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坐在一旁的王诺倒是一直捂着嘴偷笑，也不出声打断司机的吹牛，在她看来这个司机要真是“海里”有人，还开什么计程车？
一路上听司机吹牛，时不时还堵一堵车，到了体育馆的时候，已经是下午时分。
按照王诺的说法，这几天就把何东安排在体育馆附近的招待所里休息，等到所有考察名单上的人都来国青队报到后，集训营才算开始，何东这几天可以在帝都到处逛一逛。
到了体育馆，自然是先去报到，这一次国青队的总负责人王强军，何东自然是见过，而在其身旁正是这一次国青队的主教练，郝爱国。
因为集训营还没开始，所以王强军和郝爱国都显得不是很严肃，在篮球场上和何东随口聊了几句之后，便让王诺带着后者先去招待所安置下来。
“这个小伙子你真觉得他可以让国青队的实力提升一个档次？”
看着何东远去的背影，王强军不禁转过头望向郝爱国问道。
点了点头，郝爱国眼里有着自信，“我的判断不会有错，我相信他能给这一届国青队带来改变。”
“但愿你的自信是对的吧。”王强军耸了耸肩，不再说话。
……
接下来的几天，何东和之前的日子一样，整日将自己关在房间里，全身心投入到球神训练系统之中。
经过整个8月份的训练，何东如今自己所拥有的中距离命中率已经达到30％，状态可喜，加上球神系统赋予的25％命中加成，命中率再次回到55％，当然了现在的投篮命中率和以往是不一样的的，现在的投篮能力是有波动的，是要看当时何东的临场发挥。
在乔科的训练下，一个月下来，何东也是渐渐掌握到一点投篮姿势的奥秘，逐渐的感觉自己在投篮出手上越来越有一种掌控力，就是那种球一出手就知道自己有没有的感觉。
中距离命中率30％，距离篮筐越近，命中率越高，当然了这都是在姿势不变形的情况下，毕竟有人贴身防守之后，姿势或多或少会发生扭曲，自然命中率也会有所改变。
三分球命中率差点，现在只有20％，不过开启命中率加成后达到45％的命中率还是不错的。
罚球命中率还不错，有60％，开启命中率加成后能达到85％，已经是非常不错的水平了。
以前的何东的投篮能力只能说是一个数字化的存在，一切都没有任何波澜，无论投的多还是投的少，都稳定在55％左右。
而现在的何东，才算是一个真正的球员，一个投篮手感会有好有坏的球员，既可以连续进球，也可以连续打铁，显得有血有肉。
过了几天之后，早上9点，何东被王诺打电话喊起来，告诉他今天就是集训营开始的日子，叫他赶紧去体育馆集合。
穿好衣服，洗漱完毕，顺便还弄了弄自己的短发，何东随后便来到体育馆内。
刚一来到场地，何东便瞪大了眼睛，现在整个篮球场上，居然有100左右的人，看起来有一丝壮观。
在场边的位置上，王强军和郝爱国身着一套运动服外套，原地站立，手中都是有着一份文件。
在郝爱国的身旁还有一些穿着运动服的中年人，看样子应该是助教，毕竟国家青年队不可能就一个教练来带队。
何东刚一进来，郝爱国便发现了他，当即挥手叫他过去。
主教练召见，那何东自然得过去。
看到何东，郝爱国拍了拍他的肩膀，眼神中有着期待，随便说了几句之后，看了看手中的花名册，数完人数确定人都到齐之后，当即清了清嗓子，朗声道：“全体集合！”
第71章 竞争挺激烈的（）
郝爱国洪亮的嗓音非常有穿透力，场上不论是在干什么的都纷纷停下手中的事情，迅速集合站好。
何东自然不能例外，当即也找了一个位置站好，等待郝爱国的训话。
看到这帮16岁的孩子们这番有素的行为，郝爱国微微点头，脸上挂着些许笑容，接着道：“很好，你们的纪律性让我很满意。”
清了清嗓子，郝爱国脸上的笑容消逝，转而变成严肃，继续道：“你们现在所在的体育馆是国家体育馆，你们所参加的是国青队的集训营，从今天起，你们都是为国效力的战士！”
“国家青年队这一次集训的人数一共有100人，但是最终只有15人能入选国青队大名单，竞争是激烈的，我希望你们都能将你们的天赋和能力最大程度的展现出来。”
郝爱国的目光望向面前的100个小孩子，集训结束之后，就只能有15人留下来，更何况那些原本在u16，u15就入选过大名单的人实力和天赋早已证明，许多人最终都能继续入选大名单。
这样来看，这一次的集训营其实就是差不多90多一点的人去争夺几个名额，竞争非常激烈。
场上的100人自然也明白激烈的竞争环境，一个个皆是摩拳擦掌，做好了迎接挑战的准备。
没入选过大名单的人希望通过努力来加入国青队，而曾经入选u16，u15的人则是不希望自己这次落选，所以竞争一定是激烈的，谁都不会有所隐藏。
何东站在众人队列里面，也是被这种气氛所感染，100个追梦少年为了一个为国争光的梦想而努力，看起来就很励志很热血。
这100个人里面，既有原本就是u16或者u15的人，也有那些一直处在考察名单里的人，那些考察名单里的人有的甚至都不是第一次参加集训营了，他们从u15训练营，到u16训练营都没有入选最终大名单，这一次他们整兵秣马，誓要入选u17最终大名单。
当然了，也有像何东这样的人，他们是属于特招。
一般特招的人都是实力不凡，主教练特别看重的人，所以特招的人基本上只要好好表现，都能入选最终大名单，否则那不是在打脸主教练之前的眼光吗？
目光随便在众人队列里扫了扫，何东旋即发现了一张熟面孔，张豪锐，那个抢了沈飞女朋友的家伙。
何东差点忘了，这家伙也是一直在考察名单里的人，这也是早早就从沈飞的口中得知的事情。
何东发现了张豪锐，后者却没有发现他。
后者此时双手握拳，目光里有着狠劲，从u14开始，他就是考察名单里的人，但是不仅是u14落选，而且u15，u16同样也落选了，这次u17集训营是他第四次参加国家选拔性质的集训营，他不想再落选了。
家里父母爱面子，经常给别人吹嘘他儿子参加集训营之后就一定会入选，这也给了他很大的压力。
目光有着狠色，但张豪锐脑袋里却莫名的冒出一个人嬉皮笑脸的身影。
“我要投篮了哦，快来防！”
“哔！”
“哔！”
一句满含嘲讽的话语，两个无情的技术犯规让作为汉武高中主力球员的他赛后受到了教练的严厉批评和父母的斥责，并且还被要求主动对所有队友道歉，毕竟如果不是他连吃两个t被驱逐出场，汉武高中可能不会输给爱国高中。
而这一切，都拜一个名为何东的人所赐。
甩了甩脑袋，张豪锐将何东的身影忘掉，看向体育馆四周，在心里自我安慰道：“不管那个家伙当初怎么赢我，现在老子在国家体育馆内参加u17集训营，要不了多久就会入选大名单在国际赛场上抛头露脸，而那个家伙只能在那些低端的野球场上当个土包子，等我下次再见到那个家伙一定要好好羞辱他。”
被愤怒充斥着脑袋的张豪锐自然是忘了还有特招这回事，一个在湖东省冬季选拔赛上场均砍下40分的超级得分手怎么会不受到国青队的关注？
张豪锐脸上的神色变幻全被何东收入眼中，后者不禁微微一笑，在心里鄙视道：“叫你抢我兄弟女朋友，像你这样的人渣就该一辈子进不了大名单。”
主教练郝爱国训话结束后，作为这一届国青队总负责人的王强军自然得也上来讲几句话，后者旋即面色严肃道：“我希望这一次的你们都能好好发挥出自己应有的实力和天赋，只有这样，你们才能证明你们有为国而征战的实力，我不希望我们这一届国青队在国际赛场上被人看笑话。”
话音刚落，郝爱国立即接上话，道：“现在，你们去更衣室把衣服换了，给你们5分钟把衣服换好回到这里原地集合，超出这个时间还不能集合的，就可以回去了。”
郝爱国语气之中有着不可违抗，坚决的目光扫视着面前的每一个人。
“现在，去换衣服！”
大手一挥，郝爱国一声令下，100个人直接拔腿就往更衣室跑，这要是慢点，有可能就直接被踢出局了，刚一开始就被踢，这可太丢人了。
更衣室很大，看样子容纳100个人没有任何问题，在更衣室门口，有着几位工作人员在分发球衣，工作人员的眼中有着期待，在他们看来，这100人就是华国篮球未来的希望。
工作人员面前有着好几个大桌子，不同尺寸的衣服分别放在桌子上，
华国篮球在选人上非常注重身高，所以这次的100人里，基本上都是身高185cm以上的人，所以衣服的尺寸就在185cm…210cm的区间内。
何东迅速从桌子上拿了一套185cm的球衣，球衣是红色的，这是华国红，有着不一样的意义。
时间争分夺秒，何东又迅速的拿了一对护踝和护膝，毕竟这两个护具真的不容小觑。
来到更衣室的时候，已经有几个身手敏捷的把衣服换好，换下来的衣服随便往衣柜里胡乱一塞，火急火燎的赶往原地，前前后后也才1分钟不到，果真是快。
更衣室虽然空间大，但是能坐人的长条椅子却很少，时间紧急，何东直接就站在地上换装备。
现在也才9月份出头没几天，天气依旧很热，何东身上就一套t恤和短裤，把衣服一扯就脱下来塞进衣柜，何东赶紧穿上护踝。
穿护踝的时候何东是低着头的，正巧看见附近其他几个人也在穿护踝，但是他们鞋子里，貌似鞋垫挺厚的，看样子应该是有内增高，毕竟身高比别人高一点还是好一些。
飞速的把护踝和护膝穿好，将球服套在身上，确认没什么东西落下的之后，出门的时候又在拿球服的桌子上拿了一个护腕套在左手小臂上，这个东西可不能忘。
前前后后换装备和衣服，何东花了接近4分钟，一路疾跑到之前集合的原地站好，此时正好5分钟结束。
100个人，都按时回到了原地站好，没有人迟到。
第72章 体测数据喜人（）
“今天先做一些简单的训练，第一组，依次三分球射点。”
身着运动服的助教此刻吹着哨子，吩咐第一组开始三分射点。
100人原地集合之后，便被分为5个组，每组20人分别由5位助教还是带队训练。
体育馆内的场地非常多，完全够用。
而何东正巧被分到第一组。
第一组20个人被分为好几个小队，依次循环投三分球。
等到何东出手的时候，心念一动，开启命中率加成，三分球命中率达到45％，抬手就射。
“刷，刷，哐，刷，哐，哐……”
刷网声和打铁声交互响起，有人在篮筐下面捡球，何东自然也是投的飞快，一分钟就投了差不多20个球。
看到何东的表现，在不远处观察所有球员训练状况的郝爱国自然也是点了点头，表示肯定，看样子他没看错人。
其他人的三分球命中率也还不错，能有30％多，还是能看一看的，毕竟这才刚刚开始，有的球员手感还没恢复。
按理说，不管赛场上发挥的怎么样，一般在训练中都是不错的。
比如霍华德的坑爹罚球，在赛场上，那就是被“砍”的命，但是据说他在训练的时候罚球命中率还不错，有80％，但是没想到在赛场上这么坑爹……。
而在何东进行三分球投射训练的时候，不远处，张豪锐也在进行投篮训练，直到现在，他还没发现何东的存在，不知道是他眼瞎还是何东存在感太低。
投射训练完了之后，自然就是折返跑加控球训练了，这些也都是最基本，不过第一天时间也有限，就只训练了这些。
张豪锐最后发现何东的存在是在第二天早上9点进行体侧的时候，每个人都要量身高，而在何东测量身高的时候，那自然是在所有人的视线内，自然而然的就被前者发现了。
瞪大了眼睛，满脸的不可置信，张豪锐没想到居然能在这里见到何东，那个让他被教练骂，被父母呵斥，被责令对所有队友道歉的人。
情绪有点失控，张豪锐握紧拳头，脸上带着愤怒，几个箭步冲上前，就欲直接动手。
不分场合，不分地点和环境，他心里只想找何东报仇。
但是下一秒，他怂了，看到何东结实的肌肉，他怂了。
穿着球衣，何东的两条胳膊和小腿都暴露在众人视线中，富有力量感的结实肌肉，漂亮的肌肉线条让其他的球员纷纷投来羡慕的目光。
其他的球员，论身材，要么就是高瘦看起来很灵活但给人一种一推就倒的感觉，要么就是高胖，就是那种看起来跟个熊一样，给人一种魁梧的感觉，但这种人又会给人一种移动缓慢的印象。
100多人里，肌肉看起来特别结实的，除了何东，没有第二个。
这就显得何东有点鹤立鸡群，引来给他体测的助教的赞叹。
“这身肌肉看起来真结实，加上188cm的身高，这个小伙子的身体素质真棒。”
助教毫不遮掩的夸奖何东的身体素质，又引来其他球员的嫉妒目光。
眼里有着惊讶，何东都不知道自己现在居然长到188cm了，不过长高了也是好事，何东不禁在心里窃喜，打篮球，身高的重要性不言而喻。
现在何东的身体素质虽然比之前在菲律宾的时候变的好了一点，但提升不大，依旧停留在b级的身体素质，离达到a级还有一段距离，现在肌肉线条变的漂亮，肌肉看起来结实都是科学的饮食所带来的改变，脂肪含量比之以往变低，身材看起来自然变壮。
看到何东现在这么壮的身材，张豪锐停下了脚步，他瞬间意识到，现在自己若是贸然跟何东打起来，估计是打不过了。
而且不仅很可能打输，还会被郝爱国直接踢出训练营。
若是张豪锐这次还是没有入围国青队的最终名单，恐怕迎接他的又是别人的嘲笑和父母的斥责吧，毕竟像他这样出身篮球世家的人，成长环境里的压力也挺大的，每个家庭，每个人都在相互竞争，都在为自己挣脸面，为家庭挣脸面。
想到若是被踢出去的后果，再看看何东强壮的身材，张豪锐脸上的愤怒随即消失，暗叹一声，老老实实的去体检吧。
想想卧薪尝胆的故事，张豪锐决定忍辱负重，等到自己入围最终大名单后，再来找何东报一箭之仇。
体测的速度很快，何东很快拿到自己的体测数据单，一切都还不错。
裸足身高188cm，臂展198cm，垂直弹跳80cm，单脚助跑弹跳95cm……
其他的体测数据也都很不错，在弹跳方面，这个数据还是在何东没有开启弹跳加成的情况下，否则还能再提高10％。
而且随着何东身体素质的继续提升，体测数据一定还会继续增长。
到了张豪锐上去体测的时候，何东自然是不会有太多惊讶，毕竟他早就知道了前者的存在，也不放在心上，现在的前者早就没有让何东记挂的资格。
所有人的体测数据单最后都在郝爱国的手中，他先粗浅的把每一个人的体测数据都大概的看了看，脸上的脸上也是一阵晴一阵雨，看完之后，摇了摇头，看起来对于众人的体测数据有些不满。
“还是老毛病啊，弹跳都很差。”
郝爱国在心里烦闷道，论身高，这100个人都不错，但是都有一个通病，就是弹跳普遍不行，虽然弹跳这个东西并不是比赛的关键影响因素，而且可以靠身高来进行一些弥补，但是弹跳差却能侧面反应一些东西，因为弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现，所以弹跳差的话，就代表着这些素质或多或少有点缺陷。
其实每一届的球员都有这些通病，就连在nba曾经打过球的球员们，也没有一个是以弹跳著称的。
“不过何东这个小伙子没让我失望，弹跳这么好，完全和那些欧美的同龄球员有的一比。”
脸上笑了笑，郝爱国忍不住在心里为何东点个赞，只有后者的弹跳能让他眼前一亮。
华国国内虽然也有许多弹跳惊人的大神，但那都是民间性质的，而且身高也不算很高，综合其他方面的实力来看并不适合打专业比赛，所以很遗憾。
不过现在有着何东的存在，在训练营里也算是出现了一个弹跳大神，能让郝爱国看到点不一样的东西。
第73章 又见元炑（）
“砰！”
一记单手暴扣，当即引来众人的欢呼。
若是一个2米以上的人扣篮，那在这集训营里面也就是稀松平常的事情，但这事若是放在一个身高188cm的人身上……
潇洒的身姿，飘逸的动作，如今何东的扣篮已经有点巨星的风范了。
现在是休息时间，许多球员都会趁这时候场上没人训练，上去耍上两招，看到别人扣篮炫技，何东自然也是手痒难耐，忍不住就上去来了一记单手暴扣，随后就引来了全场欢呼。
在集训营里，190cm以下能单手扣篮的也就何东一个人了，况且他还扣得很飘逸，众人自然是为他点赞。
平日里的训练量还是挺大的，有些人有点吃不消，但何东倒是感到无所谓，因为他早已在球神训练系统之中接受过更高强度的训练，现在的训练在他看来，只是时间久了点，强度还不算大。
郝爱国的训练态度是严谨和苛刻，他不允许有人不完成训练目标，也不允许有人故意偷懒磨洋工，这些情况，只要发现，那就是逃不过被集训营踢出去。
按他的说法，世青赛上容不得偷懒和投机取巧。
100人就这么在每天的训练中不断的锤炼自己，很快又到了各省冬季选拔赛开赛的日子，这些人都�