，林燕很是满意，然后就开始从波浪线的这头发到那头。
她这办法挺有用的，和刚才钟院长给她指着点大异曲同工吧，一组十个球下来，林燕去看线上的痕迹，除了有一个砸的偏了点离开了线以外，其他的九个都在线上。
“燕子，今天院长来看我们打球，紧张死我了。”曾蕾吃饭的时候忽然间想起了这一茬子事，林燕被她这一惊一乍吓了一跳，“你不至于没传好球吧？”
“那倒不至于，就是那个谁。”曾蕾小心往那边瞄了一眼，压低了声音道：“没压好手腕，用力过猛球出界了。”
林燕顺着她目光看了去，看见张爱梅在那里孤零零的吃饭，脸上带着几分郁色，显然觉得自己没表现好，很是后悔的模样。
“紧张在所难免，回头等真的上了赛场，大家都会紧张的。”就算是国家队的队员也会有紧张的时候。
对手太强了会紧张，因为那样会让取得胜利注定无望似的。
陷入拉锯战会紧张，因为只要有点失误，胜利就会向你说拜拜。
拿到了局点和赛点也会紧张，因为一不小心这个局点或是赛点就会飞了。
即便是实力已经跻身于全国甚至世界范围内的高水平运动员也会在赛场上紧张，何况是她们这些青训队的小兵小将呢？
而且林燕觉得，张爱梅应该是大概猜出了钟院长去体育馆的意图，想要表现好为自己拿到一张通往国家队的通行证，结果却是太心急了，反倒是表现的不好了。
“说的你像是大型比赛似的。”曾蕾笑话林燕，还别说，因为她们省队在全国范围内的水平属于吊车尾的水平，大型比赛很少打的，而且林燕去了省队本来也没多久，还没有替省队好好打比赛。
而且，刘教练招募的队员多数都是年轻，自己算是年纪大了点的了，可是也还不到二十岁，估计是想好好练，练出一批年轻队员吧，就像是国家队的袁指导。
不过，省队与她现在相距太远了，曾蕾让这些乱七八糟的想法离开自己的脑子，“这几天练发球怎么样呀？”
因为练发球的缘故，林燕每天都缺席下午的对抗赛，实战是没了，好在还有晚上她们六个人的小对抗，算是弥补了一二，不至于落下太多。
“还行，起码方助教没骂我。”林燕挺没出息的，曾蕾闻言不由一笑，“你见他骂过谁？”
虽然方助教一到训练场上就黑脸，不过还真没骂过人，不像是宋教练似的，气急了一开口有时候把自己都给骂进去了。
林燕翻了个白眼，“好啦，赶紧吃完去打水，对了曾姐，我打算给刘教练写一封信，要不一块？”
来到体院这机会还是刘教练给的，于情于理，现在真的融入了体院，她们都该再写一封信的。
“唔，也是，要不咱再买点东西给他？毕竟当初教练也是……”曾蕾没说完，林燕也明白她的意思，没有刘教练的推荐，俩人还在省队里继续过日子，依照她们省队的水平，这辈子出人头地的可能性几乎为零。
虽然体院也是人才济济，可是好歹有希望，而在省队，就像是在黑夜里，根本看不到半点希望的。
“行，那就等星期天下午咱们出去买点东西好了。”也不买什么贵重的，就买点帝都的特色点心什么的总是可以的，而且现在天气凉了，东西也不至于在路上就坏掉。
“星期天出去买东西呀，这事怎么不喊着我？”程爱华叫嚷了起来，“咱们一块出去，哪里的点心好吃又实惠我是再清楚不过了。”
林燕背后忽然间这么一嗓门响起，她吓得手一颤，吃了一半的鸡腿顿时喂了土地公，程爱华没看见，端着碗筷什么的坐在了隔壁的座位上，林燕看了眼被程爱华又踩了一脚的鸡腿。
好吧，彻底不能吃了，希望土地爷不要怪罪。
“燕子，你看我干嘛？”程爱华挺爱美的，连忙摸了摸自己的脸，“没有饭渣呀。”
☆、第023章 练拦
“在牙齿上呢。”林燕笑了笑，露出一口的小白牙。
程爱华顿时紧张，舌头在牙齿上扫了一圈，张开嘴，“还有没？”
“骗你呢，你又没吃韭菜包子，怎么会有菜叶子在牙上？”曾蕾看不下去了，这位爱美爱的，脑袋都成浆糊了吧？
程爱华知道曾蕾不骗人，这才放心下来，只是想想刚才林燕害得她以为自己丢了大人，不由瞪了林燕一眼，“你吓唬我干嘛呀。”
“好玩。”没了鸡腿下菜，林燕心塞塞，倒是曾蕾看了眼，知道到底是哪里不对了，“燕子你鸡腿呢？”刚才也就吃了几口，就算是吃完了，也不至于连点骨头都不剩呀，她可是记得清楚，林燕那小骨头吐得都好玩的很。
“土地爷跟我说他有点饿，让我供奉他了。”林燕怨念地看了眼地上，曾蕾和程爱华都顺着她目光看了过去，就见这餐桌的过道里有一个鸡腿躺在那里，上面还有个鞋印，显然是被人踩了的。
而刚才走过的人，除了程爱华，再无他人。
顿时程爱华有点内疚，她也不是故意的呀。林燕喜欢吃肉，尤其是上辈子似乎跟鸡腿有仇似的，一天一个鸡腿，有时候累了晚饭的时候也会加一个，这是青训队里都知道的事情。
踩了林燕的鸡腿，那跟饿她一顿简直没什么区别的。
“那个燕子，我不是故意的，等星期天咱们出去玩的时候，我请你吃小炒肉，我知道有家饭店的小炒肉可好吃了。”
“又没粮票。”林燕默默一句，去饭店吃饭也得要粮票呀，她们在体院并不需要，体院也不发她们粮票和其他的券和票的。
“没事，我都说了肯定请你吃。”其实，请林燕也就是个借口，她也挺想吃的，好久都没吃了，还真是怀念那味道。
“曾姐呢？”林燕翻了下眼皮，程爱华连忙道：“一块，一块，那家的面条特别好吃，而且给的特别多，咱们再点个小炒肉，肯定都得吃撑肚皮了。”
“谢谢华子。”林燕顿时翻脸如翻书，“记得你说的哈，面条的钱我们自己拿就行。”
小炒肉是道歉用的，但是面条的钱还是应该她们自己来付。
“记得呢，我说话什么时候不算话了。”她就喜欢林燕这种，就算是面条钱她拿也没啥的，就是几毛钱的事情而已，可是林燕并不占人便宜，这是好样的，要不然程爱华也不会要跟着这俩出去玩了，明明和队里其他的人更是熟。
程爱华先回去了，她要打水洗澡然后继续进行她的打毛衣大计，所以就没再等林燕和曾蕾两人。
“燕子，你说她怎么这么喜欢跟着咱们出去？”
林燕把菜咽下去才说的话，“她喜欢热闹，喜欢逛着玩，队里就咱俩对这儿不是很熟悉，能让她充分发挥地主之谊。”看着曾蕾惊讶的神色，林燕又是补充了一句，“你又不是不知道她这个人，除了嘴巴上偶尔会说话不中听些，人还是不错的。”
程爱华属于有口无心的人，脑袋里是拎得清的，就是有的时候嘴皮子比脑子动得快，也没啥恶意，自己不往心里去就是�