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嘿，你说奇怪不奇怪，气人不气人？
（岛：mmp！）
冷涵擦了擦额头上的虚汗，无可奈何的说，
“算了先到岛上去再说，再飘一会真的不行了我真的好饿”
林愁也跟着擦汗，只不过是推了一整天累的。
米家姐妹见状一起给林愁鼓劲儿，
“姐夫好棒。”
“姐夫使劲儿。”
“姐夫威武！”
“姐夫姐夫~啊，快到了快到了！”
洪吕大钟般的嗓音隆隆滚过，林愁听了当时就吓得腿肚子一软，
“诶诶诶，腿腿腿抽筋了抽筋了”
第七百二十三章 简单做点东西给你们吃（）
冷涵哭笑不得，没好气儿的白了林愁一眼，
“你一个觉醒者还会抽筋？快起来！”
这个白眼的重量堪比一吨一捆的秋天大菠菜，把林大官人一时间都看愣了。
冷涵这才意识到不对，于是立刻收敛住越来越“放肆”的表情，努力板着脸，却发现没话说了，
“emmmm”
你还别说，板着脸鼓着腮帮子咬着嘴唇的样子，还挺有女人味的！
当然，前面那句是林某人的腹诽，打死也不敢说出来、说出来就会被打死的那种。
终于到了岛上，别看这三位俏皮话说了不少，可就连爬下鲸鱼船登岛的力气都没有，还是林愁挨个儿扛下来的。
再准确一点：抱冷涵、扛井姑娘。
（请原谅林愁的厚此薄彼，不然这章本观都没法动笔你他妈忍心让一个一米八都不到的文弱少年去公主抱游荡魔*2？？）
冷涵红着脸靠在一块平滑的岩石上，脚下是干爽的细细的沙地。
表面看上去是对目前的状态很满意，可实际上她的肚子一直在咕噜噜的响个不停。
林愁挠头，
“等会吧，我转一圈看看，弄点你们能吃的。”
米家姐妹疯狂点头，
“787878，姐夫，快点回来哦~”
面对两个井姑娘两米多的身高体重以吨计数的星星眼，林愁真有种当场跑路的冲动。
转了半圈儿，林愁最终还是回来了，只不过手里多了零零碎碎的一大堆东西。
凿锅生火，一边念念叨叨，
“这个岛太穷了，除了咱们上来的地方，四面都是悬崖峭壁，欺负我不能潜水还是怎么着啊，先给你们随便弄点吃的补补元气，一会看本帅怎么折腾它们，我跟你说，我在南边看见了诶？我那条金枪鱼呢？？”
三个女人一起摇头，
“不知道。”
“没看见”
“不是我！”
说完一起舔嘴唇。
林愁差点气炸了肺，
“跟你们说过多少遍了不能吃不能吃，就你们现在这身体状况还敢吃生食？你们不要命了？？冷涵！尤其是你，你怎么也不看着这俩一点，你！”
冷涵低头，任林愁说啥，她就是不说话、不接茬儿。
林愁吼了一嗓子，
“你是鹌鹑啊？！”
冷涵略微抬头，拿眼皮对着他，翕动着嘴唇以极小极小的声音说，
“我饿”
可怜兮兮，欲言又止。
林愁一下子就没话了，半晌才憋出俩字，
“等着！”
“喔”
头疼的揉了揉脑壳，林愁从调料箱里摸出半截儿火腿，井姑娘和冷涵的眼睛当时就亮了，不过看到林愁极其难看的脸色，愣是没敢说出句囫囵话儿，只能眼睁睁的看着林愁把那只火腿切成丝，复又切成规整的小丁。
刚凿好的石锅架在火上，火腿丁炒出油脂后加入高汤，不一会，鲜美的肉味就出来了。
林愁拿过用芭蕉叶裹成了包裹打开，里面全是一种硬壳小虾，怕是还没有四厘米长。
“刚才在海边看到不少这种虾，唔，在大灾变前应该是叫做哈氏美人虾，虾小，没有多少肉，一般都是用来做虾酱的。”
“其实这个虾味道鲜的很，你看它们背上的红色，都是虾膏，很肥嫩的。”
林愁瞟了几人一眼，
“你们饿了几天了？”
米咪说，
“不知道啊应该有一两天了吧”
“饿太久的人不宜吃大鱼大肉和寒性食物，何况你们受了这么重的伤，很容易吃出问题的知道吗？”
“先做个虾片汤，让你们的胃和身体适应一下，你们要是再乱吃东西，破阶最后的希望都可能丢掉，知道吗？”
米咪都愣了，转头对姐姐说，
“姐姐夫不是一阶么，咋看出来咱俩快四阶了的？”
米蜜急了，
“我们还能破阶？？”
林愁没好气儿道，
“我还没聋，我听的见！”
“”
如此一说，米家姐妹还真的不敢惦记什么了，就在她们受伤之前其实就已经感觉到身体内的本源蠢蠢欲动，这是破阶的前兆。
只不过一场战斗下来两人都受了重伤，能活下来都是种侥幸，原本以为早就没戏了，听林愁这么一说，顿时又点燃了希望之火。
林愁说，
“看你们身体经络和器官中本源流转的情况，应该是没什么问题的前提是把亏空补回来，现在你们的本源就是一团乱麻，还敢乱吃东西，呵，等着吧，一会儿吐不死你们才怪了。”
米咪本来还信了几分，听到这话的时候顿时又不信了，
“吐？开什么玩笑我们可是高阶觉醒者，这点鱼肉到肚子里用不到三分钟就被消化了，吐什么？”
林愁手里动作不停，扭掉虾头，揭下从头往后数的第三片虾壳，轻轻一扯，完整的虾仁带着虾黄就被剥了出来，三个动作加起来还不足半秒，动作麻利的惊人。
他怂拉着眼皮，脸上带着戏谑，
“哦？消化？你怎么知道你还有胃？”
话音未落，米咪翻身干呕，吐出一堆未消化的生金枪鱼肉以及红到发黑的血液。
姐姐米蜜一声尖叫，
“米咪你怎么了？你怎么了？”
冷涵也吓了一跳，赶紧问道，
“林愁，她到底怎样？”
林愁摊摊手，
“之前我看过她的伤势，整个右肺都被压成泥了再下边的胃自然也好不到哪里去，猪血汤还能勉强照应，吃了这么多生鱼肉，不出问题才怪了。”
“那”
林愁摆手，
“你就当被压扁了没地方装就好了，都是进化者，没多大问题。”
林愁又瞟了一眼米咪，
“就是吐出来的过程难受点，正好，顺便把淤血什么的清空了。”
米蜜无语道，
“姐夫，你故意的吧？”
说话的工夫，林愁就剥了足足几公斤的美人虾，一本正经的取出个案板，撒上生粉，不足尾指一个指节大小的虾在他手里一个接一个的从背部破开，变成了相连的比较规整的“0”形。
用擀面杖在案板上的生粉堆里轻轻一擀，就成了薄薄的一片圆环，像纸一般薄，面积却比原来大了五倍不止，然后随手丢进汤锅里。
沾满了生粉的虾片在锅里滚过一周，外表立刻就成了晶莹剔透的半透明状，而内里的虾肉则变得像面一样洁白，圆环的某一段落由于是虾膏所在，呈现出动人的明黄色彩。
林愁手中上下翻飞，虾片便一刻不停、连成串般的飞到锅里，原本略微清淡透明的汤色也渐渐变得奶白、稠密起来。
随手翻开几个还在蠕动的海肠子，去除泥沙在火堆里略微炙烤后切成细丝撒进汤锅，又拿出一丛绿色植物，摘下叶片放进去，还不忘介绍着，
“这是荆芥，大灾变前南北方都有，海岸线和海岛上也很常见，生命力特别强，开紫色串状小花儿，长得就像缩小版的苏子解表散风，止血理血，还能防止炎症，当然，最主要是味道也还不错。”
而冒充听众坐立难安的三个人却只关心一个问题，
“能吃了吗？？”
林愁叹了口气，颓然道，
“能吃能吃，拿那几个贝壳当碗吧，我洗过了”
“稀里哗啦”
“呼噜呼噜”
“好香，好吃！真好吃！”
虾片汤看起来很像是普普通通的面片汤，只不过色泽更亮一些，“面片”更薄更透明一些。
不过它的内容却要丰富太多太多，虾片充当面片，在生粉的作用下保持鲜嫩水润并且不会散落，老母鸡长时间熬煮出的高汤由于火腿丁的加入被再次激活、吊出鲜香并且增加了盐分咸度，海肠子百分之九十的成分其实完全可以算作是“味精”，炙烤的焦香与荆芥的植物清香交织时，风味更佳。
冷涵此时就像是在沙滩上寻找贝壳的小女孩，每发现一粒火腿丁就差欢呼雀跃一番了，小心翼翼的挑拣出来，放在嘴里眯起眼睛细细品味，然后再露出一个满意的笑。
不过对于几个女人来说，并没有太多的形容词和时间用于感叹，只要知道这是好东西，好吃就够了。
米咪在盛第九碗汤的时候才抽出时间，随口说了一句，
“哇，我感觉到了来自于姐夫的祝福！精神百倍啊！”
呵呵，那有没有人告诉你，姐夫的祝福一般价值都在两个亿以上？
由于生粉的加入，一锅虾片汤还是很能填饱肚子的。
“好点了？”
米咪稍稍打了个饱嗝，
“呃好多了好多了”
不过三个人的脸色确确实实的好了很多，至少已经有了几分血色。
林愁说，
“让你们先恢复恢复，一会就能吃点实实在在的东西了。”
然后指了指刚才提回来的那条墨绿色的怪模怪样的大鱼。
“这岛上到处都是海鸟，除了鸟蛋之外海边的小东西几乎见不到什么，还好有擅长捕鸟的珍鯓鱼，不然我都不知道该给你们弄点什么东西吃了。”
“真身鱼？好奇怪的名字”
林愁一边处理鱼一边说，
“珍鯓鱼确实不太常见，也只有这种满岛屿全是海鸟的地方才能见到它们，它们的身体呈扁梭形，如果忽略它们起伏很大的头部的话，其实很像金枪鱼，这种鱼在海里游泳的速度非常快，尾部力量巨大，可以趁着海鸟下低空飞行的时候破水而出直接将鸟类拖下海面吃掉。”
林愁耸肩，
“它们的视力一向很好，抓到它可费了不少劲，不知道是不是比大灾变前的珍鯓多了什么技能。”
米咪似懂非懂的点头，
“很难抓？”
林愁说，
“嗯，刚才跺了两次脚才把它从海里弄出来。”
“”
这条墨绿色带着靛蓝的珍鯓的颜色很容易让人联想到艳丽剧毒的蘑菇，不过林愁很确定它们完全可以食用。
“二阶低级的鱼，本源很充沛，不过应该没什么特别的作用，用来补身体是差不多了，肉质么，应该比较接近于牛肉尤其是后半部分。”
“就简单做个一鱼两吃吧，条件有限。”
米家姐妹还是有点失望的，听林愁说了这么多，还以为会有什么她们没见过的吃法不过，有好吃的，总好过没有。
然而，她们很可能不太了解这位姐夫所谓的“简单”到底是怎样一个概念。
林愁随手捡起一块锋利的石头，几下就把相比于珍鯓本身显得比较细小的鳞片全部刮掉，然后收集起来，放在海水里洗了又洗，直到搓掉一层颜色发黄发绿的坚韧黏膜。
“这个是珍鯓用来抵抗细菌藻类入侵的玩意，唔很多鱼，还有甲鱼都有这层东西，很腥。”
洗干净后直接扔进锅里，放了葱姜高汤开煮。
鱼鳞中含有很丰富的卵磷脂，很容易就能把汤熬出胶质，这也是吊鱼汤尤其鲫鱼汤时不除鳞才能把汤吊的奶白浓稠的关键。
一锅汤熬过之后盛出，放在一边冷却放凉，顺手扔了几袋冰块在旁边。
米家姐妹目瞪口呆，
“姐夫，你出门还带冰块的？”
“很奇怪？”
“不奇怪一点也不！”
林愁“咄咄咄”下刀，将包括鱼尾在内的后半部分剁成大块撒上椒盐拌匀，热锅起油，鱼块入锅前再裹上一层面粉。
“椒盐鱼块，简单快手唔，还是做个酱汁吧，显得太单一了些。”
“酱汁？”
林愁笑了笑，
“中式蒜蓉蛋黄酱怎样？”
“不懂。”
林愁哈哈一笑，蛋黄酱的做法非常简单，咸蛋黄、青魔鬼椒、蒜放在一起捣碎成泥，随便在捣的时候丢几片海白菜进去，出来的时候就变成了淡绿色的粘稠酱汁。
“咸蛋黄口感起沙又有油脂，再加上蒜和辣椒还是很不错的，顺便说一句，海白菜的汁水和鲜味，那可是提神醒脑！”
米咪转头小声对冷涵说道，
“头儿，咱姐夫到底是话痨还是美食狂人？”
冷涵从嘴角挤出一丝声音，
“有的吃还那么多问题？”
“没没有，怎么可能！我们最好打发了！”
林愁无奈，
“多少我也是个觉醒者，你们说悄悄话的声音，还敢再大一点么？”
“姐夫，你这个人真的不会聊天。”
“就是就是。”
第七百二十四章 撒尿鱼丸（）
林愁的内心是崩溃的，你们这小姨子当的呃，暂且不论真假，也太失败了！
冷涵很是平静的看着他，这让林愁颇有些恼火。
恩咳咳，对了：
椒盐鱼块出锅总还要撒上辣椒、胡椒和盐的，香喷喷的滋啦响着。
珍鯓属于那种明光很少见的红肉鱼关键部分还带点黑条纹。
运动肌肉如此发达以至于光是看上去就能感觉的到珍鯓肉的质感，历经了高温油炸之后，焦黄的表面透露出的香气不似鱼肉，反而给人以某种飞禽的气息。
唔，或许这和它们的主要食谱都是鸟类有关，不过，谁在乎呢。
林愁切的鱼块大小约是每一节鱼刺的长度，恰好可以被两手捧着，大口咬下。
没有什么肉汁四溅，没有什么颤颤巍巍。
鱼肉的给人一种满布的、致密的、非常弹牙的感觉。
冷涵立刻感觉到了不同，
“这鱼肉，有点奇怪啊”
是的，鱼肉有一种近乎所有鱼类中难得的韧性，以至于每一条最细小的鱼肉都能吃出类似于走兽的纤维感。
并且珍鯓完全不属于那种稚嫩的类型，没有鱼肉肌理纤维之间汪着油脂和肉汁的感觉，反而是在每一条鱼肉的内部就像是上好的橙子或者柚子，一粒粒的爆开、一粒粒的绽放但展现出来的却不是果汁，而是层层叠叠的更加细小的肉质。
此时给予口腔的感觉与久煮的鸡汤米粥非常相似，不是入口即化，细细品味之后感受到的是每一丝每一缕都能像是润滑至极的肉粥一样，但却粒粒分明。
“特别好吃。”
冷涵对林愁的作品第一次没有给出“怎么没有火腿火腿再放多一点就好了没有火腿不好吃”这样的评价，林某人表示受惊若宠。
“妈耶别是受伤伤到了脑子吧”
林愁赶紧问道，
“你有没有感觉热？烧不烧？头疼不疼？有没有断片儿？还有哪里不舒服？”
问了半天，差点挨揍，于是放弃。
林愁开始准备第二道菜的时候还在想，这卧槽系统真是越来越懒散了，整天就跟个肺痨病患似的，原本说句话喘口气就跟撕心裂肺似的，现在更是连见着二阶食材话都懒得嘣出半个字儿。
究竟是你这个卧槽眼光高了，还是我林某人不够提不动刀了？！
其实林愁也就是自个儿想想，他早就看出来了，要想系统暴击出特效，要么罕见、要么高阶、要么就得表现让这货贼拉满意。
不然，不光没门儿，连窗户都么得。
心里嘀咕归嘀咕，手上的动作却是不慢。
将剩余的半条鱼找了个勺子开始刮鱼茸，珍鯓身形较大，刺也是非常粗，完全不必担心会有细小的毛刺。
而之所以用勺子不用刀，是为了保证鱼茸的品质，不至于被刀的锋利破坏了纤维。
刮出来的鱼茸色泽粉嫩新鲜，给人一种很欢脱的质感。
之所以刮成鱼茸，林愁是打算用它和之前的鱼鳞冻来做一个“撒尿鱼丸”。
一般来说许多厨师都不愿意选择用红肉鱼来制作鱼丸，原因不外乎是因为色和味。
鱼丸不能有太多的调味，而红肉鱼往往会比白肉鱼多了几分血腥气。
再者，没有哪个厨师愿意看到自己费力做出来的鱼丸被人误以为是“撒尿牛丸”，总而言之，鱼丸绝大多数情况下，都是洁白无瑕的。
不过这并不代表红肉鱼做出鱼丸的品质会比白肉鱼的差，只是习惯使然而已。
鱼茸刮好后，还需加入生粉和蛋清摔打上劲儿，摔打鱼茸的时候手要高高抬起低低落下，成团的鱼茸与锅底接触时发出响亮的“啪”的一声才叫好，而不是烂泥糊墙般的怪声。
直到鱼茸原有的纤维感消失，完全不分彼此的融合在一起，鱼丸的初步准备工作就算完成。
珍鯓的鱼茸显然要比一般的鱼肉茸紧致太多，黏性很强，这也意味着出锅后的鱼丸会很有弹性。
鱼丸的包心也不会很复杂，握拳用拇指和食指的缝隙挤出丸子，以拇指肚压出凹陷，放进一块儿在冰块作用下已经凝结得非常结实的鱼鳞冻以及
米咪说话了，
“喂喂喂，姐夫，那个黄黄的圆圆的，是个啥玩意？？”
“鱼籽啊，珍鯓的鱼籽。”
米咪瞪圆了眼睛，
“珍鯓也能做鱼子酱？”
林愁无语，
“这是鱼籽，新鲜的那种，刚从它肚子里拿出来的时候你没看见？它们还不是鱼子酱。”
用手稍微一抹，就把鱼鳞冻和两三粒金黄饱满的鱼籽给封在了包心里。
“传说最早吃到鱼丸的人是始皇帝不过可比咱们这个吃法奢侈多了，据说要用豹胎吊汤来汆这鱼丸，鲜美无比滋补养颜，可惜这岛上可没有什么豹给咱下崽儿，要是回了明光么嘿嘿反正我带来的高汤也不差嘛，刚才那个是老母鸡的，这个高汤可不一样，这个是猪肚儿火腿的先对付对付再说。”
高汤将沸未沸，包一个鱼丸就下一个鱼丸，味道倒是出来�