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既然开局了，那就接着打吧！还像刚才一样练拳击吗？
泥鳅不想练拳击了，因为拳击对于壮壮来说实在是一点用处也没有，你打六拳，人家打十八拳，干脆还是用脚吧！
泥鳅往后猛退一步，接着转身弯腰来了一个侧身踹。
这是他最拿手的脚法，也是最有力度的一踹。如果是一个一般的武者，他的这一脚就能给对手踹倒在地，并且还得打两个滚。
可是眼前的武者不是一般人，那是大师的弟子，是全国太极冠军，一个侧身踹对于壮壮来说破解的办法多了，想怎么解都可以。
壮壮后撤步接一个身体下沉，然后又来了一个横切掌，还是打在了泥鳅的小腿肚子上。这一下他稍稍地加了一点力。
只听泥鳅哎呦一声，一个劈叉坐在了地上。这个时候泥鳅是清醒的，是起来呢还是接着倒下去呢？泥鳅实在觉得自己已经无能为力了，再接着打下去一点意义也没有。再说，人家根本就没拿出全力来，要是拿出全力用不了一两招自己就得完蛋。
算了，不打了！泥鳅顺势往后一倒又躺在了地上。
壮壮知道，最后那一躺完全是泥鳅自己躺下的，也知道他是怎么想的，就随他去吧！
黑衣裁判走过来，一把就扽起了泥鳅，又抓住了壮壮的手大声宣布：“栗壮胜！”接着举起了壮壮的手。
第337章 赔礼道歉（）
台下响起了掌声，尽管鼓掌的人很少，尽管这个掌声不十分热烈，但是也足以说明壮壮战胜了他的校友泥鳅，成为这场比武的胜者。
这一场比武，壮壮没用吹灰之力就战胜了泥鳅；而泥鳅却用了全身之力，但还是没有抵挡住壮壮的攻击而彻底的输了！他输的不是很光彩，因为在比武前他太猖狂了，结果一输脸都没地放了。
比赛结束了。壮壮和泥鳅都跳下了比武台回到了各自的准备区。
婷婷、兰江和易群高举着手迎接着壮壮，壮壮与他们三人一一击掌表达着胜利的喜悦。
婷婷高兴地说：“打得太棒了！整个过程都是按照我们的设想走的，全面达到了这次比武的目标。”
壮壮笑了笑说：“我也没想到会打得这么好，既打赢了又没有引起不必要的麻烦，还彻底打服了泥鳅，真是一箭双雕啊！”
兰江兴奋地说：“我就喜欢速击拳，那个打法既轻松又有效而且还好看，这种拳法真好！以后我也得学学。”
易群捶了兰江一拳说：“你可别学乱了，得一步一步地来，还是先学好太极拳吧！别胡思乱想了。”
壮壮拍了拍易群的肩膀说：“易群说得对，开始一定要扎扎实实地学，千万不要东一榔头西一棒子，那样的话你什么也学不好。”
兰江变得倒快：“我只是随便说说，以表达我喜欢这种拳法的态度，并不是真要马上学。什么时候学都听壮壮的！”
“你这个鬼精灵。”壮壮指着兰江的鼻子说。
婷婷把壮壮的上衣还给壮壮说：“你先去换衣服吧！别着凉了。”壮壮接过衣服去了比武台后边的更衣室。
婷婷转过头来对兰江说：“你们看壮壮刚学武两年多就达到了这么高的水平，特别是散打简直无人能比。所以，你们一定要下功夫学，争取两年后也能达到这个水平。你们现在的学武条件多好啊！”
“是啊！我们也是以壮壮为榜样的，争取两年后能够达到他的水平。”兰江在内心深处下了决心，以两年为期限奋勇直追。
壮壮换完衣服走了回来，他看了看大厅内的人群说：“那些人怎么还不走啊？”转头往左边看到很多人围着泥鳅，“他们可能都在等着泥鳅呢！”
婷婷给壮壮递了个眼色说：“咱们待会儿再走，先让他们走。”
壮壮明白婷婷的意思，她是怕在前边走容易出问题，所以想等泥鳅他们走了以后再走。
这时候，泥鳅一个人向这边走了过来。婷婷小声告诉壮壮：“泥鳅一个人过来了，咱们小心点！”
壮壮转头看过去，泥鳅已经走到了壮壮眼前，壮壮面带微笑问：“还有什么事吗？”说完紧紧地盯着泥鳅的两只眼睛。
泥鳅不好意思地摇摇头：“实在对不起，我开始有点过了。真没想到你有这么高的水平，要是早知道的话，就不会跟你比武了。这一回我真是心服口服了！”接着又补充了一句，“这是真心的！”
嘿，这个泥鳅变得真快！赛前还是那么猖狂，赛后就突然变了，变得让人有点不认识了。你别说，这还真是他的优点，知错就改。壮壮看着赔礼道歉的泥鳅心里琢磨着。
对于泥鳅的突变，壮壮可是没有想到，谁知道他会变得这么快呢！
人的态度的改变是个渐进的过程，从这个想法到那个想法总是渐渐地转变的，可是这个泥鳅变得有点太快了！让别人对他的认识都快跟不上了。
从可以理解的角度去看，也可能是在比武前泥鳅不知道壮壮的功夫有这么深，所以就非常嚣张。通过比武看到了壮壮的深功夫，这才恍然大悟，知道比武前的态度有点那个了，所以就来赔礼道歉了。
即使这么理解还是有点牵强，有点生拉硬拽的感觉。
就别想那么多了！壮壮自己劝着自己，反正来道歉比不来道歉要好，最起码是道歉了。就是他不来道歉，谁拿他也没办法呀！至于他道歉的目的就不要太苛刻了！
壮壮也很直爽地说：“嗨，咱们之间就是缺乏沟通，平时不见面，一见面就话里有话，这样也阻碍了我们之间的沟通。至于功夫，每个人有每个人的特点，也很难说谁的好谁的不好。赢了，只能说明今天我走运；输了，也只能说明你今天运气不好。也许有一天你的运气好了，说不定你也可以赢的。”
这段话泥鳅爱听，输赢靠运气，是有这么一个说法。转念一想，今天即使自己运气好那也赢不了，因为我们两人根本就不在一个层次上。按说今天自己的运气已经很不错了，壮壮的功夫那么好，自己愣是没受伤，难道这不是运气吗？
“你太客气了！”泥鳅笑着说，“你的功夫我今天算是领教了，佩服的五体投地，我就是练一辈子也不一定能达到这么高的水平。特别是你的速击拳，真是太神了！”他笑了笑问，“那是什么拳法呀？”
“那是自由搏击的拳法，这种拳法刚刚传入本市，一般人还没见过呢！我今天也是第一次使用，现在看来效果还不错。”壮壮有意透露给泥鳅这些信息。
“噢，原来如此啊！”泥鳅慢慢地点头领会着，“我说怎么没见过这种打法呢！”他看了壮壮一眼，“这个自由搏击是什么？”
看来他也没听说过这个词。壮壮说：“自由搏击是美国人上世纪七十年代创造的，就是无限制地随便打。传入我国的时间不长，咱们市也是刚接触。”
“没想到你还知道得这么多，”泥鳅有点羡慕地说，“行了，咱们不聊了，以后有时间再聊。那我们就先走了啊！拜拜！”泥鳅摆着手又和站在壮壮旁边的婷婷、兰江和易群点点头。
“后会有期！拜拜！”壮壮抬起手晃了两下，看着泥鳅走了。
泥鳅回到了比武台的左边又和那些人说了几句话，便带着蛤蟆往楼梯口走去，那些观众呼啦啦地跟着他们下了楼。
婷婷呼出了一口气说：“他们终于走了！”接着又跟了一句，“他们要是不走，我还真不敢走呢！你看他们来了多少人呢！”
兰江倒是满不在乎地说：“亮他们也不敢怎么样！这是法治社会，公安派出所就在旁边，他们还敢翻了天不成！也不看看这是什么地界。”
“瞧你牛的，”壮壮笑着说，“人家也没怎么着咱们，还一个劲地赔礼道歉，已经很不错了！”
第十二卷 练技 第338章 下定决心（）
刚练了几天的速击拳，就在比武会上试了一把，起效果真是出人意料地好，这是壮壮万万没有想到的。通过和泥鳅的比武他深刻地体会到，速度是搏击中十分重要的一环，谁的击打速度快谁就占据了搏击的主动，从而为赢得胜利抢占了先机。
壮壮又仔细琢磨，力量在搏击中也很重要，也可以说是非常关键的环节。两个人比武比的是什么，可以说比的是技术，谁的技术高谁就有胜利的希望。但是技术是靠着力量支撑的，没有力量的技术是很难战胜对手的。所以战胜对手关键还是要有力量。
灵活性是什么？壮壮又进一步琢磨，灵活性应该是运用技术和施展力量的工具。没有灵活性，技术就无法运用，力量就无法施展。但是只有灵活性也没法战胜对手。灵活性必须要和技术和力量结合运用才能发挥作用。如果单独使用只能起到防守作用。
从信德武馆回家的路上，壮壮无意中琢磨出了速度、力量和灵活性的关系。看来这三者都要好好地练习，丢掉了哪一个也不行，而且还要达到非常高的水平才行。
这个时候，壮壮才真正体会到了米老师让他们练习这三个内容的必要性，这三个方面是练好自由搏击的基础。要想在自由搏击中取胜，就要好好地练习速度、力量和灵活性。
壮壮下定了决心，要在放寒假之前抓紧一切时间练习，争取在这三个方面有一个突破。
壮壮、婷婷和兰江、易群回到宿舍大院的时候已经晚上七点多了，他们决定先各自回家吃饭，然后再出来练功。
壮壮吃完晚饭来到小广场的时候已经七点三十五分了，这时候大院以外的同学都来了，他们正在做着准备活动。
壮壮对大家说：“对不起，晚上我们去信德武馆参加了一场比武会，所以来晚了！婷婷和兰江、易群还在家吃饭呢！一会儿过来。”
“你和谁比武去了？”安宁抢先问。
“一个叫泥鳅的人，是咱们本市一家武馆的少年散打冠军。”
“一家武馆的冠军怎么是你的对手呢！那你肯定赢了！”安宁说。
“嬴是肯定的！但关键是给他打服了。”壮壮带着兴奋劲说，“他过去是我们学校的，还经常欺负我们，这一次他专门向我们提出了挑战，结果惨败而归。”
“他真是有点不自量力啊！”安宁觉得很好笑。
“这个泥鳅就是一个小玩闹，也不是什么高手，所以我就没告诉你们，只是我们四个人去了。”壮壮抱歉地说。
安宁一撅嘴说：“那你也应该告诉我，我过去也不麻烦，以后你可千万别把我落下了啊！”
“行，以后也叫着你。”壮壮微笑着点头。
海花接过话茬说：“还有我呢！我过去也不麻烦呀！”
“好，以后只要是比武会都叫上你。”壮壮说得很认真。
百强插话说：“其实，以后你就提前说一声，谁愿意去谁就去，去不了的也告诉你，这样不是更好吗！”
“我总怕给你们远道的添麻烦，我只要一说，就怕你们不好意思拒绝，大老远还得跑一趟，回来还得练功，有点太辛苦了！”壮壮说。
这时，婷婷、兰江和易群前后脚走了过来，并且和大家打着招呼。壮壮又说：“大家都来了，那咱们就开始练习基本功，大家排好队。”
大家迅速排好队跟着壮壮练习基本功，还是老一套那些东西，然后又打了几套太极拳，集体练功就算完了。接着，他们又分散练功。
壮壮把百强、海花和安宁叫到了一起，然后讲述了自己对速度、力量和灵活性的理解，并说了在和泥鳅的比赛中如何运用速击拳打击对手以及打击的效果。
壮壮最后说：“咱们几个人一定要好好练习这三个内容，这三方面练好了，对我们的搏击有很大的帮助。特别是速击拳，这是我们的短板，过去练得很少，大家一定要好好地练，这一招练好了在任何地方都可以运用，而且效果非常好！”
百强他们几个听着连连点头表示同意。
“回头我再做一个沙袋拿过来，以后练功的时候我们在这也练习打沙袋，这样大家可以互相交流训练体会，帮助大家更快地掌握速击拳。至于力量和灵活性，我们在这两方面还可以，但是也要抓紧练习，争取能有一个新的提高。”
安宁笑呵呵地说：“看来壮壮在这次比武中的体会很深刻，看到了速度的重要性。回去以后，大家一定要坚持天天练习，尽快地把击打速度提上来，速度越快越好。”
“咱们现在两两一组练习灵活性，”壮壮说着就把百强拉倒了一边，两人相对而站开始练起来。
海花和安宁也相对站好，海花进攻，安宁防守，练起了灵活性。
开始，海花只是一拳一拳地打，速度并不快。安宁不停地进行躲闪，躲避着海花的拳击。慢慢地，海花加快了击打速度，并且落点不断变化。安宁也逐渐加快了躲闪的速度，并且带动着身姿调整和脚下步伐的移动。
又练了一会儿之后，海花打拳的形式又发生了变化。一个是击拳个数的变化。开始都是一拳一拳打，后来就变了，时而打一拳，时而打两拳，时而打三拳。这个变化进一步提高了安宁躲闪的速度。
后来，两人又进行攻守交换，安宁进攻，海花防守。进攻者进行拳击，防守者进行躲闪，就这样又练了一会儿。
壮壮和百强也练得差不多了，于是停下来休息。百强说：“我觉得这个灵活性的练习主要就是练反应，看到对手出拳了迅速作出反应，紧接着带动身体进行躲避。经过反复训练，反应越来越快，动作越来越敏捷，最后这个灵活性就练出来了。”
“你说得不错！防守的灵活性就是通过反应带出来的，而进攻的灵活性是通过击打目标而带出来的。防守的灵活性增强了，进攻的灵活性自然也就增强了。”
壮壮又分别看了其他人的训练，并针对每个人的训练提出了一些改进意见，叮嘱每一个人每天早上还要进行锻炼，特别要注意练气功和站桩，这是提高个人整体实力的关键所在。
九点钟到了，壮壮宣布训练结束。然后和婷婷一起送大家走出了宿舍大院并看着他们上了来接的车。
第339章 练拳（）
放学回到家后，壮壮赶紧写作业，只用了半个小时的时间便把各科作业全部写完了。接着喘了口气喝了点水就站在了沙袋前开始练习速击拳。还是十二拳一组，每组之间调整步伐几秒钟后接着打下一组，一口气打了五组整整六十拳。
刚打完这一轮，客厅里的电话就响起来了。壮壮赶紧跑过去拿起了话筒：“喂，请问你找谁？”
“是壮壮吧？我是由大哥。”话筒里传来由总那熟悉的声音。
“是不是比武会的事？”壮壮似乎猜到了，因为明天就是星期五。
“对，对！明天有一个比武会，先跟你通个气。对手还是泥鳅那家武馆的人，他是武馆的拳击冠军，叫柳直全。”由总在话筒里说。
“柳直全，”壮壮重复着说，这个名字挺有意思，直全跟直拳谐音，还是拳击冠军。壮壮摇头一笑。“怎么还是那家武馆的人呢？他们不会是来报复的吧？”
“我感觉有点像，但柳直全没说，就说是刚刚知道咱们武馆有一个比武会，而且看到泥鳅刚刚打完，所以就来报名了。”由总说。
“行，甭管他是什么目的了，只要他愿意来，那咱就比，比武咱们不怕。”壮壮似乎闻到了比武会上的硝烟味。
“他现在已经十六岁半了，但还在我们规定的范围之内，身高体壮，看上去就是一个小伙子样。”由总继续介绍着说。
“没关系，只要符合规定就行。”壮壮对此并不在意。
“那我们就安排了啊！还是明天晚上六点半开始。”由总听到壮壮基本同意便说。
“好，您安排吧！明天我准时过去。好，拜拜！”壮壮挂上电话。
“柳直全，拳击冠军。”壮壮随意地念叨了这个名字和他的功夫，然后又回到了自己房间继续练习速击拳，一下又打了九轮，加上接电话前那一轮已经练了十轮了，一共打了六百拳。
壮壮感到非常痛快，他拿毛巾擦了擦汗，又喝了点水，接着连续又打了两个十轮，加起来就是一千八百拳了。
在半个小时之内，一共打了一千八百拳，而且速度还非常快。壮壮觉得这个练习非常有用，就这么坚持练下去的话，在放寒假前肯定能练成速击拳。但那个时候，速度打得快而有力，估计就没有人敢招架了。
练完了速击拳，壮壮又拿起了哑铃开始臂力练习。他双手各握一个哑铃，自然下垂放在身前，然后小臂弯曲快速上抬十次，这就是一组，连续做三组。接着练习两臂侧平举，也是三组。然后再练习两臂前平举，也是三组。这样手臂的练习就差不多了。壮壮拿毛巾擦着汗坐在椅子上休息。
这时，门外传来钥匙开门的声音，爸爸妈妈下班回来了。栗南一进门就叫壮壮，壮壮答应着走到小屋门边，栗南又说：“沙袋我带回来了，刚才给你放在小广场上了，你下去练功的时候看看给它放在哪比较好，你们自己放吧！那个沙袋上有一根粗绳子够用的。”
昨天晚上练功回到家，壮壮就跟栗南说了还需要一个沙袋。今天栗南从家里找了一块尼龙布在单位给做好并装满沙子带回来了。
“唉，我知道了！”壮壮答应着。
吃完饭又练完了气功，壮壮就来到了小广场找到了那个沙袋，然后又看了看周围的环境，发现在他们练功场地的边上有一个水泥杆搭成的藤萝架，于是他把沙袋抬到了藤萝架下边，然后把它吊在了藤萝架上并给捆结实。
沙袋吊装好以后，壮壮又仔细地看了看，接着又打了两组速击拳试了试，感觉还挺顺手。
安宁走了过来看到了吊在藤萝架上的沙袋，高兴地说：“壮壮你还真行，昨天刚说完要找个沙袋，今天就给吊装上了，行动还真迅速啊！不愧为是个实干家呀！”
“这个不是我的功劳，是我爸爸动作迅速。昨天晚上回去一说，今天下班就给做好送回来了，我刚才来了就给吊上了。你试一试怎么样，看好不好用。”壮壮说着和安宁走到沙袋旁边。
安宁活动了几下胳膊�