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灵性的成长-第13章

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夫妻的问题。有些人以为物质财富可以解决一切的难题,却往往学到唯有直接面对处理问题,否则即使财富增加,问题也继续增长。了解金钱无法提供他们内在的宁静、安全感,或解决关系上的难题,除非他们直接处理那些问题。

如果消除一切的幻觉,而且你明白更高的真相,你的生活将如何改变?你将能创造自我实现,表现真正自己的情境。你将能够精确的评估情况和采取创造你想要的结果之行动。由于你可以辨识他人的理解和发展程度,在与他人谈话或工作时,你知道以何种水平应对。你可以超越表相,洞察事情的真相,而不需要相信被告知的说法。你会支持自己的信念,即使周围的人相信别的看法。

你会对自己的目的有清晰的洞见,知道如何采取行动达成目的。你将超越人们的自我,看见他们的大我。在你的道途上,你将不会被缺乏自信或怀疑困住。信任自己和道途,你会拥有更强大的力量和勇气,实现你的志业。

在你们小时候,有些人并不想如实看见自己的实相,而慢慢关闭自己的「眼睛」;有些人刻意降低自己的「眼力」,而必须戴上还原的眼镜。确信此刻你准备好看清楚这个世界。当有些人决定如实看清楚世界和揭开幻觉的面纱后,发现他们的视力改善了。

放开批判超越幻觉
如实观照

批判阻止你看见事情真实的面貌。学习如实观察,不作比较、评价、投射自己的想法或编造故事。

例如,观赏夕阳,你可能会说:「温暖可爱的太阳逐渐隐身到疲惫古老的山坡后休息,宛如撒下最后余晖低声叹息。」或是:「太阳从山坡后方落下,天空呈现金色与红色的彩霞。」后者描述现象,没有加上任何你的诠释或情感。你以自己的判断、投射或诠释在觉知上沾染多少色彩?练习对自己描述事情如实的面貌,不穿凿附会,你将可以超越自己创造出的幻觉。

为了了解你如何投射自己对事情的感觉到他人身上,你可以取任何物体放到眼前,在心中描述对它的感觉。你将可以明白自己投射多少自我观点和感觉在别人身上。例如:一个女孩看着椅子说:椅子感到厌倦于终日被人们坐着,却没人感激它承载的负荷。其实她投射自己的感觉在椅子上,有人「利用」她却没有感谢她承受的负荷。

当你评断他人,你通常投射自己对实相的想法到他们身上。以那些想法描述他们可能完全不正确!例如:你看见有人在商店里对他们的小孩大吼,你可能以为他们是差劲的父母。然而,他们可能是累了、受到压力,或其实在当时对小孩的反应正是恰如其分。传送爱给他们将远比你的负面评价更能帮助他们。当你超越批判,学习以慈爱的眼光看他人,你将会觉得逐渐增进人我的和谐。

不以任何评判的眼光看待他人,你将会对他们有更深入的了解。试着发掘每个人的美好,练习透过你的眼和心传送光与爱给人们。当你评判他人、区分人我时,你无法服务别人。我们和你的大我并不评断你们,我们传送出源源不绝的爱,着眼于你们的美好。我们强化你的专长,让你尽己所能,成为你想成为的自己。

由于你附加在他人的观点可能让你无法如实认识他们的原貌。你们许多人是天生的治疗师和教师,你们有能力觉察人们可能发挥的更大潜能。有些人可能不愿面对自己钟爱的人现在的模样,而期盼他们充分发挥潜能、成就自己。虽然以更高的观点看待人们是好的,但是看清他们和爱他们当前的面貌也同等重要。

你是否幻想某人会变成什么模样,而不接受他们现在的面目?你能否如实看待你钟爱的人,并且爱他们自己的本貌?你能够以着重于他们的力量而非弱点,帮助他们成长,和看出他们的神性。

幻觉升起于当你只看事情的表相,而没有超越表面检视内在。就如同买房子只看外观,而不察看内部。有时当你没有深入了解而以貌取人,正是如此。伟大的大师不易被认出。他们并不依照你认为大师应有的形象呈现,以致于你认不出他们。

学习以超越人们扮演的角色看出他们更大的生命蓝图。如此,你就超越了表相,看见大我的实相。连结他们的生计与更高目的。例如:某人的打字工作可能是以此学习结合手与心智。这对她可能是个必要的步骤,透过她的手打开她治疗的更高道途。木匠可能是学习将自己与别人抽象心智层面的想法,落实到物质实相。试想一位朋友和他或她的工作,看看是否可以对此工作找出更深的意义。你无法以人们的角色分辨他们真正的面貌。

认为必须成为闻名、显要的心灵导师是灵性进化的表征,是错误的幻觉。很多高灵独居生活,在内在实相层面以心电感应传送祥和与响应觉醒灵魂的引导需求。许多以园丁、儿童教师、陶艺家与管理员等朴实的地位服务贡献;仅有少数高灵自愿公开露面。名声与财富并非开悟的指标,进化程度高、低的人们都同样可以拥有名声与财富。

幻觉来自接受他人的思维与信念
而不探询它们对你的意义

认为事物恒常的集体信念会制造幻觉。直到获得不同的证实之前,大众相信原有的看法。人们一度认为太阳绕着地球运转。少数人却能以质疑集体信念和勇于探索新理论而改写历史。

你们是治疗师、教师,和引导者,你来此开创新的可能性,带来丰富、世界和平、生态环境和更多更高的真理。为此,你需要看清楚这个世界,不要人云亦云。问问自己在听什么、读什么。学习超越一般相信的事实,探索自己的真理。透过你对于食物、能量治疗、生态、和平、动物权利、人权和其它议题的想法,你为地球带来更高的真实。依随你的心、信任自己的真理,而非他人或社会告诉你的。当你发现自己的真理之道,你的示范将会帮助他人找寻自己更高的道途。

 

完满即是活在你所知的真理中

完满是灵性成长的一个重要面向。是在行动、谈话和举止间荣耀自己与他人;是你在着手事情前预先检视,只从事你认同为真的事情。活在完满中:与你的信念和价值观调和一致,将会加速你的成长和更喜悦的发展。完满为你生活的各方面带来明晰与秩序。检视来到你眼前的机会,选择把握对他人有贡献而非看似迷人的机会。

为揭开幻觉的面纱,需要来自你的完满和学习自己的真理。以真心与人相处,而非以你的意愿(will)。跟随你的心发现更高的真实;专注于服务人们发现更高的真实。设身处地为人着想,只从事可以荣耀彼此的事情。明白并跟随自己更深的价值;找出双赢的方法,而非认定一方赢,另一方必输。

调和完满与超越幻相需要勇气。在揭开幻觉的面纱之前,你或许不确定会喜欢你所见到的。一旦你揭开它,你将获得更大的能力认识真相、认出你与他人的大我。你将可以专注于自己的更高目的和成为自己的主人。当你揭开幻觉的面纱,你将会获得非凡的酬赏,明察事理的真正心灵能力。



揭开幻觉的面纱

冥想

这个冥想的目的是揭开幻觉的面纱,看见真实。明白自己的真实,看清楚哪些是通往你的更高道途,哪些不是。

步骤:

1。   深呼吸,放松身体,并召唤光给自己。在你的光茧里,前往高灵的殿堂。当你抵达时,你的大我迎接你,引领你到一个美丽的中庭。大我站在你身旁,许多的高灵加入你们。

2。   你的大我询问你是否真的准备好揭开幻觉的面纱。探询内心决定是否准备要看清楚实相和剥除幻象如实看待他人、认识他们。你是否准备成为自己的主人,信任自己的智慧?去除幻觉的面纱后,你的世界看起来将会有所不同。

3。   当大我揭开你幻觉的面纱时,所有的高灵会传送光协助你。一旦你下决心、准备好,说:「我准备了解;我准备看清楚;我准备成为真实」当你说这些话时,想象所有的高灵传送光和能量助你揭开这些面纱。深呼吸,感觉面纱剥除了。

4。   在你揭开面纱后,开始和你的大我融合。既然你愿意如实了解、看清楚和成为真实,感觉大我与你更全然的融合,现在你与大我合而为一。

5。   为你的揭开面纱欢欣庆祝。现在你能够在生活的各个角落,透过大我的眼睛看清真相。想象阳光照射在你身上,沈浸在光中片刻,消溶一切让你无法清晰看见实相的浓雾。感觉自己非常的开阔、扩展和明晰。

7。     这非常真实,你将开始看见事物的不同面貌。将会以让你感到舒服和随顺你成长的步调发生。沐浴在围绕你的光与爱中。当你准备好即可回到房间。

 

 



18

以你的大我进行沟通

municating as Your Higher Self

 

当你成长与进化后,你的话语和对他人的看法,将会增加对别人的影响力。你的正面想法和见解会提升人们;你的批评则会降低他们的能量,让他们倒退。为了走得更高,学习运用你话语的力量非常重要。在更高的领域,每个声音、思维和话语可以产生强大的影响,因此学习以爱的方式沟通非常重要。

沟通的方式很多,包括在心中传送和接收讯息的心电感应;透过位置、动作和姿势传达的肢体语言,以及言语沟通。你可以学习以你的大我进行沟通。大我沟通带给他人能量与爱,也回送你能量和爱。当你以大我发言表达,周围的人将会敞开心胸响应你。你将可以精确的叙述事实,创造安详与和谐。

一切大我沟通皆发自内心

发自你的内心说话,很重要。以爱表达言语,真心关切他人的至善,你即创造真实的关系。当你表达服务的意愿与关怀的话语,即强化他人成长的能力。当你说出为他人的至善服务之意图,你的话语可以逐渐增进提升别人意识的能力。在你初次与人见面或谈话前,想象发自内心与人交谈,祈求在彼此相遇的时候,能激发至善。

无论是来自你的声音或乐器,声音是创造更高意识极为强有力的方式。许多人此刻来到地球,运用声音以提升意识。你可能发现自己从事与人谈话、演奏或创作音乐、通灵等,与声音有关的工作。

无论你是否觉察,一切的沟通始于心电感应的联系。在你谈话前你已某程度觉察他人的状态。无论你谈话的对象是否专注、感兴趣或认同你,你可以增进自己的觉察和注意力。注意对方了解你表达内容的程度,使用别人能够了解的用语。以你谈话对象的水平说话很重要,你对五岁与十岁儿童的说话方式并不相同。如果你能在谈话前暂停片刻,觉察你的谈话对象,你沟通的效率将大大提升。

由于一切的沟通开始于非口语的心电感应层面,你可以传送心电感应的讯息给对方,不需要开口就能改变你们的关系。如果你要和你钟爱的人谈论难以启齿的话题,在你开口前,先心电感应的传送爱到这个话题,等待说话的时机,直到你觉得内心接通,对方准备好听你说。

当你学习以大我沟通,你可能会发现自己的话语减少。沉默的力量很大。当你与钟爱的人无言的联系,你们将会发现更大的喜悦和更深的和谐。

下一次当你与钟爱的人相处时,请对方与你沈静十分钟,探索无言的联系。你们可能发现远比说话时更丰富的连结,因为你们以大我交会在一起。你们常常经验到此,尤其当你们的形体分离一阵子后又重聚,你会感到更强的爱的连结。在无言中,你们心电感应的连结发展出更强有力的关系。

你的话语创造你叙述的事件
学习表达积极正面的话语

尽可能以和谐与爱说话。你可以想象当自己说话时,传送和谐与安详的波动给别人。留意他人对你谈话的反应。如果他们抗拒你,如果你在不受支持的环境,停止说话或试图说服他们。你的话语传送出很多的能量,只有当话语能贡献他人并且对方专注倾听时才开口。然后你将可以获得比送出更多的能量回来。

表达正面的话,激励的话语创造自己和他人更高的实相,因为你的每句话强力的创造出你所说的内容。例如:当你们走进门迎接你们的伴侣,很多人会立即细数当天所发生的挫折。相反的,代之以谈论对你有意义的事物,谈论新的洞见或当天的新发现,分享正面的经历。谈论正面、有意义的事物可以提升自己与他人的能量,建立更深的连结。

有些人不敢说出自己相信的事情,特别是不被大众接受的事。或许你仍存留前世因为说出自己的真理而受迫害的模糊记忆。有些人相信如果说实话,别人会不爱自己,而压抑自己应该告诉亲密爱人的事情。你可能害怕说出或独自完成你并不想做的事情,果真如此,你郁积的能量将会以愤怒或泪水爆发出来。

你不需要压抑自己的想法或感觉,你可以说出爱与服务他人的想法。这是让别人如实爱你的大好机会,远胜于要自己表现让人爱你的行为。你无法伪装太久,这是给他人一个从新如实爱你的大好礼物。告诉自己:「我是可爱的,即使当我表达自己的需求,仍然是可爱的。」

当你初次表达自己的感受时,你可能无法如自己希望的充满爱的方式呈现。爱自己能够有勇气说出口,肯定自己下次会如同大我更友善、更完整的表达。保守传统的人可能不高兴你的初次表达。不管他们的惊讶或不舒服,继续说出真实的感受。表达服务他人的意愿,友善而非谴责,并且对自己的感觉负责。

当你灵性成长
你的话语增强对他人的影响力

你的鼓励可以提升别人的能量;你的批评也可以挫折别人的能量。当你发现可以批评他人之处,了解这也是你可以鼓舞强化他人之处。当你发现自己批评他人时,停止批评并想象他们从被批评之处成长与发展。

当你灵性成长,人们将会请求你引导他们的成长。你回馈的能力是很重要的技巧。好的回馈,给予正确的方法可以大幅增进人们成长的能力。好的回馈总是可以强化他人的力量。指出下一步的方向,使他们更容易达成。

当你需要回馈给人们,如果你觉得可能会伤害他们的感情,你会告诉他们事实吗?回馈他人,首先保持专注与祥和。想想自己要告诉他们什么;询问大我指正他人或给予建议,是否真的有助于他们。他们是否准备好聆听你的建议?或只是关掉你们之间的联系?有时候说出你的观察并非是最好的,不是所有的想法都必须以口语表达。有些人并未准备好聆听你的话。

最好只说可以服务人们的事情。在使人感到受鼓舞和爱的情境下,一切的事情都可以被表达出来。真爱的能量总是可以被感受到。当你发自内心爱人和服务他人,你的话语来自内心,你将会帮助他人成长。有一个更高的真理:一种让人们对于自己的本来面目感觉很好的表达方法。如果你需要指正别人的行为、告诉他们如何表现得更好,学习适当的表达方式,以服务他们、让他们对自己的本貌感觉很好。

这不意谓他们的自我总是喜欢你说的话。有时候你与他人沟通的真相在个人自我层面,会令人感到不舒服。如果你的沟通来自真心与服务的目的,将会是帮助他人成长的礼物。

开口前,自问:你准备说出的话语
将如何有益于他人的生活

自问:「如何说出有助于人们成长的话呢?」如果你只是想发泄你的愤怒,宁可不说。写封信而不寄出去,或大声对自己说,直到你准备好以负责与爱的方式说出来。

更高的沟通创造他人成长的良机,而非责怪或归咎他人。对自己的感受负责,不以自己的感觉怪罪他人,并且带着爱陈述事实,将可以服务他人。得体而仁慈的说出你的感受与想法,终究要远胜于愤怒的表达。

如果你以重视对方和赞美开始沟通,将会得到更多对方的注意力。你可能注意到当别人贺喜你与赞美你时,你感觉很舒服而注意聆听那个人的话。对别人表达谢意,你将会获得他人的注意力。

如果你钟爱的人不以你希望的深入而有意义的层面与你交谈时,该怎么办呢?首先,以心电感应的方式与他们沟通,传送出你爱他们和接受他们如实自己的讯息。下决心只当自己能够表达爱和支持时,才与他们交谈。你将会发现他们更常倾听,你也更能以有意义的方式与之连结。

有位妇人对丈夫的不表达情感觉得失望。她宁可发脾气和保持疏离,也不愿直接告诉他要他表达爱。他没有收到讯息,反而使她更挫折。她觉得直接要求她想要的并不恰当。有一天她决定直接告诉他自己的感受,不责怪也不使他内咎。

她开始告诉他,她对他和彼此关系的喜爱。他专心的听。她告诉他,偶尔的拥抱对她很有意义,她想念肢体的情感表达。过去他并不了解此意义,而解释在他的原生家庭中,只有当某人遭遇困境时,才表达情感。对他而言,表达肢体的情感是弱者的表现。透过沟通,她更了解他抗拒情感的原因,而他也更加觉察她对情感的需求。他们从此能够一起找出彼此可以接受的解决方式。

如果你着眼于你不喜欢人们的行为,你将引出他们更多相同的行为。一个让人们以更美好方式响应的简单方法是,赞美他们行为中你喜欢的部分。对你喜爱的人试试看,每当对方表现你喜欢的行为,赞美他或她。忽略你不喜欢的部分。

一位先生以此方式对待他太太,而得到惊喜的结果。在他运用此方法前,他总是催促她减肥,又时常取笑她的饮食习惯。此后,每当她看起来很好或饮用健康食物,他赞美她。他待她如同恋爱时,让她觉得特别、被爱。当他不再怪罪她的体重,她也逐渐改变饮食习惯,甚至减肥。批评人们几乎总会疏远他人,使人更难以改变他们的行为。多数人乐于响应赞美而非批评。

如果你的伙伴或配偶告诉你所有他或她喜欢你的事,你的反应如何?你可能会更常做那些事,也可能更喜欢听此人说其它的事情。当你专注在人们的善,你即增强他们创造更多表达善意的行为。

如果你希望沟通顺利、清晰,在开口前先确定时机恰当而且对方真的想听。真正的沟通需要接通彼此,只有当彼此连接后才开口,否则你只会传送出无法达到真正目的的能量而可能感到枯竭。试
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