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多数街头殴斗是在纠缠后，倒向地面结束的：统计显示多数街头殴斗是在纠缠后倒向地面结束的，有的是故意的，有的则是意外的。打斗的一方可能故意将对手摔到地上，或者一方失去平衡摔倒在地。经常发生的是个头大、力量强的人将小个子弄倒在地，然后骑在他的背上狠揍。即使在职业搏击比赛中，选手在遇到麻烦或想休息的时候，也会采用靠紧或箍住对手的方法。在开场就被击倒的场面是非常少见的。在拳击比赛中，缠抱是犯规的，一旦出现缠抱，裁判会立刻分开双方。拳手也不允许摔倒对手，在地面上继续打斗。因此，拳手不会接受对付擅长“缠抱”和不与他拼拳的选手的训练。
缩短与对手的距离：对于柔术选手来说，最危险的障碍就是无法缩短同对手的距离。在此距离段，攻击者可以发出强劲的拳脚。柔术选手的目标是缩短同对手的距离，而不会被他击倒。想象自己能够阻挡或躲避对手的所有击打是不现实的，因此，柔术练习者的第一目标是靠近对手，不被击倒，通过缩短距离，柔术练习者会“憋”住对手的拳脚。快速移动，进入对手无法发出强有力打击、重创你的距离。
柔术练习者有多种策略可以靠近对手。最常见的是先用拳脚骚扰对手，拳脚的进攻会使对手要么靠近缠抱，要么后移，这正是柔术练习者需要的。柔术练习者不需要成为一名打斗专家。但应该精通几种拳法和和踢法。同时擅长一些步法移动和头的躲闪。这些技术在站立打斗时可以保护自己。另外还需要掌握从站立到倒地的转换。
物理学揭示，打击的力度取决于距离和接触目标的角度。通过消除这两种致命的因素，柔术练习者大大削弱了对手的攻击性。因为多数击打型选手面对的对手也是击打型的，他们不知道如何对付擅长缠抱和摔角的选手。由于缺少这方面的训练，扭斗手很容易迫使拳击手进行摔角决斗。一旦柔术练习者将对手固定住，接下来就是花时间、创造机会将对手扭倒到地面。除非对手接受过防摔倒的训练，或者体重过重，将对手扭倒在地比人想象得要容易得多。
成一个占控制地位的姿势：一旦进入地面格斗。击打手的主要武器——拳和腿被有效地弱化了。在地面上，某些姿势远远胜于其他姿势，因为它们可以提供不同的防御和进攻机会。在地面上，打斗者可以进入不同的位置姿势。柔术练习者的策略是处于比对手更有利的位置姿势。一旦实施控制性的位置姿势，柔术练习者可以有多种进攻选择：击打对手、使用关节技和绞技。柔术的技术可以用来使对手投降，而不造成伤害。由于击打性选手不熟悉基本的地面格斗技巧，柔术练习者可以轻松地在地面上控制他。世界上有很多种扭斗式的武术，但没有一种像巴西柔术这样如此强调地面姿势的控制权。
巴西柔术的代表无疑是格雷西柔术；而谈起格雷西柔术的代表性人物巴西柔术就不能不说起helio gracie。helio是格雷西兄弟中最矮小瘦弱的；为此他更加注重技巧的掌握，当他发现很多技术在遇到更高大强壮的对手时是很难应用的，而且有很多技术在真实打斗中是不太实用的；helio对这些技术进行了改进。使每个动作都能够最大程度的利用杠杆原理。通过使用更少的力气和更多的杠杆，柔术的实用性大大的增加了。新的技术不断的被添。在实战中不实用或不完善的技术被完全摒弃。前田教给格雷西的技术是有些进攻性的，helio由于自身的身体因素则在柔术中添加了自卫性的一面。helio为柔术做出了巨大的贡献，使之形成了完整的一套专门对付更高大强壮对手的武术策略和技术。helio成为兄弟中最厉害的选手“家族冠军”。他是新技术和策略改革者和指导者，推动完成了从“日本古柔术”至“巴西柔术”也就是“格雷西柔术”的演化。
公元一九九三年十一月十二日，在美国科罗拉多的丹佛，举行了首届的ultimate fighting championship（ufc）大赛，也就是日后被人广为称道的首次世界性的mix martial art即综合格斗大赛。大赛前，冠军被反复猜测，究竟是什么流派的武功能够最后问鼎冠军呢？！当时参加比赛的有拳击手，相扑手，空手道冠军，kickboxing（踢拳）高手，还有已经在日本的pancrase取得成功的美国综合格斗代表ken shamrock。但是，royce却以三场比赛总共不到五分钟的骇人表现轻易取得冠军。甚至强大的ken shamrock在他面前只支持了五十七秒钟。世界格斗界哗然，纷纷猜测，这个小个子的巴西青年的运气是不是太好了。于是一九九四年三月十一日，还是在丹佛，royce用了四场比赛，基本每场用了二分钟左右，又轻易成为冠军。运气的说法被否决，美国的格斗界除了空手道、泰拳和拳击以外，柔术成为美国格斗家们的必修课程之一。而同年九月九日举行的ufc3上，royce虽然因体能问题中途退出比赛，但是其霸者地位依然不可动摇。而同年十二月，在royce的二十八岁生日后四天royce再度成功卫冕王者，在完成了三连霸之后，在1995年的4月7日，royce同ken shamrock的superfighting被誉为两大星球的再次撞击，而在经历了ufc1的失败之后。卧薪尝胆的ken和royce苦战了三十六分钟。最后握手言和。他的出现真正让世界认识到巴西柔术。
当royce在功成名就；名震天下的时候曾经说过一句话：我家的三哥ri gracie比我强十倍！让当时的世界格斗界留下种种猜测，而伟大的ri gracie究竟是何方神圣。
而在九四年，被称为柔术之神的ri gracie应邀出席日本举办的vale tudo japan大赛，因为royce在ufc的那一句说话众多格斗媒体纷纷抱以强烈关注。能让传奇英雄royce自叹不如的神人究竟如何可怕。于是，ri展现了royce与他无可匹敌的可怕，比之royce，他的强更让人窒息！他从来不会象royce一般的被动take down，所有的take down结果都是ri处于上位。或者干脆直接进入乘骑状态，接下来也不同于royce的缠斗，而是密集的马乘拳洒落在了对手的身上，最后基本都以干净利落tko对手结束比赛，而ri也用了极短的时间向世人有限地展示了他的强大。而在对手的名字中，分别有着木村政彦的高徒西凉典，美国kickboxing的名人bud smith，gracie家族的第二代继续在世界范围书写着他们的柔术神话。次年的vale tudo japan95大会中，ri再度出赛，对手虽然已经有了准备。但是依旧无法让ri停止脚步，ri依然无可争辩的再度成为最后王者。之后的一九九七年十月十一日。jb方面派遣出当时jb综合格斗的象征，高田道场的领军高田延彦出战ri，而当时已经四十高龄的ri是否能够续写不败神话，结果继续让格斗界在gracie家族继续书写历史，战神还是战神。不败的ri在用了不到五分钟的时间，就以腕十字固让高田尝到败果。而次年十一月二十日，在pride4大会上，ri再度出战高田，在高田的游走之下当时间耗到九分三十秒之际，高田再次在ri的腕十字固下授首。虽然没有正式宣布退役，但是伟大的ri最后一次出现在公众比赛场合却是在四年前的往事，当时的pancrase中称雄的另一位传奇jb英雄：船木诚胜在引退战中遭遇了ri，在当时无时间限制，无规则限制的比赛下，ri最终在十二分四十九秒的时候以注册商标性的rear naked choke（裸绞）让日本英雄在退役前遭受最后的一次失败！自此；当时四十二岁的ri就再也没有在公开的比赛场合露面，而同时一个可悲的事实却已经形成，就是这座古老的柔术帝国的基础正在不断的薄弱化，除了ri和royce苦苦捍卫着荣誉之外，家族其他成员缺乏格斗比赛的经验和基础，同时由于家族的技术体系上采取保守的做法，没有象创始期那样广泛的吸引新技术，导致优势怠尽。
除了家族中这两位在世界格斗界写下浓墨重彩的兄弟外，gracie家族其他成员参与的比赛也好，获得的荣誉也好，也都无法于ri和royce相提并论，royler gracie总共才出场了六次比赛，有三胜二负一平的成绩，renzo gracie虽然有十胜五负一平的不错战绩，但是相比起ri和royce里程碑式的成绩，从质量上来说也差了好多。ryan gracie虽然有着饱满的激情，但是也仅仅出战了六次pride有四胜二平的战绩，而ralph gracie也有这类似的情况，甚至连强大的royce在九六年战平ken shamrock之后就再也没有以ko或者关节技折服过对手。而更让gracie家族郁闷的是一个日本人取得了对于他们家族的侮辱性的外号：樱廷和志，因为一年内连续ko了royler gracie、roybsp；gracie、renzo gracie和ryan gracie。被赠以了grabsp；hunter（格雷西猎人）的称号。而自ri战胜船木以来。gracie家族就再罕有令人振奋的战绩。柔术创始者自身的没落已经走到了相当深的地步，在当今巴西格斗家依旧能领导世界综合格斗局势的今天，gracie家族却逐渐淡出了历史舞台，虽然曾经风光无限，曾经无比强大，现在对于grabsp；family却只有沉浸在对于ri和royce的回忆中了。
当今ufc的格雷西四世又恢复了格雷西家族的往日辉煌，在一次公开的挑战赛中，仅仅只用了不到一分钟。就ko了（格雷西猎人）樱廷和志，而且一上来就进入到骑乘位，同样采用了马乘拳洒落的方式，结束了这场一边倒的挑战赛，为格雷西家族重新夺回了荣誉。格雷西四世不但为家族夺回了往日辉煌，而且成为mma无级别比赛的三届冠军，就连体重比他重一倍的选手，在他的格雷西四世的柔术面前，也支撑不了几分钟，成为了当之无愧的无级别无冕之王。首场“太极少侠“古小龙对阵的。就是这位新一代无冕之王格雷西四世，bx柔术对阵古老的c国太极拳。这将是一场什么样的激烈对抗呢？
比赛开始了，一位身着一袭宽松白衣白裤的青年走上了拳台，斯斯文文温文尔雅，完全看不出任何与武术、格斗相关的映像，而更像是一位c国古典道家刚出道的方士，一上到台上就只是静静地伫立着，一身宽松的白衣白裤好像微微的鼓起无风自动，但却有一股压倒全场的神一般的气场，所有的人都被这种气场所震慑。“太极少侠“古小龙嘴角微微含笑，给场下的观众们带来一缕缕亲切和温馨气流，使人们都愿意与之亲近与之交流，就是这种气场和这种温馨，未战已经先生了几分了。
格雷西四世终于出场了，两人见过礼之后，格雷西四世也不客气，立即向古小龙逼了过去。而古小龙则始终站在拳台的中央纹丝不动，只待格雷西四世出手，格雷西四世试了几次，始终都没能找到出手的机会。要知道高手过招，眼中心中早已将对手的所有动静在心中过了几趟，只要稍有破绽，就是出手的的时机到来。而在格雷西四世眼中，这位“太极少侠“浑身上下都好像长着眼睛一般，自己bx柔术必须要抵近缠斗擒拿才行，但就是看不出该怎么下手。
就这样僵持了两分钟，场上的空气都像凝固了一样令人窒息，还是“太极少侠”大度，突然往前轻跨了一步，并主动伸出右手让格雷西四世抓拿。格雷西四世开始还犹豫片刻，但巨大的战机怎么会白白的浪费呢？双手瞬间就抓拿住了古小龙的右手。抓住了倒是抓住了，反倒是能不能抓住又是另一回事。
当格雷西四世抓住古小龙右手之时，就已经感觉到不对了，因为每当自己紧握古小龙手腕手臂之时，就能感觉到一股瞬间的劲力抖动一下，被抓住的手腕或手臂，就从自己百抓不爽的手心中滑出，自己反而还被对方粘住脱不开身来，主动的进攻轻易地就被这么一个小小的动作给反制了，不禁心中大震。“太极少侠”此时对着格雷西四世微微一笑，用只有两人才能听见的声音说道：“你只管放心的进攻，将所有格雷西柔术招式统统使出来，我会配合你不会还击的，只管进攻吧！”
听到古小龙这句话后，格雷西四世心中大定，自己心中非常清楚，这位“太极少侠”绝不是浪得虚名，他的功夫的的确确已经到了神一样的地步，既然他这样说了，就一定会配合自己。此时双手齐出，抓腕、扭臂、甩腰所有的招式齐出，一心一意将格雷西柔术使将出来。
而古小龙则完全顺着格雷西四世的招式动作而动，只是每当格雷西扭动关节时，自己就会主动地将关节反转，反背时就会主动的被其反背，待格雷西全套格雷西柔术使出后，人们才看出格雷西所用柔术，竟然只是将古小龙像一具柔软的橡皮人在身上扭动，而古小龙完全就像柔若无骨一样，根本就无法制住他。
时间已经过去了将近一刻钟，格雷西四世所有的格雷西柔术招式全部使完，正准备继续重复加快招式动作，却突然被古小龙一个反制反制住了，这个反制完全就是用的格雷西柔术招式。
紧接着古小龙将刚才格雷西四世使过的招式，又全部重复了使出了一遍，格雷西四世完全没有招架之功了，因为古小龙将格雷西四世的格雷西柔术里，全部加进了太极推手的拈、连、黏、随、不丢顶各种劲力，再加上太极拳的掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八法，顿时格雷西柔术变成了格雷西太极柔术，两种柔术简直就是一个地下一个天上，有了天壤之别的质的飞跃。仅仅不到两分钟，古小龙就将这种揉进了太极推手的格雷西柔术使完。再看格雷西四世，非但没有因为被古小龙像大人戏小孩般的反制而沮丧，此时却反而面露狂喜，如获至宝般的在细细思量着刚才古小龙的招式，实在是思想不通了，冲上前去就拉住古小龙，一个劲的说道：“我要拜师！我要拜师！请你教教我吧！”要知道，格雷西四世此时已经是近四十岁的人了，而古小龙仅仅刚满十八岁而已，场面既好笑又温馨。
第一场挑战赛，以“太极少侠”古小龙完胜结束，一位ufc有史以来mma最高级别的冠军，被这位神一般的“太极少侠”以一种近乎于教学的方式击败，并且败得心服口服五体投地，一心一意的追着喊着要拜师学艺，这在mma的历史上真是值得浓墨重彩书写一笔。（。。）
第六十七篇 太极少侠二（）
ps： “太极少侠”古小龙用咏春拳就轻易地击败了mma顶级高手周比利，使周比利认识到了c国内家拳的高明之处，下决心重拾自身内家拳功夫。求点击求打赏求订阅求月票！
第六十七篇 太极少侠二
第二位出场的是一位华裔，即来至c国的周比利，作为华人世界最早、也是唯一的自由搏击冠军，周比利成名极早，参加过多次国际大赛，成为多届世界自由搏击冠军！空手道出身，但明显的泰拳打法，特点是后手直拳和中位扫踢凶狠职业战绩四十三胜八负，三十一场ko，且从未被人击倒过！后期本人承认曾经学习并长时间使用过t拳，并否认自己是空手道出身的说法。只是说曾经学习过一段时间的空手道。
其实周比利真正的功夫却是c国家喻户晓的“咏春拳”，由于参加了mma后，鉴于t拳的凶狠实用，因此重新学习了t拳，改用泰拳作为自己的对战功夫。
咏春拳，中国拳术中南拳之一。其起源有三种说法：一说是福建 永春县严三娘创造，一说是由少林寺和尚至善从福建带到广州光孝寺，另一说是方永春所创造。该拳内容主要包括小念头、标子和寻桥三套拳，以上、中、下三搒手为基本动作。身型要求护裆，沉肩，落膊，抱拳，护胸。主要手型有凤眼拳、柳叶掌等。主要手法有挫手、撩手、三搒手、左右破排手、沉桥、黏打。主要步法有三字马、追马等。攻防中多采用闪身、贴身、紧迫和紧打，动作敏捷，快速。刚柔相间。
咏春拳是中国拳术少林拳之南拳的一个分支。早年流行于广东、福建各地。此拳初传于福建永春县。为该县严三娘所创，以地名为拳名，故名“咏春拳”。亦传此拳由五枚师太所创，后传授与弟子严咏春，故名“咏春拳”。此拳主要手型为凤眼拳、柳叶掌，拳术套路主要有小念头、寻桥和标指三套拳及木人桩。基本手法以三傍手为主，还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。主要步型有四平马、二字马、追马、跪马、独立步等。它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术。它立足于实战，具有招式多变、运用灵活、出拳弹性。短桥窄马，擅发寸劲为主要特点，以大闪侧，小俯仰，耕拦摊膀，摸荡捋，审势记牢，曲手留中的手法，以搭、截、沉、标、膀、腕指、黏、摸、熨荡、偷、漏和“二字钳羊马”的身形步法为标志。凭借手桥肌肤灵敏的感觉，发挥寸劲力量的内家拳法
叶问所培养的咏春弟子中人才济济。其中出名的有：梁相、骆耀、徐尚田、黄淳梁（梁、骆、徐、黄四人后被称为叶问在香港的四大弟子）、梁绍鸿（m国海豹突击队执教七年）、朱国宪（大陆咏春大师）、何金铬、招允、卢文锦、王乔、伦佳、李小龙等；叶问晚年收受的“封门弟子”梁挺。凭着咏春拳真功夫，及其深厚的武术教育家修为。突破原本c国武术早期“多半缺乏文字记载，仅能靠师徒口耳相传”的发展瓶颈，创立了“梁挺咏春”拳系wingtsun，建立了包括“三段十二级”的教练晋升体制，以及“十二阶”的学员晋升体制，让每个教练和学员，均可随时在全球范围内不同地区的武馆继续深造咏春拳术。这套教学体系，解决了大批量群体教学、并保证学员学习效果的问题，将原本“秘而不传”的儿女家防护术，发展至遍及全球六十五个国家和地区、四千多支部，子弟门人近二百万，得到包括全球军警界、武术界及影视界的高度认可和追捧，蜚声国际，载誉全球。国际咏春总会成为了目前世界最大的武术组织。梁挺与wt为标志所代表的“梁挺咏春拳系”，对咏春拳的发展及传扬，得到包括叶问所传的咏春其他众门人、派系的一致追捧，引以为傲。咏春拳的起源与发展一致被认定为：“起于严咏春，衍于梁赞，传于叶问，盛于梁挺！”
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