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这两个活动都安排到下午，所以上午她有足够的时间参加节目录制，目地是为了宣传她的个人演唱会，也算是打了前站。
因为这档节目在天宁白领圈子里很受欢迎，所以齐紫琳参加这档节目的录制，对她的演唱会有极好的助力。
因为是临时参加录制，之前没有沟通，所以宋瑶要在后台与齐紫琳进一步沟通，谈话开始后，有什么可以问，什么不可以问，哪方面可以问，哪方面不可以问，她都要仔细推敲好，不然现场问到齐紫琳不愿意回答的问题时，双方都会尴尬。
让宋瑶高兴的是，齐紫琳谈话非常随和，并不像某些明星那样，一身的明星病，以自我为中心，非常难勾通。
只谈了一会儿，宋瑶就了解了齐紫琳的性格，像她这样的主持人看人的功力还是很深厚的。
宋瑶虽然也是娱乐圈里的人，但是她与齐紫琳接触的特别少，关键是因为齐紫琳是新生代的小天后，窜起的速度太快，太过耀眼。宋瑶没有想到齐紫琳身上一点明星架子都没有，谈话随和，一举一动之间都是那么耀眼，不愧为新生代的小天后。
华天宇还是第一次近距离的看到过去只能在电视里见到的大明星，如果换成别人，可能见到齐紫琳后早就激动的不行了。
可惜华天宇不追星，虽然知道齐紫琳名气大得吓人，但却没有任何的反应，坐在一旁静静的听着宋瑶与齐紫琳之间的对话。
看到随齐紫琳一起进来的几个助理和保镖一直像贼一样的防范着他，华天宇不禁摇着头苦笑，何苦来哉。
半个小时的沟通后，宋瑶与齐紫琳敲定了节目互动的基本方向，两人的对话也会在这些话题中产生，至于华天宇，他不过是这个节目的绿叶，做为点缀存在。
宋瑶对这期节目信心满满，没想到失之东隅，收之桑榆，竟然意外的请来了齐紫琳助阵，这位当下红透半边天的大明星必定帮助她的节目更上一层楼，她已经能想像得到节目播出后的反响。
演播大厅内的观众因为节目录制延后纷纷不满，宋瑶等人进来的时候现场一片噪杂，可是看到随后进来的齐紫琳后，现场的观众发出阵阵惊呼，有几个齐紫琳的超级粉丝尖叫着想要冲上前台，幸好节目组早有准备，保安人员及时的控制了那些失控的粉丝。
宋瑶站在台上说道：“对不起大家，因为之前的一些原因，节目录制延后，耽误了大家的时间，在这里我向现场的观众致以诚心的道歉。齐紫琳小姐是临时决定参加我们节目录制，事前没有向大家说明。
我知道现场有很多齐小姐的超级粉丝，能够看到齐小姐来到现场可能特别激动，但是我希望大家能够克制一下自己的情绪，配合我们节目组把节目顺利录制完成。
录制过程中，我与齐小姐间有很多互动，到时一定要让大家大块朵颐，谢谢大家。
灯光、音乐、背景、各方面请准备就绪，节目录制正式开始。”
宋瑶向现场参加录制节目的观众讲明后，正式宣布节目开始。
一身职业套装的宋瑶正式走上来，脸上带着笑意，明艳鲜妍，把她最美的一面展现到镜头前。
“都市生活节奏越来越快，爱美的女孩子们生活在节奏鲜明的都市里，既要在职场拼搏，又要展现自己最美的一面，职场、生活、美丽，已然成为生活之中不可或缺的一部份。
如何展现自己的美丽，如何拥有一份美容的容颜，在职场之中立于不败之地，今天我们就来谈一谈这个话题。
有请今天的嘉宾齐紫琳小姐！
现场响起热烈的掌声，所有参加录制节目的观众都站了起来。参加这档节目录制的绝大多数都是年轻人，所以齐紫琳一出场就引发了大家的最热烈的掌声。
华天宇不是今天的主角，只是绿叶，在现场感同身受，大明星的影响力实在是太大了。
“大家好，大家好！”
齐紫琳从后台走出来，简简单单的打扮，可是一出场她的气场就镇住了全场，那份无敌女神范，使现场的掌声响个不停。
齐紫琳在掌声之中优雅的坐到了宋瑶对面的红椅上。
宋瑶向大家示意停下鼓掌，掌声这才停下来。
“本期节目由‘一笑倾城’冠名播出，想美丽，来‘一笑倾城’，‘一笑倾城’还您最美的容颜。
参加本期节目的还有‘一笑倾城’的中医师华天昊华老师。”
现场响起稀稀落落的掌声，华天宇站起来，微笑着向现场的观众颔首示意，两相比较，他这掌声只能用可有可无来形容，可见他与大明星间的差距有多大。
等到他落坐之后，节目正式开始。
第八十五章 晕菜（第一更）
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嘉宾落坐之后，宋瑶笑着开口道：“紫琳，算上这次，你这是第几次来天宁，天宁这座大都市给你最深的印像是什么？”
齐紫琳：“应该是第三次来天宁，天宁是一座非常美丽的城市，它有着非常浓厚的文化底蕴，这座城市的每一个角落都沉淀着浓厚的历史人文。。。”
她的话还没说完，现场就已经响起了热烈的掌声，这些参加录制节目的观众都是天宁人，听到齐紫琳如此夸奖天宁都非常高兴。
齐紫琳向现场的观众颔首示意，然后继续说道：“。。。天宁给我很鲜明的印像你知道是什么吗？
我第一次来到天宁，因为特别欣赏这座城市，所以偷偷的化妆跑了出来，看到满大街的女孩子怎么都那么漂亮，我还化着妆出来，我在想，我画什么妆啊，就我这个样子出来，放到大街上跟本就不显眼，那么多漂亮的女孩子，谁会注意到我啊！”
现场响起善意的笑声，观众被齐紫琳逗笑了，可见她的智商有多高，几句话就赢得了这个城市绝大多数人的好感。
宋瑶说道：“紫琳，我知道你这次来天宁是为了宣传你的演唱会，大家都知道1月26号你会在南华体育馆举办今年的第一场演唱会，我非常想知道，你为什么把今天第一场演唱会放到天宁。”
齐紫琳：“很简单，我喜欢北方的冬天，四季鲜明，因为我是一个个性很鲜明的人，所以喜欢天宁这种很极端的天气，虽然我很怕冷，但是我还是喜欢这种感觉，所以把今天的第一场演唱会放到天宁。”
“谢谢紫琳如此喜欢天宁这座城市，也希望这座城市能够给你的演唱会带来好运，看现场的观众就知道你的演唱会一定会火爆的不成样子，对不对！”
“对！”现场响起热烈的回应。
齐紫琳笑着向下面摆手：“谢谢大家，谢谢大家！”
“紫琳，像你这样的大明星，平时工作一定非常忙，可是我看到你的皮肤特别的好，我刚才在后台看到你的时候就非常惊讶，一个女孩子的皮肤怎么可以这么好，你跟本就没化妆嗳。
我知道你平时非常的忙，我记得看到一个报道说你最忙的时候一天只睡四个小时的觉，可是皮肤保养还是这么好，是天生丽质，还是有什么秘诀？和大家分享一下好不好？”
谈话终于引到了主题，华天宇一直在听，听到宋瑶将话题引到今天节目的主题，他连忙打起精神，宋瑶会找到切入点，把他也带到话题里面，所以他不得不全神贯注了。
齐紫琳说道：“适当的保养是必须的，女孩子要爱护自己的容颜，这是与生俱来的本领，是天性，其实我也没有特别的诀窍。
我是一个很随意的人，比如说早上起来，我只是简单的用清水洗脸，然后用适量的洗面奶，我平时不喜欢画妆，喜欢素面朝天，因为我觉得自然一点好。”
下面的观众有的轻声笑，全都聚精会神的听齐紫琳聊着她日常的生活。
“但是我喜欢吃水果，苹果、香蕉、葡萄，这么说吧，但凡水果我都喜欢吃。我每天晚饭后，要吃一个苹果，然后散步，偶而还会跑一跑。
早上起床呢要先喝一杯凉开水，吃过午饭时，不管什么水果，我都要吃上一点，然后吃点冷饮。”
“什么水果都吃，有没有挑剔的水果？”宋瑶插话道。
“这个真没有嗳，了解我的朋友都知道，我是一个水果大王，一天没有水果吃，我就会觉得少了什么，我会疯的嗳。”
下面响起会心的笑声，是被齐紫琳率真的聊天逗笑的。
“导演，赶紧上盘水果，我要和紫琳连吃边聊！”宋瑶开着玩笑。
“这个建议好！”齐紫琳很会配合宋瑶的幽默，下面的观众再次笑起来，现场气氛渐渐活跃起来。
宋瑶说道：“华老师，紫琳刚才介绍了她日常的饮食习惯，还有保养方法，您从专业的角度给我们说说怎么样。”
宋瑶把华天宇带到聊天中。
华天宇说道：“想听真话还是假话？”华天宇也跟着幽默了一把。
“当然要听真话，华老师你不准说谎，不准欺骗紫琳，更不准欺骗观众朋友们。”
华天宇笑道：“那我就说真话，恕我直言，齐小姐饮食习惯很不好，再说重一点，齐小姐如果继续按照之前的饮食习惯，天长地久就会生病。”
“真的吗？华老师，你不要吓我，我很想听听。”齐紫琳很配合的说道，这种谈话节目，重点就是嘉宾之间相互捧场，保持现场热闹，这样才能调动气氛，也让观看节目的观众看起来有滋味，齐紫琳在这点上做得非常好，她很聪明，知道在什么时候说什么，非常敬业。
华天宇说道：“首先咱们说，每天早上喝一杯凉水这个习惯。”
齐紫琳抢着说道：“对呀，对呀，我每天早上都要喝一杯凉水，这是一位朋友告诉我的，她说这样可以排胃酸，排毒，清理胃肠道，对身体有很大的益处，难道有什么问题吗？”
宋瑶说道：“华老师，您从专家的角度的给我们解答一下，我看现场很多观众都想知道这样做好不好。如果真有什么问题，紫琳会害怕的，她那么多粉丝，她在节目里说出来后，粉丝一定会照做啊，如果喝出来问题都来找她，那麻烦就大了。”
现场都笑起来。
华天宇：“我不知道大家了不了解中医，中医理论认为，人的一天，早上是人体阳气生发的时候，到中午的时候达到顶点，中午之后一点点的消退，至夜晚达到最低点，子时的时候又开始生发，周而复始。
我这么说是有凭证的，大家都生过病，自己可以感知啊，咱们生病的时候晚上最难受，白天的时候就感觉到要比晚上强上许多，就是这个道理。”
齐紫琳不住点头，下面的观众交头结耳，都认同华天宇的话，但是这和喝凉水有什么关系，大家都在听。
“这么说大家理解的更立体一点，早上的人体就好像一簇刚刚点燃的火苗，还没有形成燎原之势，在支撑人体内的阳气催生，只有这阳气一点点的强盛，人才能在白天的时候正常工作、活动。
早上起来，火苗刚燃烧起来，‘扑’，齐小姐一杯凉水浇下去，灭了，这一天能好受吗？”
“扑哧”一声。
齐紫琳最先忍不住笑起来，瞬间迸发出来的迷人神情让华天宇瞬间失神。
华天宇解释的太形像，也很幽默，把齐紫琳逗笑了。下面的观众也都笑了起来。
宋瑶立刻说道：“华老师，你说的太吓人了，你这样说，我以后早上起来都不敢喝水了！”
华天宇说道：“不是这个样子，水可以喝，但是要喝温水。为什么这么说，中医里认为胃气的生发对于人体相当重要，中医讲胃气绝，五日必死！”
下面传来阵阵嘘声，被华天宇的话吓到了，齐紫琳也瞪大眼晴看着华天宇：“说的好吓人嗳！”
“这个不是吓人，我就是举这么个例子，借以说明胃气对人体的重要性，所以早上要喝水必须喝热水，这样有助于胃气上升。
如果像齐小姐这样，早上起来就喝凉水，那不是排毒，是在喝毒药，我不是危言耸听，而是从一名中医师的角度来讲这个事。
喝凉水，势必造成胃寒。中医里有一句话讲：胃寒口唇青。齐小姐是不是每天早上起来都饮一杯凉水？”
“对呀，对呀，你说得太吓人了，我都不敢喝了！”
“这样，我刚才说了，早上喝凉水会造成胃寒，胃寒口唇青，咱们做个试验啊。正常人嘴唇用手按一下后，血色退尽，是白色的，可是胃寒的人，你这样按下去后，血色退去，是青色的，这个青色是介于白和紫之间，就像在身上掐一下后变紫了，过一段紫色退后，就是青色。”
“啊，那我试试，你帮我看一下。”齐紫琳站起来坐到华天宇身边，很随意，但是她这么一坐过来，华天宇虽然没想别的，可是心却忽悠一下。
关键是齐紫琳太过美丽，这样一个红透半边天的大美女坐到华天宇的身边，他不晕菜是假的。
尤其是齐紫琳好像没在意，坐到华天宇身边，就用手按了一下她丰润的嘴唇，那诱人的红唇近在咫尺，华天宇不淡定了。
第八十六章 精彩纷纷（第二更）
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齐紫琳没注意到华天宇的尴尬，用手按了一下嘴唇：“华老师，您看一下，我胃寒吗？”
华天宇根本就没有看清，齐紫琳这样一问，他没法回答了，总不成叫齐紫琳再按一下吧！
宋瑶看得清楚，她注意到华天宇在齐紫琳坐到他身边后的反应，到是没有嘲笑华天宇的意思，齐紫琳的魅力她是知道的，别说是华天宇这个年纪的年轻男孩，就算是她在盯着齐紫琳看时都会心摇意动惊叹造物主的神奇，上帝怎么能把一个女孩雕塑得这样完美，不论从哪个角度来看齐紫琳都是完美的。
她连忙给华天宇解围：“紫琳，你快回来，你这样会迷死人不偿命的。”宋瑶开着玩笑，现场的观众哈哈大笑起来。
不是笑话华天宇，而是笑出一个事实，齐紫琳有‘国民女神’的称号，她的魅力无人能挡。
齐紫琳咯咯笑起来，对宋瑶说道：“你怎么这么坏呢，我是要华老师帮我看病啊！我又不是色诱他。”
现场笑声爆棚，大家看到了齐紫琳活泼可爱的一面。
华天宇有些尴尬，但随后就以微笑来面对现场的笑声，这个时候可不能怯场，不过齐紫琳坐到他身边，的确让他有种砰然心动的感觉，国民女神的魅力可不是那么容易抵挡的。
“我来帮你看。”宋瑶帮齐紫琳按住嘴唇然后松手，镜头切近，录制得很清楚。
宋瑶张大了嘴巴：“是青色的啊，华老师，紫琳的嘴唇真是青色的啊！”宋瑶这声诧异是真的，她没想到华天宇的判断这么准确，简直是神奇。
两个女人互相按嘴唇察看对方，齐紫琳看完宋瑶的嘴唇后，又要来镜子照着镜子看，分辨她与宋瑶的不同之处。
现场的观众之间也是相互按嘴唇，互相察看，判断自己是否胃寒，整个录制现场都热闹起来，就连节目组的导演都自己按嘴唇察看，对华天宇的表现非常满意。
等到差不多了，宋瑶说道：“华老师，这种情况该怎么办，有什么危害吗？您给我们讲讲，紫琳也很想知道，该怎么解决胃寒这个问题。”
齐紫琳也瞪大眼晴望着华天宇。
华天宇说道：“这样，我先讲这个胃寒怎么治疗，然后再讲胃寒与美容之间的关系，咱们不能跑题。”
宋瑶微笑着望着华天宇，华天宇的表现的确没让她失望，如果继续胃寒这个话题，那么话题真的要偏离主方向了。
“胃寒的治疗很简单，鲜姜、白糖治胃寒是最简单的一种方法：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止，效果非常明显。
胃寒在中医里属‘胃脘痛’的范畴，严重者能引起现代医学所说的胃溃疡、十二指肠溃疡，慢性胃炎、胃下垂，胃神经官能症等疾病。
再说它的危害：第一，胃寒导致吸收不好，身体得不到足够的营养，身体的整体功能都会下降，就会导致各种慢性疾病随之滋生。
？第二，胃寒持续的时间较长，上部的心肺也会出现寒的症状，如容易感冒，面色苍白，血压偏低，气血不足等。
咱们再说胃与美容之间的关系。胃主腐熟水谷，降浊。胃气降浊功能正常，面部肤色光滑，胃气降浊功能不正常，浊气上逆，湿热毒气蕴集于面部时，面部皮肤上会出现小豆豆，俗称“座疮”。胃气降浊功能不正常，湿热毒气等浊气上逆蕴集于鼻时，鼻头红赤。
女孩子爱美，保护自己的皮肤，那就要保护自己的胃。这是中医里五脏与美容对应的关系，刚才我说的是胃对与女性美容的作用与影响。”
宋瑶说道：“华老师的意思是说，女性美容，女孩子想要保护自己的皮肤，使肌肤水润光滑，就要保护好自己的五脏吗？”
华天宇说道：“非常对，其实美容与健康是息息相关的，没有健康，所有的人为制造出来的美丽，只是虚假的表像，就好像一栋建筑，根基不稳，你装修的再好，只要它崩塌，所有的表像都会飞灰烟灭。”
齐紫琳带头鼓起掌来，现场的观众也因为刚才华天宇精彩的解答而自动鼓掌。原本是两个女人主导，只这么一会功夫，成了华天宇讲解，齐紫琳与宋瑶不时的插话提问。
齐紫琳说道：“华老师，以我为例，您能给我一些指点，在保养和美容方面的建议吗？”
华天宇说：“当然可以，咱们以人的脸对应五脏六腑位置为例，来说一下人体健康会对脸部皮肤的影响。
以齐小姐为例，您胃寒，这是胃部的寒症，胃对应在人的面部，就是鼻翼两侧，您可以自己对照镜子看一下，一般情况下，胃寒引起的症状，表现在面部，就是鼻翼两侧有着淡淡的青色，如果是胃热就是红色，严重的会生出痘痘。
这种五脏出现问题引起的皮肤肌色的改变，不是用化妆品就能遮挡住的。”
华天宇讲解的时候，齐紫琳已经对镜子观察她的鼻翼两