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第五十一节 现实和梦想（）
做一个教练
即使过去很多天，那一次刘颂和自己的话，李泽也是觉得言犹在耳。
“全日本有六万多教练，据我所知，这里边也不是所有的人都是专业的足球运动员退役的，有不少也就是爱好者，因为喜欢所以就去学了。你在这方面天赋不凡，可以去试试啊。”
闲聊时说到这个，李泽愣了一下就不再言语，刘颂却似乎是突然冒出来好想法，一脸的积极。他和李泽性子本来就不同，李泽凡事都是往坏处想，可是刘颂一向就是喜欢瞎琢磨，喜欢做尝试，就算是完全没有任何条件的情况下，他也能拉起来一支业余队伍踢比赛去，比起李泽，他生活积极得多。
“学习点东西，总比什么都不会强。哪怕是你全都会只是去听听，不也算是温习一遍吗？我是没有这个天赋，要是我有这个天赋，我早就去上足球教练课了”
刘颂在李泽身边，长篇大论的说着他的看法，李泽却只是笑着不吭声，看着他的样子，刘颂也觉得有些无语。他不明白，为什么李泽可以耗费时间去帮助高顺耀，却不愿意自己努力去学学足球。
“我就是有句说句：你要是真的对足球一点兴趣都没有，那就别去学。但是你要是稍微有些兴趣，趁着现在还年轻，能去学学不是坏事。你说你在肯德基打工，钱是赚了，可你能学到点什么？这种钱赚的对你日后生活没什么用。年轻人眼光长远点没坏处”
李泽不吭声，刘颂却说起来没完了，这也让李泽终于忍不住了。
“学足球也没多大用，多赚点钱我能回去给父母买点东西，上教练课学会了也没有地方用啊。”李泽不想和刘颂吵架，因此也只是嬉皮笑脸的，一面拿着赚钱挡枪，一面给自己找着借口，“再说了，我就是真学习，我也不在日本学习啊，日本的足球战术那么落后，有什么可学的？”
这话说得有些狂，也让刘颂打量了他几眼，不过李泽心里却对此很有把握：这些年来说，日本足球确实是亚洲顶级的水平，不过这两年看起来，已经有些问题凸显出来了：选材太偏，身体素质不够好，既没有对抗，也没法提速。这些年下来，全世界足球都在提速，都在进步，只有日本足球还是当年的老样子，其实说起来已经有些落伍了。
只是这些事情，现在的日本人还没有体会到。他们现在还在吃着上一个时代培养的球员的红利，依然认为自己没有落伍。虽然说他们自己也意识到了，自己的后卫和前锋这两个巨大的短板现在越来越大，光靠着培养出来的一群中场和边后卫很难弥补的上。不过既然这两年j联赛在亚冠成绩还算不错，而且还有人不断出去留洋，他们也就对此视若不见了。
可是这些东西，作为局外人的李泽看得倒是格外的清楚。
他以前看出来了这些，最多也就是和高顺耀嘀咕几句，他不喜欢在别人面前说这些，怕别人笑自己太张狂，不懂事，不过刘颂这一次说的话太多了，他也就顺口说出来了。
他说了这话，也让刘颂有些惊讶的看了他几眼，看过之后，他才笑了出来，“行，你小子够胆子。不过有胆子别光说不练啊，你说日本足球不行，你倒是也给我们弄点行的出来。你去学学去，学回来之后，咱们的球队由着你性子来，你看看能不能弄出点什么东西来。”
刘颂还是不放弃，让李泽只能苦笑了：自己就算再有想法，弄着一个业余队伍，能鼓捣出来什么？更何况，要真是按照足联的说法，自己也许都没资格执教他们。
李泽自己的父亲是体育老师，他对足球教练的事情也知道一些。据李泽所知，国内的职业教练培训一直到08年也从来没有办过，而日本从92年就已经开始公开开办各种教练课程，培养足球教练，十几年的时间，国内还没有追上来，这两者的差距确实差距有些大。日本这边现在据说已经有了6。3万名教练，教练的总体数量差不多和德国相等，而中国到现在为止，教练一共也只有一万人出头，因为缺少培训体系，本身的水平也堪忧。中日两国相差的不止是足球的踢球的人，也包括从事足球行业的人。在国内的话，想要成为教练很难，在日本这边，自己如果愿意，确实可以去考个证。
足球教练课并不算难学，李泽听人说起过，想要考d级教练证，只要听一周的课，然后在实践和理论上都考试通过就算是合格了，整个过程对于有些基础的人来说可以说是异常的轻松。只是，李泽也知道，学习这样的课程未必有多大的用处，而且要是按着亚足联的规定，abcd再加上一个职业级五个教练等级，入门容易往后进步可就难了。这里面的难度李泽曾经想过，他觉得自己很难坚持下来。
难以坚持的最大原因，就是因为付出的时间太多，而且收获太少。
低级别的教练证，其实没有多大的意义——根据亚足联的规定，d级教练和c级教练的教练证，只允许教导青少年足球，连比较正式的业余联赛都是不需他们执教的，他的教练资格只能够对着年轻人用，作用并不是特别大。而如果真的想执教业余队，他还要等考到了d级教练证一年之后，去考取了c级教练资格，然后再等两年，考取了b级教练证才可以——当然，如果他愿意，他还可以再花费两年时间，连续考虑a级别教练证和pro职业级别教练证，只有有了职业教练证，才可以执教职业球队。
想要成为一个职业教练，这其中光是熬年头就得熬上个五六年。而且这五六年里，他还不能什么都不干。每一个级别的考核，都是要求得有实际能力，听课笔记和训练记录的，他要是想晋级更高级别的教练，就怎么也得去带队训练。
这些条件，卡死了不少的足球从业人员。其实日本号称教练6。3万，其中5。8万都是c级和d级教练，真正能晋升的很少。
就是在世界范围内，教练的成才和考核也都是非常困难的。欧足联记录中最年轻的a级教练，也是在24岁才拿到的a级教练资格，人人都看得到职业教练收入高，影响大，可是，不是职业球员，想要坚持五六年的业余足球从业经验，然后一步步的走到那一步真的很难。
人们光看到穆里尼奥在切尔西赚钱多了，却没几个人记得他在巴萨养不活自己的日子。
李泽确实喜欢足球，可他知道更高级别的晋级需要怎样的条件，因此他的心思也很少往这方面走。当然，他也梦想过要当足球教练，但是问题是在那之前，他得忍受五年执教青少年足球，业余足球等没有收入的工作，这样的事情他还是想想就觉得算了。
他很想活的浪漫，可是问题是现实摆在眼前。五年纯付出，没收入的日子，他是无法接受的。自己选择了踢球，已经错过了学业了。如果再选择去学习当教练，那就是要牺牲自己未来的生活了。刘颂说的容易，学东西艺多不压身。可是，想要追求梦想，是需要牺牲现实的，李泽实在有些鼓不起来勇气，去舍弃自己的现实。
梦想再美，总得吃饭。李泽追求过足球的梦想，可被现实的沉重扯下了运动。再次花五年时间去追求梦想？他鼓不起来勇气。
更何况，就算是他真的考下来了教练证，又能做什么？
“学足球有什么用？国内的底层教练，一个月两千块钱的工资你不是不知道吧？学会了这个东西，有什么作用？踢足球又不是什么轻松的活儿，赚钱还那么少，怎么养活自己？”刘颂的念叨，让李泽忍不住回了嘴，“国内的足球学校一共就那么几个，现在国内一万多教练就已经算是满员了。就算是学得再好，我回去哪有工作？人家关系盘根错节的，我在日本学会的技术算个屁。这东西学也没有用。”
这一次李泽也算是没有办法了，他只能说了自己的真实想法。其实说了那么多，他不想去就是一个原因，说到底还是因为不赚钱。
日本这边的足球队，大多都是业余球队，真正的专业球队其实一共也没有几支。而国内的环境则是干脆连业余球队也没有，除了屈指可数的足球学校，就是职业半职业的联赛。这样的环境，造成了足球教练这个职业就业面极度狭小的问题，而且足球界本身也是一个很讲究圈子的行当，自己基本上也算是圈外人了，就算是学业有成，哪里有机会出头？
这么多的不利因素，只能让他放弃。帮助高顺耀，只是三个月。走这条路，需要五六年。这里面的难度，本来就不一样。
“怎么能说没作用呢，现在你年轻，你未免觉得它没有作用，日后如何你不知道啊。而且人生在世，不怕会的东西多，就怕用的时候不会。你现在学学当教练，总归不是坏事。”
听到他反驳，刘颂马上就来了精神，他就怕李泽不说话，李泽肯开口，那就是还没有死心，“而且，你小小年纪，怎么想问题总是那么黑暗？总是还没有去尝试一下就自己胡思乱想，在脑子里面把路途都堵死了，这么做可不好。人不能自己找别扭，你要是这么小年纪就这么想，那以后你会错过去很多好机会的。”
也许是这样没错吧——想到那次和刘颂的对话，李泽心理也只能够苦笑。每当这种时候，他就特别佩服高顺耀：能够鼓起来勇气做自己想做的事情，真的很不容易。
第五十二节 解惑（）
或许是自己对高顺耀的惦记真的管用了，高顺耀突然跑来拜访自己，让李泽也是颇感意外。
“你来的还真是时候，我就今天没有排班，你就今天来了。”
高顺耀的来访，让李泽极为高兴，两个人有日子没有见面，见了面自然也是一顿闲扯。只是在闲扯之余，李泽也看了出来，高顺耀似乎有话要说。
“你还是实话实说吧，到底有什么事情？足球踢得有问题？”
高顺耀不是一个藏得住事情的人，虽然老友再见面很高兴，可是李泽也看得出来他有心事。拐弯抹角，不是高顺耀一贯的性格，李泽看着他闲扯，也是觉得别扭。
因此，他直接把话挑明了。他估计，高顺耀踢了一段时间了，现在只怕也是有了新问题了。
“踢得还行，有点跟不上，不过总体问题不大。”说到了这个，高顺耀也有些尴尬，好长时间不见，一见面就求人帮忙，他也不太好意思，“当然，问题也还是有的，就是最近教练让我练习反击”
高顺耀来找李泽，最大的原因还是最近这段时间，一直困扰着他的反击问题，也是他一直都不知道该怎么解决的。见到李泽，他也当然想要问问这个问题，该怎么解决，他相信李泽会有办法的。
而听着他的话，李泽也有些疑惑了，“这种事情，你问自己的教练不行吗？”
“我不想让教练觉得我水平差什么事都问教练，教练肯定会觉得我太笨。”
“说得好像你问我你就聪明起来了一样。”李泽笑了起来——他还以为高顺耀是和教练有矛盾，现在看起来，似乎不是那样，这就让他放心了不少。只是，高顺耀这还真是把自己当成他的私人教练，拿不准的事情就来问自己，这也让他有些觉得好笑。
不过，这也没有什么不好，既然他问起来了，李泽也乐于为他想想办法。
而想了一下之后，他也很快就想出来了答案。
“反击的时候不要做直线跑动，而要尽量做交叉跑动。不是你和大前元纪两个人负责反击跑动吗？你们的跑位要尽量重合，有交集，这样一来，你们的距离可以拉近，彼此之间配合更好，而且也能够带乱了对方的防守球员”
李泽拿着棋子，在棋盘上再次开始了演示，而很快，高顺耀就看明白了。他狠狠地拍了一下大腿，兴奋地机会跳了起来，“就是啊，靠跑动能弥补技术问题，既然传不好，那么大家跑近点就好了——这么简单的事情，我怎么就没有想到！”
“因为你笨——技术不足，就用跑动来弥补——这个原则，我跟你说过的吧？你肯跑，会跑，那么你的一切问题，就都不再是问题。”
李泽的话，让高顺耀深以为然，他点了点头，才再次开了口，“我最近也是发现了，多做跑动，比别人跑得多一些，我在场上就是有很大的优势。就是这样做确实累，日本人似乎跑动都不少。他们动不动也都是上万米的跑动，想要总是比他们跑得多，也是挺累的。”
在球队里，高顺耀从来没有抱怨过自己很累，可是在李泽面前，他却不想掩饰。多跑确实让他有优势，但是也确实累的可以。
“那是因为你还是没有理解跑动的意思，”李泽并不意外他的想法，他知道自己得给他上一课了，“跑动不是让你傻跑，老高，你还记得我问过你，冲刺跑占足球跑动的多少吗？”
这个问题，是当初李泽问过高顺耀的，高顺耀现在记忆也很深刻，只是关于这个问题的答案，他依然不清楚。
“记得，你说吧。”
“足球比赛里面，欧洲足球那边冲刺跑占据全部跑动的11％左右。你应该知道，冲刺是纯粹的无氧运动，最为消耗体力，这样的运动越多，体力消耗就越大。你的体力好，应该增多冲刺比例，只要冲刺的比例上去，你的体力优势就凸显出来了。”
“11％？冲刺跑有那么多吗？我还真没感觉呢。”听到这个数字，高顺耀有些惊讶。
“我说的是欧洲，而且专指那几个强国的联赛。英法西意德荷这几个国家差不多是这个水平。其他的欧洲国家就远远不如，能够有5％就差不多。”
“亚洲水平更接近哪些小国？”高顺耀马上明白了。
“亚洲的水平冲刺跑能够占到2％就不错。”李泽看着高顺耀瞬间变了的眼神，肯定的点了点头，“没错，就是这么多。04年亚洲杯的时候，全亚洲冲刺最多的球员是卡里米，场均冲刺距离是306米。中日等国冲刺的距离多的也就是200多米。而差不多同时吧，英超那边统计的结果，是场均冲刺967米，比赛的强度差距，就是这么大。”
这个数字让高顺耀惊呆了，2％的冲刺，这简直是不可想象的。这岂不是说，冲刺跑的距离相差了足足五倍？冲刺跑是最为消耗体力的，如果说欧洲强队的冲刺跑距离是亚洲的五倍的话
高顺耀总算明白了，为什么同样大家都是跑了一万米，欧洲那边的比赛看起来激烈的多了。
欧洲人可以用冲刺的速度来完成拦截和推进，可亚洲人只能够用高速跑乃至于中速跑来完成这些活动欧洲人的冲击，回防的速度，比起来亚洲足球来的速度快了不止一筹，这样的差距在比赛中的视觉观感也有着很大的不同。
“足球比赛里面，看纯粹的跑动距离是最愚蠢的事情。因为只看跑动距离，你看不出来一个人冲刺了多远。德甲动不动就跑出来一万二的逆天数据，怎么跑的？不是体力好，而是球队整体阵型做匀速的前后移动，体力几乎不耗费多少。体力的优势，不在于你能够跑多远，而在你能够冲刺多远。”
李泽给高顺耀做着进一步的解释。
“我跟你说过，亚洲足球和顶级水准的差距是全方位的，不止是技术也包括身体。你现在应该也注意到了，你的体力水平在你的球队里面是最好的，球队里没人比得上你。而这个优势你就可以利用起来。”
“利用它加快节奏？”高顺耀有些明白了。
“是的，利用它加快节奏，多次冲刺搅乱对方的防守。你有很强的冲击力，你冲击的时候对方不可能不加速，而过多的加速就会让对方整条防线的体力消耗增大——你想想，习惯了冲刺跑200米的人一场比赛突然冲刺了900米会是什么结果？体力消耗这么大的情况下，各种失误也就是不可避免的了。”
如果自己在踢球的时候，多做几次加快距离的冲刺跑动，那么对方的速度，就得被自己加快。就算是自己无法再快速下突破他们，但是他们也得消耗大量的体力。而体力一旦消耗光了，在比赛的末尾阶段，他们就都撑不住，动作肯定变形——自己的体力好，动作不会变形，一来一往，这就扯平了。
“这个办法好，以后我就用这个办法踢球了。”听到了李泽的分析，高顺耀也就马上欣喜的同意了。虽然他也知道，可能冲刺跑多了会累一些，不过累一点对他来说是完全可以接受的。“我明白该怎么跑了行，我就按你说的来。你有时间也去看看比赛，等我掌握好了，我累也累死他们。”
高顺耀兴奋地接了一句，脸上也带上笑容。可是，看着他的样子，李泽也忍不住再次开口了，“跑动多固然好，可是你也得记着，跑动的目的是弥补不足，你真正想要进步，还是得靠技术。别把跑动当成唯一的手段，这个你得记着。”
“为什么？”高顺耀反问道。
看着他的不解，李泽再次叹了口气。
“对你自己不好——还是举例子说吧，我们都说，英超比起来其他的联赛更激烈。为什么？其实冲刺跑大家都大致相若，可英超的高速跑的比例，比别的联赛高出来10％。别的联赛场均高速跑1000米左右，英超达到了2000米，这就是为什么英超激烈。这么踢球，确实是激情四射的，可是你也要注意到，这么踢球也有他的弊端。”
“什么弊端？”
“第一，你跑动太多，技术就不认真练了。说个最简单的，预判的作用其实就是让你比别人早启动0。5秒，在球场上这就是很大的一段距离。不过如果你别人更能快跑，那么你就不需要预判了，撒腿狂奔就是了，能跑的人要预判干吗？可这样时间一长，你的预判能力肯定就下滑——英超一直被人说是英糙，技术粗糙的厉害，为什么？除了哨子的问题，靠跑动弥补技术的坏毛病是一个很大的原因。”
“可是你不是也说，效果一样吗？”
“第一，别人是不愿意跑，不是不能跑——你看国家队比赛英格兰总是不怎么样，为什么？因为国家队比赛别的球队也肯拼命，都拼命时他们就不行了。第二，效果虽然一样，可是多跑动对身体的磨损大得多。你每一场比赛比别人多消耗那么多，你的疲劳程度就要大得多，疲�