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两人走到了楼边上,婷婷跟壮壮摆摆手,壮壮说着再见,他们便各自走进了自家的单元门。
第74章 钻研()
自创动作说起来简单,上嘴唇碰下嘴唇就这么说出来了。而实际上要真创出点新东西绝非易事。创什么?在哪创?
壮壮并不想自创什么新动作,过去的一些经典动作已经足够用的了。他是想把这些经典动作在提高一个难度,这样就可以把经典动作最起码分成两个层次。一个标准层次,一个提高层次。而且这个提高层次也是具有实战意义的。
这就提出了一个新的要求,这个新的高层次的动作既要有难度又要实用,自创的动作必须要符合这两个条件。
星期天,壮壮哪也没去,从早上吃完饭一直到下午四点,除了吃了一次午饭以外,就一直在琢磨动作。一会儿站起来比划两下,一会儿又坐下潜心研究,总算是研究出了几个动作。
下午四点,栗南又带着壮壮跑步去了东湖公园,去跟陈老师学太极拳。在公园小树林里见到陈老师后,壮壮把自己的想法跟陈老师说了,陈老师非常支持,并说这个想法很好。
壮壮就当着陈老师的面,把自己想到的几个动作给陈老师做了一遍,并给每个动作起了个名字。
第一个动作是二起脚双踢。这就是在二起脚的基础上增加了难度而变成了双踢。原来的二起脚是单踢,壮壮自创的动作变成了双踢。二起脚是向上跳跃的时候,左脚弯曲抬起是一起脚,右脚上踢击右手掌是二起脚。紧接着弯曲的左小腿向上弹踢左手掌,这就算是二踢。它的实用意义是,在右脚踢对方的时候,对方如果进行封挡,那么左脚跟着在踢一脚;如果对方没有封挡,左脚就再补一脚。
壮壮当场练了几下,在陈老师的指导下,再做第四下时终于练成了。紧接着壮壮又做了三个,一个比一个好。陈老师说这个动作可以定型了。
第二个动作是外摆莲三百六,就是转身三百六十度。标准的外摆莲是在向上跳跃时转身加外摆腿达到九十度到一百八十度,壮壮给增加到三百六十度。也就是在向上跳跃时转身加外摆腿达到三百六十度,也就是整整转一圈。这个难度还是挺大的。
壮壮当场做了几个,在做第五个的时候,终于达到了三百六十度。这个新动作比原来的看上去威风多了,转了三百六十度等于横扫了一圈。实用意义就是被人围住时,跳起来用腿扫一圈击打对手。陈老师也肯定了这个动作。
第三个动作是高低双飞燕,就是在做开腿双飞燕的时候,一个腿高一个腿低,实用意义就是一次踢两个人,一个高个子一个矮个子。这个动作比两只脚踢得一样高似乎还难一点,因为两只脚用力不均,需要你来分别控制。
壮壮做了几个后很快就掌握了,由于两只腿是一高一低,所以位于高处的那条腿还可以踢得更高。陈老师说这个动作虽然不是很美观但是也不错。
第四个动作是摆扣旋风脚。标准旋风脚是翻身跳起时左脚弯曲,右脚内扣,主要强调的是右脚内扣。摆扣旋风脚就是再把左脚的外摆强调出来。实用意义就是对手一人连续挨两脚。
壮壮也做了三遍,第三遍时便掌握了这个动作。陈老师也给予了肯定。
壮壮暂时想到了这么四个动作,基本都符合有难度和实用这两点要求,每一个动作确实都增加了难度,而且都有很强的实用性。
陈老师夸赞着壮壮说:“这几个动作你还真是用心了,编排得也很好!不仅增加了难度,而且实用性也很好。名称起得也不错,可以就这么定型了。
听到陈老师肯定了自己的小创造,壮壮非常兴奋!
陈老师又看了看壮壮的手问:“练习铁砂掌没什么问题吧?”
“没有问题。”壮壮答道。
“从你的手上看,练得还不错,继续坚持下去肯定会有成效的。”陈老师说,“那咱们就练练太极拳吧!来,你跟着我从八式开始练,一直到二十四式,然后在跟着我走三十八式。”
壮壮站在了陈老师身后,跟着他练起来。
在东湖公园跟着陈老师练完后,壮壮跟爸爸回到家吃完晚饭,晚上八点他又来到了园区的小广场。
婷婷正在抻筋压腿,看到壮壮来了便问:“自创动作考虑的怎么样了?有点眉目了吗?”
壮壮笑了笑说:“想到了四个动作,下午还让陈老师看了,他觉得几个动作都不错,说可以这么练了!”
“嘿!你考虑的还挺快呀!而且还都让老师给通过了,”婷婷也很高兴,“四个什么动作啊?”
“第一个是二起脚双踢,就是在二起脚的基础上,左脚再来一次弹踢。”壮壮说完又做了一个二起脚双踢,动作干净利落。
“嘿,你都会跳了!还真挺好看的,实用性也不错,名字也很好。”婷婷说完自己一口气跳了三下,第三下还真做出来了!“嗯,还有点难度!”
“这个动作要求弹跳要高,右脚踢得要快,这样才能给左脚弹踢腾出时间。要是没有点功夫,这个动作是做不出来的。”壮壮说。
“你在说说第二个动作。”婷婷着急地说。
“第二个动作是外摆莲三百六。”壮壮说着就摆好了姿势,准备做这个动作。
“这个动作好理解,”婷婷接过话茬说,“就是跳起来转一圈呗!”
“对,就是这个意思。”壮壮说着便助跑起跳很完美地做了一个外摆莲三百六十度。
婷婷鼓着掌说:“这个动作太威风了!我来做一遍。”说着也往前跑了几步一跃而起在空中转了多半圈,并右摆腿击掌落地。她看了看自己的位置,“不行,还没达到一圈。”说完又连续做了几个,最后一个终于达到了三百六十度。
“很好,你也掌握了!”壮壮也鼓掌说。
“这个难度更大,不太容易做到家。”婷婷说着自己的体会。
“这个动作对你来说还不算太难,熟悉两下就完成了。你在看第三个动作。”壮壮说完往前一窜,接着来了一个高低双飞燕,右脚踢得很高,左脚踢得低一些。
婷婷想了想说:“这个应该叫高低双飞燕,对不对?”
壮壮笑了:“你说得还真对,就是这个名字。”
婷婷也做了一次高低双飞燕,两只脚倒是一高一低,但是差别不大。于是又连续做了三次,结果一次比一次做得好。最后一次右脚踢过了头顶,左脚的高度在腰的下方,姿势比壮壮踢得好看多了。
“你这个动作不错,再来一遍我看看。”壮壮说。婷婷又来了一遍,壮壮琢磨着说,“嗯,高低双飞燕应该做成你这样,这样好看!”说着又做了一个摆扣旋风脚,然后说,“这叫摆扣旋风脚。”
“这个动作太帅了!”婷婷随即也做了一个摆扣旋风脚,竟然一次成功,壮壮连声叫好!
第75章 平局()
自从上次培训班基本功比赛结束后,钟声心里就一直很别扭:我的基本功那么好,怎么会输给一个三年级的小孩了呢?而且连个名次也没拿到,真是太倒霉了!
可是事已至此,又有什么办法呢?
他琢磨了好几天:怎么才能挽回这个局面呢?没什么好招,就是刻苦练习,争取三个月超过壮壮。然后再和壮壮比一次,看看到底谁能赢!
钟声还真是下了狠心,每天刻苦练习基本功,基本功水平还真是有了明显进步。特别是那个旋子,做起来非常标准,三个挨着做下来每一个基本都是一样的。
春节前,钟声就觉得自己练得差不多了,常用的这些基本动作都做得非常标准了,于是便想过节后找壮壮比试比试。所以在春节后周六开课的时候,专门找壮壮说了一次。没想到壮壮下周六还有事。嗨!有事就有事吧!我盯紧了他,迟早要跟他比一次。
又一个周六到了,钟声早早就来到了体校,在大门口远远地就看见了壮壮和婷婷,于是跑过去说:“壮壮,等等我,我们一起走!”
壮壮回过头来看到了钟声,于是站那等着他。钟声跑过来说:“你们来得还真早,走,我们一起走吧!”几个人一起走进了大门。
“你家住得远吗?”壮壮随便地问。
“还好,坐公交车五站就到了。”钟声答道。
“那你是乘车来的吗?”壮壮看着钟声问。
“是啊!每次都是乘车来呀!”钟声回答。
“我觉得你可以跑步过来,那样身体就活动开了。”壮壮建议说。
“那样倒是挺好的,但就是有点累。”钟声说。
壮壮点点头没有再说什么。但是心想:看来他的体力还是差一点,培训班前后跑五站的距离就觉得累,这说明平时练功还不够。
这时,钟声好像在思考着什么,然后突然问:“壮壮,今天下课你家里还有事吗?”
壮壮笑了笑说:“今天下课,咱们可以比赛,我说服家里改日在办家里的事。”他看了一眼钟声,“咱们怎么比呢?”
钟声感到很突然,他以为壮壮下课以后还要去办事呢!没想到他很痛快地同意了。于是赶紧说:“那可太好了!咱们就是随意找几个动作,一起做做就行了。”
“那谁当裁判呢?”壮壮问。
“原来我想找咱们班的同学,后来一想还是不要让太多人知道比较好,就没有找他们。”
“那干脆就找陈老师吧!就几个动作耽误不了太多时间的。”壮壮提出了一个方法供对方参考。
“还是别惊动陈老师了,随便找个别人吧!”钟声说。
“那就让婷婷来吧!”壮壮把婷婷拉了过来,“她是武术班的,她的基本功非常好,当裁判没有问题。
钟声看了看婷婷说:“行啊!有一个人给看看就行。”
“好,那就等下课,人们走了之后咱们就开始。”壮壮答应了。然后又对婷婷说,“那就辛苦你了!你也晚走一会儿!”
婷婷笑了:“那我就给你们好好评判一下。”
训练场就在眼前了,场地上空无一人。婷婷去了武术训练场,壮壮和钟声去了太极拳训练场,他们开始做训练前的准备活动。
陈老师来了,同学们也陆陆续续地来了。然后集体做准备活动,陈老师讲解三十八式太极拳中的其中六个式子,大家学习、复习、巩固。很快两个小时就过去了,培训班下课了。
陈老师和同学们陆陆续续地离开了训练场地,婷婷跑了过来说:“你们俩先抓阄,一人抓两张纸条,我在抓一张纸条,你们就做这五个动作,最后五项三胜。”说着从衣兜里拿出了一些折叠好的纸条放在手掌上。
壮壮拿了两个,钟声拿了两个,婷婷拿了一个。婷婷收好了所有纸条,然后把抓出来的五张纸条一一打开,念道:“正踢腿、二起脚、外摆莲、旋子、扫堂腿,今天就看这几个动作,你们做好准备吧!”
壮壮和钟声站在了场地中央,婷婷喊道:“正踢腿四次。预备——开始!
壮壮和钟声往前边走着,并做了四个正踢腿的动作。
踢腿比较简单,但是要踢出威风来也不那么容易。两人踢腿的力度、速度、高度都差不多。婷婷喊了一声:“平局!下边进行第二个动作,“二起脚,预备——开始。”
壮壮和钟声很客气,两人向前奔跑了几步后一起跳跃起来,展现出两个漂亮的二起脚。
“平局!”婷婷又喊了一声,接着又说,“下边进行第三个动作,外摆莲,预备——开始。”
壮壮和钟声转过身来,助跑,起跳,做动作,两人都做了一百八十度的外摆莲,动作相当标准,弹跳、速度、力度也都差不多。
“还是平局!”婷婷喊道,“接下来是第四个动作,旋子。”
旋子?上一次就是坏在了这个旋子上,钟声做不出来连续三个旋子,结果让壮壮出线了,后来他拿到了第一,并且被陈老师收为徒弟。钟声一想到这个事就觉得别扭。现在又要比旋子了,自己可得好好做,不能再输在这上边了。
“预备——开始!”婷婷下达了口令。
壮壮和钟声原地做起了旋子,他们就做了一次,两人做得也很标准。婷婷喊道:“平局!”
还剩最后一个动作了:扫堂腿。这个动作不是很难,两人应该都不会有问题。看来这个比赛是难分伯仲了。
婷婷下达了口令。壮壮和钟声原地做了一圈扫堂腿。婷婷看着说:“还是平局!”接着又解释起来,“五个动作你们俩都是平局,胜负没有分出来呀!怎么办?”
“那就并列第一呗!”壮壮开着玩笑。
钟声想了想说:“最好还是能分个胜负,不行就增加两个动作,这样便于裁判。
“增加什么动作呢?”壮壮琢磨着,“干脆,你随便挑两个动作,我跟着你一起做就行了呗!”
“那也行!”钟声回答说,“那咱们就来一个旋风脚吧!”说完又跟婷婷点点头。
婷婷明白了他的意思,于是说:“第六个动作旋风脚,预备——开始!”话音刚落,壮壮和钟声便就地来了一个旋风脚,婷婷大喊:“平局!”她走到钟声身边,“我看你们不用比了,两人的基本功水平都差不多,再比几个也还是这样。索性你们就并列第一吧!”
钟声觉得也是,看来两人的基本功水平相差不多,可能真是拉不开差距了,那就这样吧!于是说:“那就别比了,我们俩打平了!”
婷婷一本正经地宣布说:“武术基本功挑战赛,壮壮和钟声并列第一。下边请壮壮表演几个基本动作,请钟声提点意见。”
壮壮有点蒙:“怎么还表演动作呢?”
第76章 展示新动作()
“你就表演几个咱们研究的动作让钟声看看。”婷婷对壮壮说。
壮壮犹豫了一下,但还是答应下来。
在刚才的比赛中,婷婷作为裁判看得清清楚楚。两个人的动作都很标准,从动作本身来看他们是不分胜负的。但是从动作的从容度来看,壮壮明显占优势。也就是说,壮壮做这些动作有富裕,而钟声做这些动作已经很费劲了。
因此,她想到了让壮壮表演自创的新动作,以此来暗示钟声:这些基本动作你们俩是一样的,但是我们还有自创的更有难度的动作,这几个动作你可做不出来。只要他看了壮壮的新动作,肯定会明白壮壮的基本功是很强的。
壮壮理解婷婷的意思,就是让他再做几个更难的动作,好让钟声明白自己的不足。
钟声现在还没有明白到底是怎么回事,两个人都比赛完了为什么还要做新动作,难道真是为了让我给提意见吗?他摇了摇头,既然让看那就看看吧!
壮壮往场地中央走了几步,然后做了一个起式的亮相,紧接着就来了一个二起脚两踢,随着啪啪两声脚背击手掌的声音,他稳稳地落在了地上。
钟声一惊:这是什么动作,好像二起脚,可是又不完全一样。二起脚是击一掌,可是这个动作却是击两掌,这个难度比二起脚可难多了,需要每一步都非常迅速才能做到。
壮壮稍稍喘了一口气,紧接着助跑跳跃来了一个外摆莲三百六十度。
钟声又是一惊:他的外摆莲能转三百六十度?这个动作太难了!这个需要很好的弹跳力,而且要跳得很高才能完成。跳低了肯定是无法完成的。既然能跳一圈,刚才他怎么就转了半圈,看来是为了照顾自己的情绪。
紧接着,壮壮又做了一个起式亮相,然后左脚横拉右脚向左跨步,翻身起跳,左腿外摆,右脚内扣,完成了摆扣旋风脚。
对于这个动作,钟声倒不是很吃惊,因为这个动作本身没有再增加动作,只是左腿伸直外摆一下,跟旋风脚还是一样的。但就是外摆这一下,把整个动作给拉开了,使这个动作显得更加美观。
做旋风脚落地后,壮壮紧接着就来了一个高低双飞燕。这个动作看上去也比较简单,就是一条腿抬得高一些一条腿抬得低一些,所以也没有那么让人吃惊。
壮壮四个动作做完后,钟声立即走过来说:“这几个动作增加了不少难度,没有坚实的基本功是做不了的。”说着走到了场地中央,“我也做一个!”
“你小心点啊!别给抻着。”婷婷嘱咐了一句。
钟声开始做二起脚两踢,不管怎么跑怎么跳,第二踢就是踢不出来。也就是他在空中停留的时间太短,没有时间再踢左脚。他做了七八个以后摇摇头说:“不行,做不了!”
壮壮开始指导他:“你要注意三点。第一要使劲往高了跳,跳得越高才能在空中停留的时间越长。第二要加快右脚起脚速度,而且不要使劲太大,因为这也是一个过渡腿。第三左腿要弹踢,也就是最后那一踢是小腿上抬击掌。这三点要是注意到了,这个动作就可以做了。”
这一回钟声明白了,按照壮壮的提示又练习了五六遍,最后还真做成了。他问:“这个动作叫什么名字呢?”
“二起脚两踢。”壮壮说出了这个动作的名称。
“哦,很贴切,很贴切!”钟声称赞着。
紧接着,钟声又做了好几遍外摆莲三百六十度、摆扣旋风脚、高低双飞燕,除了摆扣旋风脚做出来了,另两个都没有做出来。
钟声彻底明白了:在我加强练习的这三个多月中,人家壮壮也没闲着也在加紧练习和钻研,而且研究出了这么几个新动作。刚才的比赛,虽然从表面上看我们是并列第一,实际上人家只是做了一个标准动作,这样我们才并列了,如果拿出全部力量来做,肯定有好几个动作都超过我了,我们也就不能并列了。
基本功也就这样了,要想超过他没有那么容易了。但是还不能善罢甘休,一定要好好练习太极拳,在三月底的太极拳比赛中战胜他。钟声下定了决心,我豁出去了,一定要拼命练好太极拳。
班长钟声还真是较上劲了。他就觉得自己是班长,学什么都要排在前头,不能让同学给追上来。特别是不能让最后来的小同学超过自己。但是他也知道有点难,因为壮壮现在是陈老师的徒弟了,学习太极拳都是老师亲自指点,要想超过他绝非易事。