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刘易阳嫌他学呼吸太慢，干脆给他一根打通的竹子，一脚将他踢到湖里去了。他身上穿着的衣服重达800斤，在平时不觉得什么，可是到了水里就致命了，根本使不出力。
只能依赖竹子伸出水面来呼吸，最残忍的是，每隔一天，刘易阳都会给他换上一根小上一圈的竹子。最后，那洞口只有小指粗细。生死危机下，他细细分配每一口吸到的空气。他努力让自己镇静，紧张对于危机没有半点作用。
终于，在王蒙在水下一呆就是两个时辰不在动弹的时候，刘易阳终于点了点头。这样的呼吸控制力完全足够了。
看看时间，已经过去了10天，距离大比还有整整三个月。
整个训练开始步入最重要的步骤了。
第十二章 这训练？瑜伽？街舞？（）
呼吸训练完成，接下来就正式进入到第二阶段的训练了，也就是身体训练。而那张牛皮纸，正是一份图鉴，记载了从丹田冲出气海游径奇经八脉的过程。
说到底，说是一份训练计划，倒不如说是一份先天功法的入门修炼秘法。
想清楚了这一方面，王蒙还是很激动的。毕竟前世的武侠小说有记载的多数便是那些内力修炼有成的内家高手，他们潇洒，他们孤傲。独自站在世界的中心，说一句，世界这么大，竟然找不到对手。我勒个去，帅爆了。
而如今，可以直接接触到最高层的先天功法，学成之后可以直接凌驾于他们之上，这，这·······这种走捷径的事早和我说嘛！多划算，早说我就不会拒绝了，占便宜啊，有便宜不占王八蛋啊。
要知道，当初那个岩洞探险，就是因为打折，划算呀！
当然，就是因为占小便宜才嗝屁的！不过，他从没觉得这是不好的习惯。
至于危险？我可是天纵之才，岂是那些庸才可比。当然，看了一眼老刘，想了想还是把他儿子从“庸才”里面划了出来，算是有些才华，但肯定是比不上我的。这么重要的功法，需要的自然是绝顶天才。
而恰好，我就是那个人。
王蒙真是敢想，不过你别说，这么一想真的是轻松多了。连连叫道：“快快快，接下来训练什么？”
刘易阳有些诧异王蒙态度的转变，当然如果他知道王蒙所想的，他一定会打死他的。
刘易阳郑重地拿出贴身放了许久的牛皮卷，缓缓打开了来。只见一幅幅千奇百怪的姿势图呈现了出来。
有的在原地打坐，双手却背过来摸到了肚脐眼；有的单手支地，一脚脚尖指天，另一只手和脚抓在一起，形似一只待射的弓箭；有的把两只脚架在肩膀上，双手按住脚背。
王蒙脱口而出：“这不会把街舞和瑜伽组合在一起了吧？”
“街舞和瑜伽是什么？”刘易阳有些莫名其妙。
“呃，没什么，是我们老家练得一种舞蹈。”
“是吗？你练过？这太好了，你跳来看看。”
你别说，王蒙还真练过，而且还拿过学校街舞比赛的亚军。用他的话说：“追妹子，靠什么？帅呀！长得一般，家境普通，靠什么追妹子？跳呀！”
虽然有些无赖理论，但是他的校花女朋友就是这么追上的，也没得说。
至于瑜伽，这是门选修课。不过，如果不是因为当时在追女朋友，打死他也不会选这么娘的课。
好在这两样基础都还在。他嘴里唱着B…BOX，即兴发挥上了一小段舞蹈，其中特别包括了图鉴里面那个弯弓动作。
不得不说街舞的确观赏性很足，加上王蒙自己可以用B…BOX配乐，看的刘易阳差点跟着扭了起来。
尴尬的咳了两句，点头道：“不错，你这个基础很好，可以免去很多时间。这是你们家乡特有的舞蹈吗？看起来挺有意思的。”
王蒙只能点头称是，刘易阳随即表示有空去他的家乡瞧瞧，王蒙心里翻了个白眼。然后将中指伸给刘易阳看，表示这是家乡欢迎贵客的意思，对此，刘易阳自然十分高兴。
不过话说回来，虽然有些动作对于王蒙很简单，有的却实在变态！
比如有个动作他怎么都学不来。将头一直向后仰，一直到脑后碰到脚后跟。还有就是劈叉什么的。前世他从小就练，骨头分得开，这一世的身体虽然不大，但是人高马大，骨头偏硬，一练就钻心的疼。
所以这些动作还得重练，但是时间又紧，刘易阳可不给他慢慢适应的机会，直接按上去硬来了。
“师父，腰下到极点了，不能按了。啊·······疼疼疼疼，轻点轻点轻点，啊·······”
“不行了，这个角度到位了，再下就断了。啊·······要死要死要死，啊······”
刘易阳还真没见过这样的弟子，要不就是性格坚毅的自己忍着，要么直接不敢练，哪有一边练还一边念念叨叨的。简直像一群苍蝇一样的没完没了。
一个恶从心起，直接给按到底了。终于一声惨叫，聒噪消失了，世界安静了。
命不该绝啊！这一按，给他眼泪都按出来了，但是这个劈叉总算是练好了，接下来巩固一下就可以了。
可以说，这个图鉴对于这个世界的人来说可能是最难练的部分，毕竟没有一个系统的练习体系。但对于王蒙来说只需要巩固基础的东西就可以了。仅仅一个月，除了最后两幅图鉴，他已经基本掌握动作要领。
而这两幅动作并不是普通动作，甚至说在街舞里面也算是很难的动作。
一处是后颈天柱穴到头顶百会穴的经脉，这个动作需要以头顶地，双手摸膝，双腿叉开，在不能得到支撑的情况下自然旋转，这个动作可以保持百会清明，有利于这段经脉的逆冲。
这段虽然暂时没有练成，但也只是时间问题了。
而最后一处是正常的打坐，稍微不同的是双手捏莲花手印，这段是百会冲脑内灵海，这是最后也是最为关键的一段了。
成则鱼跃化龙，不成的话脑海脉络会被冲散，不死也是白痴。
据刘易阳所说，他因为有过数十次生死经历，在过这段时以一往无前的勇决之气强行冲过。所以，为了帮助他冲过这段经脉，他需要承受一些压力。
王蒙就知道事情不会这么简单，不过想到马上会成为高手了，有一些能受的苦就受了。心态不一样，果然想法就不一样。他居然没有抱怨，一副理所应当的模样。
但是像现在这样，还是有些不讲道理吧。
他看着自己被绑在一个大圆盘上，离他十米开外拿着几十把飞刀的刘易阳正在摩拳擦掌，跃跃欲试。
“师父，您是在开玩笑吧？”他用尽量平静的语气问道。
“别叫师父，还是像前几天那样叫刘老头吧，要不我下不了手。好久没练了，手上都生疏了。”
一把飞刀随着话音刚落，电光火石般飞了过来，王蒙只觉得眼睛里那把飞刀在迅速变大·······
第十三章 瀑布之下（）
刀锋的冰凉惊醒了眼神还在游离的王蒙，前一秒还在说笑，下一秒飞刀就已经到了。
飞刀很准，不知道为什么，飞刀临近的一刹那整个世界好像变的极慢，他可以很清楚的看到飞刀抵达之前一只蚊虫从眼前飞过，他甚至能数清飞虫翅膀的纹理。
蚊虫刚刚过去，他的整个视角开始急速的回归正常，仿佛整个世界旋转了起来，等到他再反应过来的时候，感受到的是一把紧紧贴着脸的刀锋。
“如果你没有被吓傻的话，刚才的一刹就是面临生死的感觉。这时候留给你的时间不会很多，你有时间进行选择，但是很短，所以你的选择决定了你的生死。要么用这短短的时间闭上眼睛，要么奋起抗争。这就是生死间的突破。”
很明显，刘易阳不知道刚才那个瞬间他经历了什么，只是自顾自的说着。
王蒙的迷茫被他看成了懦弱的表现，但是很正常，对一个14岁的孩子你已经不能要求的更多了。
王蒙还迷惑于那个瞬间没有回神，而刘易阳已经把他放了下来，训练到目前为止很成功，他不想他在这个关头出什么事，这个关系到了他一辈子的愿望。
王蒙还在发愣，给人的感觉是吓得没有回神。
但他最清楚自己怎么了。那一瞬间，他感觉自己的身体被谁给控制了，好像有什么东西临时占据了他的身体看了一眼。他就像从别人的眼睛里看到的这一切，偏偏自己又感同身受。
他也不是被吓到了，而是他在重新适应自己的身体，他甚至控制不了手指的移动，只能默默地蹲在那里颤抖。
也许这才是真正的大恐怖，比命悬一线更加让人惊恐的是这种无法控制自己的感觉。
植物人比死人更可悲。
一向喜欢****叨叨的王蒙不再说话了，他知道这可能涉及到刘易阳也不能接触到的层面，他需要变得更强，才可以摆脱这傀儡般的感觉。他恢复过来说的第一句话就是：“还有什么更快的修炼方法！”
刘易阳该是高兴的，他的初衷达到了。可他高兴不起来，王蒙的目光很奇怪，眼神里有种意外的不屈和不甘，他不知道发生了什么，但是很明显不仅仅是那把飞刀触动了他。
不过他没有问，也不需要问，他要的只是他这股不畏生死的状态。别的他都可以不管。
不知道是不是真的专注了，头顶地面旋转的动作王蒙不到一天就学会了。
“接下来怎么做？”最后一步了，王蒙不得不谨慎。
“你听好，接下来我会教给你提取体内先天之气的方法。这股气会伴随着人的出生而存在，在人成年后开始消失，这也是为什么我只训练15岁之前的少年的原因。这股气聚集起来之后，如果不能在两个时辰之内抵达脑内灵海，同样也会消散。”
“接下来，你进行的步骤一步也不要弄错。”
“首先，我会用一些方法刺激你周身穴位，受到逼迫会有无数气流朝着体内气海汇聚。接着，你将它们汇成一团。按照图鉴的顺序打通堵塞的经脉。最后，一定要一蹴而就冲破灵海，不要犹豫，犹豫一点就会进入被动。”
“如果你可以出来，我所有的一切都是你的，包括我的玄阳功，我在宣云府的房屋土地。”
“如果你失败了，我会和你父母说清楚，给他们足够的补偿。”
“开始吧！”王蒙很想说点什么，但是他遏制住了自己的想法，他再活一次不是为了留下遗憾的，有什么想说的，自己出来之后再说就好了。
“你跟我来。“刘易阳亦十分激动，他就像一个孤注一掷的赌徒，决然地将所有的筹码押在王蒙的身上。
两人步履坚定的行走在一片密林之中，密林很静，只有脚步声在回转。渐渐地，前方隐隐传来一股“嗡嗡”的幻音，听不真切，可又真实存在。
过了一个山石之后，柳暗花明，豁然开朗。现在不再是隐声了，而是巨大的轰鸣声。前面是个断掉大石台，抬头可见正对面是一道巨大的水光天幕倾泻下来。一截枯木随着水势急流而下，落到下面的岩石上打得粉碎。
“这是什么？”
“瀑布啊！”
“我当然知道这是瀑布，我是说来这里干什么。”王蒙有些气急，好好营造的气势差点给这老家伙毁了。
“简单啊，下去呆着。”
“你确定？”王蒙不觉得自己比那截枯木更硬。
“你怕呀？”
“对，我怕不能亲手杀了你！”
石台离浅水谭三米左右，王蒙没有继续犹豫，除去周身衣物，纵身跳了下去。水不深，只到胸口位置。但是彻骨的阴寒迅速在全身弥漫开来。已是初冬了，每一滴水似乎都带着寒意。
好在这种寒冷并不陌生，每天夜里都有感受，所以倒也不算什么大事。不过水里使不上力气，他只能费力的走向那被瀑布下冲的无比光滑的岩石。
刚刚站上去，毫无意外的，他被狠狠地冲进了水潭里。
腿磕了一下岩石，不用看，肯定青了。
但王蒙管都没管。
他想了一下，缓缓靠近岩石，一个栖身冲上岩石，四肢攀在岩石上，任水流如何拍打也紧紧贴住不放，水流在他半裸的身上激出大片浪花。
他也不用担心会有什么奇怪的东西混着水流下来，因为刘易阳已经早早的守在瀑布上方了，不管他平时怎么样，关键的时候王蒙肯定相信他的。
王蒙要在这水流冲击下呆上半个时辰，体内的先天之气才会因为受冷和冲击力向体内收缩，这时刘易阳会以金针刺激他的经脉穴位，并引导其进入气海。
刘易阳说过，进入这个步骤之后，就全看王蒙自己了。
因为到这一步之后他就可以勉强控制那一团先天之气了。他需要将其从气海穴运向各段经脉，借此打破所有堵塞的经脉。最后突破灵海，达成先天之境。
进入先天之境后，身体各个层面都会有一个质的飞跃。应付大比是够了，关键是可以继承刘易阳独创的玄阳功了，这是他最终的目的。
他自己早年厮杀拼斗，积疾过多，功法虽强却不得更进一步。所以他希望有一个弟子可以将此功法发扬光大，奈何一百多位弟子竟没有一人练成，甚至皆因此而累。
看着在激流冲击下岿然不动的王蒙，他有些触动。
第十四章 冲脉（上）（）
半个时辰转瞬即至，王蒙还在咬牙坚持，他趴在岩石上，彻骨的冷水还在狂暴的浇在背上，头上。耳边隆隆声不断，他甚至觉着自己已经耳鸣了。
估摸时间够了，刘易阳手掌一握，一股气墙挡住了激流，水流被阻，上流水位迅速升高，积蓄。他朝着王蒙道：“趁机快点上来，我挡不了多久。”
全身一轻，终于不再有倾注的水流了，他定了定神，跳下了岩石，步入水潭之中。
他脸色发青，嘴唇发白，脸上没有神色，默然的走向岸边。身后大片的水浪荡开了高达十数米的白条，一时间，水花四射，冬日的慵懒的阳光下展现出了一副与众不同的奇景。
刘易阳没说什么，直接搭起他的肩膀，脚下生风，一步数丈。不一会功夫，就带他来到了一处洞口。
稍微检查一下山洞，说道：“这是我这几天找到的一处地方，我给你护法，你就在这里突破。”
王蒙脸色冻得紫青，似乎还没有缓过来，只能微微点头。
“先休息一下，一炷香之后我开始给你施金针。”
金针是刺激穴位，主扎108道要害穴其中的72道，这72道一般的刺穴并不会使人丧命，反而会产生刺激性，72道穴同时产生的刺激性足以将因为受寒逼迫在经脉内的先天之气集中于丹田气海之中。
身体回暖会让先天之气随即回归，所以刘易阳最多只能留给王蒙一炷香的适应时间。
一炷香的休息时间，大概只有十分钟左右，对于一个疲累的普通人来说可能不够，但是对于体力好的像一头牛一样的王蒙，确是勉强够了。
呼吸刚刚调整的差不多，刘易阳就进来了，手里是一个卷起来的皮带。手腕一翻抖开，皮条一落到底，只见皮带上是一根根细长的金针。
拔出一根来，在指间一搓，幽光闪过，看见那尖锐的针头，王蒙心里还是有些虚的慌。
“前几个穴位不会有什么感觉，后面会越来越热，这个时候不要着急，感受体内的气，把它们聚到丹田气海位置。届时我会为你取出金针，接着你只需要按图鉴的顺序做好你这段时间训练的成果就可以，关键是最后一步，记住，一蹴而就，千万不可犹豫。“
关键时刻，刘易阳的洒脱不见了，竟也变得婆婆妈妈起来。
”把衣服脱了！“被一个男人这么说，果然还是有些奇怪的，不过王蒙还是乖乖脱了个干净。
”注意了，我从百会穴开始，闭目，噤声。“
金针缓缓从头顶百会穴缓缓刺入，刘易阳也是不含糊，手上一丝颤抖也没有，刺穴精准而老道。
”接下来是太阳穴，印堂穴，听宫穴，鱼腰穴········”
随着金针一道道刺入，王蒙头脑里感觉一阵麻痒，伴随着穴位转移到颈部，胸口，这种麻痒也在转移，甚至麻痒在变得剧烈，有一股又麻又热的感觉。
到臀部穴位的时候，王蒙已经快要坐不住了，不停的扭动，全身开始微微的抖动，刘易阳知道这是快要憋不住的前兆，不由得加快了施针速度。
但是最后的针没有完成，王蒙不敢乱动，只得忍着。终于当最后一针足底涌泉穴施针完成之后，一阵阵麻辣的感觉从足底爆发了，扩散至全身。与此同时，随着这一阵阵酸爽碾过每一寸血肉，经脉里面开始有一丝丝微弱的气流开始朝着丹田位置汇聚。
开始还不显得多么明显，渐渐地在丹田位置形成了一个不断流转的气旋。
王蒙“倏”的睁开眼睛，朝着刘易阳点了点头，刘易阳久候多时，直接一个手掌贴身按在王蒙身上，所有的的金针瞬间就被震了出来。
王蒙盘膝做好，一个熟练地类似托马斯全旋的动作开始，气海的气流开始运转起来。
刘易阳见他已经开始，随即出了洞口，不然任何人接近，俨然成了护法。
气旋从气海出发，首先攻破的是气海于双跨之间的经脉，不过由于他练成了劈叉，胯间经脉内的阻碍已经若有若无，气旋形成的气流速度又快，很轻松就冲了过去。
很明显的，双跨间一阵舒畅，连带着动作也轻松了很多。
接着，他开始操控气流朝着膝间行进。他的动作也起了变化，脚尖点地，膝盖弯曲，俨然一个可笑的小丑。
不多时，随着膝间的经脉也被打开，他继续向下，开始朝着脚腕以及足部开始运动。
刘易阳完全失了以往的高手气度，眼神里满满的担忧，时不时回头望一望洞口。就像是等待老婆临盆的年轻丈夫，什么也不能做，只能自顾着急。
这时，一道漆黑的身影引起了他的注意，四肢着地，爬起来身体在不停扭动，竟是一只大黑熊。
这黑熊似乎是出来找食，路过这边，见着正在打坐的刘易阳，都知道熊瞎子视力