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全能教练员-第6章

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练其他的,参加参加比赛,对他未尝不是好事。

    对了,不止是铅球。

    “刘轩,你猜你投掷了多远?”李一航看着走过来的刘轩问道。

    刘轩抿抿嘴,抬头定睛看了一眼铅球落点,“好像也没有多出几米。”

    第一投,差不多9。8米,第二投,13。50米,实际上确实没有多出几米。用六七成力能投掷9。8米,不等于全力投掷之后,就可以投掷出16米,投的越远越难投。

    李一航点点头,“嗯,确实没有多出几米,但是你这一投却达到了国家二级运动员标准。”

    “啊?不是吧?国家二级运动员标准也太少了吧?不对。。。。。。我说的是,感觉没什么难度呀。”刘轩一惊,他全力投掷了,但仅仅是用满了力气而已,他感觉要超过13。50米多一些,应该并不难。

    人比人气死人呀。

    李一航看着刘轩错愕的模样,不禁苦笑了一声,不过随即问道,“没难度么?国家一级运动员的标准是16。05米,你是不是能达到?有没有挑战性?”

    “教练,我感觉,我即使现在达不到,我练练的话,应该没有问题。不过,就算我达到,我也感觉没有挑战性,我也不喜欢,我还是喜欢跟人面对面较量的比赛。”刘轩虽然感觉吃惊,不过他内心还是不喜欢铅球。

    “噢?我知道了,不过你最近的训练课程就是铅球了!另外,还有。。。。。。你等一下。”

    用一种刘轩看不懂道不明狡黠的表情扫了刘轩一眼后,李一航去往了器材室的方向。

    当他回来的时候,他的手里多了两件东西。

    一件长的,一件扁的。

    标枪和铁饼!

    “来,都试试,用尽全力!”李一航将标枪和铁饼扔到刘轩脚边说道。

    “教练,我铅球都不想练,你还让我试标枪和铁饼?”刘轩都要哭了,我不要练这些呀,我要练散打,我要练拳击,反正不是这些就行。

    “对,没错,赶紧试试标枪和铁饼能掷多远。不然,午饭和晚饭都没有了。”李一航一本正经的说道。

    啊!

    又拿吃饭来吓唬我,不要这样呀。

    刘轩心里郁闷死了,他一狠心,“那我不吃了。”

    李一航问道,“真的吗?午饭和晚饭可都有大块的肉和味道鲜美的菜,另外食堂告诉我,晚上有煎鱼排可以吃。”

    刘轩咽了口水,攥了攥拳头,瞪着李一航,“教练,你别以为用这样的办法就能让我听话,我也是有自己追求的人,一顿饭两顿饭不吃,饿不死的,我决定了,午饭和晚饭。。。。。。能不能吃两份呢,嘿嘿,教练,我去扔标枪和铁饼,嘿嘿,这就去。”

    好像是川剧变脸一样,刘轩刚才的倔强已经变成了吃货模样的一部分。

    “快去,快去。”李一航笑意莹然的挥挥手,真是还治不了你了?

    不过看着刘轩拿起标枪准备好投掷,李一航还是解释道,“刘轩,我知道你不想练这些,我也知道,更适合你的项目是其他的,但是现在不能浪费你在这方面的才能不是,省青少年田径锦标赛快来了,我还等着打响我学校的名号呢,你也要打响你的名号,就算不是你自己喜欢的项目,那也会间接的受到关注和拥有一些便利。就算你不喜欢,就算你还是不理解,你在这里吃这么多,总要报答报答吧?”

    “好,我报答,我报答,只要午饭和晚饭让吃两份,我就报答。”刘轩明白了李一航的安排,练铅球这些项目也需要练力量和协调性,倒也不会影响自己未来的选择,不过虽然想明白了,但还是讲起了条件。

    “唉哟,讲条件?那你爱报答不报答,以后我这里不管你了。”李一航哼了一声。

    “不是呀,教练,你听错了,我说的是,只要午饭和晚饭让吃,我就两份的报答,两倍的报答,我说的是这个,可能空气质量不太好,影响了你的听力,真是混蛋,都怪空气质量。”刘轩开始骂空气了,然后他握紧标枪,做好准备姿势,“教练,啥也不说了,我这就投!”

    呼——

    手擎标枪,身呈劲弓状,继而全身骤然而动,由静到动,一瞬间完成。随后标枪划破长天,朝着远方而去。

    嗡。

    一道弧线而过后,标枪呈45度角,插进草地中,由于插的不浅,加上时间极短,标枪铮铮而响!

    “教练,成绩如何?”刘轩这是全力投掷的,他也不知道自己的投掷标枪的姿势是丑还是标准,反正是用满了力气。现在他想,虽然自己真的不喜欢这些项目,但是教练叫自己做什么,就做什么吧,教练不会害自己,要不然也不会把自己招募进来。

    “你继续扔铁饼!”李一航没有回答刘轩的问题,而是指示道。

    “好。”

    刘轩像刚才一样,先将铁饼掌握在手中,然后学着电视上的姿势准备好。这样一准备,刘轩突然有种得心应手的感觉,觉得自己能投掷的很远,他不打算像电视上那样旋转几圈再扔,那样怕转晕,打算转一圈就扔。

    唔——

    手一抡,铁饼打着颤,遽然跃上了空中。

    “哇。”看着铁饼奔着标枪的位置而去,李一航抬头望着不禁吃惊了,太恐怖了!

    标枪和铁饼,这两项运动,较难练的是铁饼,铁饼受到的空气阻力,相对来说,也会比标枪多很多,而刘轩投掷的铁饼奔着标枪的落点而去,这是什么概念!!

    咚。

    铁饼终于落了下来,砸到地面还朝前弹了至少五米。

    李一航按照自己的节奏,尽可能快的走过去,算了算铁饼和标枪的距离,当他心里明晰了之后,他望着刘轩,真想抱起来亲几口。

    铅球,13。50米,已经超过二级运动员标准1米了。

    而——

    刚才投掷的标枪和铁饼。。。。。。

    标枪,53米,超过二级运动员标准2米。

    铁饼,50米,达到了国家一级运动员标准!

    “我的胖弟子是个彻头彻尾的巨力型全能天才少年啊!”

第十四章 舞台交给你们了() 
15岁,未经雕琢,就能投掷出这样的成绩,这得让多少人眼红呀!

    更甚的是,这还不是最适合他的项目!

    李一航很是感慨。

    偌大的操场,刘轩投掷完毕,朝着李一航跑过来,他的略肥的脸蛋在奔跑中上下跳动,就好像是在一阵一阵的波浪一般。

    “教练,成绩如何?”刘轩站定后问道。

    “很不错,不过还得再加一把力,一个月后,你会闪耀市青少年田径锦标赛!”李一航捏了捏刘轩的脸蛋。“接下来,好好训练。”

    “嗯,一切听教练的。”刘轩点点头,应了下来,看上去很是听话,但是随后的一句,让李一航真的想踹刘轩一脚,“教练,那午饭和晚饭要真有肉和煎鱼排呀。”

    “呃——”李一航有些骑虎难下了,“我一会儿去跟食堂说。”

    。。。。。。

    李一航在刘轩投掷完铅球、标枪、铁饼之后不多时,给外出的干事打了个通电话,幸运的是,他还在路上,还没有报名。于是李一航在电话里跟他说了说刘轩报名铅球、标枪和铁饼三个项目的事情。

    。。。。。。

    在有计划有节奏的做一件事情的时候,时间总是过的飞快。

    一转眼,就到了市青少年田径锦标赛的前一天。

    由于第二天就要比赛了,所以,这天早上李一航只安排了不多的训练。下午程欢来的时候,李一航也只打算让两个人做完热身运动就放松休息了。

    “程欢,刘轩,你俩都清楚了自己比赛项目的时间安排了吗?”李一航看着正在压腿的两个人问。

    程欢和刘轩纷纷点头,只是与程欢不同,刘轩微微皱着眉头。

    也难怪刘轩这样,程欢的比赛,三天就结束了,而刘轩参加了三项,横跨了全部的五天。

    “教练,我要参加三个项目,好几天呢。累呀。”刘轩哭丧着脸道。

    李一航知道,刘轩这不见得是真累,反而感觉又要向自己要吃的了,“你那三个项目都是预决赛,哪里累?你要有本事,就各投两次,别人投多少次都超不过你的话,那也没费多少力气和时间。”

    “这个。。。。。。好吧。”刘轩抠了抠手,没想到自己还没有要求加餐呢,教练这一席话就让自己无话可说了。

    李一航看着刘轩苦笑了一声,这一个月刘轩不管是身体状况还是力量的增长都是迅猛的,不过饭量还是控制不住,李一航也感觉一旦让这小子少吃了,可能他的成绩也会立即降下来。

    在昨天的测试当中,刘轩的铅球、标枪、铁饼成绩都超过了一个月前他初次投掷的成绩,而且,看刘轩的样子,他说不定还有留力呢。

    市青少年田径锦标赛注定会有刘轩闪亮的身影。

    而程欢——

    李一航将目光看向越发变得黝黑的程欢,相比刘轩一副吃货又整天嬉皮笑脸的性格,程欢则显得内敛不少,可能跟家庭环境、受父母管教有关,不过这也没什么不好,每个人有每个人的性格,天才也都有独立的个性和人格,强求不得。

    这一个月,除了周日到周四,其余每天晚上,程欢都住在体校里。在那间器材室旁边的不大的办公室里,李一航又加了一张弹簧床,程欢和刘轩就共处一室。

    也不知道是不是受刘轩加餐的影响,这一个月程欢的身体明显的壮实了一些。没有像刘轩那样吹气球般的胖起来,李一航倒是很满意。

    至于程欢百米成绩的进步。。。。。。

    以天才的标准来看,坦白讲,进步的并不显著,昨天的测试中,他的百米手记时间也才达到11。7s,这个成绩跟一个月前赵风雷在校运会决赛中的成绩一样。

    想起在学校门口被赵禄祥鄙视和说歪瓜裂枣,李一航心中就升起一股气,一定不能输。。。。。。不过以程欢现在的成绩,在市青少年田径锦标赛上,程欢是很难战胜赵风雷的。赵风雷一个月前的成绩就是11。7s了,这一个月被正式训练调教,即使他的天赋和潜力比程欢差一大截,那提升个零点几秒还是没有问题的。

    程欢现在的实力为70,而赵风雷的实力估计已经超过70了。

    “除了100米,程欢还会代表新城区参加4*100,新城区原本就没有百米的好苗子,如果在100米中,程欢输给了赵风雷,那么4*100,估计新城区也根本没有机会赢东城区。”

    李一航内心有些担心,这比赛要是输了,很有可能影响程欢的自信,也有可能影响程欢对自己的信任。

    实际上,李一航也清楚,每个人的成长速度和成长时间都不一样,可能刘轩的快速成长期就是这几年,而程欢可能这几年需要先夯实基础,过几年之后,才会突飞猛进。

    对待任何苗子都得因材施教,都不能揠苗助长,更何况是天才少年。

    “算了,比完了再说吧,虽然这一个月安排教导他,作为教练,也对他了解的够多了,但是天才是不能用常人的眼光来看的,说不定在接下来的比赛中,程欢能给自己上演大惊喜呢。即使真的成绩不佳,那么自己就多来点走心的,这也是教练职责的一部分。”

    刘轩和程欢在李一航身边说说笑笑,因为有刘轩这个活宝,所以内敛的程欢也没有一点拘束,这让李一航感觉很好,和谐才是最重要的呀。

    不知道以后招募的弟子多了,会不会有不和谐因素。

    这一个月除了教导两个人,李一航也会像往常一样外出寻找好苗子,俗语说的好,世有伯乐而后有千里马,千里马常有而伯乐不常有,就当李一航是伯乐,可是这一个月他也没有再多遇到一个像刘轩和程欢这样的天才,大部分人都是平常人,天赋六七十,潜力六七十。有的天赋很好88,可是已经没有了潜力,有的福运高达90,可是人家根本就不是练体育这方面的。

    一个月前能招募到刘轩和程欢两个人,算是李一航运气好到家了。

    “等市青少年田径锦标赛开始的时候,自己找找看,碰到好的,挖墙脚也不是不可以。当然,如果没有像刘轩和程欢这样的,市青少年田径锦标赛结束之后,希望自己运气好起来,碰到更多的天才少年吧,自己的金色梦想怎么可能只有这么一点人呢!”

    李一航抬头看了看天气,随后对刘轩和程欢说道,“你俩,今天就到这里吧,晚上好好休息,明天你们就将在市级比赛中正式登场,舞台交给你们了!”

第十五章 初登场() 
休息一晚,第二天一大早,李一航领着刘轩和程欢两人直接去往了市奥体中心体育场,在那里同新城区代表队会合。

    今年的市青少年田径锦标赛是近年来规模最大的一次,虽然说参赛的各县市区的代表队还是25个,但是今年参赛的人数达到了惊人的612名,作为省会城市,这规模基本上接近了某些省省青少年田径锦标赛的人数了。

    人数越多,规模越大,比赛就会越激烈。

    不过对于新城区代表队,规模大不大,比赛激烈不激烈,都好像对他们不会有太大的影响。

    他们已经连续三年排名倒数了。

    跟以往一样,别的区县代表队少说十几个人,多则三四十个人,他们往往不足十个。

    今年加上刘轩和程欢,他们的参赛代表也才九个人。

    作为教育设施、人口以及城区建设还有待提升的规划新城,这也是必然要经历的过程,至于什么能有所改善,这个就需要等了。

    “一航,你们终于来了,刘轩和程欢两个人今天早上都有比赛,准备让他们一起去热身。”领队耿天明见李一航过来,迎了上来,指着自己身后的两个人说道。

    李一航点点头,“好,刘轩,程欢,你跟着他们去热身吧。”

    李一航对新城区教育局的人都还是很熟的,加上李一航老爸的关系,所以李一航也算能吃得开。这一个月大多数时间,李一航带着刘轩和程欢在金色梦想训练,但是三不五时的还是要去找耿天明他们合练。

    新城区还没有公立体校,所以区代表队的这些人基本上都是从中学里选拔上来的。

    李一航去过几次就了解了他们所有人的情况,除了分别参加1500米的一男一女有可能获得前三名,其他五个人的成绩估计最多也只能是这么多青少年中的中等偏上。

    这在往年的青少年田径锦标赛中,不倒数确实也说不过去。

    事实上,当耿天明知道了刘轩和程欢参加,并看了他们两个日常的训练和测试后,觉得今年新城区说不定排名能提升到二十以内呢。

    刘轩和程欢他们去热身之后,李一航跟耿天明聊了一会儿,他们认识很久了,以前李一航还是运动员的时候,耿天明还曾作为他的领队呢。

    市青少年田径锦标赛更多的是作为发现和选拔优秀的竞技体育后备人才举办的,所以并没有传统大型田径运动会那么多套路,赛前表演那些根本没有,市体育局的领导也是说的很简单——相互学习,相互交流,赛出风采,赛出水平云云的也就完事了。

    像这种选拔性质的锦标赛,甚至观众都不多。

    上午九点,第一场比赛正式开始。

    刘轩早上参加的比赛是标枪,大约在十点半左右开始。而程欢的百米预赛大约九点半就要开始了。

    市青少年田径锦标赛男女各三组,13…14岁一组,15…16岁一组,17…18岁一组。

    刘轩和程欢差一岁,也就岔开了一个成绩的划分标准。

    “程欢,你很紧张吗?”检录完毕之后,李一航来到程欢身边,看到程欢在用别针别号码布的时候,手指竟然在颤抖。

    程欢默默的点了点头。

    “紧张是正常的,其他人跟你一样都会紧张。”李一航没有说你别紧张,那样只会让程欢更紧张,“放心,我相信你,你只要按照平时训练的那样跑,一定能进决赛的。”

    李一航手放在程欢肩膀上,重重的捏了捏。

    程欢心略微踏实了点,“教练,这算起来是我第一次正式的大型比赛,上次校运会,我心里憋着一股气,要跑第一名,所以反而没有紧张。这次人这么多,我又训练了这么长时间,很担心跑不了好名次。”

    “放心,跑不了好名次,我也不怪你。跑不了好名次,我也相信你会成为世界上跑的最快的人。”李一航微笑道。

    这时,程欢瞥到左后方一个熟悉的身影,赵风雷。

    参加百米的人,有这次锦标赛最多的人数,光13…14岁这一组,就有4组,程欢是第二组,赵风雷在第四组。

    看到赵风雷,程欢却攥了攥拳头,紧张的情绪一下子收敛了起来,脸上也出现了坚定的表情,“教练,我这次比赛会好好跑的!”

    李一航朝后瞧了一眼,看到赵风雷,不禁心道,看来如果让程欢只关注自己的话,他会想得比较多,这小子就需要对手的刺激。

    看你的了。

    第一组的八个人站到了跑道上,李一航也随即去到了场边。

    “李校长,这么巧呀。”

    李一航刚想看看这第一组八个人的水平,一旁就传来了一个声音。

    不用看,光听那破收音机般沙哑的声音,就知道,这是赵禄祥。

    “新城区是吧?呵呵,新城区一向垫底,看来你带的弟子也要垫底了。”赵禄祥微微抬着下巴,“这次我带了三个人参加百米,看着吧,他们都会进入决赛!”

    “那又怎样?”李一航没有瞅他。

    “不怎样,你呢?我只是觉得可怜,别到时候自己招募的人,在市青少年田径锦标赛上都获得不了名次,那你那体校也太悲剧了。”赵禄祥舔了舔嘴唇,“对了,让你爸给你在教育局找份工作呗,非得当教练,这是什么人都能做的吗,我是为了你。。。。。。”

    “别在那bb了,你也不嫌自己屁事多。”李一航白了赵禄祥一眼后,就不搭理他了。

    赵禄祥被噎住,咳嗽了下后说,“我倒要看看,是我事多呢,还是最后你太失败。”

    这时候,第一组的比赛开始了。

    参赛的少年们面容青涩,却都暗暗的憋着一股劲,枪响的一瞬间,犹如小马奔腾,都嗖的就冲了出去。

    这一组第六道的
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