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对此，壮壮并不感到紧张，毕竟他已经成为久经沙场的老将了。对于这一点来说，壮壮还挺自信的。
第一局开始了：“没打几分钟，也就是还没出汗呢就结束了，壮壮一上场就用了一个四脚连环踢，一招致胜。
第二局开始后，壮壮先让对手活跃了一会儿，然后用了一个贴身摔将对手摔倒在地。
前两局已经奠定了胜局，第三局只是象征性地表演一番就可以了。但是壮壮也没客气，仍然是一招致胜。
这三局，壮壮打的是太顺手了，三下五除二就拿下了三局。这说明壮壮的散打已经非常成熟了。不管遇上什么样的人，不管遇上多么强大的人，壮壮都能将其打倒在地。
就在壮壮进行散打比武的时候，海花正坐在看台上认真地观看。哎，这个人很面熟呀！好像在哪见过？噢，对了，在东湖公园见过，他就是从冰窟里把自己的弟弟救上岸的那个人。
海花一眼就认出了壮壮，原来他是东湖区体校的小运动员，怪不得那么勇敢呢！总算是找到他了。
上次分别的时候，他曾经说过，如果再见面那就是真的有缘，现在不是又见面了吗？这说明我们真是有缘分啊！
壮壮比武的时候，海花认真地观察。发现这个小家伙打得真是不错，很有章法，进退自如，干净利索，随心所欲。她断定：这个叫壮壮的不是一般人物。从他的打法上就能看出来，每一招每一式都是有出处的，不是自己瞎编的。
而且，这个壮壮好像在东湖体校也是一个尖子，能把他放在散打的位置就说明他不一般。
海花心想：待会儿我一定要见见他！（未完待续。）
第150章 盛情邀请（）
比武结束了，南河体校的领导带着几个老师和学生在东湖体校领导的陪同下走出了训练馆。过了一会儿，海花又走进了训练馆径直来到壮壮身边笑着说：“壮壮，你还认识我吗？”
壮壮也笑了笑说：“当然认识了！我们还真是有缘分，没想到在这又见面了。”接着又问，“你怎么也是练太极拳的？”
“我已经练了两年了，当初身体比较弱，大夫建议我练练太极拳，所以就开始练上太极拳了。”海花简单介绍说。
“你还认识她吗？”壮壮指着身边的婷婷说，上次在东湖公园一起救你弟弟的。”
海花看了看婷婷：“噢，我想起来了！对，上次她也在现场帮助你一起救的我弟弟。”她转向婷婷，“谢谢你啊！上次多亏了你们帮忙。”
“不客气！那都是我们应该做的。”婷婷笑着说，“你弟弟现在挺好的吧？”
“挺好的！什么事也没有。”海花答道，接着又问，“你刚才怎么没上场呢？看你的样子，功夫应该也不错啊！”
“我是练长拳的，你们比武没有我的事。”婷婷回答说。
“噢，那你更厉害了！长拳可不好练。”海花敬佩地说。
“刚才我看你打的太极拳和太极剑也都挺好的，是跟谁学的呀？”壮壮想弄清楚。
“我的师傅没有名，就是民间练太极拳的。他的太极功夫是很不错的，只不过从来没有参加过太极拳比赛，也没有什么头衔，就是一个普通的太极拳爱好者。”
“那你这个师傅太极功夫还是很棒的，你的一招一式都非常的标准，从你身上可以看出你师父的功力。”壮壮说。
“那你是怎么进的南河区武术队呢？”婷婷接着问。
“去年，南河区举办了太极拳比赛，我得了全能冠军，所以就被选送到武术队去了！”海花介绍说。
“那咱俩的经历很相似，我也是这么进的武术队。而且之前也是因为身体不好才学的太极拳。现在看来还真是学对了！”壮壮介绍着自己的情况。
“你们家好像就在东湖公园南边住，那怎么你成为南河区武术队的学员了呢！”婷婷又问。
“我们那个地方属于南河区，所以就报名参加了南河区的武术比赛，荣获了女子全能冠军，就是这么进入了区武术队。”海花解释着。
婷婷点点头说：“噢，东湖公园南边就是南河区了！这个事我们还真不知道。所以你就顺理成章地进入南河区武术队了！”
这时，安宁走到了壮壮身边小声说：“咱们该练功了！”
壮壮犹豫了一下说：“你们先练吧！我和海花再聊一会儿，我们已经有好长时间没见面了。”
安宁点点头，然后招呼大家走进了训练场。壮壮和婷婷跟海花一起坐在了看台上继续聊了起来。
海花说：“我不耽误你们练功吧？要是？？？？？？”
“没事，你是稀客，又是客队成员，我们陪着你聊一会儿是应该的。”壮壮一边说着一边四周看了看，“你们大部队上哪去了？”
“你们学校的领导带着我们的人在学校里参观呢！中午我们在你们学校食堂吃饭，下午还要赶往西山区体校进行交流呢！”海花介绍着自己的行程。
“你们安排得还挺紧，”壮壮说着又问，“你们一共要去几个地方啊？”
“三个区三个县都要走一遍，”海花答道，“主要就是摸一摸各个区县训练的情况，针对我们自己存在的问题采取措施加以改进。”海花笑了笑，“嗨，就是为了多拿几块奖牌呗！”
婷婷插嘴说：“你们还挺重视这次少运会的，上周西山区体校的人也来了，我们进行了交流，结果也发现了我们自己的不足，现在正在改进之中。”
“这种交流还挺好的，最起码可以看看各区县到底处在什么水平，我们自己应该怎么努力。”壮壮说着自己的看法。紧接着又问，“这次少运会，你准备参加什么项目的比赛？”
“我就参加一个太极女子全能项目的比赛。”海花说。
“那和我们的安宁一样，看来你是一个最为强劲的竞争者。”壮壮又想了想，“刚才你们俩还打了一个平局，真是少见呢！”
“那个安宁姐姐的功夫很不错，有时间我还真得好好跟他学习。”海花看了壮壮一眼，“你们学校训练日就是周六上午吗？”
“对！周二训练马上就要停了，要开学了吗！”壮壮回答说，“正常情况就是周六上午训练。”
“你们平时训练都在什么地方啊？”海花继续问。
“我们每天晚上就在小区院里训练，”壮壮介绍说，“安宁也跟我们一起训练。”顿了一下又说，“哎，对了，周三放学我们太极组还要去东湖公园进行训练。”
“其实，我们之间离得并不远。”海花猜测着说，“你们就在附近住吧？”
“我和婷婷就住在水桥南区，安宁住在水桥西区。我们几个离得最近，所以能天天一起训练。”壮壮说出了自己的住处。
“等有时间，我去你们小区找你们去，咱们在一起好好切磋，我觉得你和安宁的太极功夫很不错，特别是你的太极功夫相当的厉害，不是一般人所能比的。”
“你能看出来？眼力不错吗！我的老师就是我们体校的校长，著名太极大师陈天训老师。”壮壮有点显摆的意思。
海花一愣：“什么？你的老师是陈老师？”
“对呀！我学的太极拳都是陈老师教的。”壮壮说。
“你还真有福气呀！找了这么好的一个老师。我说你怎么和别人不一样呢！闹了半天是大师的徒弟。”海花开着玩笑，“这一次你要是不拿冠军才怪的！除非裁判不长眼。”
“能拿冠军当然好啊！”壮壮很认真地说，“我们参加比赛不都是为了拿奖牌吗！但是冠军可不是那么好拿的，那得需要争夺，最后能落到谁家也不知道。”
“可是我知道，这次一定能够落到你家。”海花好像在开玩笑，“你就等着拿金牌吧！”说完三个人都笑了。
婷婷笑着说：“等有时间你到我们小区看看，我们每天晚上从七点四十练到九点，周五晚上人更多一些。”
“以前和你们不认识，现在认识了，我肯定会找你们去的。你们要做好迎接的准备呀！”海花又开起了玩笑。
“我们欢迎你随时去，最好咱们能够一起训练，这样可以互相学习，取长补短。”壮壮很认真地说。
海花点头答应着说：“也欢迎你们到我家去，我家就住在月季园小区三号楼，很好找的，就在东湖公园南门外对面。从这走过去大概也就二十分钟。”壮壮和婷婷答应着。（未完待续。）
第151章 强化训练（）
还没有上场比赛呢！就遇到了一个强劲的对手，安宁感到了压力。海花看上去比自己还小，可是她的功夫却很不简单，太极拳和太极枪的动作都很标准，她的评分和自己一样没什么可说的。
从体校回家的路上，安宁一直在思考着如何战胜海花的事。她对壮壮说：“看来我还得加紧练呢！这个海花是我第一个竞争对手，我能否拿奖牌关键就在于与她比赛的结果了。能够战胜她，结果就会不错；不能够战胜她，那结果就很难说了！”
壮壮接茬说：“现在看来，她的功夫并不亚于你，而且似乎比你还强一点。你们俩的结果关键就看临场发挥了，谁发挥得好，谁就会取得好成绩。而临场发挥的关键就在于心理素质，谁的心理素质稳定，谁才会发挥得好。”
“那这个问题复杂了，”安宁看着远处说，“那我就练练心理素质。”
“心理素质是长期形成的，一时半会儿很难练出来，但是你要注意加强这方面的训练，多少能有所改变。”壮壮提示说，“现在你既要强化功夫练习也要注意心理训练，到时候才有可能战胜她。”
安宁感受到了一丝不安，于是说：“不管怎么样，我加强训练就是了，积极争取最好的结果。”
“你这么想就对了！保持这样的心理素质就行。”婷婷插话说。
“不管怎么说，我现在的目标已经明确了，要继续加强两方面训练，一个是功夫，一个是心理。”安宁想了想，“心理素质怎么训练呢？”
“从大方面说就是要保持一个良好的心态，不管胜负，不论排名，就是努力发挥出自己的最好状态，而且不受任何干扰。”壮壮解释说，“从小方面说就是在比赛中不关心胜负，只关心自己发挥出最好水平；不关心别人，只关心自己怎么做更好。平时就多想这方面的事，不去想输赢的事。时间长了，心态就好了！”
安宁笑着说：“我知道了，平时我就按照这个要求来想问题。争取把心态练得好一点。”
“功夫方面，要继续加强太极器械的练习。这一点海花似乎还要强一点，所以就要强化训练。每天最多的时间就是训练器械。”壮壮指导说。
“好，就从今天晚上开始强化训练。”安宁下定了决心。
晚上吃过了晚饭，安宁拿着一把红缨枪便来到了水桥南区小广场。这会儿还不到七点半，所以就她一个人。她把红缨枪放在一棵大树下，一边做着准备活动，一边等着其他人的到来。
很快，身体各部位都活动开了，便开始练习基本功。踢腿、下腰、各种跳跃动作，一个接一个地进行。
婷婷来到了小广场，见到安宁就说：“你还真是进行强化训练了，这么早就来了？”
“时间不等人呢！能多练一会儿就多练一会儿吧！”安宁说，“你说得对呀！我今天就开始进行强化训练了。“说着拿起了那把红缨枪又舞弄起来。”
壮壮走过来看到安宁正在练枪，于是一边活动身体一边看着。这个安宁还真是下功夫啊！只要是就这么坚持练下去，那一定能取得好成绩的。
几分钟之后，安宁练完了功夫走到壮壮身边说：“你看我练得怎么样？能及格吗？”
“总体上说，你练得还不错。”但是我们要提高水平，所以就要从头到尾细细地查一遍，找出薄弱环节，最后进行综合矫正。”壮壮指导说。
“好，那我在细扣一遍，再找找。”安宁答应着，然后又拿起红缨枪在场地上舞动起来。
一口气，安宁一下练了三遍，找到了一些薄弱环节，然后开始逐个环节进行纠正。很快，薄弱的环节就改正过来了！
“好，再反复练习几遍，注意改过的地方。”壮壮说道。
安宁精神抖擞地舞动起红缨枪，从头到尾演练了三遍。这一次，这套枪法完全达到了标准。
“再来三遍！”壮壮就像下命令似的。
安宁手拿红缨枪再一次舞动起来，一口气又是三遍。
“好枪法！”百强走了过来大声喊道。
安宁収式后笑着说：“还有没有问题？”
“你这套枪法耍得非常好，没有问题了！”百强伸出了大拇指夸赞着。
“现在的确很不错了，关键是要保持住。”壮壮又提出来了建议，“这一个星期，最好是每天早上演练三遍，晚上演练三遍，这样就可以保持住了。”
“好，从明天开始，每天早晚各三遍。”安宁高兴地说。
壮壮和婷婷也做完了准备活动，开始练习起基本功。安宁对婷婷说：“咱们俩先一起练练推手吧！”
婷婷和安宁摆好架势推起手来。婷婷边推边指导着，安宁认真地领会着每一个动作的要领，体会着推手力度的变化，分析着出手的时机，把握着气息的运用。
“你们练得可真带劲啊！”一个女声传了过来。
四个人一起转头望去，看见海花站在了他们身边。壮壮高兴地走到海花身边说：“没想到你这么快就来了！我们这还挺好找的吧？”
“挺好找的！”海花答道。
“你是怎么来的？”壮壮似乎有点不放心地问。
“我爸爸开车给送过来的。”海花说。
“那就好了！”壮壮踏实下来，“我们这最近有点乱，出了几次抢劫的事，以后你过来就让家人开车接送，免得出问题。”
“好吧！”海花乖乖地说。接着又说，“刚才我看见安宁在练推手，来，咱们俩推手试试。”
这个海花还真够大方的，上来就要和安宁练习推手，也不怕暴露自己的缺点。壮壮接茬说：“我也是这么想的，但是没好意思说出来，没想到你倒主动提出来了。”
“到这来就是练功来了，又不是偷学技术来了，所以就得练。”海花说着就和走过来的安宁摆好了架势并推起手来。
你来我往，你进我退，你实我虚，两只手顺时针转动着。
安宁觉得机会到了！于是手推出去后便突然加力，企图推倒对方。海花早有准备，在对手发力的一瞬间，猛然将手回收，迫使对方及时收手。
又走了两圈后，安宁没有再发力，而是在手推到她那一方时，突然撤手。海花早就有所准备，所以才能及时收手，破坏了对手的企图。
又过了一会儿，推手结束了。这一次推手，海花采取的是守势，安宁采取的是攻势，最后的结果还是平局。
这让安宁有点焦急起来。自己采取的是攻势，海花采取的是守势，可是却一直没有战胜他。这真是有点麻烦，要是对手采取攻势，自己采取守势，自己能抵挡住得住吗？她还真是有点担心。不行，还得练习强攻。安宁心里琢磨着。（未完待续。）
第152章 示范（）
海花的出现，打乱了安宁宁静的心。原来她觉得自己跟着壮壮好好学，怎么着也得拿个金牌银牌的。毕竟壮壮的老师在那摆着呢！人家是大师级的老师，教出来的学生肯定错不了！自己跟着大师的学生学习，自然也就错不了啦！
没想到突然杀出了一个海花，而且他的武艺不在自己之下，这是怎么回事呢？难道在恒州市还有跟大师一样的人物。可是海花也说了，他的师父并没有名气，也没有任何头衔，也没参加过武术比赛，那她的师傅怎么会有那么高的武艺呢？
有一句话安宁也知道，叫做“真正的能人在民间”，难道海花的师傅就是民间的能人？要真是这样，那自己还真的麻烦了，弄不好被挤出前三名之外了。
辛辛苦苦练了好几个月，连个第三名都拿不到那也太惨了！
现在看来，太极拳规定套路和太极枪我们都打了平手，推手又是平手。还有太极拳自选套路和民间套路，这两项还没有比，干脆在试探一下她这两套的功夫。
安宁对海花说：“我们再切磋一下自选套路，看看能跟你学点什么！”他很谦虚地说。
“好吧！”海花答应了。
“请壮壮当裁判给我们评个分。”安宁说完把壮壮叫到了身边让他当裁判，壮壮高兴地同意了。
不是比武的比武就在眼前。海花和安宁并排站好，壮壮说了一声：
“预备………比赛开始！”
两个人一起演练太极拳自选套路，安宁演练的是一套四十六式太极拳；海花演练的是一套四十二式太极拳。
安宁的动作自不必说了，他的套路个顶个的都比较标准。海花的四十二式打得也很不错，咋一看上去两人还是不分胜负。
两人打完了太极拳自选套路，壮壮摇了摇头说：“你们俩的分数还真不好评，我的评分还是一样：九点七分。”
又是一样的评分，看来他们两个还真是有一拼。
“还有一个比赛项目是民间太极拳。”壮壮很认真地说，“你们俩个也比试比试吧！”安宁和婷婷都表示同意。
两个人站好了，等待着“开始”那一句话。
“比赛开始！”壮壮一挥手。
海花打的是杨氏太极拳，安宁打的是陈氏太极拳，风格差不了多少，但是并不完全一样。
现在出现了一个问题，壮壮对陈氏太极拳很熟悉，但是对杨氏太极拳不太熟悉，所以这个分就不好打。反正现在都是练习，评分只是一个参考。最终两人的评分还是给了出来，都是九点六分。”
这个问题真是复杂了！
太极拳全能比赛一共五项，这五项内容安宁和海花都进行了比试，结果评分都一样。不管是谁评的分，也不管在哪评的分，结果反正是一样的。这就说明他们俩现在的水平基本差不多。谁要想取胜，谁就要在这两个月的时间里搞好训练，同时在比赛中还要有良好的心理素质。但是目前还分不出胜负