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水，会导致胃液被稀释，胃被扩张，引起消化不良，甚至造成腔腹胀痛，长期限如此，还会造成胃病隐患。
不适宜的饮食搭配
羊肉忌西瓜——同食伤元气；牛肉忌栗子——同食呕吐
柿子忌螃蟹——同食腹泻；鸡蛋忌糖精——同食中毒
兔肉忌芹菜——同食脱发；鹅肉忌鸡蛋——同食伤元气
洋葱忌蜂蜜——同食伤眼睛；黄瓜忌花生——同食伤身
香蕉忌芋头——同食腹胀；猪肉忌菱角——同食肚子痛
豆腐忌蜂蜜——同食耳聋；萝卜忌木耳——同食得皮炎
狗肉忌绿豆——同食多吃易中毒；马肉忌木耳——同食得霍乱
牛肉忌毛姜——同食中毒死亡；羊肉忌梅干菜——同食生心闷
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鸡肉忌芥菜——同食伤元气；驴肉忌黄花——同食心痛致命
免肉忌小白菜——同食易呕吐；鹅肉忌鸭梨——同食好生热病
黑鱼忌茄子——同食易得霍乱；海蟹忌大枣——同食易得疟疾
芥菜忌鸭梨——同食发呕；马铃薯忌香蕉——同食面部生斑
一、服饰选购妙招
男士西服的选购妙招
（1）款式。男西装的款式可以通过整件衣服的肥瘦、长短以及领驳头、纽扣、开叉和口袋等部位的变化来体现。选购时应多试几件，以穿着舒适，不影响一般活动，能体现男子的健壮体魄，并能套进一件羊毛衫为好。至于下部要不要开叉，西装驳领的宽窄，以个人爱好而定。西装纽扣种类繁多，但最普遍的是单排两粒扣。适合各种场合穿着，身体瘦高者选双排扣更好些。
（2）一般来说，黑色、藏蓝色西装显得庄重。身体胖的人宜穿竖条的深冷色调西装；身高体瘦宜选浅色格子西装，也可结合肤色来选择，但颜色选择切忌太艳太单，以雅致、柔和的棕、驼、米、灰等中间色为宜。
（3）质地。西装面料以毛涤面料为好，其料挺括，结实，保型性强，价钱也便宜。高级男西装的衣服里面都有一层粘合衬，选购时，可用手攥一下衣服再松开。如感到衣服挺而不硬、不僵，弹性大，不留褶，手摸上去毛感强，说明衣料质量较好。再检查衣前襟，没有“两张皮”现象说明粘合衬质量较好。低劣的粘合衬虽能使衣服挺括，但手攥上去发硬、发僵。
（4）做工。首先要看西装左右两边，尤其是驳领口袋，是否完全对称平整；口袋、纽扣位置是否准确端正；领、袖、前襟，及整体熨烫是否平整服帖；最后看针脚是否匀称，纽扣、缝线与面料色泽是否一致或协调，有无线头等。
（5）装潢。高档男西装装潢较讲究。如带衣架、有塑料袋整装，有时还带有备用扎，商标精致并缝制于内衣口袋等。
牛仔裤的选购妙招
（1）穿起来后裤线会绕到前面的牛仔裤看起来腿较长。
（2）如果你讨厌会松懈的牛仔裤，最好选择没有松紧的裤子。因为没有松紧的牛仔裤在你穿着它时会对你的身材有“记忆”，坚持穿着它（不要水洗），它就会形成最适合你的形状。一旦水洗，它就会变回原形。
（3）不要买在你身材有缺陷处设计了磨白、装饰物或破洞的牛仔裤，它们只会放大缺点。
（4）所有的牛仔裤都会或多或少地松懈，如果这条牛仔裤本身就使用了较脆弱柔软的面料，它就更容易变形。同样，经过更多道加工工序制作的牛仔裤也比较容易变形。
（5）牛仔裤后面的口袋位置最好在你臀部每侧的正中间，如果它们设计的间距较远会让你显得屁股大。
（6）选购锥形的牛仔裤时，看看膝盖下方有没有特别强调裤形的线条设计，如果有的话会让你的侧面看起来更美。
（7）如果你比较胖，尽量选择拥有大扣子、大铆钉、大口袋设计的款型，两相对比会令你的身材苗条一些。
女士包的选购妙招
精致小巧的外观：既然是随身携带的包包，大小就要得宜，一般建议以18cm×18cm以内的尺寸最为恰当，侧面要有些宽度，才能放进所有的物品，又能放进随身的大包包里而不显笨重。
轻便的材质：材质的重量也是必须考虑的因素，愈轻巧的材质，愈不会造成携带上的负担，布料与塑料布制作的化妆包最为轻巧方便。此外，外皮最好选择耐磨耐操的质材，不要有过多的缀饰，才能用得长长久久。
多夹层的设计：因为放在化妆包中的品项很细碎，有很多小东西要摆放，因此有分层设计的款式，会更加容易将东西分门别类收好。目前愈来愈贴心的化妆包设计，甚至还隔出了口红、粉扑、笔状工具等专用的区域，如此多分隔的收纳，不但能够一目了然清楚东西摆放位置，还能保护它们不因彼此碰撞而受伤。
挑选适合自己的款式：这时要先检查一下平常习惯携带的东西种类，如果品项中以笔状物品及形状扁平的彩妆盘居多，那么宽扁且多分层的款式就相当适合；若是以分装的瓶瓶罐罐为主，形状上则应该挑选侧面看起来较宽的化妆包，如此可以让瓶罐立正站好，里面的液体才不容易渗漏出来。
围巾的选购妙招
围巾也同一般服饰一样，除了保暖，更有扮美功能。不同体型的人，应选购不同的围巾。
（1）胸部扁平型。宜选质地膨松和有丰厚感的围巾。如拉毛、羊毛、膨体等，图案最好是横端提花的大花型格局，并采用对称悬垂搭前胸的围系方法。这样，图案正好搭在胸前，可显得丰满。
（2）身材偏胖型。宜选深色围巾，如纯黑、深藏青、深咖啡等，以弥补宽胸胖体造成的光晕扩散感觉。
（3）溜肩型。宜戴加长的素色围巾，长度最好与身高相等，也可以再长些，并采用不绕脖或稍绕脖的悬系方法，这样，可在视觉上使人的肩部显得较为匀称得体。
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（4）窄肩瘦削型。围巾宜活泼。身材瘦小的女性应选购小朵花型，格局简单，色彩别致的围巾，年轻的少女更可以大胆选用大红色系的围巾，用活泼感来弥补窄削感。
胖人服饰的选购妙招
身材胖的人如果掌握了穿衣要领，也会别有风韵的，以下几点可供参考：
（1）应选择面料柔软而挺括的，忌太厚或太薄的料子，因厚料有扩张性，会使人显得更胖；太薄易显露体型。
（2）色彩以深色为佳，因深色有收缩感，会使人显得瘦削。
（3）胖的妇女应选择小花纹与直条纹的衣料。
（4）把较明亮的颜色放在上身，能使人不注意你体态较差的下半身，身穿高腰裤可使臀部看起来瘦小一些。
（5）胖的人一般有脸盆大，颈粗短的特点，而穿窄小领口和领型的衣服会使脸型显得更大，应选择宽敞的开门式领型。船型领有使肩膀看来较宽的作用，能与肥大的下半身成一协调平衡的视觉效果。
（6）避免穿过于贴身的毛织服装，那些带静电而贴身的套裙或贴身衣服容易显现线条，胖人应忌穿。
（7）穿衣系腰带，给人以臃肿笨重之感。
（8）穿相应选择旁边或侧边开叉的半截裙，垂直线条再加上令腿半隐半现的裙叉，能使你的双腿看起来更加修长。
（9）穿鞋应选择线条简单，细跟或有尖头的鞋子。袜子的颜色要与鞋子相配合，加长腿部线条的感觉。
（10）皮包肩带的长度不要刚好落在臀部的最宽大处，这种会使本来肥大的臀部显得更大。
瘦小女人服饰的选购妙招
（1）首先在整体上，可以利用一个颜色创出高度，选择没有浑色，没有印花的衣料，衣服一色，连鞋袜也同色，如果你喜欢图案，以清雅小型为宜。
（2）要使颈看上去较长，可以穿着开领口的衣服，如方领、Ｖ领之类，应该避免樽或太累赘的领子。
（3）Ｔ恤款式的衫裙对于矮小女性最理想，因为狭长的衫身没有腰位，穿起来特别修长。要使腿显得加长，可以穿狭长而式样简单的西裤。
（4）斯文的高跟鞋与略深色的丝袜，也能使双腿看起来比较长。同时避免下摆有印花裙子，它会使你看起来又矮又肥。
（5）身体矮胖的女性，头发要尽量烫得短些。
高大女人服饰的选购妙招
材高大的女士，选择衣服不宜太长，应该穿一些不会太显露体形的衣服，而且某种场合的衣料要选配适当，松衣宽裙都较合适。
胖女人夏季服饰的选购妙招
（1）黑色是体型胖的人首要考虑的颜色，具有收缩感的黑色吊带，使胖胖的身体显得苗条。
（2）剪裁合体的吊带搭配一条有竖纹的Ａ字裙。竖纹本来有拉长身体的效果，胖人选择后会将胖胖的身体拉长，给人的感觉不是很胖。
（3）碎花的连衣裙，胖人也可以选择，但切忌不要选择大花在布料上面，小花会显得瘦。
骨感女性服饰的选购妙招
骨感型美女看起来轻盈利落，但也不是瘦的人穿什么都好看，不能不经思考将衣服都往身上摆。女孩的腿可不是瘦细就是好看的，双腿很细只剩骨头支架没有肉的腿适合穿直纹裤子，腰间可以有口袋等的装饰品，可以转移视线。AB裤、硬挺的长裤搭配合身的上半身也是很好的选择，太瘦的要尽量选择棉、麻看起来有分量的布料。搭配上则以多层次为原则。衬衫外面加一件背心，天冷再搭一件外套，脖子上可围条丝巾或围巾增加层次感。没有臀部想穿出丰臀，可以选择松紧带设计，下身皱巴巴蓬松松的裙装，也是利用层次感的原则就对了。
O形腿女性服饰的选购妙招
可以穿件长裙将腰部以下完全不透明，这样就掩盖了不太美观的Ｏ形腿，但若想让下半身透透气，要穿着不要太紧，贴身的裤，裤管宽点的长裤，可以使腿部看起来笔直；或是长度在膝盖以上，斜向、有花样儿的宽松飘飘短裙，可以转移视线；但避免穿窄裙，因为穿裙紧贴下半身的弧度，会Ｏ形腿让完全显现。
臀部下垂女性服饰的选购妙招
（1）以细褶或收腰的长白衬衫来美化掩饰下垂的臀部的各种方法中，以细褶或收入腰的长白衬衫盖着冷色系裙子的掩饰法最简单而又最漂亮。
（2）利用裤子后面的口袋及加上皮带来掩饰。将上衣束入有后袋的裤子，并以深化的皮带束着，颇具立体感，这样的穿法相当出色。
（3）穿着圆裙掩饰下垂的臀部。贴紧臀部的窄裙、直筒裙，不适合臀部下垂者穿着，而摇曳生姿的及膝圆裙才是最佳选择。
（4）以阔褶的长裙掩饰缺点选择裙子时，阔褶的长裙最为理想，上衣则选择同一色系的服饰，这款组合整体轻便，显露出时尚。
（5）格子褶裙可以巧妙地掩饰这种格子裙的腰侧皮带，是掩饰臀部下垂的重点。上半身设计简单的服饰和其他饰物，可强调裙子的效果。
小腹凸出女性服饰的选购妙招
凸出的小腹，往往影响穿衣的美感，但如果将整体服饰设计成X或Y线条的造形，也就是把上半身的衣服束入下半身的裙或裤内，便可掩饰这个缺点了。
（1）白衬衫束入深色长圆裙内，魄的衬衫速入深色的长圆裙内，并以两公分宽的皮带系紧，造就X形的线条，能使腰部更纤细，以掩饰凸出的小腹。
（2）全身穿冷色，以细条纹的长裤分散视线上下身衣服，包括皮带、丝巾、鞋、袜等都采用冷色系的搭配，而贴紧肩部的外套是造形设计的重点，冷色条纹的长裤能分散视线，巧妙地掩饰了小腹凸起的缺点。
（3）以直统牛仔裤搭配长西装外套，直统牛仔裤可使凸出的腹部不那么明显，配上稍长的西装外套，效果更佳。
（4）腹部凸出者颇适合萝卜形长裤搭配宽松毛衣。冬天，小腹凸出者可选择萝卜形长裤来搭配下摆宽松的毛衣，并用配件（帽子、围巾、皮带）将重心置于上方，这样的穿着也是很出色的。
（5）用宽松打褶的短裤掩饰缺点，宽松打褶的短裤最能掩饰凸出的小腹，上半身的背心装饰繁多，加上帽子、围巾的搭配能使视线上移。
胸部过大女性服饰的选购妙招
只需要避免在衣服的胸部有扩张感强的式样，并且不要用精致、夺目的胸颈部位的装饰引人太注意。例如：蓬松的菲律宾袖、高腰剪裁或双排扣衣服、横条纹、大形图案、鲜亮色彩，紧身服装和新奇的领口，胸部赐复的花都不宜，素雅，直条纹很好，蛋形，V形或方形领口，轻柔飘逸的衣料都可以。
胸部大而下垂女性服饰的选购妙招
无须掩饰胸部，应巧妙设法使之显得优雅。譬如说，穿着领口略低或胸前有宽大开口的衣服，也可选穿胸罩与束腹连接的内衣，然后再着毛线衣，显得很性感，不可以结合做瑜咖术的合掌姿势或眼镜蛇姿势来锻炼身体，如此才利于大胸肌的结实。
胸部细小女性服饰的选购妙招
除了用衬垫饱满的胸罩，还可以用碎褶、缝线、花边、蝴蝶结扩大前胸的视野范围，中腰裁剪的衣服，双排扣外套，连肩袖也有这种作用，衣裙可以贴身一些。V形和方形开领可使胸部看起来有形，但领口不要过低，少用过宽的腰带，横条纹和斑澜的花样比直条纹和素淡图案好，上衣胸线应该明晰，显出曲线美。
扁平胸女性服饰的选购妙招
胸部娇小的女性如果不穿文胸导致的后果将是平板，穿着较紧身的文胸将限制胸部的发育，应穿戴略大一点的文胸，让胸部血液流通，加强它的活动空间让它可以朝着合适的空间发展，针对较小形胸部的女性，可以用功能性文胸修补，还有许多健胸款式可以选择。例如有按摩形、促进血液循环形的微元素不织布文胸，他们对健胸都有一定的作用。另外，还可以择定形罩杯文胸，他们都比较适合娇小胸部的女性。
睡衣的选购妙招
（1）衣料。棉料睡衣柔软、透气性好，可以减少对皮肤的刺激，所以要选择全棉的，因为棉料吸湿性强，可以很好的吸收皮肤上的汗液。而且，棉料不同于人造纤维，不会发生过敏和搔痒等现象。
原料质地最好的是全棉织物或以棉花为主的合成纤维。比较理想的睡衣是针织睡衣，因为这种睡衣既轻薄柔软，又有一定的弹性。所以这样的衣料贴身最舒适。丝绸睡衣虽然幼测滑舒适，漂亮又性感，但不能吸汗，作为情趣睡衣倒是不错的选择。
（2）颜色。深色染料对健康无益，要选择淡雅的。淡雅和轻浅的色彩，既适合家庭穿着又有安目宁神的作用，而鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们的心情的松弛，从而影响休息。因此，睡衣的颜色以选择各种粉色的为宜，如粉红、粉绿、粉黄和米黄｜色等。
（3）款式。紧束着胸部、腹部和背部等部位睡觉时，会做恐怖的噩梦，要选择有充足阔度的，睡衣的背幅和前幅，应有充足的阔度，绝不能过小或刚刚好。另外，睡衣还就易穿、易脱和易洗。
打折服装的选购妙招
夏装退场，秋装登场，最近的服装市场打折频频。消费者应学会如何利用打折期挑选物有所值的服装，在此向您提供几招窍门：
（1）平时逛街，可以对自己比较喜欢的品牌稍加留意，看其是否会经常打折。你可以尽量在这几个月的月初去选购，因为打折的初期，商品的选择余地较大。
（2）千万不要被打折的假象所迷惑。因为有些服装品牌的策略就是打折，所以某一品牌每天都在打折，这时，你就不存在何时选购才最实惠的问题了，因为每天打折也等于不打折。
（3）在挑选打折服装时，千万要瞪大眼睛，因为库存久了或挑选的人多了，服装往往会有破损，对于已有破损的打折服装，最好还是敬而远之。
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（4）在服装打折期间，货品往往会出现断码的现象，货品不是特大就是特小。对于一些身材比较瘦小或高大的消费者来说，这倒是个不容错过的好时机。
（5）最好选择有一定影响和知名度的品牌，因为它们能相对地保证质量，而且要注意标签上的面料成分和洗涤要求。
二、服饰搭配妙招
女性服饰搭配八忌
一忌裙袜不搭配：最忌的就是裙子和袜子的颜色不搭配，各种各样的裙装为女性增加了许多的魅力，彩色袜子更是锦上添花，紫色、粉红、姜黄、绿色等都是时尚前端的色彩，格外光鲜，可如果你穿着一条黑色的褶裙，若隐若现的开衩处却呈现出光鲜的姜黄｜色，就实在有点践踏流行了。
二忌内、外不匹配：忌表里风格的不统一。在寒冷的天气，如果只能在一件大衣或一件羽绒服中抉择，那么就很容易出现这种表里风格不一的组合。很淑女的长裙，与半长不短的羽绒服有组合是内外极不匹配的穿衣方式，是女士的大忌。
三忌薄厚衣饰不搭配：这会让自己第一眼就处于劣势，寒冷的天气里，室内和室外的温度相差很大，让人们对怎么穿才合适有些措手不及，厚厚的毛衣在许多场合有时会让你与室温和环境脱节，如坐针毡，花颜失色。在酒会、迪斯科舞厅等，短袖毛衫或单薄的衣饰，会一晚合时宜，厚重衣裳不仅会让自己少了轻松，也会让自己第一眼就处于劣势。因此，在有约会的日子里，最好是外厚内薄。
四忌鞋子与服饰不搭配：穿着一双与服饰不搭调的鞋子会让人感觉不伦不类，长筒靴让人爱不释脚，但如果是漂亮的长筒靴与长裤的组合，则营造出不伦不类的典范。
五忌服装暴露身材缺陷：格纹的衣服很难锁定，比如苏格兰格纺能够有效地放大体形上不足的，这种横竖交错的格纹也为女人架构出时尚的陷阱，大大的格纹，翻裤脚贴边，完美了时尚，却无法完美女人那不够完美的身材，夸张的格纹，放大了女人身材上的不足，蛇蜡仿皮长裤是蛇蝎美人装扮，可并不是每个人都有条件穿。这种平日里不敢轻易尝试的时髦，美美地穿上身，却可能不见美女现观。
六忌细节的忽略：看女人品位不过要看衣服，还要看细节，不少女人只顾头而不顾脚，营造了高档服装与低档鞋，包组合的败笔，地摊上的廉价鞋、包，不管样式有多新颖，细节上肯定会让女人的风韵大打折扣。
七忌落伍的穿�