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常萦绕着老师的一段话：“要成为一个众人瞩目且钦佩称道的强者，一定要经受比常人更多的苦难历练。一个人从顺利通达中得到的教益少，从艰难困苦中得到的教益多，也更深刻。”海伦把老师的这些人生道理都时时牢记在心。
1890年春天．海伦又经历一次生命中的转折点。她得知一位挪威的盲聋哑姑娘经过后天的努力学会了说话。她振奋得无以形容，她按捺不住内心奔涌着的激动和希望的情感，她喜气洋洋地在安妮的手上认真郑重地写着：“我要说话！”
安妮毫不犹豫地支持她，而且立即带她去见波士顿霍勒斯曼聋哑学校的校长萨拉•；富勒小姐。海伦的“哑”是由于丧失听力而造成，声带完好无损。热情的富勒小姐马上开始教海伦说话。这年，海伦正好十岁了。
可是想是一回事，做起来又是另一回事。特别是对海伦来说。
由于不能听到别人和自己的声音，海伦只好拿手去触摸老师说话时喉咙、嘴唇的运动情况，而后再成千上万次的模仿和纠音。
富勒小姐让海伦的把手指放在自己的嘴里，使海伦感觉她舌头、牙齿的位置和下颌的运动。接着她把舌头顶到下牙床，做好发“I”音的准备。最后把海伦的食指放在她牙齿旁边，另一个指头放在咽喉处，不断地发“I”音。
富勒一停止，海伦就急不可耐地把手放到自己的口腔，要发出音来。可不管她用多么大的劲头，她的口张得多大，她的舌头怎样翻动，始终不能把自己的牙齿和舌位摆对，所以音就发不出来。
海伦十分痛苦，她急切地想要吐出即使是非常轻微细小的一个声音！然而她没有！她的眼泪随着她训练的推进而流了出来，滑过脸颊，顺着嘴角流进她的口。而她不但要忍耐那种疼痛，还要忍耐心中的愤闷与无奈。作为一个弱小的小姑娘，她承担的苦难明显是多了一点，可她从来都是非常坚强。练到最后，她的口腔全被手指磨破了，一碰就疼痛得难以忍受。
但是，小海伦不放弃，她忍着剧痛，在老师父母的殷殷期盼的目光下。结果发出了第一个音！伴随而来的是她不尽的泪水和上天对小海伦的褒奖。
然而这仅仅是长期奋斗的开始。为了改进发音，她日又一日、年又一年地苦练着。枯燥、艰辛仿佛没有尽头，可海伦还是不屈不挠地坚持了下来。
当海伦第一次像正常人那样说出“天气真热”这句话时，惊喜之余，富勒、莎利文老师及海伦本人都意识到，在顽强的毅力面前，一切困难都将被克服！
凭着坚强不屈的意志，在“听”的问题上，海伦也逐渐琢磨出了一套很独特的方法——唇读。她把食指放在说话人的嘴唇上，中指放在鼻子上，大拇指放在喉咙上，就能够清楚地“听”到对方的声音。这是她的一个很自己“发明”的技巧和能力。通过这样的方法，她“听”到了马克•；吐温幽默风趣的笑话和闻名世界的歌唱家恩赖克，卡鲁索的美妙歌声。更为有趣的还在于：她把手指轻轻放在小提琴的琴弦上，居然能“听”到小提琴的演奏声！
海伦正是在这样一般人不能设想的艰苦条件下实现了别人认为难以实现的事情！
1896年，海伦和老师共同进入麻省坎布里奇女校学习。更清楚严格地说就是老师陪着她读书。由于在上课时，老师一定要坐在她的旁边，运用手指给她“翻译”上课的内容。这就为她日后跨入拉德克利夫学院学习奠定了扎实稳固的基础。沙利文小姐帮她记录有关的听课笔记，之后帮她转译成为盲文。
最后，在1955年，海伦取得优异的学习成绩，顺利完成了她在世界名校哈佛大学的学业，且被授予哈佛大学的荣誉学位。海伦•；凯勒成为历史上首位获此殊荣的残疾妇女。
上学不仅使她成为一个知识丰富的学者，也铸就了她美好的心灵。海伦一边嗜书如命，一边还喜欢骑马、游泳、划船，酷爱戏剧表演艺术。
海伦凯勒使自己从一个聋哑瞎的重度残疾人变成了一个跟正常人那样可以“享受”知识和生活乐趣的人，毋庸置疑，除了她自身的努力外，莎利文在海伦的生命中也起到了关键性作用。
海伦在她的著作《如果给我三天光明》一文中，深情地表达了她对莎利文老师的爱：“如果给我三天光明，我第一眼想要看到的就是我亲爱的老师。”
海伦凯勒是全世界敬爱的作家和教育家。虽然命运之神剥夺了她的视力和听力，可这位集盲、聋、哑于一身的女子用后天的勤奋和坚忍不拔的意志同命运抗争！
靠着这份爱心，海伦10岁时就为一个5岁聋盲儿童成功地募集到了两年的教育费用。正是从那时起，她就已经坚定地立志要帮助世界上一切跟她一样需要帮助的人。
海伦出名后，她在世界不同国家巡回演讲也成为了她生命和事业中的重要组成部分。她借助沙利文老师的嘴巴传达给世人——人应该如何活，如何才可以活得更好。
从海伦小时候开始，所有美国总统都要邀请她到白宫做客，她还被誉为全美国三十位给国家做出突出贡献的卓越人士之一，荣获美国总统亲手颁给的“自由奖”。且被授予为美国的高级公民。
1919年，好莱坞把海伦的故事搬上银幕，拍成电影，她本人担当主演，从此更加扩大她的影响力。
1959年，联合国在全球范围内发起用她的名字命名的“海伦凯勒”运动，以便资助世界各地的聋盲儿童。
1960年，以她个人成长经历故事为主要内容的剧本《奇迹的创造者》获得普利策奖，且拍成电影。同一年，美国海外盲人基金会在海伦八十岁生日当天，宣布颁发“国际海伦．凯勒奖金”，奖励那些为盲人公共事业做出杰出贡献的人。
1968年6月1日，88岁高龄的海伦停止了她极富传奇色彩的人生旅程。
在人类发展的漫长历程中，沉淀着许多价值不可估量的宝贵精神财富，其中海伦凯勒那种不怕艰难、敢于克服自身弱点的拼搏精神，一直是人类共同传承的精神财富，是最为珍贵的一份。
虽然这位全世界人们敬仰的作家和教育家已经悄然远去，然而她的名字却成为坚韧意志的不朽象征，她颇富传奇色彩的人生已然成为激发人们征服命运的最强大的精神力量。海伦的许许多多脍炙人口的经典话语早已深深浸透人心，化成能量极大的催人奋发有为的精神力量，鼓舞无数人勇敢向前挺进。
她厚赐给我们的不但是面对挑战的勇气和力量，更是奉送我们受益无穷的人生启迪。
《女人的资本》 做你自己：女人的个性资本
10种女人如何完善个性
第二章做你自己：女人的个性资本我们把女性个性做个简要统计，归纳出10种个性女性。也许你恰恰属于这10种之一，或者有某些接近的性格和10种之中某一种有些相近。我们推出针对这10种个性女性的讳忌，仅供女性了解自己的个性并做以参鉴。（1）逍遥消费型女性现代社会由于工作学习的紧张，又加之近来各种新公司、新兴实体的蓬勃兴起，社会上有许多公关小姐、女老板或从事高级服务工作的女职员，她们是吃青春饭的强者，利用自己的种种优越性拼命地挣钱，拼命地享乐。渐渐地，她们被称“逍遥消费型女性”。她们常出入高级饭店、宾馆、高级购物场所，手里有大把大把的票子，喜欢无拘无束地享用青春。她们不管明天怎样，只要今天快乐就行，不愿在紧张的工作学习之余，再给自己增添什么负担。
她们常常穿着奇特的服装，追求高档次、高格调、高价格。这些女孩在恋爱过程中喜欢和与自己有共同嗜好的男性或有强大经济实力的大款交往。这样的女性，应该避免自以为是，不倾听友人的劝告，不接近朋友。（2）缩手缩脚型女性面对社会新形势，有些女性越来越缺乏自信，特别是走向社会，发现自己是一株柔弱的小草，很难经得起风吹雨打。几次失败之后，便决定循规蹈矩地做人，四平八稳地做事。表现得办事思前顾后，缺乏创造意识。她们喜欢穿洁净高雅的服装，生活上从不奢侈，喜欢做家务或做手工。这样的女孩易于和知识层次较高的男孩恋爱，不慕金钱，讲求人品、家境。这样的女性，应忌滋长自己对他人的依赖意识而忽视能力的锻炼。（3）自大型女性认为要不断地给自己提出更高的要求才会有辉煌的未来。为了使自己的所作所为能最终为众人肯定，不惜花钱学习舞蹈，或其他专修课程，甚至满怀野心地自己投资兴业，在有限的时间内，极力塑造理想的自我形象，提高自我地位。这样的女性自我意识很强，很难把别人看在眼里，常常拥有金钱和时间来充实自我，当然比一般女性更具有性魅力。这些女孩喜欢着装高贵、脱俗。她们喜欢和极赋天才的男孩交朋友，恋爱充满了浪漫。这样的女性，应忌人际关系艰涩，看不起弱者。（4）传统性格型女性这样的女性总是努力学习着，总想自己成为一个真正女人，在任何场所都守规矩，决不会给他人添麻烦，不说他人不爱听的话，很少和同事发生冲突，讲话礼貌、优雅。这样的女性具有一种贵族气质，常用高傲的态度对待所有朋友，表现出自身的居高临下，把人世间的事看得很平淡。她们喜欢穿着十分讲究的衣服，喜欢传统绘画作品和传统室内装饰，喜欢和自己性格相差较大的男性结合。这样的女性，应忌因自己的家世地位感到骄傲；忌怀疑他人的所作所为。（5）光说不练型女性这样的女性是健谈者。她们善于在众多谈话者之中占领发言的一席之地，喜欢随大流谈论时尚问题，好像每一件事情都能参与进去并拿出见解。她们常常提出很多设计方案、办法和想做的事情。并希望他人承认她的观点是可行的或是合理的。她们喜欢穿色彩跳跃的服装和别具特色的款式，不讲究装饰和首饰。她们常常自己发现自己所提的方案、办法一个个地落空，因没有付诸实施宣告灭亡。这样的女性喜欢稳重坚强的男性，常常对异性充满兴趣并保持交往。这样的女性，应忌兴趣过于宽泛，广而不精；忌业荒于嬉。（6）忠心耿耿的职业型女性这样的女性情愿牺牲自己的业余时间投身工作，虽然常遭到领导和同事的欺负，却每天仍卖命去工作并以此为荣。在性格上，为了塑造自我形象，排斥一切娱乐活动，并以工作忙碌来作借口。这样的女性穿着一般或整日不脱制服，喜欢完美的男性，尤其是不惧危险而有魅力者。这样的女性，应忌生活固定于单层面领域，缺乏多彩、变幻；忌过于疲劳而失去工作的情趣。
（7）追求时髦型女性新时代涌现出来的新女性特征。这样的女性常以女性光彩、华丽的服饰做外壳。喜欢谈论高级装饰品，高级消费场所见闻，以此展示自我魅力。她们崇尚物质享受，追逐豪华娱乐方式，爱慕虚荣，对待朋友的态度被势利的眼光左右。她们主张使用高级用品，喜欢与可以满足其虚荣心的男人交往，以随时赠送礼物和物质享用为第一条件。这样的女性，应忌因一时冲动和物质利益而留下终身遗憾；忌失去自我价值。（8）拜金主义型女性以保值为人生最大乐趣，把所有值钱的东西换成保值品如黄金等。性格高傲，固执己见，外人难以揣测其心理特征。这种女性感情十分丰富，穿着夺目。喜欢和衣着潇洒、风度翩翩的男性交往。这种女性，应忌缺乏充实的内心寄托；忌缺少人间情感交融。（9）自我表现型女性这样的女性善于不分场合地点展示自己的才能。她们自认为本身具有某种程度的素质与众不同。在聚会时，自我意识十分强烈，常常忘掉自我的位置。在性格上喜欢不断地丰富头脑，为的是能有更多的机会出风头。学习新事物的意愿强烈，但往往缺乏应有的毅力和恒心。喜欢穿鲜艳款式的服装或与众不同的色彩服饰，喜欢正直、老实而有鉴赏力的男子。这样的女性，忌毛手毛脚，坐立不稳，不踏实；忌脱离群众，人际关系不畅。（10）听天由命型女性对周围朋友的事和自己工作、生活中的事不思考，无所谓。任凭其随意改变。凡事不经大脑，听天由命。从性格上看比较随和，虽很精明但懒于实践。喜欢正统的直发，穿着衣服较为朴素，不希望奇特的服装给自己带来麻烦。喜欢比自己大的、各方面成熟有依靠的男性。这种女性，忌为他人左右，缺乏自主性；忌轻易认同他人，受骗上当。
做个充满贵气的女人
做一个“不锈”的女人成了女人心底最渴望的秘密。其实“不锈”并非想象的那么难，贵气就是一个最好的妙方，因为真正高贵本质的含义是——拥有一种雅致的生活状态，很好、深厚的文化修养和对是非那种风轻云淡的坦然心境。（1）打扮自己懂得爱护自己的女人一定懂得打扮自己。因此，从头发的样式、护肤品的选用、服饰的搭配到鞋子的颜色，无一不需要你细心地面对。从头到脚的细致，当然是需要花很多的时间和心思的，因此，要想做贵气的女人就必须从做细致的女人开始。可别小看了细致，也许仅仅因为指甲油的颜色不合衬也会导致你前功尽弃。男人们说过，对一张细致的脸说话要比对一张粗糙的脸说话有耐心得多，尽管男人说出这样的话使大多数女人不满，但这又确实是不争的事实。因此，女人的脸部呵护是极为重要的。护肤品的选购和应用绝对不能偷懒，因为它关系到你的“面子〃工程。但大多数女人会说护肤过程比较繁琐，无法坚持。可你有没有试过，在家里敷上面膜后，打开音响来听一曲席琳•；迪翁的歌，然后倒在沙发上闭目养神的那种享受呢，尤其是当你看到一张容光焕发的脸从面膜后脱壳而出时，你的内心又是怎么样的喜悦呢？打扮自己不单是一种行为，更是一种自我调节心境的好方式，也是减压的好途径。因此，贵气女人的第一要点是，忙中偷闲的生活方式。注意事项：贵气的打扮要点在于精致中却不露痕迹。装饰一定要恰到好处、点到为止，千万不可弄得一身“矫揉造作”之气。（2）自我欣赏自我欣赏绝不是自恋，它是由理智、客观地对自己的认识引发出来的自信。而这种自信心会使女人在为人处事上从容、大度，不陷入世俗的旋涡中。得体的装扮，优雅的举止，丰富的见识，这些无一不透出女人高贵的气质和个人魅力。能正确自我欣赏的女人，大多受过良好的教育，聪明灵慧，她们出类拔萃，既不会盲目自卑，更不会盲目自大。懂得自我欣赏的女人光彩照人，落落大方，但灿烂的笑里仍有一股凛然高贵的气息，让男人们仰慕的同时又有些敬畏。注意事项：绝不能自以为是，盲目自我崇拜，那样比自卑的女人更可怕。说到底，贵气女人最重要的一条，就是由内而外散发的文化气质。一个完整的贵气女人，仅仅拥有外表的高贵是远远不够的，它更需要坚实的内在因素做后盾，这就是良好的文化修养。
（3）充实自己现代社会中，受过高等教育的女人越来越多，但受过4年的高等教育不等于可以吃一辈子老底，社会知识更新越来越快，如果不及时加强营养，你很快就会变成一个营养不良的“生锈”女人。摄取营养的方式多种多样，不只是单纯地看书、学习。比如上网浏览、交流，欣赏一部出色的好电影，经常翻阅一些出色的时尚杂志，学学电脑和英文。只有不断加强营养，贵气女人才能在炫丽的生活中游刃有余，潇洒自如。生活也将因此更加丰富多彩。注意事项：只能让“营养”丰富你的气质，切不可成为一个学究派的古板女人。
成功人格塑造（1）
知识的力量知识，是人开展工作和安排生活的基本条件。没有相应的知识，工作不会成功，生活不会美满。知识就是力量，知识就是生产力。人在世上谋生需要知识，发展自己的事业需要知识。知识具有明显的针对性，普通人学知识是为了个人技术、业务知识的提高，有的甚至是单纯地为了谋生。领导者和管理者掌握知识是为了更好地协调和管理。
知识，可以分为基本知识、专业知识和相关知识三类。它们共同构成人类知识这庞大的体系。第一，基本知识，即人类生活、工作应当掌握的基本的知识体系。不掌握这些知识，就无法为人格的形成积累最起码的常识。第二，专业知识，即你所想从事的职业必须掌握的专门知识。又分为岗位知识和行业知识两个方面。没有专业知识，你就不会形成一定的人格体验和交际、运用经验。
第三，相关知识，即与你将从事的职业有关的一些常识。没有相关知识的健全，就没有你人格体现的环境。知识是人格的先决条件。但是，健康的心理状态也是形成良好人格的重要因素之一。这方面的素质，一方面与先天的遗传有关联，但是后天养成可能更重要。这是因为，我们在日常生活中，经常会遇到各种各样的压力和困扰，工作不称心，经济条件不宽裕，健康欠佳，爱情失败，好心却未得到好报等等。许多年前，一个10岁的男孩在芝加哥的一家工厂里做工，但是，他的愿望却是想当一名歌星。他的第一位音乐老师，在那男孩进厂工作以前，就已经泄了他的气：“你不能唱歌，你五音根本不全，简直就像风在吹我家的百叶窗一样。”那男孩为此而痛苦不堪，认为自己是个无能的人。他的心理明显出现了偏差。但是她妈妈——一位十分穷苦的农妇，却又一次点燃了他的希望。她用手搂着他，并用温柔的口吻说：“我的孩子，你能唱歌，你不知我有多高兴。并且，你的进步是如此的快，简直让妈妈感到惊讶。”这位母亲的赞许，矫正了孩子失去信心的心理，改变了这个孩子的一生。他的名字叫恩瑞歌•；卡罗素，他成了那个时代最伟大是知名的歌剧演唱家之一。
我们的人格，也许永远处在一种积极向上的氛围之中，但它需要知识，需要健康心理的支柱。要想成为成功者，请积累你的知识，培养你的人格。（2）成功女性的人格素质匹配10要则如果你的人格正处于一种积极与极富创造力的阶段，那么，请你别忘了那是你各种素质的综合。也许，正因为你的心理、健康、知识、经验、交往、个性、行为、口才等�