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那个铜匠的神秘女儿把这些知识分类也是怕王清风学一下子理解不了，而她没有想到王清风从八岁开始，就已经拍打经脉了，并且还自然产生了少量内气，也为王清风所用。
书中五行相生是：
金生水，水生木，木生火，火生土，土生金。
五行相克是：
金克木，木克土，土克水，水克火，火克金。
而五行所对应的人体器官是：金＝肺，水＝肾，木＝肝，火＝心，土＝脾。
……
……
这些是王清风以前所不知道的，而气的运行之法，书中说：初学者应在极静的情况下先用意念感觉气体的存在，当气体充盈时在用意念引导气体行于各经脉，而在行于各经脉之必先行与于任督二脉，因为这二脉是最容易产生气感的经脉，气终是始于小腹，也就是丹田。
而导气之法这本书也是王清风最喜欢看的，王清风的原意就是先看完并记熟了这几本书在来练功，说白了，这四本书也只有导气之法是需要人体来练习的，其他三本本来就是纯粹的理论讲解。王清风这样做也是没有办法的选择。
这四本书王清风还有好多不能理解，更想不明白和功夫会有什么联系。但当他看到“导气之法”一书中的功法后，就开始激动了，书上有一段是这样写的：大凡武功高强都无不来源于对气的运用，气行于拳则拳威力大增，行于腿脚则腿脚威力大增，想要练好轻功，必须要先学会让气行于腿脚。这种轻功可称之为驭气之术。绝非一般轻功乃至上乘轻功可比拟。
一般的轻功，乃是指高弹跳能力，借助反弹之力向上窜纵，并以娴熟的技巧以减轻落地时的重力声响，所以一般轻功乃是窜纵之术。一般的轻功练到极至，配合了一定的提气技巧，跑更快，跳得更高更远，即所谓“踏水而行”或“草上飞”。
而驭气飞行则可不借外界实物腾空飞行，飞行之距离远近则由修炼者自身之功力程度而定，功力高深至极者可以飞越江河山谷乃至更远，其飞越时可全身不动驭气飞行，亦可两足踏空行走如履平地，神态潇洒。驭气飞行的修炼者之内外功夫均至高乘，能随时知当时当地的灵气性质，从而发出与之性质相同之外气，同性相互排斥，故身体能腾空而悬浮也。再向后发出外气，似游泳一样，身体自然向前飞行矣！
现在王清风才明白一般的轻功和驭气飞行的差距，而王清风现在最想学的就是这种飞行之术，像飞一样飞行可是他的梦想啊，而现在要学的就是这种飞行之术，你说他能不激动吗？
接着下面就对这种功法提出了条件：
一、外功必须要达到踏水而行，草上飞的境界。
二、内功必须练到从双脚发出强大的外气。
对于第一个条件王清风并不担心，因为他本身的外功虽然没有完全达到踏水而行，但只要再通过一年外载的练习，就可达到。难就难在第二个条件，因为在这之前，王清风只听说过气功，根本还不理解气功是什么，更不用说练习了，并且这种功还不单是要内气充沛，更要可以达到外放的境界。
“看来这几年也就是这事，希望能更早点学会吧”王清风心里想着。再一看练习时间王清风傻眼了：“在练成外功之后还需至少十年的苦修，要是不会外功的，内功和外功同时修练者需十五年。不会吧？十年？要是我以前没练过外功，那我不就死定了，十五年，让我自己在光秃秃的山顶十五年，我武功没练成，也该急疯啦，虽然说修真之人讲究的是一切顺应自然，去物欲以养形，致虚静以养神，但我可没想什么去修真呀，要真的那样，活着根死了有什么区别呀，“无欲”说的好，无欲还活着干什么？“无欲”还整天想着长生？”
这是王清风所认为，当然现在的王清风并没有认识到“道”的真谛，在多年以后王清风了解“道”时，才把“道”当作终身的追求，当然了心性也同样得到改变，这是后话。
当王清风看了内练之法后更是生气：
只见书中写道：
按大小周天之练法，
一、观想下丹田之内丹急速沿小周天法轮运转二十四圈。
二、观想内丹沿大周天法轮运转三十六圈。
三、将内丹沿中脉提运至头顶百会，并收腹闭息……
四、两手由侧面上提至略高于肩，手心向上……
五、随着呼气两掌缓缓下按，由四心，（即两掌心两足心）发出强大外气压向地面……
六、由地面性质相同之灵气产生的斥力作用，身体腾空而起……
七、飞行的方向或前或后，或左或右以及飞行的快慢皆可由心意而定。
八、在飞行的过程中，意念一定要随时守住头顶百会穴，功力至炉火纯青时，无须任何准备功，可随时随地随心所欲地腾空驭气飞行……
九、…………
“什么内丹，什么大小周天？”我都不知道呀，还说等我成年之后才能练习大小周天之法，那写这有屁用呀？”清风气的口带粗话。“书上只有一个吐纳之法，让我怎么练飞行术呀？看来那个人不想让我学会飞的。”
情风想到这忽然眼前一亮：“我根本就用不着飞，我只需沿着山体跳下去，或者沿着山体走上来就行啦，既然人家说了，我现在还不能学习大小周天之法，那以后还是可以学的呀，那就先练吐纳吧，我现在连气在哪里都还不知道呢？还想那么远。”
清风想完就先按照书上所写练习吐纳了。
一、先练坐式吐纳。
1、两腿交叉端坐，掌心向上平放膝上。
2、吐气，用喷气协作呼吸，尽量迅速而幅度大，配合提肛，提睾，提膀胱。
3、吸气时须两眉轻轻上提，做到匀、细、深、长，用意念送入小腹，小腹缓慢向外扩张。
4、掌心翻向下放在膝上，上身缓慢前倾，与大腿成三十度，再抬身恢复原状，同时配合吐纳二十一次。
5、练习结束后，按揉大腿委中穴（作者注：膝盖后弯曲处）
二、坐吐纳开始练习站吐纳，简单来说：
站式，两足分开比肩稍宽，动作与吐纳相配合，即两手活动时鼻腔喷气，动作暂停时再匀细深长的吸气，共九部分。
三、是导引。
1、拍击脏腑，顺序是中脘→丹田→小腹→左肺→右肺→左腋下→两乳下。每个部位以掌心拍七次，每拍一次鼻子短促喷气一次，然后在该穴位周围轻轻拍打四十九次。
2、拍击腿部，两足分开高位马步，两手握空拳交叉先捶打背后，然后腿伸直，上身前倾，两手沿臀后向下拍打到小腿，再沿小腿内侧向上拍打至小腹，沿腰部拍打至臀部。
三、轻揉头部、面部、颈部。
四、静坐，用腹式呼吸（注：小腹一起一落自然呼吸，而非用胸呼吸），静养片刻收功。
每天早晚必须各一次，其他时间因个人而定。
当清风在看完最后一页的时候，发现后书皮上又有几句留言：
小朋友，你或许在想为什么我不交你大小周天的法，而是等你成年之后再传你，这是有原因的，至于什么原因？等你修练之后你就会明白了。练习大小周天的功法我也为你总备了，就在你的石床下面，等你能从石床下取出功法的时候，相信你也具有下山的本领了，或许那时候你也成年了吧，到时你也可以修练了，但我不能确定你那时就一定成年，所以你就得先答应我，当你得到大小周天修炼法后，必须要等到成年十六周岁才能修炼。至于其他的功法，你以后也可凭自己的能力去探寻，但现在你最需要的就是基础，我相信你，更是为你好，希望你不要辜负我的用心，记住每一个人都有自己的道，但每个人入道的功法都不同希望你能早日感悟自身之道……
清风看完之后，赶紧跑到自己的卧室，一看石床泄气了，因为这个石床，长有二米，宽是一米多，高也有一米。别说取下面的东西，就是让这个石床动一下王清风都做不到。
“唉！看来只能好好的练功了，还是好好听那个前辈的吧，或许人家也是真心为我好呢！，不过“道”到底是什么了？”清风自言自语道。
接下来王清风则是没事就练习吐呐，因为他发现坚持练习之后身体内的气感越来越明显，并且感觉身体还很舒服，力量也越来越大……
王清风越来越越喜欢静坐了，虽然书上还没有引气的路线图及说明，但王清风现在要的就是这种气感，因为他以前听评书中有说过，只要打通任督二脉，那么内力就可以循环起来，从而功力大增。所以聚集内气则是非常重要的，只要有足够多的内气，在通过静坐与意念，他就沿督脉从下往上去一点一点冲脉，每冲到一处王清风就感觉那个地方舒服。
日子还在一天天过，白天练完功以后就黑鹰一起玩。玩累了就继续静坐冲脉。
可是他这种没人指点强行冲脉的方法，却差点要了他的这条小命。
（对于这一节中的功法与经脉穴位，希望朋友们能给点建议，是太详细了？还是更具体一点好？读过本节的朋友别忘了给作者留言呀，作者很是感谢，作者也会根据大多数朋友们的建议在以后的章节中作出修改，同时也希望朋友们能多多推荐，多多收藏，作者也不会让大家失望，以后会更加努力。）
第三节 山顶修练
王清风在山顶一练就是半年，他在山顶只能用石子在墙上画横杠来计算天数，这天按他的计算，已经是大年三十了，今天他没有打坐，也没有吐纳，只是静静的在山顶上面对东方而望着，他想父母了，真的好想，他怀念母亲抚摸自己头顶时对自己的疼爱，怀念在母亲怀里撒娇时的温暖，也怀念父亲抱着自己时的那个欢呼。
黑鹰在一旁静静的相陪。
这半年来，王清风除了和黑鹰像是自言自语的说话，根本没有见过任何一人，除了每月让黑鹰给父母送信时和黑鹰带回父母的信时，他感到喜悦以外，其他时间都是在没有感情中的苦修，王清风现在有点后悔当时留下来了，因为他觉的练再好的武功也没有天天和父母在一起快乐。
王清风心里暗下决心，一定要更快更苦的修练，早日见到父母。半年，王清风已经可以往上跳跃二十多米了，铁匠的女儿没有留下任何轻功之法，他只是让黑鹰在天空中停留在相应的高度，然后努力向上跳跃去接近黑鹰，才开始他一天全力跳三百次就已经感觉累了，但现在他可一口气跳三百次，一天至少九百次的向上跳跃，他不知道内气应该往哪用，只能在努力跳跃时，尽可能多的运用到双脚上，平时吐呐完毕后静坐，则是让丹田之气沿督脉向上冲脉，现在他的气感已经到答脑后的风府穴（脖子和头交接凹陷的地方），但在往上去就有点难度了，因为往上去便是大脑，虽然知道再往上就是头顶的百会穴，但要让气在大脑里转圈，王清风还是不敢轻易的用意念去引导，重要的是他根本就不知道该往哪引导，虽然经脉路线他记得很熟，但大脑内的经脉王清风根本分不清。气感达到这王清风也算是一个瓶颈了。
天黑入夜，华夏大地一片热闹景象，但王清风所在的山顶除了冬天的寒冷以外，就是一人一鹰的寂寞与孤独，王清风依然面对东方而遥望，山顶的空气本比山下寒冷与稀薄，但王清风却没有一点感觉，忽然王清风感觉脸部一凉，抬头看天，只见片片雪花落与大地。
“这是在山顶上以来的第三场雪了，希望你能下到明年的等一个早晨”清风看见雪心情放松少许。便在雪中打坐起来，十分钟之后便以入定，气感也随即到达脑后。
王清风用意念缓慢的引导气往上运行，可是刚一用意念大脑就一阵疼痛，王清风唉呀一声两眼睁开，两手捂住大脑，喘了好几口粗气，才渐渐缓解了疼痛，吓的王清风以后不敢再用意念引导大脑的气感了。也亏王清风没有强行引导内气进大脑，要不然王清风虽然不能说死，但以后想要修真练内力就不行了，因为大脑的经脉多之无数，并且还很脆弱，如不能达到内视反观之境，用意念根本不行。
王清风自由呼吸一会，再次安定而坐，想象雪花的自然美，渐渐的进入了深沉的入定状态，这次他没有再用任何意念。对于雪，他有一种说不出的好感，现在的他还不知道有什么是感悟，但他就是喜欢下雪时这种天地一体的感觉，自己似乎也是它们中的一员。
雪越下越大，山顶之上出现了两个一高一矮的小雪堆。只不过两个小雪堆的上面都有个小孔，还有微弱的热气。
一夜，不错就是一夜……
王清风和黑鹰在山顶整整一夜没动。大年初一的早上，王清风忽然睁开眼睛，发现什么也看不见，一片白。用力震开身上覆盖的积雪，才从雪堆出来，看了看旁边的小雪堆也动了，一会黑鹰把头也露了出来。
“黑鹰，你说你在这一夜干什么？难道你也在打坐？”王清风对着刚露出头的黑鹰说道。黑鹰没有答话，只是翅膀忽然展开，长鸣一声飞入高空。这半年来黑鹰也长大了不少，现在要它鸵着王清风也一样起飞。王清风看着黑鹰飞上天空，大喊一声：“黑鹰，我今天一定要跃到你的上面。”说完两脚用力，跃起三十米，就快接近黑鹰时，黑鹰双翅轻微一动上去好几米。当王清风落地时，对着天空道：“小黑，你耍赖。”空中传来黑鹰的鸟鸣。
王清风说完话之后，也愣了一下：“昨天还没有跳那么高的呀，怎么一个夜晚就增长四五米了呢，难道是因为下雪了？”
一个早晨王清风共跳跃了五百次，才停下来休息，再次静坐的时候，他发现气感已经到了头顶百会穴。
“这是怎么回事？昨晚还因为引气差点玩完了，那么下一部只要再到神庭穴（印堂），往下就容易啦，哈哈哈……”清风不再静坐而是和黑鹰跑进石屋下的洞穴里，做饭吃了。在怎么说，今天也是大年初一，也得改善一下啦。洞穴是有黑鹰前天抓的野兔，父母也在前几天让黑鹰带回了许多好吃的。吃过饭的第一件事就是跑到卧室，去搬自己睡的那张石床。因为清风知道只要能搬起石床，那么自己就有实力下山了，这是把自己留到这的前辈说的。
结下来就是给父母写了封信，好等晚上天黑让黑鹰送回去的。写完封伸了伸腰，压了压腿，然后两腿左右一分，坐在在地上。清风就开始练习软功了，这也是王清风没事时自己总结的。前下腰，后下腰，左右前后劈腿……只要能想到的动作他都练习尝试。半个小时后两腿用力，身体垂直墙面，在这个大的石洞里转着圈的跑开了。以前王清风就练过左右踏墙行走，在这里王清风已经把它当作跑步的运动了，因为山顶面积说起来大，但是当跑步的地方就小了，并且在这里即安全还高效，当然王清风这样跑也是有目的的：把墙壁跑步练好了，那么以后上下这垂直的山体也会容易许多。
跑累之后，就是自己学习的时间，因为父母把初中的课本都拿来给王清风了，让王清多学习，王清风也不可能一整天都练功，所以歇息时就拿出课本看，至于铁匠女儿留的几本浅显的修真说明和吐呐之法，他早就背熟了，只不过他这种没有老师教的自学，也有难住王清风的，那就是英语，因为王清风根本就不知道，每个单词该怎么读，只能凭想象发音，那后记住单词该怎么写，其他的几门，王清风学着还比较容易。他在封上也给父亲说了，过几天让父亲去县城给自己买个录音机，和几张英语课本同步的磁带，多买些电池，让黑鹰带回来。
冬去春来，秋去冬来春再来……
王清风每天就这样过着，强忍着想跳下山顶的冲动，
苦练外功：跳高、墙壁跑圈、搬石床……
勤修内力：静坐、吐呐、拍打身体……
二年半，清风和黑鹰在山顶已经过了两个年，离第三次过年只有一个月了。
难道今年还不能回家和父母过个团圆年吗？难道真的要在山顶十年？
王清风现在再过一个月就满十五岁，身体也已经接近成年人，身高也有一米七五，已不在是当初的小孩子了，督脉的气感已经到达脸颊，王清风跟本就不知道督脉怎么样才能和任脉接通，也不知道得多长时间。只能顺其自然，但他知道督脉和任脉都必须经过舌尖，所以他的目标就是舌尖。
这天又下起了一场大雪，山顶上被覆盖厚厚的一层，王清风站在雪中一动不动，双目微闭。不在静坐的入定，一天又是一夜，雪依然下着。冬天的雪对于老百姓来说是：瑞雪照丰年。对于王清风来说那就是心境提高的最好时机，这几年王清风也抓住了自己的规律，下雪时境界提升的就快些。
天刚蒙蒙亮，只听见王清风所在的山顶传来了一阵狂暴的喊声：啊……啊……打破了清晨的宁静，在方圆百里久久的回荡……
不错，是王清风，并且他的功力也随着这一阵喊声而突破了，任督二脉被彻底的打通。随着喊声的消失，只见一道身影升入七八十米的高空，同时又是一道巨大的黑影升高空。在第一个黑影将要下落的时，第二道黑影迅速来到第一个黑影的下方，往山顶以外的天空飞去……随着又有一阵鹰鸣的传来……
王清风凭着自己的坚持终于打通了任督二脉，功力也大幅度提升，黑鹰当然也明白，看见自己的小主人飞跃那么高，直接飞到王清风的下面，让他在自己上，带他飞跃在这片群山峻岭之中。
十几分钟后黑鹰停在山顶一百五十米的高空，一道人影从上跃下，轻松着落山顶。这人正是刚刚突破的王清风。
王清风落地的同时黑鹰也悄然下落，这时的黑鹰站立起来已经有一米五六了，双翅展开也有三米的面积。
“我终于可以下山啦……”王清风站在山顶面东而喊！
现在的王清风已经算是个内力和轻功内的高手了，只要再学一些武功套路，也可称为世外的高人，但王清风不会。当然还不能称他是修真之人。
高兴了好一会，王清风才静下心来，感受体内的气息，发现气从丹田出，然后经督脉到头顶、口腔至任脉下行又回到丹田，内力源源不断的运行着。想怎么用全力，气随血就往哪里去，短期内不会出现体力不支的现象。
“这下总该可以搬动石床了吧！”王清风来到山体石洞的卧室，两手抓住石床一角的棱，用全力往上提，石床一角慢慢离地，王清风赶紧又一哈腰一只手扣住石床的下面，一咬牙，两只手同学从石床下面往