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几年以后，弗朗克要带领一个中队去一处地形复杂的地方演习。他的上级担心由于一条小腿的切除，他是否能胜任这工作，而弗朗克告诉他们说可以，并且说：“这甚至可以让我与士兵更亲近。如果我的假肢陷在烂泥里了，我会告诉他们，这是由于我没有两条完整的腿。”
如今弗朗克已是个四星级将官了，而且既能跑步，又能稳稳地骑自行车。他说：“失去一条腿，教会了我一个道理，那就是一个人受自己缺陷的限制是可大可小的，关键取决于你自己如何看待和处理它。重要的是应该注意发挥你所具有的长处，而不是老想着你的缺陷。”
让你受益的几条建议
不要去数你生活中一些琐事的数目如熟人和朋友的数目，工作过的单位的数目，取得成就的数目。凡事应更多地去思考质量的好坏。
根据你生活的目标，有计划、有目的地去使用时间，对你来说是至关重要的。你要万分珍惜时间，因为时间是比其他任何有价值的东西更有价值的。
不要去数你生活中一些琐事的数目如熟人和朋友的数目，工作过的单位的数目，取得成就的数目。凡事应更多地去思考质量的好坏。要摆脱繁碎的琐事。如你被繁碎的琐事所纠缠，那么你的办事效率必定会是很低的。反之，你的办事效率就会很高。
在家中和工作中，要分清哪些是你必须独自去做的事，哪些是应委派他人去做的事，不要凡事都一概交给别人去做。
要在一段时间里独自待着，专心致志地听一场音乐会，参观一下博物馆，读一本令人费解的书，或者坐在椅子上安静地凝视天空。静心则能养身。
当你将去某处或要去完成某件事务时，应给自己留有更多的时间。这样万一耽搁了，那你就不会为此而产生忧虑。
不要弄错了你的约会日期，或者提出不必要的和很少留有余地的约会期限，宁可说，“约会在11点到11点30分之间”，而不说“约会必须在11点”。
在早上，你应该早起15分钟的床，那么，你就不会心急火燎地去上班，你的心情会感到比多几分钟的睡眠要平静，你的精力也会充沛得多。
不要打断他人的讲话。耐心倾听别人的讲话是一种良好的品质。也不要嫌别人干活干得慢，除非他什么事都不会做。千万不要在别人干活时，去多嘴多舌地乱指责。
不要为一些琐碎的小事而生气，例如耽搁了火车、遇上了傲慢的服务员或粗鲁生硬的售货员等。如果你经常为这些小事而动怒，那么在大多数的情况下，你就什么事都干不成。
避免接触总是喜欢拨弄是非的人。要和具有良好生活习惯的人交朋友，这将会给你的生活带来愉快，但你不必在口头上经常这样讲。你自己首先应该努力养成良好的工作作风和生活习惯，这样别人才愿意和你相处。
人生的八个路标
漫漫的人生路上有无数的路标，它们告诉我们应该怎样做，或不应该怎样做。我们只要一一遵照执行，就一定能获得成功。
人生之路的第一个路标写着：耐力。一些人认为所谓成功，无非就是那套ABC理论才智、闯劲和勇气。但我们要想成功光有这三条是远远不够的。你还必须以顽强的耐力对付生活中遇到的各种坎坷、障碍。布克·特·华盛顿曾说过：“我以为，衡量一个人成功与否，不完全是以他在生活中所得到的地位为标准的，而是由他在努力通往成功的路上越过的障碍多少作为尺度的。”
我们每个人都得对付那些令人头痛的、失意的事情。我们暂且把地位问题放在一边，为了成功，你必须得具有耐力。一位有名的拳击家在他的《再战一回合！》中充分表现了这种顽强耐力，他写道：“再战一回合！当你双脚站立不稳，马上就要跌倒的时候，再战一回合！当你筋疲力尽，无法抬起双臂防御对手的进攻时，再战一回合！有时，你被打得鼻青脸肿，无力再战，甚至你希望对手干脆猛击一拳将你打昏过去时，此时此刻再战一回合！记住，一个常常‘再战一回合’的人是不会被打垮的。”
这条路上的第二个路标上写着：谦虚。本杰明·富兰克林说过“知识之门永远对任何人敞开”。如果你所掌握的仅仅是你在学校所学的那些东西，那么在今后15年里，在选择职业时，你的能力和你的价值水平将是最低一级的。享利·福特断言：“一个人无论实际年龄已过80还是刚刚成年，如果他停止学习了，那么他就是衰老了。不断努力学习的人，不仅能保持青春的活力，而且能使自己更加有价值。”
第三个路标上写着：体谅。马克·吐温在他的一篇作品中写道：“善良，是一种世界通用的语言，且盲人可感之，聋人可闻之。”能体谅他人，这是种美德，这是件很严肃、很重要的事。对人体贴人微、宽宏大量，这种美德是无价之宝。
第四个路标上写着：关怀。关怀这个词也可用“富有同情心”或“诚心诚意”等词来表示。如果你肯花钱、花时间去保护、资助那些值得你这么做的人，你就可以称得上最关怀他们的。有了这种品德，你就会成为一个诚实、热情的人，工作上你就会踏踏实实而不是偷懒耍滑。请你们记住：对你的老师、同学、朋友、家人和那些你应帮助的人，凡你能做到的，你都应尽力而为。
第五个路标是：独创。在日常生活中，这是件最难的事，往往是由于怨天尤人这种坏习惯毁了我们的独创性。不满足于现状是建立一个新世界的必要条件，但你也不要忘记，不满足于现状虽造就了社会公仆，可也为产生玩世不恭的人提供了适宜的土壤。一般地说来，一些人探索生活，找到了答案，但又对这个答案深感不满，于是世界上就出现了公仆、新世界的建设者和新方法的发明者。另一些人，他们没找到答案，这就使他们对人类发明、社会生活持有了一种抱怨以致抵触的态度。
第49节：学着改变自己
第六个路标是：热情。我所经历的越多，我就越可以肯定，热情是通往成功之路的一个秘诀，无论是成功者还是失败者，他们所具有的能力、才干和智慧往往相差无几。如果两个人的工作水平相当，而那个热情的人就会发现命运的水平总是倾向他那一边的。才智略为欠缺但具有热情的人往往能够超过虽有才干而缺乏热情的人。保持你们的热情吧！
第七个是：自制。一个在各方面都分散自己精力的人，是不会有什么创造性的。必须学会控制自己。拿破仑曾说过：“我们惟一能控制的便是我们的头脑，如果你们不控制它的话，别的力量就会来左右它了。”如果头脑总被其他各种思想干扰左右的话，这样的头脑是没有价值的。
人生之路的第八个路标上写着：正直。这是一条传统的美德，有人认为它早已过时了，而我认为，这种传统美德之所以留传至今，正是由于时间的考验证明它确实具有强大的生命力。正直与廉洁相通；正直与始终不渝地坚持真理、忠实于信仰紧密相连，它是你建立生活大厦的坚实基础。
学着改变自己
养成一个好习惯很难，至少需要三个星期。但毁掉一个好习惯却很容易，也许只需要几分钟。
养成一个好习惯要三个星期我已记不清楚在什么地方、什么时候听到这条规矩的。
但我确实记得，对养成好习惯这一点我是既向往又疑惑不定。不过我还是决定试试看。要知道生活里要改进的地方多得很。
牙医告诫我剔牙和刷牙一样重要。如果不剔牙的话，我的牙龈病会更厉害。我一直打算剔牙，但老是拖延着不行动。
“好，就用这个三周改变自己的方法试试看。”我心里自忖。第一天算是最困难的了。
第二天，第三天，剔牙这事情还是显得讨厌又麻烦。但第一个星期才过去，剔牙就成为上床前的例行公事了。
到了第三星期结束，使我惊异的是，剔牙变得和刷牙一样容易不过了。我得意洋洋，因为我养成了一个好习惯。有了这样一个开头，我就能再接再厉朝更困难的目标迈步了。
我一直打算多吃些有营养的东西，多吃些蔬菜和水果，少吃些甜食。于是我把该吃的列出表贴在冰箱上，从精神上提醒自己。
说实在话，第一天的日子可不好过。我努力让自己忙碌些，但脑海里却翻腾着冰箱里的巧克力糕和甜食盒里的白脱甜饼。第四天，全家吃糕和甜饼，我却独自吃水果和蔬菜。我心里涌起一阵自尊的波浪。三个星期一过，习惯就固定下来了。我不再拼命吃甜食。我的体重减轻了五磅。不过，真正的考验还在后头。
我和丈夫凡尔近来相处得不好，我们并不吵嘴，但我们之间几乎没什么感情沟通。我知道，主要问题是我总对他挑刺儿。实在遗憾，我觉得他身上的毛病太多。我并不想成为一个唠唠叨叨的人，但往往控制不住自己。于是，凡尔对我闭起心扉。这是怪不得他的。但我自己能不能改变呢？或者，我自己想不想改变呢？我又画了一张“三周规划图”，决定试试看：
每天我要在丈夫身上找出一处我觉得好的地方，并告诉凡尔。
第一天就遇到了难题。我看凡尔有许多事都不顺眼。例如：为什么他吃过东西不收拾？为什么又把那件糟糕的衣服穿上了身？有一段时间我很难找出他有什么好的地方。难道真连一点好的地方也提不出来吗？不，当然不是。屋里有什么要修理，凡尔会敲敲打打，把坏的地方找出来。
“啊，你把电灯开关修好了，真不错。”我对凡尔说，语气中难免几分做作。
第二天，我又对凡尔说，他对我的缺点十分耐心，而没有像我对他那样唠唠叨叨，这真使我高兴。他笑了笑，那故意的一笑，真叫人别扭。
“看来，这方法行不通了。”我自言自语。
接下去的几天，我仍然觉得很难找到凡尔的好地方。我开始觉得有些虚情假意，像一个机器人口是心非地说着好话。但随着三个星期一点一点过去，在我丈夫身上找优点变得容易起来。他为人诚恳，对孩子又耐心，为什么我只看到他的不是呢？
到了21天结束时，我简直不相信要表扬凡尔是多么轻而易举，一点儿也没有别扭的感觉，而凡尔看起来也确实与以前不同了。他刘我也更加亲近，开始坦率地谈他的工作，谈他所关心的问题。实际上，到三个星期结束，他说我显得和以前大大不同了。
“是的，”我说，“我最近一直努力克服我唠唠叨叨的坏习惯。”
凡尔很动感情地说：“难怪我觉得自己好多了，也觉得我们俩之间好多了。谢谢你的帮助，谢谢。我实在应该努力，做个更好的丈夫，做个更好的人。”
我十分感动，几乎说不出话来。后来，我向他解释了三周改变自己的计划和我的进展。
凡尔说他也要试一试。
事业成功的十个步骤
我们中的每一个人都可以学会充分利用我们的天资。
获得最高的成就，即意味着攀登上事业的最高峰顶只有按部就班；坚忍不拔，方能成熟到此境界。
我的两位大学同学都曾表示希望在出版界干一番事业。他们都很精明能干，风度翩翩而又雄心勃勃。
现在，罗杰领导着一家资产高达数百万美元的图书公司，而杰克却在干着商业名录的编辑工作，既枯燥无味，收入也不高。
为什么一个人飞得那么高；而另一个却飞得如此之低呢？问题不在于运气的好坏、是否有靠山，或者是否致力于工作。原因很简单，那就是因为罗杰是位有造就的人，而杰克却不是。
查尔斯·加菲尔德是位于旧金山的加利福尼亚大学医学院副教授，也是他自己在伯克利开办的“颇有造就者研究中心”的主任。他对几乎来自各行各业的一千五百名杰出成就取得者进行了研究，发现他们都具有某些共同的特性。这些特性并不是天赋的，可以说人人都可以学到手。
这并不是说不论什么人都可以当公司经理，或者在奥运会上获得金牌。这些发现表明，我们中的每一个人都可以学会充分利用我们的天资。根据加菲尔德的研究，可以总结出能够导致获得最高成就的十个步骤：
生活安排井然有序，兴趣广泛
我们常听人说，颇有造就者的性格一定是“A”型的拼命干活，工作入迷，事情干不完便带回去，一直干到熄灯。可是加菲尔德的回答却不是这样。他说，这种人“比较容易取得成就，可是很快会垮下去，也可能会稳住。他们沉溺于工作本身，对成就却很少去关心。”
第50节：勇于担风险
与之相反，颇有造就者也乐意努力工作，但是却有严格的限制。对他们来说，工作不是一切。他们懂得怎样在工作之余去放松放松。他们能够将工作留在办公室里做。他们有自己的密友，有美满的家庭生活，可以同孩子或亲人在一起呆相当一段时间。
选择自己所喜爱的职业
我的老同学杰克真正喜欢的工作，是编辑儿童读物。可是，他却干起了商业名录的出版工作，因为走这条路有可能多挣钱。30年来，每周五天他都得从床上挣扎着起来去干自己并不喜爱的工作，而这一工作也并不像他想象的那样能挣钱。
加菲尔德的研究表明，颇有成就者所选择的是自己真正喜爱的工作。他们花三分之二还要长一点的工作时间干自己喜欢的工作，只花不到三分之一的时间干些自己不喜欢干的琐事。他们喜欢内在的满足，而不只是外在的报偿，如提薪、提级和权力等。
当然，他们最后往往能得到这一切。因为他们欣赏自己的所为，工作越干越好，报偿自然也越高。
执行重要任务前，思想上要作好充分准备
在遇到困难的或是重大的场合之前，比如参加某个委员会、在公开场合露面、参加关键性的网球赛等，大多数颇有造就者都要在头脑里反复琢磨该怎么办。著名的高尔夫球运动员杰克·尼克拉斯每次击球前思想上一定要首先设计好出手的轨迹，球的飞出以及落地点。
否则，他从不轻易击球。
几乎人人都幻想着会遇上重大事件。但是，幻想并不等于考虑周详的思想准备工作。这种准备工作其实是琢磨将在实际活动中运用的技巧。
中国有位钢琴家曾在“文革”中被关押七年。可是刚一释放，就能演奏得同以往一样出色。他解释说：“我每天都在脑海里演奏着。”
追求的是出成果，而不是十全十美
不少有抱负而又刻苦的人过于追求十全十美，这样就出不了多少成果。我认识一位教授，她花了十年时间研究一位剧作家。由于生怕遗漏点什么，一直没有将手稿送去出版。
与此同时，那位在她开始研究时名气很大的剧作家却早已被人们所遗忘。这位作家的论文即便最后得以出版，也吸引不了什么人了。
勇于担风险
不少人站在“舒适区”，追求的是安全，即便这样做既平庸又枯燥无味，他们也不愿去碰碰机会。我认识一位歌剧女高音歌唱演员，她有一副好嗓子，是位出色的演员。可是，她只扮演一些小角色。她说：“我不愿承担重要角色，因为那样的话整个晚上的关键是我，观众们会注意我的每个音符。”
然而，颇有造就者都敢于冒风险，因为他们仔细地考虑过一旦失败，该怎样来挽回局面。某经理曾告诉加菲尔德：“在我准备采取重大一点的行动之前，总要给自己先设计一幅失败的图案，考虑到可能会发生的最坏的局面，然后问问自己看该怎么办。如果根本无法挽回，我便不去冒这个险。”
不要低估你的潜力
多少年以来，人人都知道要用不到四分钟的时间跑完一英里的路程是不可能的。生理学刊物上刊登的文章也证明，人类的体力无法达到这个极限。但是，罗杰·贝尼斯特却于1954年打破了四分钟的记录。随后不到两年，又有十位运动员打破了这项记录。
这并不是说人类跑步的速度可以无极限，也并不是说一个人能举起的重量可以无限制，或者说一个人能够干好任何特殊工作。我主要想说明，我们实际上并不清楚到底到什么程度才算达到了极限。因此，不少人给自己规定的极限往往大大低于他们实际上能够达到的程度。
同自己竞争，而不要同别人竞争
颇有造就者往往重视如何在自己过去的基础上进一步提高。而不是如何去击败对方。事实上，担心竞争对手的能力（这种能力可能很强）往往会自拆台脚，因为大多数颇有造就者所感兴趣的，是如何按照自己的标准，尽可能地干得出色一些。
他们想当“编队的运动员”，而不想独自干。他们认识到，集体能比个人更好地解决一些复杂的问题。因此，他们热心于让别人承担部分工作。独干的人往往过分关心对手的情况，因此不能承担做出决策的重任。
这种人局限性大，因为他们什么事都得靠自己干。
这就是颇有造就者的技巧所在。如果你不想埋没自己的潜力，如果你想充分发挥自己的才能的话，那么，请你学会运用这些技巧吧。
可以失败，但不能悲观
莎士比亚说过：“逆境使人发奋向上，要是你从未遭遇过失败，为了事业着想，也许应该经历一次。”
很多人都曾经犯过严重错误，遭辞退、降级，或者不知怎么失败了然后又重新爬起。
齐曼只不过是其中一例；华特·迪斯尼就业之初，就曾有一次被上司革职，而迪斯尼和享利·福特两个人都曾在事业成功之前，做生意破产。
即使你从未失败过，也难保以后不会。今日的商业世界瞬息万变，置身其中必须面对不明朗的环境采取�