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“这时要临时选出管理新兵的代理班长、副班长，就得采取一些方法、措施。而米饭不够吃就是其中的一项测试内容。部队是想看看，在米饭不够吃的情况下，新兵会采取什么样的应对方法，从而选出有头脑、有智慧的新兵来担任新兵班的班长、副班长。”
王永桓听爸爸这么一解释，自然而然的理解为什么食堂米饭限量的原因了。这小子一双小眼睛眨也不眨的看着爸爸，那意思就是，“您接着说啊”。
王永桓内心知道，既然爸爸提及这问题，那他指定有办法了。作为从小不爱动脑的王永桓来说，对于思考这件事，从来是有答案的时候，就绝对不会使劲去想，认为那是对头脑细胞的一种迫害，有答案还想，那脑袋不是秀逗了么？
爸爸一看王永桓的神色就知道这小子的意思了，对于小儿子这个在他们眼里的“坏习惯”，爸爸妈妈批评过他很多次了，说什么经常思考是为了锻炼思维敏捷，提高逻辑分析能力的。
但王永桓就是不愿意有答案时还思考，那多累呀，所以现在这小子还是老习惯，外甥打灯照“舅”。
爸爸无可奈何的摇摇头，用手指了王永桓一下说：“你呀你呀，还是不愿动脑子思考。新兵在遇到这种情况下，最开始的时候是吃的快的会多盛一碗饭。但等到大家都意识到这个问题的时候，吃饭速度都会加快，那最终结果就是：在谁都没吃饱的时候，米饭就没有了。”
“这时，有聪明的新兵就会采取这么一种办法。他在盛第一碗米饭的时候不盛满，而是盛大半碗，这样他将这大半碗米饭吃没的时候，别的新兵碗里还有饭。当然，这是指新兵吃饭速度几乎是一样的情况下。部队里有规定，碗里的米饭必须完全没有时才可以第二次盛饭。”
“而这时，吃完大半碗饭的新兵再盛第二碗米饭的时候，他会使劲的往饭碗里装，压实、再装，直到装不下为止。然后才会坐下来，慢慢悠悠、细嚼慢咽的把这一碗压的实实的米饭吃下肚，那么这个新兵就会是在这一桌中吃饭最饱的一个，他就会是这个新兵班的班长。”
“如果再有这样的，排在第二的那就是副班长了。当然，小三我知道你会问，新兵第一次这么干可以，但第二次大家都学会了，都第一碗少盛，第二碗多盛，那不又都吃不饱了么？但是我要告诉你，小三，只要有一个能吃饱的，那米饭测试就结束了，以后米饭是不限量供应了，大家可以敞开肚子吃。在军队里，菜有可能量不够，但米饭指定管饱，要不哪有体力开展训练。这么一说，你明白了吧？”
听爸爸这么一说，王永桓喟然叹息啊，边摇头边道：“共军，大大的狡猾、狡猾呀，连这种招都能想出来，真是让人佩服的五体投地呀。我倒不是想当什么班长之类的，但我不能不吃饱饭呀，爸爸妈妈你们也知道，我最大的乐趣就是吃饭，不让我吃饱饭，那是天理难容啊。谢谢爸爸的建议，我明天就让学校看看我这标准的吃货是多么的厉害？”
就这样，王永桓从家里取来了对付明天午餐的“真经”。
晚上九点前，王永桓、李大超、白晓峰回到101宿舍，等哥仨走进屋的时候，王强、刘耀文他们早已经回来了。
王永桓一看人全了，就把刚才爸爸说的一番话和大家说了，意思是如果明天训练量大的话，中午吃饭的时候要做到手快、嘴大、心灵活，否则只有饿肚子了。
大家一听这小子话里的意思，也都明白了。大家东扯西拉的聊了能有一个多小时，简单的洗漱一下，各自休息了。
王永桓在火炕最边的位置，相对较为舒适。迷迷糊糊到了午夜十二时，刚要进入修炼，他忽然记起，今天下午已经修炼三个小时并取得巨大的突破。
第一百五十九章 危机（）
按着规律，二十四小时中只能有一次三小时的修炼，如果现在进行午夜修炼将不起任何作用。但王永桓琢磨了一下，下午修炼的时候，由于有太阳热力的加入，易经内劲的颜色发生了变化。在原有青白色内劲中间出现了一缕金黄色内劲丝，这是在以前修炼过程中从来没有过的，也不知是福还是祸？
仅从目前内劲运行以及提高的效果、浑厚度来看，是向好的方向发展的。所以即使今天下午修炼过，王永桓还是想要运行一下，不是为了提高修炼速度，而是要了解一下易经劲力与以往会有什么不同？
想到做到，王永桓慢慢的把心神沉入在运转的易经内劲之中，内劲随着心神慢慢的兑巽脉里流动着。青白色乾坤内劲中间嵌有一缕金黄色的细线，就像一只灵活的小鱼在内劲河流中间迅速、欢唱的滑行着、游动着，遽尔带动整个青白色易经内劲运行速度提高了能有三分之一。
运行能有二十多分钟后，王永桓惊喜的发现，午夜修炼还是可以正常进行的，并不是像老师伏羲氏所讲的那样，一天当中修炼三小时之后，再修炼的话对内劲增长就没有任何效果。
为什么这次午夜的修炼并没有受到下午修炼的影响？这是什么原因？但不管原因是什么，从目前来看只有好处，没有坏处。
既然如此，那是不是意味着以后在中午增加一次修炼？那样的话速度不是会提高一倍么？修炼时间也会相对的缩短一半。
同时由于出现金黄色的太阳热力劲线，现在易经内劲整体运行速度被提高了三分之一，这就说明修炼速度也会加快三分之一。
想到这里，王永桓的心里不由得活络起来了，“等等、等等，这得好好算算，中午增加了一次三小时的修炼。在此基础上，由于太阳热线的原因，再提高三分之一的修炼速度。两项进行相加，那是不是意味着整个易经内劲修炼时间会缩短五分之三？”
“那要是修炼至最后的乾坤境，只需不到三十年的时间了。二十多年就可以达到天段，那会是一个什么样的修炼速度？我想，自华夏出现内劲修炼开始算，也绝对是第一的速度，这会是真的么？可能么？”
想到这些让人憧憬的前景，王永桓激动的有些得意忘形了，就差蹦起来手舞足蹈了，连带着易经内劲运行也出现了剧烈的波动。
不好，修炼过程中最忌讳情绪的大起大落，这对修炼的影响是无与伦比的，以往走火入魔就是跟心神、情绪的剧烈波动有着直接关联。
虽说易经内劲做为天下奇功，对修炼的姿势、心神以及外界影响要求，不像其他内劲修炼的那么苛刻，但也是不允许在修炼过程中出现这种情绪的剧烈波动。
这时，情况的发展已经超出王永桓所能控制的范围。剧烈波动的情绪带动着内劲运行也摇晃起来，就如同醉酒驾驶的汽车一样，在兑巽脉中前突后冲起来。内劲运行轨迹如同暴风雨中多条小溪汇成的河流一样，随着风力、随着水量，时快时慢、时粗时细，时而激荡如鼓、时而震动如锣，根本不受王永桓的控制。
动荡激昂的易经内劲如同发狂的野牛一样，在筋脉中疯狂的冲撞起来。渐渐的、渐渐的，兑巽脉的经脉管壁上出现了一丝丝的网状细痕，这是兑巽脉在易经内劲出现极大波动冲撞时，对经脉管壁所造成的损害。如果不能及时处理，极易出现严重问题。
走火入魔，这个想法突然闪现在王永桓的脑海里。是的，走火入魔就是由于各种原因引起的心神不稳，导致内劲运行出现混乱，从而造成巨大伤害，轻者经脉损伤、境界掉落，重者陨落身亡。
而今天，由于在修炼过程中，王永桓竟然会分心思考修炼速度问题。更过分的是，想着想着，竟想到用二十多年就修炼到天下第一，这种带有狂喜的分神想法对修炼的影响绝对是无与伦比的。
现在的王永桓，根本没有闲情逸致再去思考修炼速度提高问题，当务之急是如何控制好易经内劲的运行状态。
在这一刻，王永桓的大心脏、粗神经充分的发挥了作用，这小子从小就是遇事不慌的主，尤其是大是大非面前，更是有一颗坚韧的神经。
王永桓此时屏息凝神，在脑海里不断的告诫自己，一定要稳住、稳住、不能慌。现在慌乱，一点用处也没有，只会引起更可怕的连锁反应，这是王永桓修炼以来所面临的最大挑战，也是经历的最大危险。
这阶段修炼实在是太顺利了，以导致今天犯了如此低级的错误，竟然在修炼的过程中分心二用，想了一些不应该想的事情，太得意忘形、马虎大意了。他以为修炼就是时间的积累和药物的促进，从而忘记了最基础的东西，那就是心神、情绪对于修炼巨大的影响作用。
福有祸所依、祸依福所致，福祸总是相依相扶的。现在是一个巨大的危机，但同时也是一个巨大的挑战。王永桓从老师伏羲氏的讲解中也知道，修炼如果想要炼到极致，每个人必定会经历这个遭遇的，只是时间早晚或者是否有师长在旁相助而已。
而王永桓从修炼开始就是一个人在慢慢的探索，今天意外情况的出现，对其未尝不是一件好事，毕竟他的修炼时间还很短，这时由于心境出现不稳所造成伤害，在实质上应该不会太大。假使他修炼到高级阶段的时候再出现这种情况，那造成的伤害就有可能是巨大到其所不能承受的。
这些想法只是在王永桓的脑海里一闪而过，随后他的心智再一次坚定下来，梅花不经历严寒，怎么能绽放出绚烂的花朵？天空不经历风雨，怎么能见璀璨的彩虹？今天如果不闯过这一关，如何修炼到最高境界，如何去保卫自己的亲人、爱人？
第一百六十章 转危为安（）
想到这些，王永桓的心智变得更加的坚韧，无论如何必须控制住易经内劲的运行轨迹，让其回归到原有的状态中。不闯过这道关，还何谈以后？
心神如同千金的铁闸，骤然一动间，深深地沉浸在易经内劲的一段口诀中，“八卦成列，象在其中矣。因而重之，爻在其中矣。刚柔相推，变在其中矣。系辞焉而命之，动在其中矣。吉凶悔吝者，生乎动者也；刚柔者，立本者也；变通者，趣时者也。吉凶者，贞胜者也。天地之道，贞观者也。日月之道，贞明者也。天下之动，贞夫一者也。”
此段口诀意思就是说通过八卦的排列，卦象就包含在其中了；而将八卦两两相重，六爻亦包含在其中了；阳阴两爻相互推演，变动也包含在其中了；每个爻上注上解释，爻动就包含在其中了。人事之间，所以有吉凶悔吝的产生，是由于动作行为的结果。
刚柔、阴阳两爻，是设立卦象以推演宇宙间万事万物的根本。推移变通，正是所以趋向于真理或时机的变化的。时机虽有吉有凶，但处在吉利或凶险时，必须安常守正，才可稳操胜算，立于不败之地。
这一段易经内劲口诀，实际是指在处于变化、危险时刻的应对法诀。法诀最终归结为出现危险的时候要保持稳定，无论是心神、还是内劲运行上，都要见危不慌，稳而不乱。只有稳定，才能把现在运行动荡的易经内劲，固定回正常的轨道和状态上来。
王永桓心中默默的念着易经口诀，在兑巽脉内，他的心神如同慈母的手掌，轻轻的、柔和的捋顺着内劲的运行。此时的内劲就像一匹脱缰狂奔的野马，暴躁而又狂怒。现在当务之急是让“怒马”的速度降下来，让它狂躁的情绪慢下来，从而缓缓的引导易经内劲以正常的速度运行。
狂野的易经内劲在心神的慢慢抚慰下，速度有所下降，但仍然非常凶暴，就如同发怒的狮子一样在体内搞得混乱不堪。
此时王永桓的内劲运行是狂躁、凶猛的，但屋外却清凉如水、安静温谧，一弦半月遥挂天空。不知什么原因，半月忽的发出一轮清白色的光芒，纷纷扬扬洒下人间，洒在高山、洒在大海、洒在农场的土地上，洒在101的宿舍上。
青白色的光点飘飘洒洒，如同一群欢快的小精灵翩翩起舞，当飞到101宿舍上方时刻，宛如蜜蜂发现了巢穴，快乐而又有序的进入到房屋中，进入到王永桓的体内。
王永桓深深的吸气、慢慢的呼气，一吸一呼之间，这些青白色天地灵气小精灵竟然随着呼吸进入到兑巽脉中。青白色天地灵气一进入兑巽脉，狂躁的易经内劲骤然一顿，如同狂奔的野马被缰绳狠狠拽了一下，速度忽的一下就降下了许多。
青白色天地灵气的到来，使易经内劲中间的金黄色热线活跃起来，就如同看见分别已久的恋人一般，迅速的与其拥抱、融合。
甫始融合，金黄色热线运转速度迅速的减慢。青白色天地灵气、金黄色的热线、体内的易经内劲互相融合、互相牵制、互相影响。你中有我、我中有你，使易经内劲运转渐渐地规律起来。
十分钟、三十分钟、八十分钟，时间在慢慢的流逝，易经内劲的运行也在慢慢的降速，到了一百分钟的时候，速度终于回归到正常水平。
此时，王永桓谨慎的将心神沉在兑巽脉中，按着原有的运行轨迹小心的、缓缓的引导易经内劲运行。终于，易经内劲恢复到正常运行的状态。这时，王永桓一颗提心吊胆的心终于平静下来。
心神在内视易经内劲运行的同时，王永桓发现原来被破坏的经脉网状细纹正慢慢的恢复，而易经内劲中间的金黄色内劲竟然随着管壁的恢复，一点点的沁入到经脉管壁上，使原有的透明经脉管壁带上了一丝丝金黄色的荧光，在内劲运行下发散着淡淡的金黄色光晕，神秘至极。
王永桓感觉到管壁在渗入金黄色热力后，它的坚韧度有了很明显的提升，至于这种提升会有什么作用，他也是一头雾水，看样子只有等以后才有机会知晓了。
经脉在经过这次易经内劲狂野的冲撞之后，整个内径增加了三分之一，明显感觉整个经脉内部宽敞了不少，易经内劲在被扩大的经脉中运行，其流畅度增加了许多。
经脉内壁韧性的增强、容径的扩大，算是这次修炼危机所得到的好处吧。但王永桓内心认为这次危机的最大收获，不是转危为安，也不是经脉韧性增强、内径增大，而是收获了面对危险时的态度。
无论是以后修炼，还是生活中的任何事情，这种心灵上、精神上的锻炼至关重要。它教会王永桓在危险、危机降临的时候，害怕、不安、慌乱是起不到任何作用，反而会加大、加快危机降临速度。
只有稳定、镇静，才能选择出正确的解决之路，从而走出困境、走出危险。但无论怎么样，能够度过这次修炼危机，这也是上天眷顾呀。危险的出现深深地提醒到王永桓，在以后的修炼中要打起十二分的精神，不可有丝毫懈怠呀。
小心翼翼、缓慢的引导易经内劲在兑巽脉中运行了三周，让其整体运行趋于正常、平和，没有了丝毫狂躁等负面影响后，这才缓缓的收功。
修炼完成后，王永桓再一次的内视体内的易经内劲，感觉它的整体容量增加了不少，也就是说，虽然今天修炼出现了危险，但是修炼是有效果的，与其在危险出现之前预想的是相符的。
一直到现在，高悬在头顶的利剑才是真正的放了下来。随之而来的就是兴奋，这小又开始他的翩翩联想了。
第一百六十一章 踢正步（）
现在的修炼，王永桓最头疼的就是速度，按着老师伏羲氏所说的，完全修炼成功需要六十四年。
六十四年啊，王永桓现在是十六岁，那不是说等到八十岁的时候才算修炼完成。八十岁，鬼才知道到时会有什么情况出现？王永桓现在只有一个念头，那就是只争朝夕，不求永远，快速的炼成易经内劲才是当务之急。
下午和晚上的两次修炼都很有效果，那是不是意味着以后每天都可以修炼两次，而相对应的修炼速度会提升一倍。六十四年除上二，就是三十二年，三十二年后是四十八岁，嗯，这个年龄王永桓还是可以接受的。
虽说不能像一些什么武侠书中的盖世奇才那样，一顿吃药、一顿奇遇，在没到二十岁的时候就变成了天下第一高手那么离谱。但以后修炼速度可以提高一倍，也是很爽的一件事情，但想归想，是不是真的？还得看以后的实际修炼效果。
军训第三天，早上八点，一年五班同学准时在操场上集合。教官高大海走到队列前面，首先通报了昨天站军姿比赛成绩，五班的成绩不错，综合成绩是98分，列八个班级第二名。
大家听到这个成绩都挺高兴的，虽说没能拿到第一，有点遗憾。但第一次以班级名义参加的活动，取得第二名还是不错的。
教官接着宣布今天训练科目是正步走，俗称踢正步。
高大海黑黑的脸庞上俱是严肃，面对五班的同学道：“正步走作为军队礼仪性的步法，主要用于分列式和其它礼节性场合。军人能否走好正步，是军队用来判断军人素质和队列训练水平的重要标准之一。”
“根据1987年发布施行的《华夏军队列条令》第二十一条第（二）款规定：正步走主要用于分列式和其它礼节性场合。今天，对于你们这批参加短期军训的高中生们，要用最短的时间训练出标准的正步走是十分困难的，但我希望同学们拿出站军姿的勇气和毅力，以最短的时间取得最优异的成绩。我想问问大家有没有信心？请大家用最大的声音回答我，有没有信心？”教官在最后一句“有没有信心？”是完全以吼的方式喊出的。
听到教官的吼问声，同学们异口同声的喊道：“有信心，我们有信心，请教官看我们的实际行动。”
教官对五班整体嘶吼的回答，点点头表示满意，接着说道：“下面我简单说一下正步走的动作要领，希望大家仔细领会。正步走要领：1、左脚向正前方踢出约75厘米，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米。用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；”
“2、上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米；向后摆臂时，