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爱情，从来就是双输或双赢的游戏。
这场游戏的胜负，并非依据双方是否走上红毯那一端来决定，而是彼此对这段感情的看法。
不论继续相爱或决定分手，常认为自己吃亏的爱情，绝对是加倍的双重损失——你不但损失了你看见的那一个部分，也损失了会令对方怀念的部分。
反之亦然，对方也有双重损失。他损失了你看不见的部分，以及会令你怀念的部分。
从数学符号来看，这种“双重损失”是要括弧加上平方的——（双重损失）2。两败俱伤，任谁都不划算。
唯有在相爱时乐意把所有付出当作分享，分手后能够从失去中学习成长的恋人，才能将所有的“付出”与“失去”负负得正，把一时的损失变成长久的双赢。
留住幸福的光芒
谈恋爱时，不要总是计较自己付出的部分；
分手后，不要老是看到自己失去了什么。
他紧紧拥着她，轻声问：“你今天要几点回家？”——
幸福的秘诀之一，是抓准爱的节奏感。
随时提醒自己目前的节拍，踩稳步伐，
该停时停，该走时走；
该进时进，该退时退。
刚开始热恋，约会的时候，他经常迟到，几乎每次都让她站在街头望穿秋水地等候。
时间一分一秒慢慢过去，她十分着急，心想：
“时间怎么过得这么慢？”
她再看看手表，时时刻刻都难耐，心里又想：
“他怎么还不赶快来？”
相处一段日子，两人感情渐入佳境。
约会的时候，他紧紧拥着她，“你今天要几点回家？”
她看看手表，“天啊！时间怎么过得这么快？我跟我妈说十一点之前要回到家。怎么办？只剩半个钟头了，赶快载我去搭捷运。”
时间，没有变快、也没有变慢，只不过相爱的人对时间的节奏感变得不一样了。
煎熬的时候，怪时间过得慢。享乐的时候，恨时间走得快。
第三章抓准爱的节奏感
◎ 抓准爱的节奏感，倾听内心的节拍
我常觉得：幸福的秘诀之一，是抓准爱的节奏感。随时提醒自己目前的节拍，踩稳步伐，该停时停，该走时走；该进时进，该退时退。
有时候，相恋的人太投入了，反而容易乱了方寸。就像跳舞的人，如果在肢体的动作上太投入了，听不出音乐的节拍，就会跳错舞步。偏偏，爱情是一场双人舞。其中一个人跳错舞步，注定要踩到另一个人的脚。就算没有跌个四脚朝天，难免破坏优美的气氛。
当你已经乱了方寸的时候，不妨暂停一下，倾听自己心灵内在的声音，再决定下一步要怎么走。
过度匆忙的时候，提醒自己放慢一点，不要错过对方在爱情风景中帮你布置的好山好水、好心好意。
觉得自己真是慢得离谱的时候，找出原因来，如果不是选错对象，只是一时的懒洋洋，想办法给自己多一点能量，赶上对方的脚步。
第三章冷静一下，但不要拖得太久
◎ 可以冷静一下，但不要拖得太久
人生路上，进退两难的时候，“暂停”是最好的策略。诚恳地告诉对方：“请让我一个人好好静一下。”
就像是在美妙的舞曲中，出现短暂的休止符。如果对方够成熟，会尊重你的心意，在一旁静静等候。
你也必须珍惜对方的耐心，深度思考之后，作出决定，给对方一个交代。不论是继续同行或分道扬镳，都是双方必须面对的事实。
最怕碰到不懂暂停艺术的情人，他也许会说：
“想离开我就直说，何必找借口？”
这种沟通方式，暴露出自信心与安全感不足，暂停以后的恋情，很难再继续。
幸福的旋律，或快或慢，休止符也不可少。每个人都需要喘息的空间，关键是暂停的时候做些什么。
偶而发呆，不是罪过。但想清楚下一步该怎么走，绝对是无可逃避的责任。
长时间赖在原地不走，既耽误对方的青春，也辜负自己的生命。幸福，常在不知所措的两个人中间，悄悄溜走。
留住幸福的光芒
倾听自己内在的声音，了解对方真正的感受，
爱的节奏，要靠双方共同调整，一起掌握。
他结婚了！我却还是不确定当年他是不是爱过我？——
男人对于没有到手的女人，
只是一味地想证明自己对她已经没有余情。
不管当年心多么痴、情多么深，
他都希望在岁月中一笔勾销，往事不要再提。
在同一天晚上，接到两通分别由旷男怨女打来的电话。
严格说起来，这位男性朋友已婚，理应算不上是旷男，不过他讲电话的心情的确“很旷男”。
接着打来的女性朋友未婚，说她是“怨女”，名副其实。
他们两位互相不认识，却几乎在同时打电话告诉我参加朋友婚礼的心情。不同的两“摊”喜酒的男、女主角，分别是他们十年前恋爱的对象。
十年的光阴，滚滚红尘。每个人的姻缘，各有不同。而在感情路上蓦然回首的刹那，爱过的痕迹却已斑驳。
惟一能辨认的，只是不再年轻的心。
第三章表白已经被岁月漂白
◎ 十年前冲动的表白，如今已经被岁月漂白
男的说：“十年前，我曾经那样疯狂地爱她，向她表白，她笑了笑，再没有别的反应，很礼貌地拒绝我。之后，我差点自杀死掉……”
他口中的“爱”，其实只是暗恋而已！但我在电话中，没有和他在用词上锱铢必较，毕竟，谁没有年轻过？
“可是，我今天晚上却很平静。”他继续说，“平静到没有办法想像。好像从来没有发生过那件事一样。”
“你为此而难过？”
“是吗？我是难过吗？我不知道。至少，我现在觉得很平静。只是觉得人生很奇妙，十年前，我真的差点为她死过。”
显然，他的难过是双重的。也许，“负负得正”，所以他才没感觉。
他既为过去的痴情而心酸，也为自己不再年少轻狂而感伤。成熟，的确是岁月回馈给多情人的礼物。但青春的流逝，却更是令多情人惆怅。
挂上电话前，他再三交代：“下次来我家时，你别多话。我从来没有把这件事，告诉我太太！”
◎ 十年过去，女人仍想知道男人当年有没有爱
接着，另一通电话打进来。
她也是参加朋友的婚礼之后，来跟我倾吐心事。
新郎是她十年前的同学，曾经对她很好，但不曾真正表白。毕业之后，他即将入伍，大伙儿开欢送会，他在她面前哭了。她始终弄不清楚，那纯粹是朋友间离别的眼泪，还是压抑爱情的伤悲。
“他结婚了！我却还是不确定当年他是不是爱过我。”她喝了点酒，语气很淡，情绪却很沉。
“这很重要吗？他已经结婚了啊！”我说。
“对他不重要，对我很重要。”她坚持，“女人，不管活到多老，都想印证男人对她的爱。 ”
从这一对互不认识的男、女朋友与我分享心情的对话中，我有幸能够更深一层了解男性、女性对于失去线索的爱情，各自都有十分微妙的心理。
男人对于没有到手的女人，只是一味地想证明自己对她已经没有余情。不管当年心多么痴、情多么深，他都希望在岁月中一笔勾销，往事不要再提。
而女人呢？
女人对于没能和她一起终老的男人，比较念念不忘。
如果，那个男人结婚，她要看他后来娶了谁。最好是个条件比她差的，她才能归咎于男人没有眼光。
万一，男人结了婚，娶了个年轻貌美、家财万贯的千金小姐，她便要怪他负心薄幸。
他最好是娶了再平凡不过的女人，没得好比，她才能在“他到底有没有真正对我表白'他爱我'”的疑惑中，打发穷极无聊的漫漫时光。
留住幸福的光芒
爱，只是一种感觉，没有人能够为你证明，
必须倾听自己内心的声音，才能知道它究竟存不存在。
当年送她礼物的男人，如今变成对朋友慷慨、对妻儿吝啬的老头——
不论男人真实的财力如何，
要让他对他的女人永远慷慨，并不困难——
收到他送的礼物时，多赏识、多赞美、多肯定，
不要让现实生活的压力，将双方逼上毫无浪漫的绝境。
婚前的他，是个非常慷慨的男人，不但对朋友出手大方，对她的家人也十分阔气。她和他在一起的时光，总是无忧无虑，仿佛人间可以不食烟火。
婚后三十年，儿孙成群，她对即将出嫁的女儿说：“结婚以后的男人都会变。像你爸爸，只会对他那些王哥柳哥、狐朋狗友慷慨，对自己的妻儿十分吝啬。”
她口中的“慷慨仙”与“吝啬鬼”，指的都是同一个人——她的丈夫。当年那个每次约会都不忘送她和她的家人礼物的男人，如今已经变成只会对朋友忠心、却对妻儿冷淡的老头。
第三章让男人变成“吝啬鬼”的，其实是女人
◎ 让男人由“慷慨仙”变成“吝啬鬼”的，其实是女人
拍婚纱照的时候，试披嫁衣的女儿，站在偌大的穿衣镜前，细细观察自己挽着的准新郎，也细细思量着男人的变化。
即将踏入礼堂的她，心里想着：“什么样的原因，会让男人对他的女人，从‘慷慨仙’变成‘吝啬鬼’？”
摄影棚的灯光一闪，她回过神的时候，摄影师正好捕捉到她轻泛喜悦泪光的表情，鼓掌叫好。现场的人都不知道，在摄影师按下快门之前，她想到了那个问题的答案——
是女人！让男人由“慷慨仙”变成“吝啬鬼”的，其实是女人。
是绕着柴米油盐酱醋茶打转的女人，在刻苦的现实生活中，割舍了自己的浪漫，扼杀了男人的慷慨。
多少个已婚的妇女，总是对婚后还记得送花的丈夫说：“少浪费了。”甚至，再补充一句：“还是现金比较实在！”
多少个精打细算的老婆，禁不住要对突然随兴带点小菜回来的老公说：
“男人就是不会买东西，你被骗了！市场里的老王只卖我二分之一的价钱而已。”
多少个舍不得享受的妈妈，会不能自已地对提议上馆子而正在付账的爸爸说：
“啊！两千三，这一桌足够我们一家人两个星期的菜钱呢。”
享受丈夫愿意为她花钱的好意，常常成为已婚女子必须省钱的罪恶。
为了家庭生活、放弃自我享受的女人，一步一步把她身边的男人，从“慷慨仙”训练成“吝啬鬼”，或者只敢以“慷慨仙”的角色对待朋友，回家后则故意伪装成“吝啬鬼”，以免挨老婆大人的骂。
第三章收到礼物，只须表达感谢
◎ 收到礼物，只须表达感谢，不必因为心疼而唠叨
不论男人真实的财力如何，要让他对他的女人永远慷慨，其实并不困难——收到他送的礼物时，多赏识、多赞美、多肯定。
尤其是结婚以后，更不要让现实生活的压力，将双方逼上毫无浪漫的绝境。
已为人妻的女人，请记得：说他送的花最美，说他给的钻石最有价值（即使你已经发现那是奸商骗他的玻璃），让他知道他所有慷慨的付出，都会永远留在你充满感谢的心底。
至于，他的理财能力、审美观点、珠宝鉴赏力……令你十分担心、又很头痛的问题，大可以在别的时机提出来讨论，千万不要在他送你礼物的时候，顺便找机会教育。
否则，你可能会经常在朋友打电话来找他的时候，才发现他在外面，是个如何受欢迎的“慷慨仙”；在家里，竟成了你眼中难以理解的“吝啬鬼”！
留住幸福的光芒
经常带着愉快的笑容，诚心地向心爱的人说：“谢谢！”
你充满友善的鼓励，将让他永远乐意为你付出一切。
昨晚睡得不好，头有点疼。我不陪你去看舞台剧了——
不够爱我，无法立刻判对方死刑！
其中有太多期待空间，好让对方改过自新。
时间一天一天地拖下去，感情愈用愈深，
到最后还能在一起，其实是渐渐习惯了这份绝望。
相恋的日子里，香醇与苦涩就像一杯拿铁中的牛奶与咖啡，融合成为独特的气息，品尝着生命的万千滋味。
爱，是九分的苦加上一分的甜。她早有心理准备，不论情路多么坎坷，她都心甘情愿付出。
然而最让她难以释怀的，并不是他的财力不足或能力不好，问题的症结是她渐渐发现…他爱得不够。
几个星期前订购了舞台剧的门票，开演前一个小时，他说：“昨晚睡得不好，下午开始，头有点疼。”
“严重吗？”她关心地说。
“还好，早点回家睡睡就好了！明天早上还要开会，我就不陪你去看舞台剧了。”他直接表明心意，毫无愧疚。
不知道该欣赏他的率直，还是怪罪他的自私？
她想起上回自己发高烧时还陪他去逛电脑卖场，因为冷气太强而病情加重，进医院打了点滴才恢复体力。
还有一次，他加班到深夜，未经电话联络，突然到单身公寓找她，说是要制造惊喜，邀她一起去市区著名的宵夜街吃清粥小菜。
明明知道她正在力行节食计划，睡前绝不进食，他仍嘻皮笑脸地说：
“没关系吧！为我破例一次，值得的。”
为了证明爱的情操十分伟大，她舍命陪君子，既吃宵夜又熬夜，弄到凌晨两点才回家就寝。
几天之后，轮到她加班，在过了一般的用餐时间后，她在晚上八点打电话邀他一起进餐，电话彼端传来很理智的回应：
“我已经吃饱了，你自己先在路上随便吃点东西吧！今天有点累，不出来陪你了。”
第三章宁愿接受“他不爱我”也不要“他不够爱我”
◎ 宁愿接受“他不爱我！”，也不要“他不够爱我！”
她用理性的一面告诉自己：“他没做错什么啊，每个人都有自己的原则嘛！”感性的那一面却不时跑出来反驳：“这种自私自利的男人，继续跟他耗下去，绝对得不到幸福。”
宁愿他表现得更无情一些，宁愿他露出更多令人无法忍受的缺点，她好让自己清楚地知道：“他不爱我！”早点对这份感情死了心，不再依依不舍地眷恋。
偏偏，他的一切作为无法证明：“他不爱我！”顶多，只能说：“他不够爱我！”
不够爱我，无法立刻判对方死刑！其中有太多期待空间，好让对方改过自新。于是，时间一天一天地拖下去，感情愈用愈深，到最后还在一起，居然不是因为他的迎头赶上，而是她渐渐习惯了这份绝望。
起初，她还是抱着一线希望，以自己更多、更深的付出，企图唤醒对方的良知良能，愿意多爱她一些。后来，她知道：再多的付出，不但没有办法激励他努力填满这些缺憾，反而让彼此的差距愈来愈大。
有时候，她变得喜欢“邀功讨赏”，以平衡两个人之间爱情的贸易逆差。
试过种种方法，她才觉悟——是自己的标准过高，让原本就偷懒的他，显得更加无能。
第三章用“知足惜福”，填补“不够”
◎ 用“知足惜福”，填补“不够”和“足够”之间的差距
许多恋侣之间，都存在着“他不够爱我！”的缺憾，但没有人能够有效地激励对方多使把劲，将“不够”的那个部分变成“足够”。
一个比较简单的方法是：降低自己对爱情的期望，成为知足惜福的人，不要冀求对方能够迎头赶上。
努力付出的人，虽不求对方一定要对等的回报，却常常因为难以忍受长期被忽略的感受而觉得痛苦。一旦学会降低对爱情的期望，若无法知足惜福，一不小心就冷却了自己原有的热情，让不生不灭、不进不退的关系，结成了无可奈何的冰。
知足惜福，简简单单的四个字，在爱情的辞典里却如此艰难。
留住幸福的光芒
与其花时间去比较谁付出得多，谁付出得少，
不如好好经营自己，让该来的来，该去的去！
情色画面，非但没有助长他的声势，反而软化了他的战斗意志——
你自己先快乐，才有能力让爱你的人快乐。
当然，你也不要忘记另一则金科玉律：
不要把自己的快乐，建筑在别人的痛苦上！
如果真正爱对方，就尊重他的选择，让他快乐。
难得和同事一起聚餐，平常谈笑风生的他，突然变得拘谨，连最爱和他开玩笑的“黄后”说的限制级笑话，都没有办法令他一展欢颜。
“怎么啦？看你心神不宁的。”甜点上完之后，一位同仁表示关心。
“没有啊！”他为自己辩护。
“等一下，有第二摊喔！保证让你开心。”另一位男同事眉飞色舞地邀请他续摊。
“别理这些坏男人，我看你还是跟我们去唱KTV。”杵在一旁的“黄后”，即时帮他解围。
两种提案，反而更令他无所适从了。不跟坏男人那摊，会被讥笑为“没有男子气概”；不跟去唱“KTV”，又会被归类为“粉味兵团”。左右为难之后的决定是——“哦！不了，我得回家。”
也许，吃完饭就回家，才是他心里真正想要的答案吧！要不然他怎么会脱口而出呢？或者，是因为不想得罪两方面的人马，他才借口“回家”的理由，金蝉脱壳？我不知道，他也不知道。男人内心最深处的矛盾，自己往往无从察觉。犹疑之间，匆匆作了的决定，看起来都像是老谋深算，走一步算一步中，充满大智若愚的机关。
第三章只要你幸福，真正爱你的人就会快乐
◎ 只要你幸福，真正爱你的人就应该会感到快乐
晚上十点半，他终于回到家了。念小学三年级的儿子，在太太的管教之下，已经乖乖上床睡觉了。他换下衣服，冲了澡。
太太利用正在敷脸的时间，向他抱怨儿子新学期换的这位班主任不太适任。因为无法随意牵动脸部皮肤，她以含混不清的咬字，说：“儿子的家庭联络簿上几个错字都没有纠正；考国语时造句写错了一个字，就扣十分……”这些话，他听来像是来自外太空的声音。并非他不关心小孩，而是他愈来愈无力招架这些生活里不得不面对的压力，以及所有会勾起他童年时不愉快记忆的声音，包括：唠叨的母亲、课业的挫折等。