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“宗气？”草之阳重复了一句，心中想起《提纵心法》有一章就是《宗气》，现在有人指导，是好机会，一定要细心记下。
“对，宗气，是指有谷气和自然清气相结合而成的积聚于胸中的气，属于后天之气的范畴，宗气聚集在气海穴，主要生理功能是行呼吸，行血气和资先天三个方面。”叶之阴摇头晃脑，一副教书先生样，继续道：“谷气就是我们吃下去的食物所消化产生的精气，自然清气是空气，你应该知道吧？”
草之阳点点头。
“气海穴在哪？”草之阳问道。
“这，你看到没有就是剑突这里？”
“什么是剑突？”
“哎哟大哥，这，就是胸头没骨头的那点，也就是两肋中间，腹部与胸交界出。”
“不知道。”
“哎呀，你……你……你看，就是这，两，看到了没有，剑突就是两连线中点下去一点点，就是气海地方所在啊大哥。”叶之阴翻开上衣，露出幼小的胸肌，一幅恨铁不成钢的样子。
“哦，知道了。”
“还有问题吗？”
“继续，继续，之阴大爷，你继续。”草之阳为了听下去，尽量说好话。
“嗯，这句我爱听，大爷我就给你讲更多点，你听好了，宗气在肺中生成，积存于胸中气海，上走息道出喉咙以促肺的呼吸，并能灌注心脉促进血液运行，还可沿三焦下行脐下丹田以资先天元气，故在人体生命活动中占有重要位置，宗气是一身之气的重要组成部分，宗气生成关系着一身之气的盛衰，因而肺的呼吸功能健全与否，不仅影响着宗气的生成，也影响着一身之气的盛衰，肺主一身之气的运行，体现于对全身气机的调节作用，肺有节律的呼吸，对全身之气的出入升降起着重要的调节作用，肺的呼吸均匀通畅，节律一致，和缓有度，则各脏股经络之气升降出入运动通畅协调。”
“肺主一身之气和呼吸之气，实际上都基于肺的呼吸功能。”
“何解？”草之阳问道。
“肺的呼吸调匀是气的生成和气机调畅的根本条件，如果肺的呼吸功能失常，势必影响一身之气的生成和运行。若肺丧失了呼吸功能，清气不能入，浊气不能出，新陈代谢停止，人的生命就会停止，所以说，肺主一身之气的作用，主要取决于肺的呼吸功能。”
“那什么是主行水？”
“肺主行水，是肺气的宣发肃降作用推动和调节全身水液的输布和排泄，即‘通调水道’。”
“通调水道？”
叶之阴点点头。
“没错，就是通调水道，肺主行水的内涵主要有两个方面，一是通过肺气的宣发作用，将脾气转输至肺的水液和水谷之精中的较轻清部分，向上向外布散，上至头面诸窍，外达全身皮毛肌腠以濡润之，输送到皮毛肌腠的水液在卫气的推动作用下化为汗液，并在卫气的调节下有节制地排出体外，二是通过肺气的肃降作用，将脾气转输之肺的水液和水谷精微中的叫稠厚的部分向内向下输送到其他脏腑以濡润之并将脏腑代谢所产生的浊液下输至肾，成为尿液生成之源。”
“之阴，你好厉害啊！”
“那是当然，老子是谁？神童！见过神童不？”
“没有！”
“仔细看，就我样，哈哈。”
草之阳真的有点相信叶之阴是神童了。
草之阳其实不知道什么是“三焦”什么是“卫气”，但不好打扰叶之阴口沫横飞，滔滔不绝的言论，决定过些时候再询问，于是道：“何为朝百脉，主治节？”
“肺朝百脉，全身的血液都通过百脉流经于肺，经肺的呼吸，进行体内外清浊之气的交换，然后再通过肺气的宣降作用，将富有清气的血液通过百脉输送到全身。”
“肺主治节，是指肺气具有治理调节肺之呼吸及全身气，血，水的作用。”
“肺者，相傳之官，治节出焉，肺主治节的生理作用主要表现在四个方面，一是治理调节呼吸运动，二是调理全身气机，三是治理调节血液的运行，最后是治理调节津液代谢。”
“肺主治节是对肺的生理功能的高度概括。”
“哇，终于说完了，我要吃猪蹄了，大哥，你有什么问题明天问了，我脑袋快晕了，说的这些我都不知道我为什么知道的，真是的，人太聪明也是个包袱啊，唉，人生真是无奈啊，啊啊啊。”叶之阴唱着不知名的小调走了。
草之阳坐在原地思考刚才叶之阴说的，发现自己的知识太少了，特别是对人体五脏六腑认识太不够了，这些对武功很重要，理解好人体才能更好的发挥人体各个功能，激发潜能，提升功力，有了这些明悟，草之阳决定一定要好好学好人体藏象等各个方面。
同时草之阳很惊讶叶之阴的博识，有心要向叶之阴学习。
草之阳仔细消化着刚才叶之阴讲的关于肺的话，越是研究下去越感到人体的神秘，也激发了草之阳的兴趣，刚才叶之阴讲的有两点不明白，一是三焦，二是卫气。
草之阳想起《提纵心法》里有关于卫气和宗气的篇章，立即翻开秘籍，找到讲宗气的篇目，发现里面讲的跟叶之阴讲的差不多，原理是一样的，在看看《卫气》篇，明白了什么是卫气。
卫气就是行于脉外而具有保卫作用的气，与之相对应的是营气，在《营气》篇章有讲述，卫气，因其有卫护人体，避免外邪入侵的作用，故称之为卫气，卫气与营气相对而言属于阳，故又成为“卫阳”。
营气就是行于脉中具有营养作用的气。
但是相关的武功领悟草之阳想缓些时候再思考，先明白什么是什么就可以了。尽量做到不急不燥，一切随心。
当下决定与叶之阴在湖边休息一天，再做打算。
第十三章 … 卫气
第二天早晨一起来，草之阳和叶之阴就开始忙碌起来，两人分工合作一个采莲藕和莲子，一个抓鱼，兄弟俩在水里自由的欢游。
草之阳经过对叶之阴关于肺的生理特点的讲解已经完全消化了，把气化功能在水中呼吸这功法发挥得淋漓尽致，跟鱼儿赛还快几分。
两人都不敢游太外面，生怕有什么危险的动物跑出来，草之阳一边练习水下呼吸，一边采着莲藕，在水下睁开双眼看到的世界就是不一样，水中悬浮的感觉就是好。
草之阳东看看西看看，这儿游游那儿游游，水下的小鱼真的很可爱，温驯和平，不主动进攻人，草之阳是这样想的，但是那只是他的一厢情愿，他没碰到可怕点的生物罢了。
水下的世界好漂亮啊，可以悬浮在水里，与可爱的鱼儿一起玩耍，可以在水藻中穿梭，好不快活。
正当草之阳悠然自得采着莲藕时，突然发现旁边的鱼迅速游走，草之阳心中警兆陡生，不好。
草之阳一个转身，立即看到一张开血盆大口向自己逼近，让草之阳吃惊的是那是一条巨大的草鱼，只是长着满口尖牙，草之阳暗道：“怎么草鱼也吃人啊。”
想归想，草之阳立即扭动身躯逃跑，令草之阳更加吃惊的是那草鱼速度好快啊，瞬间来到草之阳面前，等草之阳反应过来已经一口被咬下去了，草之阳发出惨叫，水中传出的声音只能叫声波，草之阳内力已经算是高了，一叫叶之阴立即收到水中传来的惨叫。
叶之阴知道发生不妙的事了，立即向飞鱼一样游过去，边游边想：“爷爷的，大哥怎么那么疏忽，跑到深水区干嘛，难道不知道危险吗？”
叶之阴很快的来到草之阳被咬的地方，可是哪有草之阳的影子啊，叶之阴暗惊：“大哥不会出什么事了吧。”
叶之阴立即四处观察，哪里有什么痕迹，在一颗大莲花下看到有打斗的痕迹，偱迹找去，发现有一边的水藻特别，像一路被冲开似的，一条长长的痕迹，叶之阴马上随痕迹往前找，发现痕迹是通向湖心深处的，这是叶之阴才意识到事情的严重性。马上内力运转，全力往前赶，心中暗道：“大哥千万要顶住啊。”
叶之阴往前飞快潜游了半个小时，终于在水中看到淡淡的血痕，可是这样让他心中更加的不安，难道大哥被水蛇吃掉了，不可能，大哥功力那么高，打不过也可以逃吧，难道大哥与水蛇硬拼，在水里可是水蛇的天下啊，大哥应该不会那么冲动吧。
突然，叶之阴看到一团浓浓的血团，一大块挡住了视线，叶之阴急忙游过去，发现血越来越浓，根本看不到周围的景物。
一只手神奇的出现在叶之阴眼前，只觉身子一轻，立即被拉出了水面，惊慌之中，叶之阴反手运气打过去，发现拉自己的是大哥，半空停下，令内息一阵翻腾。
草之阳拉着叶之阴飞出水面，立即落在一片大荷叶上，刚落定，叶之阴就听到大哥叫快跑，看到大哥神情严肃，不像是开玩笑，就跟着一起踩着荷叶向远处跳跃。
终于前面的草之阳停了下来，两人坐在一片大荷叶上喘口气，草之阳还好内力足够，可怜了叶之阴《提纵心法》才练两篇，内力少的可怜，当然被累个全身无力，内力空虚，丹田不振。
“哎呀，大哥怎么回事啊，我急着去找你，以为你发生什么事了呢，担心啊。”
“好彩，大哥我命大，差点被草鱼给吃了。”
“草鱼，有没搞错，谁吃谁啊？”
“是草鱼，但是体型比我大。”
“看来是鱼精啊，大哥，你是怎么逃出来的啊，那血不是你的吧，我还以为是你的呢，吓坏我了。”
“我被那草鱼出其不意咬住了，关键时刻我脑中突然想起《提纵心法》中的《卫气》篇，立刻调动丹田所有内力，布满皮肤表层，在皮肤表层快速运转起来，果然我的身体变的跟钢铁似的，草鱼没吃成我，还掉了几颗牙呢。”草之阳自豪地道。
“大哥，不是吧，那么厉害，你一定要教教我啊，以后用来防身啊，以后刀枪不入那可太神气了。”叶之阴一脸敬佩。
“没问题，有空我就传你下一篇心法，你可要好好练习。”
“嗯，大哥，你是怎么跑出来的，为什么要我跑的那么急，累啊。”
“我掏出匕首，在鱼嘴上乱划一通，草鱼就松口了，我立即就跑出来，这是突然一条巨蟒出现了，有十几丈长啊，那尖牙那红信，太可怕了，我也不知道怎么会跑出一条大蛇来，好在我拉你跑的快，不然现在不知是不是在蛇肚子里聊天呢。”
“应该是鱼血腥味引出来的吧。”叶之阴眼珠一转道。
“对，应该是的，我们休息一下马上跳回岸上。”
叶之阴点点头，马上打坐起来，开始恢复功力。
过了半个时辰了，草之阳首先从回气中恢复全身内力，经过与草鱼的搏斗，和在水蛇攻击范围下逃跑，加上不要命的跳跃，草之阳感觉自己的内力又增加了许多，心中暗道：“看来内力是要多多运用才是。”正想着，叶之阴也慢慢从打坐中醒来，心中一动道：“之阴，大哥现在传你《提纵心法》第三篇，你好生记着。”
“好也，早就想学了，还怕大哥不教我呢？”
草之阳神秘一笑道：“就看你乖不乖了。”
叶之阴立即摆出“楚楚动人”的模样，乌黑的眼珠子上泛起了阵阵泪花，那神情简直就是怨妇。
不要啊，教你就是了，不要这样看着我啊，好……好……想吐啊。
草之阳心中呐喊着。
“我教你了，不要这样看我，可怕。”
叶之阴露出了妩媚的笑容，“就知道大哥疼我。”
草之阳说开始吧，叶之阴马上回复了严肃的表情。
但是草之阳又说：“等一下。”
“干嘛啊大哥？”
“你先坐一会，我去吐吐就回！”说完跳跃而去。
叶之阴在流汗。
终于过了半个时辰，草之阳回来了，拖着虚弱的身子回来了。
呼——，草之阳深呼一口，貌似经过了无数的煎熬。
第十四章 … 元气弹
叶之阴领悟力极高，好多原本自己认为是难点的，叶之阴却轻松理解，而且进度极快，草之阳想了想还是传授了第四篇《气化》，没想到叶之阴对这篇好像理解很深，许多新鲜想法涌现出来，让草之阳目瞪口呆的同时也受益匪浅，其中让草之阳很惊讶的是叶之阴提出可以让气凝于一点上，再发劲向体外激射作为攻击手段。
当下试把气凝于食指上，草之阳竟然看见了一点耀眼的光球，发出刺眼的光亮，草之阳随心所至，朝湖面一弹，光点立即从指尖甩到水里，啵，激起层层水浪。
不仅是草之阳为自己这随心一招所惊讶，就连叶之阴也目瞪口呆，暗道：“大哥的功力也太厉害了吧，相传只有功力达到先天境界才可以发出的招式，怎么可能啊，难道练气篇真的那么神奇，那一定要学全来啊。”
草之阳感觉气形于外也是气化的一种形式，看来《气化》真的博大精深，一定要好好钻研不可。
草之阳又练习了好几遍，取名为元气弹，本来要取为卤鸡蛋的，敢情是草之阳想念母亲煮的卤鸡蛋了，但是被叶之阴极力反对之下只好叫元气弹了。
元气弹也是叶之阴取的，草之阳也觉得叫元气弹比较好听点，叶之阴对草之阳露出你是个白痴的眼神，这让草之阳很纳闷。
在草之阳的护法之下，叶之阴开始练习第四篇《气化》，刚才这是理论理解，现在才是真正练习，叶之阴坐定好了，仔细体悟气化的源意，感觉着体内气的流动变化，终于在天亮时有所突破。
从此兄弟两人正式拥有了防御手段，就是气运体表，取名叫云御，攻击手段叫元气弹。
草之阳和叶之阴在湖面练习的不亦乐乎，元气弹每次耗掉的内力不多，难就难在如何快速连续的发元气弹，草之阳发现一定要多练习才可以娴熟掌握元气弹，并且对准度也进行专门的练习。
叶之阴提出两人的实战经验太少了，要是在真正的战场是会吃亏的，于是两人开始对战起来，开始两人只会蛮横的厮打，到后来叶之阴不知又想起什么武功招式，开始变得灵活多变起来，招式也很精妙，明明是草之阳内力比叶之阴高一倍，但挨打的总是他。
草之阳不甘心地坚持着，终于渐渐熟悉了叶之阴的招式，并且化为己用，平且触类旁通，举一反三，懂得改良变化，到后来两人打成平手，接着草之阳逼叶之阴硬挨了一记元气弹，打的叶之阴哇哇叫，随手打出的元气弹也威力倍增，打得草之阳出其不意，被打的不甘心，想尽一切方法打到对方，累了躲在荷叶下，渴了喝湖水，累了采莲子吃，挖莲藕啃。
叶之阴经常突然脑中闪现各种各样的攻击招式，打得草之阳措手不及，乐得哈哈大笑，草之阳也学的很快仗着自己内力高经常硬挨偷师，然后以其人之道还治其人之身，得手便潜遁水中，并且在水中偷袭。
自认为聪明的叶之阴那会开心，绞尽脑汁反攻，到最后叶之阴和草之阳都放弃了招式，直接用元气弹对轰，虽然都运用气御护体，但每中一次也会让人气血沸腾，内息紊乱。
对轰发出的元气弹触到物体就会发生爆炸，所以爆炸声此起彼伏，惊吓了小鱼四处奔跑，连危险的水蛇也不敢靠太近，以免殃及鱼池，这是草之阳和叶之阴没想过的。
随着对战练习的增多，草之阳对气御和元气弹运用得越来越熟悉，甚至可以练习发出七枚元气弹而不气喘，对叶之阴打来的元气弹可以用身体硬接而好发不伤。
叶之阴由于内力不高，修习《提纵心法》时日较浅，倒是处于下风，但是他脑子的鬼主意可多着呢，草之阳一点也不敢大意。
直到在湖面呆了七天，草之阳才意识到已经离湖岸太远了。
草之阳便与叶之阴商讨下一步走向，草之阳道：“之阴，不如我们就去找药王谷神仙，反正我们已经到湖心了，回去岂不是太可惜了。”
草之阳从叶之阴那得到否定的答案，以叶之阴的话回答是：“大哥，睡美人沼泽毒虫怪兽多的是，你也看到了水蛇的厉害，睡美人那可比这厉害的多的多啊，你不要命我还要活呢。”
草之阳也很为难决定如何去向，看到湖水上自己长长毛发的样子，恨不得立即变回人样，狼妖样子是在太难看了，可是前面的路又不好走，草之阳一时也犯难了，心中一动道：“之阴为什么我们不会绕过去，一定要穿沼泽吗？”
“我不是没想过，而是行不通，你看远处那高耸入云的大山，左右各有连绵不绝的高峰，左边那边还好，太姆山群，还有人，右边那些山脉深山野兽，各种修炼成精的妖怪都在里面了，其中有专吃人肉的妖怪都有呢，比睡美人危险好几倍呢？”
“那是什么山啊？”
“那不叫山，叫魔域！”
“魔域？”
“对，里面简直就是魔鬼的世界，无数妖怪在其中横行，无数小孩被抓到里面吃掉，骨头也撕成粉末，可怕至极，现在还没有听说进到魔域的人，有回来的，哇唔——”叶之阴阴冷的说。
草之阳不禁咽了咽口水，脸上开始流汗。
草之阳也听父母说过有专吃小孩的妖怪，自然心中有点怕，看了看远处山群，模模糊糊可以看到真的有高耸入云的山峰，心中有了退意，但又有点不甘心，于是道：“太姆山，我们可以从那过去啊，应该没有那么多野兽和妖怪了吧？”
“大哥，太姆山没有妖怪不假，但有比妖怪更麻烦的人啊，你还不知道吧，太姆山是命门派的地域。”
“命门派，我怎么没听说过？”
叶之阴露出你白痴的眼神，道：“命门派坐下弟子门人众多，在江湖上也是顶顶有名的大门派，掌门人张介宾，副掌门李炎，都是江湖响当当的人物，特别是在山内修道的长老滑寿，赵献可，陈士泽，陈修园，林珮琴几乎是神仙中人，谁敢去招惹啊，不想活了，命门派最忌外人干扰清修，我们去岂不是找抽不是？”叶之阴口若悬河，有凭有理，说的草之阳哑口无言。
“之阴，你知道得好多啊。”
“那是当然，爷爷我有天赋啊哈哈哈。”叶之阴一听草之阳夸立即得意忘形了，又听到草之阳问道：“什么是修道，难道是出家做和尚尼姑不成，不对应该是道士。”
“哎呀，大哥不是我说你，修道就是修炼道法，最求长生和飞升。”
“什么，长生，飞升，你不是骗我吧，那不就成仙了。”
“大哥我不骗你，别人不知道，我知道，这可是真的，江湖中人知道的人也很少，其实我也不应该告诉你的，可谁叫你是我大哥呢，记住不要告诉别人啊。”草之阳看到叶之阴一脸神秘，好像真有那么回事，但是知道了有修道这回事