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污点教练-第72章

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    预赛一共24人参加,uu看书(。uuansuco跳一轮就要将近30多分钟。

    姚爱军起水后,先等了一下自己成绩。随后就赶紧往恒温的放松池里泡着,身上暖和起来,就赶紧起来走到自己的位置上,把长款的运动服从包里拽出来套上。

    正式比赛时,选手的身体状况是非常要紧的。6轮的赛事,要时刻注意保暖,一来防止体能流失,二来场馆空旷,冷气又足,下了水上来一冲冷气,那不得生病吗?比赛时生病是个什么结果,想必大家都懂。

    两边的座位都空着,吴疆和何涛他们应该都下场候着了,就是刚忘记问是几号。反正第二轮还有将近半个钟头,姚爱军裹着衣服靠在位置上候着,顺便观望下后面出场的选手水平。

    青运类项目选拔的时候,总会出现的问题就是选手的不稳定性太高。毕竟都是比较年轻的队员,往往大赛经验不是很足。有的可能发挥超出预期很多,而另一些,则在大赛压力下节节退败。

    眼下,场上的选手就出现了这么个情况。

    一旦前面有一个两个没跳好,可能连带着往后面两三个号的选手,都出现失误。直到有一个扛得住压力的选手用自己的动作来结束这个“失误的诅咒”。

    很快,轮到吴疆出场。

    吴疆前面的那位,刚刚很不幸跳的有dian儿惨。一个3。0难度的205b动作,被跳的完全看不出有打开效果,直接拍在了水面上,实得分2个2分,1个1。5,评分的裁判甚至有人给了0分。这算是严重失误了。

    吴疆在这样的情况下出场,不知道会不会受到影响!(。)

第206章 盛名之下() 
一秒记住【】,为您。

    竞技比赛中,跳水项目是一个很孤独的比赛。当你站在起跳的那块板上时,就是独自面对的战役。它不像三大球运动那样,有队友协同,一鼓作气。能够彼此振奋,激昂士气。

    跳水项目是一个个人因素影响很大的项目。如果没有很好的心理素质,就会轻易的陷入被动的情绪环境。

    吴疆出场的前一跳,可以说非常之糟糕。观众席上甚至开始有人起身活动或是去洗手间。毕竟预赛时间这么长,大家也坐的有些久了。

    后世常见的评价一部剧是否全程无“尿点”,这“尿点”一词,便由来于此。

    公开的比赛和电影、舞台剧一样,观众的专注与否,很能反应对正在进行的比赛的预期是否满意。对于电影、话剧,是肯定其观影价值;对于比赛而言,那就是大家对比赛水平的质疑!

    观众席上松动的情绪,并没有连带到场内。

    吴疆的身影出现在了跳板的准备区。

    他一身气势凛冽,带着一股全力以赴的决然,场内场外的吵杂,仿佛对他完全没有意义。他来到这里,只为自己而战!

    原本上一跳给了0分的裁判,正心情不大好的腹诽着这次预选赛选手水平。对下一跳选手出场不大期待。可看见吴疆上来,站在那里,不由的心中一凛。

    “这个孩子看着不错啊。有点儿意思了。”

    前一跳选手的失利,会连带后一跳选手的状态不假;但同样的,也会有那种心智坚定的选手,在这种压力下力挽狂澜,比出自己应有的状态水平,甚至更好!

    吴疆现在的模样,就是这般唯我独往的气魄!

    在跳板的尾部站定,这一跳是307c,反身翻腾三周半抱膝,难度3。5。

    吴疆将手里的毛巾在身上掸了掸,扔下了水里。

    向前一个小垫步,最后一步准确的迈在板头中央位置,重重一踩,走板起跳。

    双臂紧贴头部,向上举起,身型挺拔。在高位时,手臂带着上身猛的向后发力,

    腰腹和腿部同时发力上扬卷起抱膝。成后滚翻姿势向后翻去。

    一圈、两圈、三圈……

    吴疆的翻腾并不像姚爱军那么快——实际上能做到姚爱军那么快的翻转几乎没有,做到了也无法控制住制动时的速度问题——

    吴疆的翻腾不算快,却干净稳重,每一圈的动作都交代的非常清晰,无论是团身的紧实感还是动作的完成度,都非常干净。可见其基本功是相当的扎实!

    入水时,从打开的时机到入水的动作,都掌握的中规中矩,连一丝勾手带脚的情况都没有。这即便是在打小就训练的队员里看,也是少有的规范、简洁!

    “不错!是个非常刻苦的队员!”这沉稳的一跳,让裁判席上坐着的众位裁判员心里很是服帖。毕竟有个性又跳的好的队员会很引人注目,可这样中规中矩练出来的孩子却是不可多得的踏实稳重、心无旁骛。

    “8分、8分、7。5、8分、7。5、7。5、8分,实得分82。25分,总分82。25分。”

    这是个不错的分数,实得分有2个上了8分,1个7。5,在前一跳出现重大失误的情况下,后一跳是很难上高分的,除非有特别亮眼的上分点才会如此评分。

    吴疆这一跳,尽显了他十多辛苦努力出的扎扎实实的基本功!

    “呼,吴疆心理素质不错!挺稳的!照这个状态,半决赛出线肯定没问题!决赛应该也可以冲进去吧!”看台席上,江淮省带队来参赛的江涵正焦虑的看着场内比赛。吴疆是他目前最有希望练出来的队员了!这一次的选拔赛,就是拿出来看的时候!

    之前看见上一跳出了0分的时候,江涵的心都被吊起来了,还好吴疆争气!

    江涵长舒了一口气,又想到了队里给自己闹心的汪鹏,枉费自己当年那么力挺他,真是泥巴扶不上墙!

    不管场内外的多少人,有多少种心思,最终参加比赛的还是上场走上跳台的这些选手们。他们是这场赛事的选拔者、参与者以及挑战者!

    每个人在赛场都为了自己的目标而努力,或许有胆怯、或许有紧张,但站在这里,就是要让自己多年的努力重重的赌上!

    24进18,预赛的激烈程度并不算非常高。但第一场赛事,依然给选手们带来很大的压力。

    随着第一轮比赛结束,严肃紧张的气氛在场内弥漫开去。

    成绩排名已经出来了,第一轮结束:

    第一名,傅一秋,91。20分

    第二名,姚爱军,83。30分

    第三名,吴疆,82。25分

    ……

    第六名,何涛,75。95分

    ……

    屏幕的展板是一次展示八行信息,也就是8个排名一屏。第一跳过后,第一屏的分数差距并不显著。

    而且因为各人难度选择的不同,可能有的人排在前边的,后面随着动作难度下降,就要往后走;而有些难度在后边的,就会随之上升。最终的排名是要看六轮总分,才能确定的。

    第二跳,姚爱军的动作选择是109c,全套动作里难度最高的一个,难度分有3。8。

    109c,向前翻腾四周半抱膝。这个动作一直都是姚爱军的拿手项目。无论是跳台还是跳板,姚爱军的腾空高度和翻转速度,都为他做这类单纯的前滚翻动作带来巨大的优势。

    姚爱军上的时候,采取的是跳步走板的方式。109c是需要翻四周半的。三米板的高度,就决定了这个动作的完成空间非常小,必须在起跳时获得足够的高度和速度,才能将给动作的打开留出充分的余地。

    只见他站定后,u看书(ww。ukanm )吸气提踵,以一种半小跑的方式,每步都轻快均衡的向前踏去。

    随着脚步的落下,每一步都让跳板充分的弹起。从跳板的尾部开始,一步、两步、三步……

    一连三步踩踏合板,等他最后一步落在板头的时候,跳板发挥出了惊人的弹力,带着他的身体向上扬去!

    说时迟那时快,就在板子上扬到最高处时,姚爱军的身形从板子的末端腾空而出,高高抛在空中——

    “好高的起跳!”

    “我听过他!“姚之浮空”!上一届全运会的三米板金牌!”

    “啊!没错,是他!”

    这样一个高高抛起的起跳,顿时让在场的有心人想起了曾经惊艳赛场的“姚之浮空”以及那个横空出世的全运会金牌少年——姚爱军!(。),。

第207章 1骑绝尘() 
跳水动作有六个组别,1组向前,2组向后,3组向内,4组向外……不同组别的动作加上转体周数和翻腾周数组合成每个动作的代码。【全文字】

    而其中,1组的向前动作是最基础的,也是直观最容易勾起观众心中燃点的动作。没有5组转体的花俏,从板上起跳,向前翻,入水。都是最简洁的动作构成,却像武术里最稀松平常的长拳一样硬桥硬马,没有丝毫耍滑讨巧的余地。从而,最见功夫!

    姚爱军这跳109c,起跳就引起了众人瞩目。极高的腾空高度,跳板送到最顶端的那一刹,高高举起的手臂猛的往下一压,腰腹肌肉收缩,将身体极快的团紧做抱膝,一连四个前空翻。一气呵成,极快的翻滚速度,几乎产生了视觉重影。

    姚爱军的空中动作一向很快,效率极高。从起跳到空翻动作结束,不过一眨眼的事。四周半的动作,一般极难把握打开的时间和定位。

    慢了四周半还没翻完,时间不够,打开过慢;

    快了四周半的速度回刹不住,打开定位的余地太小,入水一样会造成不稳定。

    没关注过姚爱军全国大赛的人,免不了在担心,这么快的速度下来,入水要成大问题啊!

    只见快速翻转的姚爱军眨眼间从空中落下,翻腾动作结束的一瞬间,向外展开的四肢牢牢将翻滚中的身体紧锁,甚至让身形出现了一丝不易察觉的停滞!

    一个快速翻滚的动作,从动至静,只在一瞬间便完成了入水定位打开。

    这简直让人不可思议!

    坐在后排的一个摄影爱好者,捧着这年头罕见的个人dv拍摄,盯着自己小屏幕里边的影像,禁不住长开了嘴巴。太,太……太不可思议了!

    作为一个有常识的高校理科生,这个翻滚中的人体加上重力加速度,会产生一个多大的动能是可以估算出来的。然而仅靠四肢力量的制动,这简直不科学啊!!

    这位来围观的同学捧着自己的dv往前回放。一遍又一遍,记录的影像非常非常诚实的告诉他,你的眼睛没有看错,真的就是这么快,真的就是这么准,真的就是这样准确的卡住了动作!

    当姚爱军的入水动作打开,这一跳就没什么悬念了。姚爱军的入水就算是在入水前没有充分打开的情况下,都可以通过揉水的技巧来调整。更不用说这一跳的109,打开定位都是最佳状态角度。

    显而易见的,这一跳干净利落的109c,入水效果也极为出色。

    人下去后才咕嘟嘟翻起的水泡,已经成为姚爱军的入水特色了,这样的入水效果根本不见水花!

    “9。5,9。5,9分,9分,9分,9分,10分,实得分104。50分,总分187。80分。”

    这下说全场哗然都不为过!一场预赛,出了104分的过百高分!这简直让人不可思议!

    这不是决赛,不是半决赛!这只是24进18的一场预赛!!

    下来后的姚爱军原本站在水边拧着毛巾,听到自己的分数出来,也是很满意的,起身去了放松池泡一会儿体温。

    刚走过去,就被何涛一巴掌招呼在身上:“104啊!这还让人后边儿怎么跳!”

    姚爱军揉揉被拍的地方,哀嚎一声:“我说,你这力气往别的地方拍啊……我得跟场地人员申请,被重伤啊!”

    何涛略带歉意的讪笑了一下,他也知道自己力气大了点,有时候会收不好。“有这么夸张嘛。不过在你后面出场的要被虐了。”

    姚爱军是第二顺位,在他后面可是有22个……一句话让周围的气氛陡然降温了几度。

    “爱军这跳109,3。8的分呢。实得分过9就上百。”吴疆出来帮了一句解围。

    但这句没比不说好多少。

    3。8的难度分,有效打分都上9,这就是说最少得有5个裁判给你的打分不低于9分才行!!

    第二跳结束后,果然,姚爱军以187。80的成绩挂在了第一名,比第二名超出了有8分多。

    同时,跟着每跳难度变化,排行榜上的排名开始有了起落。有些原来第二页的选手,分值陡然上来,排进了前列;当然,也有第一页上的先手占优的选手被压后。

    竞技角逐就是这番风起云涌。每一轮的比分都会让人觉得变幻莫测。然而在其中一直如同中流砥柱般稳固的,就是遥遥领先排在第一名的姚爱军。

    自第二跳的109c奠定了比分优势之后,四轮下来,都无人再超越他的总分。而且分差优势被进一步拉大。

    在场的选手们进一步感受到了这个同龄人的强大!

    干脆!稳定!毫不犹豫!

    每一跳都保持着几近同质的精准水平,这需要多么强大的精神毅力!

    跳水比赛有六轮,不仅仅是为了每个组别的动作都跳一遍,更重要的是能够凸显一个运动员的稳定性。

    每轮比赛近30分钟,六轮就有将近三个多小时。要在三小时这么长的时间段里面一直保持高水平的竞技状态。这是非常难的。

    有人会说,足球啊、排球啊,甚至是马拉松,几个小时的比赛时长不是分分钟都有嘛。

    但跳水项目又不同,跳水项目的3小时预赛,其中你上场的时间是6*1分钟!漫长的3个小时等待中,你能够抓住机会表现的,只有那每轮的1分钟舞台!!

    这才是为什么经常有选手发生失误,纵然是国际大赛的著名选手也会如此,就是因为这种“1分钟”舞台的效应,压力实在是太大太大,人的神经兴奋性是极难控制在精准的1分钟内爆发的!

    第五轮了,前四轮的分数已经牢牢压在榜首,28。1分的差距让下方的选手望尘莫及。

    不过好在预赛是24进18,大家只要能够进入前两页的排名,就可以稳稳的拿到半决赛门票。

    他们一行人的水平都不差,( )姚爱军和何涛要是连预赛都进不去,回去不用张教练说,光沈铎就可以把他俩剥皮了。

    吴疆这次的表现情况也极好,四轮下来以325。95的成绩排在第七,挂在第一页的尾巴上。只要后面两跳不出现重大问题,进入半决赛碰面,那是没有什么问题的。

    “到我了,加油!”

    “嗯,加油!”

    姚爱军靠在放松池里,目送吴疆去第五跳。吴疆的这一跳,109c,和姚爱军不同的是,他把这个3。8难度的大动作放在了倒数第二跳。

    “这小子能跳多少?刚刚不是说你,3。8的难度,实得分上9分就能过百么?”何涛的出场名次靠后,这会儿还有心思和姚爱军八卦。

    也是,刚刚他第三轮跳的109c,只拿到了2个7。5一个8分。

    “正常发挥,应该90分往上走,拼一下,过百也是可能的!”姚爱军对吴疆印象很好,十分有信心的说!(。)

第208章 笨鸟先飞() 
打从认识吴疆起,他就是江淮省省队里比较低调的一个。同样在少年组的时候,他没有6航那般天才炫目,也没有张扬那样人如其名的活跃高调。唯一能拿得出手的,就是不声不响,按部就班的那股子倔劲儿。

    后来也正因为这种比较踏实的风格,被教练安排去和队长刘冰配组双人跳。为此,几乎放弃了自己的单项,因为他必须跟着刘冰的节奏走,把自己每个细节都处理的越靠近“模板”,不能有自己的特点。

    但,吴疆自己就没有小心思吗?

    不!他有!

    保双人,放单项。是教练给的方案。但实际上,兼顾才是他真正的想法!

    吴疆知道自己的条件,要做到6航、姚爱军那样的天才式展那是需要天赋的,他不行;可他可以靠训练时间去弥补!

    老人都说笨鸟先飞。吴疆这只“笨鸟”给自己想出来的办法,就是把自己训练成一碗百搭的“白水”。

    什么样的搭档最好搭?就是那种没有个人特点,但却完全照着训练标准和比赛标准走的那种基础动作——基本功。

    吴疆的目标,就是将基本功做到极致!

    如果他是一个像张阳那样偷录像带看的熊孩子,他就会知道,这种想法随着这些年流行起来的的武侠片儿被广为传播,这叫做“重剑无锋,大巧不工”!

    吴疆站在台上,这一跳1o9c,难度系数3。8。

    深深的吸了一口气,让自己的状态进入的更加投入。大家都说1o9c是姚爱军的拿手项目,要知道1o9c也是他吴疆的拿手项!

    1o9这个动作,先天就是为了检验基本功而存在的!这是他最拿得出手的!!

    提气抬脚,向前冲去。跳步走板是1o9c必须的起跳动作,这样的走板才能在起跳时产生足够的跳板助力。

    非常标准的走板,每一步都精确的向尺子量过一样,最后一步踏上板头,将人送出去。跳板出“嗡”的一声清响。仿佛是给吴疆的这一跳加上了鼓点。

    没有刚刚姚爱军那样惊艳世人的高度,却极为精准的把握住了合板的时机,团身抱膝,翻滚而下。

    一周、两周、三周、四周……

    四周半的抱膝动作从开始到结束,都交代的脉络清晰、细节分明,可以说是按照训练的标准,一丝不差的重现了出来。

    再看入水,也是极为标准的两段式入水。打开、入水,都交代的极为干净。水花效果虽不尽如人意,却也是非常好的那种压的很低的入水水花。

    “不错嘛!上1oo困难,上9o果然可以。”何涛看完这一跳,正色说。这小子能跳这么好,倒是没看出来。

    何涛不过是对自己之前的判断做了个总结,可裁判和教练席那边却是注意到了吴疆这个选手。

    有心人就开始打听起来,这个不起眼的选手是哪里的,这基本功是真扎实啊!

    紧接着,吴疆的打分出来了。

    “8。5,8分,8分,7。5,7。5,8分,8分,实得分91。2o分,总分417。75分。”

    3个8分的成绩,很是不低。吴疆抬头看看显示的大屏幕,神色淡定的走下去。

    “哎,这分数,他还不满意?!”何涛看见吴疆没有一点欣喜的模样,有点震惊,3个8分,这可是1o9哎,自己也有2个7。5呢。

    “到你了!还不过去
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