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应的承诺方式和方法。以下三种方法可资借鉴：
1．对把握性不大的事儿，可采取弹性的承诺
如果你对情况把握不大，就应该把话说得灵活一些，使之有伸缩的余地。例如，使用“尽力而为”、“尽量大努力”、“尽可能”等较大灵活性的字眼。这种承诺能给自己留一定的回旋余地。
2．对时间跨度较大的事情，可采取延缓性承诺
有些事情，当时的情况认准了，可是由于时间长了，情况会发生变化。那么，在你承诺中可以采用延缓时间的办法，即把实现承诺结果的时间说长一点，给自己留下为实现承诺创造条件的余地。
比如：有人要求老板给自己加薪，老板可以这么说：“要是年终结算，公司经济效益好，公司可以给你晋升一级工资。”用“年终结算”一语表示实现承诺时间的延缓，显得既留有余地，又入情入理。
3．对不是自己所能独立解决的问题，应采取隐含前提条件的承诺
如果你所作的承诺，不能自己单独完成，还要求别人帮忙，那么你在承诺中可带一定的限制。
比如：你承诺帮朋友办理家属落户的问题，这涉及到gonganbu门和国家有关政策，你不妨这样说更恰当一点：“如果以后gonganbu门办理农转非户口，而且你的条件又符合有关政策，我一定帮忙。”这里就用“gonganbu门办理”、“符合有关政策”等对承诺的内容作了必要的限制，既见自己的诚意，又话语灵活，具有分寸，还向对方暗示了自己的难处（也要求别人），真是一石三鸟。
为人处事，应当讲究言而有信，行而有果。因此，承诺不可随意为之，信口开河。明智者事先会充分地估计客观条件，尽可能不做那些没有把握的承诺。须知，有了承诺，就应该努力做到，千万不要乱开“空头支票”，不然不仅伤害了对方，还会毁坏自己的声誉，使你在社会上难有立足之处。
·成功并不仅仅靠运气
上天从来不会帮助懒汉。没有平时的积累和总结，当机会来临的时候只能够一次又一次地与之错过重来。短短的人生有多少事情可以重来呢？
许多人将自己不能成功的原因归结为自己运气不好。“我要是能有他那样的机会，说不定比他还强呢，只可惜老天爷不长眼，哼！”
先来讲一个成功人士的故事。张骥这位北京小伙子，在自己刚刚过完29岁生日的时候就被美国第七大计算机厂商Mieton看中，出任Micron电子公司北京代表处首席代表——中国区总经理。这在年轻干部居多的计算机行业也是令人称奇的事。
而在此之前，张骥不过只是该公司驻北京办事处的一名普通员工，更不利的是，Micron公司正准备撤销在中国的这家办事处。运气好象从天而降，1999年11月，在何去何从的关口，公司总部召他去开会。
为什么公司会招他去开会呢？一则因为他的领导闻听办事处要撤销，已另谋高枝；二则是这个年轻小伙子给曾前来中国巡视的公司老总留下深刻印象。张骥提着笔记本电脑就上了飞机，对于与会人员、会议内容他一无所知。在飞机上他一直在琢磨，仔细研究了Micron近两年的年度报告，十多个小时之后，当飞机抵达机场的时候，他已经做出了Micron公司在中国两年的发展计划。
这份计划的完成，与张骥平时养成的喜欢积累心得体会的习惯是分不开的，他总认为即使和别人做同样的事情，也要比别人从中多收获一点，对于做过的事情总要留下点什么……
会前5分钟，张骥被要求当着Micron公司所有海外分公司总经理和Micron公司总裁的面发言。这次突然袭击的结果是他改变了年收入60亿美元的公司的决策，也给自己带来了新的机遇。公司决定不仅不撤回这个办事处，而且还要加强在中国的发展，并对张骥委以重任。在关键的时刻，张骥取得了胜利，但是这也使他懂得，机会从来都只是青睐那些有准备的头脑。“只见贼吃肉，不见贼挨打”。同样的道理，在许多人的眼里，别人的成功只是一种偶然，一种运气，他们不可能看到人家平时所下的功夫，他们总在奢求那样的好运气也从天而降，落到自己的头上。试想年轻的小伙子张骥如果平时没有充分的积累，他怎么可能在飞机旅途中这短暂的时间内作出一份科学的发展计划，说服公司收回撤销办事处的成命，并使自己升任首席代表呢？
“自立者，天助之”，这是一句很好的格言。上天从来不会帮助懒汉。没有平时的积累和总结，当机会来临的时候只能够一次又一次地与之错过重来。短短的人生有多少事情可以重来呢？企业营销和策划的时候，常常需要在很短的时间内就要产生创意。一般来说这个时间为短短三天，如果三天过后还不能有创意的话，那么花再多的时间去想也是枉然。但是你要知道，做这一行的人都相信：“任何人都不可能有立即产生杰出创意的能力。”这不是很矛盾吗？其实不是，如果你知道他们在平时做过多少次的调查，记录过多少次自己新奇的想法，你就会明白，如果平时不去积累素材，要在瞬间内产生伟大的想法都是痴人说梦。
而且，在你看来也许仅是微不足道的小事，于有心人而言就是难得的机遇，也就是说，即使是机遇，也不是什么人都能看得见，抓得住的，这需要平时积累的一种高素质。
·做错事要马上道歉
道歉的话是消除后遗症的“定心丸”，说得越及时越好，说得越诚实越好。道歉是尊重别人，也是尊重自己的一种艺术，不但可以弥补过失，还可以增时情谊，化解危机。
在日常生活和工作中，因自己的言行失误而打扰、影响别人，或者令别人造成精神上的伤害或物质上的损失时，都要自动向对方道歉，挽回影响，以便维持你们相互间的友好关系。
不负责的人不会赢得他人的信赖，不敢道歉意味着不敢对自己的行为负责。
有了过失和错误，就要及时道歉，不管对方是你的下属，还是你的同事，即使是你的孩子，也要诚恳地道歉。
道歉的话是消除后遗症的“定心丸”，说得越及时越好，说得越诚实越好。道歉是尊重别人，也是尊重自己的一种艺术，不但可以弥补过失，还可以增时情谊，化解危机。
有人明明知道自己说错了话，或做错了事，但总是千般狡辩、万般推卸责任，不肯认错道歉。他们认为道歉是一件有失尊严的事。事实上，道歉是一个人犯错后保持尊严的惟一方法，也是表现一个人谦虚大度的美德。
Lesson1 个人的细节（4）
成功而又得体的道歉，有以下几个要领需要掌握：
（1）道歉要堂堂正正，不必奴颜婢膝
学会道歉，检讨自己，纠正错误，是一种美德和值得尊敬的事。因此不必躲躲闪闪，羞羞答答，但也不必夸大其词，一味往自己脸上抹黑，那样，别人不仅不会接受你的道歉，甚至觉得你虚伪。
（2）道歉一定要及时
即使不能马上道歉，日后也要找准时机，及时表达自己的歉意。及时道歉，在很大程度上可以弥补言行不当带来的不良后果。
（3）不便说出口的时候，要巧妙表达
当然，如果你觉得道歉的话说不出口，或者是由于某种场合的特殊性不便说出口，不妨用别的办法来替代一下也可以。比如，送一束鲜花，甚至做一个动作，递一个眼神等等。
如果直接致歉不适宜，不妨在适当时间打个电话或发一封邮件或短信，向对方表示歉意。当然，也可以请一位彼此都信任的朋友、同事或领导代为转达歉意。日后，时机适宜时再登门致歉赔礼。
（4）要有诚心与耐心
也许由于你的失误给了对方造成了刻骨铭心的伤害，这种情况下，你道歉时要有诚心，更要有耐心。濒于失去耐心与信心时，你要站在对方的立场上想一想，要是你，能轻易原谅深深伤害你的人吗？“精诚所至，金石为开”，只要你敞开心扉真诚地对待对方，一定会得到对方的原谅。
道歉的方式各种各样，最常见的有以下几点：
（1）如果你觉得道歉的话说不出口。可以用别的方法来代替：一束鲜花能使前嫌冰释；把一件小礼物放在对方的餐桌上或枕下，可以表明悔意，以示爱念不渝；交谈、触摸也可传情达意，这就是所谓的“此时无声胜有声”。
（2）应该道歉的时候，就马上道歉，越耽搁就越难启齿，有时甚至追悔莫及。假如你认为有人得罪了你，而对方没致歉，那你应该冷静，不要闷闷不乐，更不要生气，也许对方正为如何道歉而不好过呢。
（3）你如果没有错，就不要为了息事宁人而认错。这种做法，对任何人都没好处。同时你要分清深感遗憾和必须道歉这两者的区别，有些事你可以表示遗憾，但不必道歉。
·不要在朋友面前炫耀自己
聪明的人会将自己的得意之事放在心里，而不是放在嘴上，更不会把它当做炫耀的资本。
在生活中，有些人总喜欢在另人面前炫耀自己的得意之事，总以为这样就会让朋友高看自己，使别人敬佩自己，殊不知，别人并不愿意听你的得意之事。自我炫耀，效果反而适得其反。
不要在失意者面前炫耀你的得意
因为你的得意衬托出别人的倒霉，甚至会让对方认为你炫耀自己的得意之事便是嘲笑他的无能，让他产生一种被比下去的感觉，特别是失意的人，你在他面前炫耀自己的得意之事，他会更恼火，甚至讨厌你。
在朋友面前，千万不要炫耀自己的得意，他不愿听到这样的消息，如果你只顾炫耀自己的得意事，对方就会疏远你，于是你不知不觉中就失去一个朋友。
聪明的人会将自己的得意之事放在心里，而不是放在嘴上，更不会把它当做炫耀的资本。
多谈对方关心和得意之事
和朋友交谈，可以多谈他关心和得意的事，这样可以赢得对方的好感和认同。
每个人都非常重视自己，喜欢谈论自己，都希望别人重视自己，关心自己。
·如何掌握情感主动权（女孩子篇）
从喜欢上他到与他相恋，与他结发一直到同在一人屋檐下生活，如果你始终是自己情感的主人，牢牢把握着情感上的主动权，收放自如，会是一件十分惬意的事。但说时容易做时难如果说真的想要把握得恰到好处，还非得下一番苦功不可。掌握一些两个人相处时的技巧或许会对你有所帮助。
一．对他发出清晰明确的约会信号
在对他进行了一番调查了解之后，你决心约会他了。这时你一定要注意说话的方式，确保首次约会的成功。比较合适的做法是直接了当地与他讲明约会的时间、地点、形式，让约会尽快实现，而不是采取一种闪烁其辞的说法，让约会变得遥遥无期。
比如你可以对他说：星期五晚上有空吗？一起去射箭好吗？如果他没有安排，而他对你又不反感，一般情况下都会欣然接受。但如果你对他说：哪天你有空，我们一起去射箭吧！虽然他也可能表示同意，但你们的约会却会因时间不确定而变得可望而不可及。
你也可以约得比这个含蓄些，比如与他打个赌，赌注是一顿饭或者是一起喝茶，一起看电影等他喜欢的项目，这样不管你输还是他输，约会都会马上拉开帷幕。
总之，你一定得敲定时间地点形式，好让约会尽快实现。
二．设法给他留下深刻的第一印象
与他第一次约会，你给他留下的第一印象将影响他以后对你的看法。因此给他留下美好而深刻的第一印象将会为你走向成功打下良好的基础。或许你可以为自己设计一些别致的细节让自己显得可爱动人。
精心调计一个独特的开场白是个不错的做法。你可以借天气抒发快乐：“哇，今晚的空气好象特别清新，让人心情舒畅。”也可以笑着跟他提一提路上的经历：“从从有这么顺利过，一路过来都是绿灯，害得我被迫提前10分钟到达。”也许你曾在影视剧上看到过无数段精彩的开场白，可以参考，但最好不要显得太做作，有时一些不加修饰，简简单单的话反而有些意想不到的效果。
如果你平时有些习惯性的小动作，比如轻抚秀发，耸肩，低头等，你不必掩饰，尽管大方地像往常一样表现出来，说不定这些小动作会给人留下意想不到的好效果。令人难忘的第一印象甚至会成为一生中的温馨回忆。
眼神的交流也必不可少。相信你一定不会逃眼神，当然也不要让你逃避。在他讲话时，你应该看着他的眼睛，然后适时地与他交流一下，一个会心的眼神，会让你们进展神速。
Lesson1 个人的细节（5）
三、精诚所至，金石为开
一位女士曾得意洋洋地说一句名言：“碰到不离不弃的女人，男人就是一块冰，也会化成水。”是啊，被爱是一种幸福，只要这种幸福来自一个不令你讨厌的人，谁会忍心把它拒之门呢？
也许他一开始无法接受你热情似火的攻势，不要紧。不管他如何拒却，你只管保持一贯的温柔和微笑继续下去。天下无难事，只怕有心人，这句话会在你身上应验。也许你会赢得他家人的欢心，谁不想要一个真正关心，体贴自己的儿子的媳妇呢？也许你会发现一个他受到伤害或者感情脆弱的时机，抓他一剂火候适中的情感良药，让他此时此地把你当你唯一的红颜知己，尽诉衷肠。你离他的距离就越来越近了。也许他会比较一下来自不同方向的爱意，而你的温柔会让他感到无处不在，与其受别人的冷面孔，当然不如享受现代的幸福了！他只要不傻，当然会明白这其中的分别了！
有时，尽管是他先追求你的，但你发现他对你越来越冷淡了，这时你不妨与他进行一次诚恳的谈话。笔者的一位同事阿莆就是这样留住了心上人小秦的情感受。当她发现小秦不再像以前那样热情甚至对约会推三阻四后，阿莆诚恳地对小秦说：“感情需要两个人共同经营，既然我决定接受你的爱意，我就有责任精心呵护这份感情，你呢？”阿莆地真诚最终让小秦收回了驿动的心。
四、控制节奏保持新鲜感
如果他已经接受了你的爱意，你就要适当地放慢节奏。当感情迈入了画龙点睛常发展的轨道时，很容易因为爱得过火和渴求完美而导致失望和受伤害，发生一些争吵或者对感情产生烦腻在所难免。这就需要你明白距离产生美感的奥秘，建议你把你火辣辣的情感适当降温，略微减少给他打电话的次数或偶尔拒绝一下他提出的约会。不必把感情想像得美仑美奂，用时间和一定的距离感来为爱情充电，使爱情在稳步进展的同时得到合理保鲜。试试看，一定有效。
五、知己知彼掌握主动权
知己知彼，百战百胜这句兵法名言将贯穿你的全部情感生活。
在他没注意你时，你可以通过观察了解他的喜好对症下药，投其所好。与他约会时，可以通过一些他喜欢的细节让情感交流得以充分。婚后就更重要了。当感情变得像吃饭上班一样平淡时，你更需要了解他的一丝缕细微的变动，及时把好情感的方向舵。一方面，可以通过营造一些浪漫情调滋润爱情，另一方面还可以及时抑制一些令人苦恼的红杏出墙，防患于未然一定比当星星之火已成燎原之势后再扑救更有效些。
六、潜移默化，让他跟着你走
平时你尽可以通过一些暗示告诉他你的喜好。什么颜色啊，什么娱乐方式啊，你可以慢慢培养他，让他逐步接受你的生活方式。另外，就是你们俩的私生活了，充分地交流之余，你不妨花些时间让他明白你的需要及偏好，并婉转地告诉他哪种方式会更令你欢愉。也许你仍然对此羞于启口，但实际上，当他充分了解了你的感受后，会尽量满足你的要求。因为你的欢乐同样使他的信心倍增。通过长时间的沟通，相信你们可以达到和谐统一。
·如何掌握情感主动权（男孩子篇）
男生怎样才能在自己的感情中掌握主动权呢？
一、 给女孩留下好的第一印象（时间：刚开始接触女孩）
男人的最大魅力在于事业有成，年轻人工作时间不长谈不上“有成”，这时候你就要让女孩觉得你是个有上进心的人。别的可以胡说八道，但这个问题不能含糊，你一定要告诉女孩，你对未来充满信心，你不满足于现状，并且你已经有了长远的计划，总之你的未来不是梦。
不要像个小孩子，女孩子都很希望能找个依靠，你要拿出自己的信心和责任心来。有一个错的选择总比没有选择要好的多。
不要太正经，但也不要太随便。该正经的地方就正经，该调侃的的时候就调侃。
女孩子都喜欢有点玩世不恭的男人，所以别显得对什么都特别在意，那样太呆板。
当然，也要显得成熟一点，遇事镇定、从容不迫的男人对mm有致命的吸引力。
二、与女孩展开进一步接触（时间：开始追的阶段）
这个阶段最关键的是不能着急，不要把事情弄的那么清楚，让人家一眼就能看出你在追人家。
想一想，一般人都不会一眼就看上你，但也不会看一眼就讨厌你，都是老百姓家的孩子（除非你长得象周润发刘德华或者凯文科斯特纳），好感是需要随着了解的不断增加而实现的，所以问题的关键是你要得的进一步发展的机会。
站在女孩子的角度替人家想一想：你这么直接了当的冲过来要搞对象，女孩子肯定有心理压力。这要是接触一阵后发现不喜欢你，那不就成了耍你了么？所以如果你开始就摆出志在必得的姿势出来，基本上会被立刻闷回去。
首先，要低姿态起步，要把关系定位成“朋友”，本来是“普通朋友”，你希望成为“好朋友”，有品位的还可以要求对方成为“红颜知己”什么的，总之千万不要说“追你”。
你想想，你如果根本不提“追”，那么女孩子也就更没机会“拒绝”你――你没追她怎么拒绝你？！
这样可以减轻女孩子的心理压力，使你们能顺利的交往下去。不要幻想认识三天就答应嫁给你，要充分的交往、了解，感情不是凭空产生的。
在交往的过程中不要太急躁，要有张有弛，不要整天缠着人家，谁这样对你，你也会腻。我有个好朋友对我说，追女孩子的关键是八个字——“忽冷忽热、欲擒故纵”你整天缠着人家自然不觉得你好，你适当的冷个一两天，女孩子就会想起你在的好处了。还有就是不要拿出“非你不娶”的志气来，太掉价了不好，有时候可以耍点花招。
前面说了，不要使事情立刻变成“你在追