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如果你样做了，你就为自己未来的学习开了一个好头。
当你们做了这样八件很具体、很容易的事情之后， 你们就能够在这个好头之后，真正开始天才人生、成功人生、健康自在人生的实现过程。
同学们，你们现在是多好的年龄，多好的时候！比那些更年幼的同学， 你们有了最初的人生自觉。比那些年龄更大的同学，你们更年轻，有更可塑的灵动和活泼。
当你们以极大的热情、专注和积极性进行了中学生成功之路的探索时， 每一个人都应该在心中出现一个新感觉，在眼前出现一个新世界。 你们所看到的地平线之内的面积应该比过去更大了，更远了，因为你们站得更高了。
希望同学们在这样一个看来很深刻、 其实又非常简单易行的成功的自我训练中，能够取得一步又一步的推进。
也希望所有参与这个训练的同学，能够在未来的一年、两年、三年、 五年乃至十年之后，向社会报告你们的好消息。
那时候，我们会说，我们曾经共同进行过这样一个努力， 我们共同参与了这样一个训练。我们之所以获得今天的成功， 归功于我们曾在那个非常年轻的年龄有过的那么一个自觉。而我们的那个自觉，将是若干年后送给那些比我们更年轻、 年幼的小朋友的最好礼物。
同学们与我共同参与了像大学生一样的学习方式和训练方式。为了效果好， 我采取了比较严格的要求。我相信，我没有判断错你们的悟性，没有过高估计你们的自觉性。
相信这些比较严格的要求不仅没有伤害同学们的积极性， 而且在同学们那里都得到了真正的领会。同学们一定会在未来的人生中， 经常以一种美好的情感回忆起今天这个共同的训练。
希望今天的训练在老师和学生之间，在同学与同学之间， 都能形成一个更加深刻的、更加真诚的相互理解。
相互理解本身是一种智慧，是一种能力，是一种素质。 让我们在这样的基础上各自走向新的人生探索。
祝愿参与训练的同学们真正成为天才的少年！在未来的人生中成为一个成功、 健康、自在的人！
阅读与训练
重温达到自在状态的七个方法。
阅读第十二章“行动至上”。掌握确立新形象的五种方法。
学习日记：默写行动法则的八项内容。向家长、 好朋友及亲友（至少三个人）大声而清楚地描述为自己设计的新形象。
附录一：我们掌握了成功的十二把金钥匙
1998年暑期，在“天才少年强化训练班”上，作者应邀将本书的书稿作为教材对中小学生进行培训。七天的训练结束之后，许多孩子兴奋地说：过去，我们有各种各样的学习压力、生活压力、，现在好了，有了成功的十二把金钥匙，我们从此将走上成功的道路。
积极是一部人生的巨片
张子龙 男 11岁 北京 小学生
通过老师的现场讲解，我的收获非常大。 因为我知道了积极与消极对人生的影响，以及积极的作用， 我也明白了兴趣和自信与积极的重大关系。如果说积极是一部人生的巨片，那么兴趣就是这部人生巨片的续集； 如果说积极是那引人入胜的开场白，那么自信就是那精彩绝伦的压轴戏，可以这么说， 兴趣和自信是积极的延伸。
通过学习，我敢说话了，敢与别人交往了， 推销自己的成功可以证明这一切。我还知道了专心的十大法则，有了它，我的学习速度快多了， 在同一时间里做的事也多多了，这样，我就可以多干几件事了。 但是办事也不是事事成功，为了不损伤兴趣，还要事事报以乐观态度，只要保住了兴趣， 一条腿已经迈进了成功，如果再积极一点，那就一定会成功。对于学习来说，我也会利用书本了。这样，两天学一本书不成问题了。
把游戏的积极性用在学习上
张一驰 男 13岁 北京 中学生
通过学习，我比以前增长了许多自信。 老师说要培养做事的兴趣，过去我对学习没什么兴趣，但现在我却改变观念， 认为不论做什么事只要有意识的做，逐渐就会对自己不喜欢的事发生兴趣。
对于我来说，积极性这方面做的不够，干事有些漫不经心， 但对玩是十分认真，一丝不苟的。我要是把玩的这种积极的精神用在学习上，再加上一个灵活的头脑， 用个不适当的词来说──也许是夸大──就是如虎添翼。
再谈谈自信，以前我对学好数学信心不足，几乎没有。但听完课后觉得有信心了，可以说信心十足。 我还想过， 在学校英语老师常说我英语成绩好， 可以说是男生中number one的干活，老师还说数学没有英语难，那么我可以把英语学好， 为什么不能学好数学呢？现在的我有了信心，以前听柯老师的录音带《孩子新形象确立法》， 鼓励我们要有信心，我把一直厌倦的几何学好了，而且可以说是比较精通了， 可以灵活运用了，如今同学和朋友们常说我做几何题是“写遍几何无敌手”。
从今天起我每天清晨起来一定要说一句：“多一些自信，我能战胜困难。”
另外，老师讲，把一本书整理一遍胜过看百遍，我有亲身体会。 过去我的抽屉是杂乱无章，大的小的，有用没用的，新的旧的放了一抽屉，妈妈每次收拾完， 我要找我要用的东西时总找不着，还有时与妈妈发生口角。后来妈妈说让我自己整理一次，收拾一遍，说这样我就能知道每件东西放哪儿。我半信半疑的做了。嘿！ 真管用呀，我好像成了神仙似的，每件东西放哪儿我都清清楚楚。太管用了！听了老师的真传，我对此更加放心了，以后的事无论看书还是什么都应用上这个绝招。
我学到了集中注意力的方法
张 杨 女 14岁 北京 中学生
老师讲了微笑法则，让我提高了很多。 记得以前在小学时，我虽然很爱笑，但也很爱生气，虽然总是很乐观， 但有时自己也会因为一点小事而与别人过不去。上了中学，不知怎地，我发自内心的笑一天比一天少， 从初一到初二，也一天天地变得不乐观了，因此总觉得心里不痛快也烦躁， 几乎看什么都不顺眼。但听了这几天的课后，我认为自己变了，既变得不像小学时那样虽乐观又爱生气，也变得不像初一到初二这段时间内的那种低落的情绪。
还有一点，也是对我来讲最重要的一点，就是专心。我平时上学时， 一到我没兴趣的课时，就不专心听讲，总是集中不了精神，参加了这次培训，我学到了集中注意力的方法。
我的感想、体会和收获都有很多。第一个感想是时间过得可真快， 听了这几天的课，我变多了，不光是我这么认为，爸爸妈妈也与我有同感。首先， 我变得大胆乐观了，然后是变得自信了，而且在与人的交往中，也懂得了很多。
我体会最深的便是“表达能力”和“坚强意志”这两课了。说起表达能力， 我认为自己的表达能力不是很差，只是没有胆量与自信，总是怕说错话，总是不敢说， 总是怕别人笑话。但现在真的不同了，我真的变了，变成了一个有胆量的人了。 而说起坚强毅力这一课，我就会想起以前我做很多事都是没有坚强毅力， 遇到困难就激流勇退，然后半途而废。
今天，我学到了培养自己毅力的八种方法，我相信我一定可以有坚强的意志。 因为，我已经迈出了第一步。
我觉得自己变得那么有胆量
郝 媛 女 13岁 北京 中学生
在这次训练学习中，我的又一个收获是提高了我对观察能力、 记忆能力、思维能力、表达能力的进一步认识。在这几点中，我的表达能力较差， 因为我的自信心不强，胆子小，不敢和不认识的人讲话，这都影响了我的表达能力。 但通过老师的讲课，培养了我对做任何事情的自信，同时提高了我的表达能力。 我的观察能力、思维能力、记忆能力也随之提高了许多。训练班的学习生活已经过半了， 我觉得自己也好像变了一个人，是那么有胆量，有自信地去面对每个人。 我相信在我即将来临的初中生活中，会取得更大的进步！
我感觉自己是一个聪明的孩子
黄婷雅 女 13岁 石家庄 中学生
通过老师的讲课和培训，我突然感觉自己比以前更自信了， 当我走到前台读作业中，发现自己一点都不紧张了，心里充满了自信。 还发现自己对原来不喜欢的科目，有了一点兴趣。我感觉自己是一个聪明的孩子， 而且告诉自己什么事都会做，奇怪的是，原来很难背的单词，今天一小会儿就背会了。 原来我干什么都没有信心，现在，我有自信要做一个强者，把自己所有的不足都改正过来， 让自己的成绩前进一步，重新开始。
在写作业的时候，我按照老师的指导，排除内心干扰， 把电视声音大开着训练自己，果然作业很快就写完了。在训练课上， 我还觉得自己的注意力突然加强了，学习的效果比前几天都好，爸爸夸我这几天的胆子大了，自觉了， 我心里很高兴。
我能在很大程度上提高学习效率
孙 晔 男 15岁 北京 中学生
《天才少年的十二把金钥匙》中讲了积极、兴趣、自信、微笑乐观能力等方面的知识， 我都学会了，也知道了怎样训练自己，并且改掉了一些毛病，练习了一些交际。 使我感觉最深的就是怎样交际，那就是要采取微笑乐观的态度。其实跟老师说实话， 我不会使用微笑，在我们班我的朋友不多，但敌人不少， 说是“敌人”，只不过因为些小事解决不好造成了不应有的结果，使我在班中办事困难。 在这个班中我学会了使用微笑，这几天中也一直在训练自己使用微笑。在这里我学会了与人交际， 我觉得会使我在班里的情况有明显的变化的。
第二个感觉是对于学习能力的训练，我在学习中从不注意，往往是有兴趣， 又下了很大的功夫，但效果并不很好，我听了老师的讲课后，才开始提高注意力， 收到的效果十分好。对于快速处理一本书我也实验了，效果很明显， 我认为我能很大程度上提高学习效率，在学习上成为一个真正的天才。在学习班中的每一天、 每一事对我都有启发，有推进，在这里就不一一说了。我认为老师讲课是成功的， 我们学的也是成功的，我们全是强者！
战胜自己的唯一方法
德 慧 女 17岁 北京 中学生
今天的学习结束后，我回到家静静地坐在写字台前，想了许多许多事情。 当我回忆老师讲的《天才少年的十二把金钥匙》，回忆起课堂上同学们积极、踊跃的场面， 心里就有一种失落的感觉。每一位发言的同学都是那么的自信、勇敢， 而这一点恰恰是我现在所缺少的。记得上初中的时候，我曾经是一个活泼、自信的孩子，整天无忧无虑的，学习对我来说也是件非常轻松的事情，我也经常参加集体活动， 还在歌咏比赛上为我们班赢到了一个最佳指挥奖。总之，那是一段值得我骄傲的岁月。
然而，自从我上了高中，一切就发生了变化，由于学习的压力， 使我无暇顾及别的，渐渐的，我发现自己在有意识的脱离集体，竞选我弃权，郊游、运动会我不参加，就连歌咏比赛我也只充当了一个最普通的观众， 用一种冷淡的眼光瞧着台上的一群“木偶”。
在高中我也有很多朋友，但是却只限于学习上的帮助和一些必要的交流， 就再也没有其他的了。而我的知心朋友，却是那些陪伴我度过三年美好生活的初中同窗，我们经常互通电话或聚在一起侃大山，男男女女不分彼此， 大家像一家人一样在一起谈过去，谈未来，也只有和他们在一起我才能真正的感觉到一种温暖， 一种轻松和愉快。
我也意识到了自己的消极，我也想使自己活得轻松、自在， 也想把自己重新塑造成一个活泼、自信的人，但是，我却缺乏勇气。 《天才少年的十二把金钥匙》对我触动很大，我敬佩每一位敢走上讲台的同学， 是他们使我意识到战胜自己的唯一方法就是勇敢、自信！
我已经17岁了，再有五个月我就要步入成人的行列了， 我不想在自己少年的岁月中留下任何遗憾，我要面对自己，战胜自我！
我最喜欢妈妈花白的头发
陈恬恬 女 13岁 安徽淮南 中学生
《天才少年的十二把金钥匙》使我懂得了这个世界上并非只是我一个小孩， 要站在别人的角度看一看世界。我要做一个善于理解他人的人。要从理解身边的亲人开始。 我要理解爸爸妈妈。我想给爸爸妈妈送一件小礼物。我就拿出纸、笔给妈妈画一幅画， 送给妈妈。当我刚提笔要画的时候，妈妈用鼓励的目光看着我。
我想，先画妈妈的眼睛吧！虽然妈妈的眼睛不大， 但是我还是喜欢她那双眼睛，因为她把她的一生都投入自己的教育事业中了。每天晚上备课，批改作业， 虽然她眼花了，但是她的眼睛鼓舞了多少学生走向人生，走向新的生活； 接着就画妈妈的脸，虽然她脸上有皱纹，但是我还是觉得她是最美丽的， 因为她为了我也不知道费了多少心思；接着画妈妈的鼻子和嘴，最后画妈妈白花花的头发。在这几个关节中， 我最喜欢的是妈妈的白发，她没有年轻小姑娘的一头乌黑亮发， 但我觉得她的头发是世界上最美丽的头发，因为在她的头发上记载着她辛辛苦苦的劳动。
画得虽然不像，但这是我的一片心，我相信妈妈一定了解我的心。 最后我用纸叠了一个钱包似的信封把信装进了信封里，然后粘了口， 在信封上我还写了一句话：小小礼物轻又轻，这是我的一片心。
是啊，母亲是多么辛苦呀，我为什么老是惹母亲生气，我想起来就后悔。 晚上我把这幅画交给妈妈，妈妈问是什么？我说：“您把信拆开就行了。 ”妈妈拆开信看见我画的画，高兴地说：“我们恬恬长大了！”听了妈妈的话， 我想从现在开始我一定听妈妈的话，做一个真正的好孩子。
使我感受最深的一点是微笑
张 莘 女 16岁 辽宁抚顺 中学生
通过训练班的学习，我知道完整的人生是由成功、健康、 自在而组成，一个人的毅力是通过吃苦、反复锻炼才能得到的，如果你不吃苦， 你便没有坚强的毅力去面对自己的一生。使我感受最深的一点是：微笑。微笑不但使人健康， 还对生活充满了乐趣。如果一个人的生活没有一点欢乐的气氛， 那他就像掉进了一个万丈深渊，如果你的生活有了欢笑，那将是最快乐的。
１，要有兴趣，有自信，有毅力。
２，做事要认真，大胆，还要专心。
３，要坚信自己的观点，然后再积极努力去把它做好，做成功。
给自己以积极的暗示
王志飞 女 13岁 辽宁本溪 中学生
在七天的学习、训练中，我觉得自己不像从前那样紧张了， 我敢在人面前大声说话，而且手不抖心不跳了。
老师讲兴趣这一成功原则时，我就想起从前我很喜欢英语， 对英语痴狂到天天听英语磁带，天天练朗读都不累，可我一背那英语单词就头痛。 我在英语班学听力、学语法都是第一或第二，可一背英语单词就倒数第三。听了老师的课后， 感到英语单词是必须背的，也是学英语的基础，假如连基础都没了，还怎么学英语呀！
在背英语单词时，我不仅厌背，而且还对自己没有自信心， 认为自己从来都不会在考英语单词上得第一，所以也就失去了自信心，也没有给自己一个积极的暗示。 从听了老师的讲课以后，就懂得自信心的重要性和自信心与成功的联系。 我今后要对自己说：你是一个强者，作为一个强者要具有“自信”、“积极”这两点！！
将来当一名具有五种基本素质的好老师
张 萌 女 12岁 北京 中学生
我听了老师讲《天才少年的十二把金钥匙》后， 在坚强毅力这方面我有了很大的收获，我在以前稍微遇到点挫折、困难就退缩或绕道而行，今天听了老师的讲话后， 我总结了以下几点：一，坚强的毅力来源于挫折的承受力，挫折又是各种各样的， 我们要努力克服战胜它；二，承受力是五种基本素质的保障， 而真正的强者要有毅力才能成功，要经得起挫折打击，这就是真正的强者所具备的条件；三， 提高培养毅力和承受力的八种方法：1，要接受良性暗示；2，拒绝不良暗示；3，在遇到困难时， 把力量集中在一起对抗挫折给你的压力；4，咬紧张牙关；5，反复承受、锻炼；6， 睡一觉；7，依靠朋友；8，忍辱负重。我想在这提高的训练中我一定会坚强起来的。
我觉得老师上课很容易被记住，使大家越听越爱听。 我对未来也有了初步的计划，我想在将来当一名老师，一名有文化、有知识，具有五种基本素质的好老师， 争当老师中的强者。
我一定会比以前的学习更好
曹媛媛 女 17岁 北京 中学生
老师讲了成功的十二个法则，其中使我感触很深的是积极金法则和自信金法则，它们之间有着密切的联系。如果干一件事很积极，才有可能充满自信心； 相反如果对事消极，就不会有自信心了。我上高中以来的成绩不好，我也曾寻过根本， 但就是找不出为什么我不能像初中那样学习得自由自在。现在我明白了， 除了高中与以前不同外，更重要的是我在高中时没有了在初中时的积极态度，对自己缺乏自信心， 总以为“60分万岁”。现在我开始改变自己，我坚信我一定会比以前更积极，更有自信心，学习会更好的。
我真的很高兴，我发现我变了，变得积极了，变得自信了。
在几天的培训中，我克服了许多以前心理素质上的缺点，如懦弱、胆子小、 说话声音小，表达能力、专心听讲能力的差距。
在训练班中，第一天我从自我介绍开始到第二天的读作业，从开始的紧张到从容，由脸红到自如，都有了质的飞跃。我记得我在开始写学员调查时