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所以，现在最重要的就是快速的提升自己，让自己更快的变强，让她们可以少受一点苦。
这样想着，吴天将吴紫涵从自己的胸前抱起放在了床边，然后拿出了系统奖励的《零始》登录器，说道：“紫涵，这个是《零始》的登录器，等一下你绑定一下，就可以和哥哥一样去玩游戏了。”
“哇……好漂亮的手镯，谢谢哥哥。”
这个《零始》登录器确实如吴紫涵所说非常的漂亮。紫色的如水晶般的手镯之上，刻满了漂亮繁杂的花纹。要不是吴天知道系统不会作假，吴天真的会以为这是一个艺术品。
“你喜欢就好。”
看着吴紫涵开心的样子，吴天也忍不住笑了起来。
看着满脸笑容的绑定这接入器的吴紫涵，吴天又在系统里兑换了5瓶蜕凡初期能量恢复药水。等到吴紫涵绑定完之后，对她说：“紫涵，这是可以帮你恢复能量的药水，喝了它可以恢复你一些能量。”
“哥哥，你都知道了？”吴紫涵有些不好意思的吐了吐舌头。
“嗯……”吴天嗯了一声之后，满脸严肃的说：“以后，你可不能这样了，哥哥会担心的。”说到最后，吴天的语气软了下来。他实在是不忍心对吴紫涵发脾气。
“可是……”
“好了，哥哥知道，哥哥要和你莱芙姐姐商量一些事，你先自己玩一会儿。乖~”
吴天打断了吴紫涵的话，然后留下一句话之后，就躺在了床上进入了系统空间。
看着已经躺在床上的吴天，吴紫涵咬了要自己的小虎牙：“哼！坏哥哥！”
然后抱住了吴天的手臂，躺在了吴天的身边，也闭上了眼睛。
一时间整个屋子再次陷入了寂静，只有吴天和吴紫涵的呼吸声交替传来，昏暗的灯光照在他们的身上，显得特别的温馨。
进入系统空间的吴天，直接喊道：“系统！打开训练室。”
吴天的声音刚落，面前就出现了一道光门。
这个就是吴天口中训练室的入口。
训练室，顾名思义，就是训练人的地方。这也是吴天查看系统时发现的系统的基本功能。
而除了训练室之外，还有阅读室、冥想室、娱乐室……等等好几种。
这些训练室，吴天每天都可以选择一种使用一个小时，这是指现实世界的一个小时，换算成系统空间的时间就是一万小时，整整一年半。不过选择了一个之后，吴天就不能再次选择别的。
今天他要用的就是训练室，为的就是训练自己的招式技巧。
看着眼前的光门，吴天慢慢的走了进去。
而在吴天走进光门之后，雪儿突然出现，看着吴天刚刚站的地方露出了一丝不易察觉的笑容，然后再次消失。
“欢迎宿主来到训练室，我是训练室的管理者，你可以叫我武。”
吴天刚进入训练室，就看到一个一身练功服打扮的妹子。
“哦，你好，你好。”
吴天打量了一番妹子—武，武是一个东方人，有着一个长长的马尾，精致的面容，很符合东方人的审美观，一身洁白的练功服，裸露着一双结实的手臂和小腿，光着脚站在地上。露出来的皮肤闪动着健康的小麦色光泽。站在哪里有一种宗师的风范。
（本章完）
第124章 基础步法（）
武微微的朝吴天点了点头，然后转过身子朝着房间的中央走去。
吴天见状，连忙跟了上去。边走边打量训练室的构造，整个训练室非常的简单，就是一个圆形的空间，周围除了白色的墙壁什么也没有。
这啥也没有怎么训练？
带着这个疑惑，吴天随着武来到了训练室的中央。
到了之后，武转过了身，对吴天说：“你是第一次来训练室，所以只解锁了空手训练，其他的训练只有你通过了考核之后才会解锁，现在你准备好了吗？准备好了之后就开始这次的训练。”
“训练？这里什么也没有怎么训练？”看着空空如也的空间，吴天疑惑的问道。
“现在教你的是空手技巧，不需要其他的道具。”武微微一笑说。
“这样啊，那我准备好了。”吴天点了点头，看向了武。
“很好，现在告诉我，你最擅长的是什么？”
“我最擅长的就是拳法了。”吴天对于拳法算是情有独钟，在前世吴天就是用的自己的一双拳头，杀进了仇人的老巢，为自己的师父报了仇。
“拳法，看你的样子，以前也是练过武的，来朝我进攻，让我看看你的招式。”
“这样不好吧。”吴天可不想还没开始就把师傅给打了。在吴天的认知里，武就是一个教自己招式的老师，至于攻击力却没有多少。所以听到武让自己攻击她，有些犹豫。
嘭——
吴天的话音刚落，武像是一阵风一样的出现在了他的面前，狠狠地给了他肚子一拳。
“唔~噗——”
这势大力沉的一拳，打的吴天跪在了地上，连胃酸都给打出来了。
武看着痛苦的吴天，无情的说：“我让你进攻你就进攻，哪有那么多的废话！”
挨了一拳的吴天，才知道武并不是自己想的手无寸铁的传授理论知识的老师。而是一个比自己还要强大的武者。
忍着痛，从地上站了起来。
看着站在自己面前仿佛毫无防备的武，吴天咬着牙抬起了自己的拳头，以自己最快的速度，冲向了她，朝着她的肩膀狠狠地挥出了一拳。
看着丝毫没有躲避的意思的武，吴天的内心忍不住的兴奋了起来，随着拳头越来越接近武的肩膀，吴天脸上也露出了笑容。但是这笑容却在下一刻凝固，因为吴天的拳头已经被一只手牢牢地握住。吴天使劲的抽了抽，却发现自己的手被抓的死死地，抽了几下都没有抽出来。
“出拳毫无技巧，拳头毫无力道。”武看着挣扎的吴天，面无表情的评论道。
“可恶！给我开！！”
武的这一句话，彻底的激怒了吴天。愤怒的吴天用出了自己最大的力气。想要把自己的手从武的手中抽出去。
但是任凭他怎么用力都拔不出自己的手，仿佛自己的手已经和武的手融为了一体。
“呼~”拔了十几次都拔不出来的吴天，已经用光了自己的力气。
看着依旧被牢牢握着的手，心中感到一阵绝望。
“耐力也不行。”
“你是我见过最菜的宿主。”
武，松开了吴天的手毫不客气的评价道。
“你！”
“从现在开始，你先绕着整个训练室的边缘跑1000圈，什么时候跑完，什么时候继续后面的内容。”
武无视了吴天的愤怒，淡淡道。
“1000圈？你不是在开玩笑吧！还是说你要累死我？再说在这里锻炼身体有什么用？我是来学习技巧的。”吴天听到武的话，狠狠地喘了几口气后说。
“第一，我不是在开玩笑；第二，你也不会累死，每当你的体力耗尽的时候，系统就会让你恢复体力；第三，谁说你在这里锻炼没有用，你在这里增加的身体素质和属性，是可以带出去的。”
“可以带出去？”吴天震惊的问道。
“没错！”
“你怎么不早说，我这就去跑！”
一听可以把增长的属性带回现实，吴天一下子兴奋了起来。然后朝着训练室的边缘快速跑去，开始了自己的跑步之旅。
看着突然变得兴奋地吴天，武无语的摇了摇头，然后追上了吴天和他一起跑了起来。
边跑边告诉吴天节省体力的方法。
吴天在听了武说了节省体力的方法之后，发现果然节省了很多的体力。原本只能跑一圈的体力，现在可以多跑三分之一。可不要小看这三分之一，要知道训练场可是很大的，在最边缘绕着跑一圈相当于跑了10公里。
“呼~”再一次的耗尽体力之后，吴天停了下来，看着旁边丝毫不见喘气的武，心里一阵的佩服。
通过跑步中的交谈，吴天了解到，武并不想她所想的那样是一个人工智能，在这个训练场中，武就是一个真是的人类。并且和吴天一样实力只有凡级初期。
“武，你真的只有凡级初期的实力吗？”这已经是吴天第三次问武了。
和前两次一样，武微微一笑说：“是啊！”
“可是，你为什么还有体力？这都跑了十圈了，为什么都没有见你休息一次？”
“我有休息啊，边跑边休息。”
“边跑边休息？你是怎么做到的？”
“方法不是已经交给你了，是你还不够熟练，等你熟练了之后，跑1000圈轻轻松松，中间都不用恢复体力。”
“真有这么厉害？”吴天有些不相信，要知道1000圈可是10000公里啊，相当于当年红军走过的长征。吴天真的有些不相信凭借着武交给自己的简单的几种呼吸方法和发力方法，就可以不休息一次的跑完。这简直就是天方夜谭，根本不可能。
“没错，而且这只是初级的阶段，我教给你的技巧叫做基本步法，是一个伟大的存在创造出来的，现在的宇宙中的所有步法身法中都可以看到它的影子。传说中基本步法的创始者，甚至可以使自己的体力消耗降低到亿分之一。”说到最后，武的脸上露出了向往之情。
亿分之一？！
听到这话，吴天震惊了，要是真的这样，那和无限体力有什么区别？
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（本章完）
第125章 坚持不懈的锻炼（）
没等吴天说话，武接着说：“可惜的是，这个传说中的基本步法，已经失传了，现在我教你的只是残缺版的，最高只能降低到原来的百分之一。”
看着目露惋惜神色的武，吴天总感觉武并不像是普通的人工智能。看来这个系统的秘密非常的多啊！心里感叹了一声。吴天心里暗暗的下了决定，自己以后一定要弄清楚这个混沌系统的所有秘密。
“休息好了吗？”武问道。
“嗯！”
“好了！走吧！”
说着吴天带头的跑了起来，这一次吴天认真的学习起了武交给自己的步法。
随着时间的流逝，吴天已经跑完了一半的路程，距离跑完还有500圈。
这500圈的距离，吴天休息了几十次，而武仅仅只休息了2次。
虽然比起武差得很远，但是比起普通的凡级中期吴天的耐力已经不比他们差了。
在跑到500圈的时候，吴天打开了属性面板查看了一下自己的属性。
宿主：吴天（凡级初期）
等级：2
经验值：100/200
可用属性点：0
力量：30
体质：35
敏捷：28
智力：24
精神：25
看着各自都有增加的属性，吴天忍不住会心一笑，自己的努力总算是没有白费。
有了属性增加的激励，吴天跑步的热情不减反增，在体力恢复满之后，吴天再次的奔跑了起来。
经过七天的不断奔跑，吴天终于跑完了1000圈。
跑完之后，吴天忍不住直接坐在了地上，靠在了训练室的墙壁上。
“哈哈哈！终于跑完了！！”吴天兴奋地一挥手臂，心中满是自豪感与成就感。
这七天吴天都不知道自己是怎么坚持下来的，幸好不是吴天自己一个人，还有武陪着自己说说话。虽然都是吴天在说，武在听，基本上不搭话，但是也好过自己一个人。
看着坐在地上的吴天，武的心里其实也挺佩服他的，在整个的跑步过程中，吴天除了体力耗尽时休息几分钟外，其它的时间都在奔跑。仿佛他的精神不会疲劳一般，永远的保持着良好的精神状况。不像以前的宿主，每跑一天的时间就要休息一天。虽然吴天跑步的速度很慢，比以前所有同等的宿主都要慢，但是要比他们用的时间短。还有就是吴天的学习能力，经过这几天的学习，吴天已经基本的掌握了自己交给他的步法的，把体力消耗降低到了原来的1/4。不得不说，吴天学习武功很有天赋，虽然不是自己见过最好的，但也是上乘的天赋。
‘也许，他真的可以挽救系统。’武默默的想到。
此时的吴天正在查看自己的属性。
宿主：吴天（凡级初期）
等级：2
经验值：100/200
可用属性点：0
力量：40
体质：50
敏捷：35
智力：28
精神：30
比起前面的500圈，后面的500圈，增加的属性要少一些。
看着还是凡级初期的实力，吴天有些纳闷的问道：“武，怎样才可以升到凡级中期？”
“所有的属性都要超过50点。”
50点，自己已经有一个达标了。也许努力一点等自己出去的时候，就可以把实力提升到凡级中期了。
一想到这里，吴天的热情又被点燃了。
“武，接下来要怎么训练？”
吴天觉得这里才是系统最厉害的地方，在这里自己就是无限体力，只要自己坚持锻炼，那属性点还不是刷刷的涨？
也正是因为吴天的这个想法，吴天的热情才会这么的高涨。
“接下来是力量训练。”
“从现在开始你要做满10000个俯卧撑。”
“不做完不准休息。”
“10000个俯卧撑？”
虽然吴天有些预料到，但是从武的口中听到这话，还是忍不住的一阵惊讶。
但惊讶归惊讶，该做的还是要做。
在震惊过后，吴天直接就趴在了地上做起了俯卧撑。
当然武还是在一旁陪练。
吴天也问过武为什么要和自己一起练，当时武没有正面回答，而是告诉他：“你变强的速度最好比我快。”
虽然武没有说明白，但是吴天也隐约的猜到了。自己的考核一定和武脱不了关系。
也这是因为如此，吴天才会这么的努力认真。
在做俯卧撑的过程中，武又交给了吴天一个发力省力的技巧。
终于在吴天的坚韧不拔的意志之下，终于做完了10000个俯卧撑。
之后，吴天又在武的要求在做了10000个仰卧起坐、10000深蹲、10000个引体向上……
总之，所有的锻炼身体的项目都来了一遍，整个一遍的下来，用了差不多半年的时间，由于进行的是全方位的锻炼，吴天整体看上去变化并不大。
众多的锻炼项目再加上武的特殊锻炼方法，吴天现在看上去，要比刚进来时壮实多了。每一块肌肉都均匀地分布在吴天的身上。虽然不想那些大力士一样浑身肌肉隆起，但是他的力量一定比他们要大得多。
最明显的对比就是吴天的属性：
宿主：吴天（凡级中期）
等级：2
经验值：100/200
可用属性点：0
力量：99
体质：99
敏捷：99
智力：99
精神：99
其实这个属性吴天很早就已经达到了，但是各个属性都达到99之后，就不在增长，吴天也问过武，武告诉他：这是因为，吴天每一次进入训练室提升的属性都是有限的，最高不能超过一个等级。举例来说：吴天进入训练室的时候是凡级初期，所以他只能提升到凡级中期。所以吴天的整体属性才会卡在凡级后期的门口。
不过就算不能提升属性了，武还是没有让吴天停下来。因为有很多项目提升的属性并没有出现在属性列表，吴天的身体还有很多的地方可以提升。
比如柔韧性，经过锻炼的吴天，现在可以很轻易跳起来在空中做一个劈叉。
又比如耐力，现在的吴天也可以像武一样，连续跑步500圈不休息。
这都是因为武交给吴天的众多的技巧，方法。
经过这半年来的不间断锻炼，吴天在吴的身上学到了很多的东西。虽然这些都是一些基础的东西，但依旧让吴天受益匪浅。也知道自己以前是多么的无知。武之道繁杂庞大，以前吴天了解的甚至连皮毛都不是。
（本章完）
第126章 训练拳法（）
就算现在，吴天也只是懂了一些皮毛，离入门还早的很。
在吴天的心里，已经把武当做了自己的师父，虽然吴天叫过她很多次师父，但是武没有应过一次。
“还有没有了？”
再次完成了一次武交给的任务，吴天喘了一口气后问道。
“没有了。”
看着站姿挺拔，目露精光的吴天，武满意的点点头：“现在的你，已经符合基本要求了。现在就开始教授你技法。”
“是！师父！”
对于吴天的这一声师父，武依旧没有设么反应。
而是来到了训练室的中央，然后对跟着过来的吴天说：“首先教你一个基础拳法，你看好了！”
说着武就开始演练起了拳法。
武，先是快速的演练了一遍，然后又慢动作的演练了一遍。
然后对着旁边一直观看的吴天说：“你来一遍。”
“好！”
听了武的话，吴天慢跑到了训练室中央。
深吸了一口气之后，慢慢的打起了武刚刚演示的基础拳法。
基础拳法非常的简单，只有十二个出拳的动作，看武做过一次之后，吴天很容易的模仿了出来。
做完之后，本以为武会夸奖自己，却没想到被她骂了个狗血淋头。
“刚刚我打的时候你在干嘛？动作一个都不标准！”
“拳头也想小姑娘一样软绵绵的，做的训练都白做了吗？”
“你是在梦游吗？”
“额……”
看着一脸气愤的武，吴天有点没反应过来。
自己有什么地方做的不对的吗？
看着一脸茫然的吴天，武无奈的摇了摇头，来到了吴天的身边。
“再做一次第一式。”
吴天连忙照做。第一式是一个出拳的动作。
“哎……”武看着吴天的动作无奈的摇了摇头。
“来！我再做一次，你认真看！”
说着武，猛地用第一式朝着前方打去。
嗖——
这是武的拳头穿过空气发出的声音。
看着这一拳，吴天有些发愣。这还