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“杨老师，我们这四个月大体上是怎么安排的呢？”邱峰问。
“分三个阶段。第一个阶段是基本功训练阶段，大提到六月中旬。第二个阶段就是复习巩固参加比赛项目的套路，大体到七月中旬。第三个阶段就是冲刺阶段，七月中到八月上旬，就是对所有参赛项目逐一审核提高。”杨老师介绍说。
壮壮听了笑着说：“这么安排挺好的，不会影响我们期末考试。”
杨老师也笑了：“我们就是要避开你们的期末考试，所以第二阶段主要就是复习和熟练参赛套路。”
“那第三阶段训练是不是每周一次就不行了？”百强问。
“那当然了！第三阶段你们的考试都结束了，我们计划每周集中三个半天强化训练，个别人可能还要集中四次。冲刺就要有一个冲刺的样子，要不然你们怎么会冲向冠军的宝座呢？”杨老师说。
“我们都明白了！”安宁呼出了一口气说。
“好，你们一会就开始训练吧！从最基本的功夫开始，一直到太极拳的专业基本功，一项项地练。有不对的地方，壮壮就给他们纠正，让每一个人经过这次训练都能有一个小小的升华，这样我们的目的就达到了！”杨老师站了起来，“你们练吧！”说着便朝着门口走去。
安宁问壮壮：“壮壮教练，那我们就开始吧？”
“好，开始吧！排好队一起做准备活动。”壮壮下达了口令。
队伍排成了两行，男生、女生各一行。安宁指挥着大家绕着小圈走，边走边做着各种拉伸运动。
海花和壮壮走在最后边。海花说：“咱们一起向冠军努力吧？”
“不是冠军，而是双冠军！”壮壮透着一脸的坚毅。（未完待续。）
第187章 她也想拜师（）
训练结束了，太极组的几个人一起走出了训练馆。壮壮和海花走在最后边，一边走一边聊着。
海花很认真地说：“马上就要参加全省的武术比赛了，可是我的陈氏和规定的太极拳水平还有待提高，还得加紧训练啊！”
壮壮看了看海花说：“你的太极拳水平还是不错的！杨老师不是说了嘛，咱们的太极拳水平在全省来说还是比较好的，能和我们竞争的不多，所以你不用担心，只要抓紧练习拿个冠军还是有希望的。”
“我不能和你比呀！你有陈老师做后盾呢！所以不用猜你都能拿个冠军。可是我就不行了，吴老师只是吴氏打得比较好，对于其他的拳种就没那么精通了，所以我还是挺担心的！”海花带着一脸的忧愁。
“没事，咱们不是每天还一起练功嘛，我帮助你就是了！”壮壮很豪爽地说。
“今天晚上还练功吧！你早点出来，我早点过去，你给我好好看看，全能冠军我还是想拿下来！”海花说出了自己的愿望。
“好吧！我七点二十出来怎么样？”壮壮接受了海花的建议。
几个人说着已经走出了铁栅栏大门，婷婷回过头来问壮壮：“咱们坐什么车回去呀？”
壮壮思考着回答说：“好像是？？？？？？”
海花接过了话茬：“咱们乘坐一个车，六路公交车，我在东湖南门下，你们在水桥下。往前走过马路就是。”
这时候，太极组的同学们互相道别去选各自的车了，壮壮、婷婷、海花、安宁是一条线，他们过了马路来到了六路公交车站。
一辆六路公交车开了过来，四个人顺序刷卡上了车。不错还有座位，四个人分别坐了下来。壮壮和婷婷坐在一起，安宁和海花分别坐在两个单座上。
车子到了下一站，一位老人步履蹒跚地上了车。海花赶紧站起来微笑着说：“大爷，您坐这吧！”说着扶着老人坐在了自己的座位上，“您坐稳啊！”老人看着海花一个劲地说着谢谢。
壮壮伸出了大拇指冲着海花比划了几下，那意思是说：好样的！你很善良。婷婷笑着说：“海花是个好孩子！来，咱们挤挤坐吧！”说着往里边挤了挤壮壮。海花犹豫了一下，然后说着谢谢便坐了下来。婷婷接着说，“咱们每天练功比较累，能坐就坐，坐着比站着就休息得好。”海花点点头。
很快，车子到了东湖南门，海花跟大家道别下了车。婷婷看着海花下车的背影说：“这孩子真是不错！生在富裕人家，可是一点都不娇气，而且还那么懂事。”
壮壮也有同感：“她爸爸本来要接她，她都没让，非要和咱们一起坐公交车，真是挺懂事的。”他又想起了晚上练功的事，“晚上，她还要让我帮她看看太极拳，我们约好了七点二十开练。”
“你帮她好好看看，这个孩子还是挺有希望的。”婷婷赞赏说。
“水桥到了！请下车的做好准备。”车上检票员提醒大家。
三个人站起来往车门走去，车门打开后，他们一起下了车往住宅小区走去。
晚上七点二十分，壮壮准时来到了小广场，看到海花正在做准备活动，高兴地说：“咱们先练练太极拳吧！”
海花答应着：“行，就练参赛用的标准四十二式和陈氏四十六式这两套吧！我先跟着你练，然后你在看我单练。”
两人一前一后打起了四十二式太极拳。壮壮在前边打，海花在后边看着打，记忆着壮壮点点滴滴的动作和整体的气势。四分钟后这套拳打完了，海花连停都没停继续从打一遍，壮壮在一边认真地看着，并不时地给与指导和纠正。
两套拳打完以后，海花停下来说：“跟你打拳真是痛快，这一套拳打下来感到浑身非常舒畅。”
“有这种感觉就对了，这就是浑身的气血通顺了，所以才有这种感觉。”壮壮满意地说，“你就这么坚持练下去，到时候能够拿个满分。”
婷婷笑了笑说：“我还有个想法，也不知道该不该这么做。”说完看着壮壮，好想在征求壮壮意见。
“有什么想法你说吧！”壮壮看了海花一眼很痛快地说。
“我也想拜陈老师为师，你说行吗？”海花放低了声音，似乎感觉有点不应该说的意思。
壮壮犹豫了一下说：“如果是别人我可以肯定地说不行，但是对于你呢，我觉得应该可以！”
海花脸上露出了灿烂的微笑：“为什么呢？”
“因为你是陈老师大师兄的弟子，如果提出拜他为师那还能不同意？肯定得同意！再者说了，陈老师也挺喜欢你的，教我一个也是教，教两个也是教，没有什么太大的区别。”
“你分析得有道理！我觉得是这样，如果有这个可能我才好提出来，如果没有这个可能那还是别说得好，免得让陈老师为难。你说呢？”海花很谨慎地说出了自己的想法。
壮壮想了想说：“这样吧！我明天跟老师一起练功的时候，把你这个意思透露给陈老师，看看他的态度，回来再跟你说。你看可以吧？”壮壮也反问了一句。
“当然行了！”海花很高兴地说，“但是你可以说得含蓄一点，不要那么直接。具体的你看吧！反正别让老师为难就行。”说完了她又看了壮壮一眼。
壮壮一拍胸脯说：“这个事你就放心吧！我知道该怎么说。我估计一定会有好消息的！”他又想了想，“如果老师问为什么要拜师，我怎么说呢？”
“你就说，”海花想了想，“你就说我还想深入地学习一下陈氏拳，为将来发展太极拳打下一个基础。这么说应该没问题吧？”
“行了，我知道你的意思了，到时候我去说吧！”壮壮琢磨着说，“你就静候佳音吧！”
“但愿你能够成功！”海花双手合十放在胸前。
“你们来得可真早啊！”安宁说着走了过来，“看来真要向全省的冠军冲刺了！”说完呵呵地笑起来。
海花看了一眼安宁不好意思地低下了头。壮壮开玩笑说：“我们是笨鸟先飞嘛！”（未完待续。）
第188章 一起来吧！（）
收拾干净练功场地以后，壮壮便开始伸展开两只手臂做准备活动。刚做了四个八拍就看见陈老师走了过来，于是便叫了一声陈老师。
“你们昨天去市武术队报到了？”陈老师把挎包挂在了旁边的小树杈上说。
“我们都去报到了！”壮壮回答说，“杨老师说我们还要参加八月份全省的武术比赛，时间挺紧张的，让我们抓紧训练。”
“是呀！这个比赛挺重要的，它关系到明年能否参加全国的武术比赛。所以，不仅仅要争取拿冠军，还要赛出水平来。否则的话，就是拿了冠军也不一定能够参加全国的比赛。”杨老师一边说一边开始活动起来。
壮壮开始做下蹲运动，听陈老师这么说赶紧问：“这一次为什么要求这么高呀？”
“因为参加全国的比赛都是高手云集，如果达不到一定水平去了也没用，必须有希望拿到名次才会让你去。”陈老师一边活动一边说。
“噢，那还真得下点功夫呢！”壮壮若有所思地说。
“是啊！这一次必须要下苦功训练，跟着混可不行了！”陈老师开始下蹲压腿。
“我和海花商量过了，每天晚上的训练提前二十分钟。她也准备这一次拿个全能冠军呢！”壮壮有意说出了海花。
“那好啊！对于你们功夫好的人来说，谁下的功夫大谁才有可能冲击冠军，因为大家的水平都差不多，就看基本功和所下的功夫了。你们在训练中多下点功夫，拿冠军的把握就大一些。”陈老师希望他们在训练中多下点功夫。
壮壮犹豫了一下说：“海花很想好好地研习一下陈氏太极拳，也想拜您为师呢！不知道这样做合适不合适。”他终于大胆地说出了海花的想法，说完后看着陈老师。
陈老师笑了笑说：“那有什么不合适的，我本来就是他的师叔，就跟她的师傅一样。她想跟师叔学习陈氏太极，师叔还能不教她吗？”他想了想又说，“海花是个聪明的好孩子，太极拳练得已经很不错了，如果还想深入学习，你以后来练功的时候就带她一起来。她是学习吴氏拳的，再学学陈氏拳就更好了！”
壮壮激动地说：“真的！我可以带她一起来了？”
“那还有假呀！以后你们一起来就是了。”陈老师活动着膝关节说，“而且连师都不用拜，直接学习就行！”
“那我下次就带她来了？”壮壮一脸的兴奋。
“对，你下次就带她来吧！”陈老师想了想说，“不过，一定要让她征得师傅的同意，如果师傅不同意那可不行啊！”
“好，我回头和她说一下。”壮壮答应说。
陈老师看了看壮壮说：“活动得差不多了吧！咱们开始练功。”说着便带着壮壮打起了一百二十五式太极拳。
这个时候，海花正在家里复习功课呢！
她坐在自己房间的写字台前，手里拿着语文课本正在阅读课文。虽然眼睛看着书，可是脑海里却在想着自己拜师的事。
上午，海花跟吴老师一起练功的时候已经说了自己想跟陈老师学习陈氏太极拳的事，吴老师很支持海花，并告诉她说作为一个高手应该多学几种拳法，最好能精通两门拳法，这样才能深刻体会太极拳的真谛，才能继承和发展太极拳。
吴老师的支持，让海花萌动的那颗拜师的心更加强烈了，更希望壮壮能够给他带来好消息，也就是希望陈老师能够同意教她练习太极拳，使她能够更好地研习陈氏太极拳，进一步提高打太极拳的水平。
她实在看不下去那篇课文了，索性合上了书本抬起头看着窗外的蓝天，壮壮这个时候应该已经和陈老师说了吧？
陈老师会不会同意呢？
陈老师也许会不同意！他现在是体校的校长，工作上的事本来就已经很多了，还带着培训班，还带着壮壮，可能没有时间在带别人了。多带个人就多费一份精力。他都五十多岁了，也许不愿意再多带弟子了，弟子多了受的累就多。
也没准他能同意！现在本来就带着壮壮呢，再多带一个也不会增加太多的负担。况且多带的这个弟子也不是什么都不会，而是一个有了一定基础的太极选手，带起来也不会那么费劲。
再说，陈老师自从带了壮壮以后，一年半了也没有再增加一个弟子，应该可以增加新的弟子了。这个时候自己提出这个问题应该比较合适，陈老师应该会同意的！
海花的脑海里反复地想着这个事，一会儿觉得陈老师不会同意，一会儿又觉得陈老师会同意，思来想去还是确定不了陈老师的决定。她希望陈老师能够同意，但是又担心陈老师不同意，闹的她怎么也踏实不下来。
她看了一下桌上的闹钟，已经六点了，得赶紧吃饭了，吃完饭还得赶到水桥南区练功去呢！于是便走出了自己的房间，这时听到楼下传来了爸爸的声音：“海花，下楼吃饭了！”海花答应着走下了楼。
爸爸已经坐在了餐桌边，海花赶紧走了过去坐在了爸爸的旁边。她看了看餐桌上的菜，有红焖大虾、酱爆鸡丁、干煸扁豆、烧茄子，都是好吃的菜。
妈妈拿着三个碗和筷子从厨房走了过来，把碗和筷子放在了餐桌上，然后就开始盛饭。第一碗放在了海花面前，第二碗放在了爸爸面前，第三碗放在了自己身边。然后说：“海花多吃点，都是你爱吃的菜，吃完了还得训练去呢！”
海花答应着端起了碗，大口大口地吃起来。
很快，海花就吃完了饭，放下碗和筷子说：“我吃好了！先上楼去了，七点钟准时出发！”说着就站了起来。
“好，我在楼下等着你！”海花爸爸说了一句，看着海花上了楼。
七点钟，海花走下了楼梯。爸爸从小屋里走出来说：“咱们现在走吧？”海花答应着和爸爸一起走出了客厅。
奔驰轿车就停在门外的停车位上，父女俩一起上了车。海花爸爸发动了车子，系好安全带，开着车走出了小区。
海花心里还在想着拜师的事：陈老师到底会不会同意呢？如果能同意那就太好了！（未完待续。）
第189章 确定新目标（）
七点一刻，海花在水桥小区大门外下了车，她让爸爸先回家，九点钟过来接，说完便快步走进了小区大门。
走到小广场练功场地，她看见壮壮也走了过来，于是急切地往上迎了两步问：“怎么样，陈老师同意吗？”
壮壮摇了摇头。
“不同意？”海花有点心灰意冷，脸色好像也变了。
壮壮本来是想逗逗海花的，可是看到海花那个焦急的样子，突然决定不逗她了，他怕海花真的承受不住否定的回答，所以他只是摇摇头而没有说话。
看着心灰意冷的海花，壮壮突然大声说：“同意了！”
“同意了！”海花重复了一句，她好像在判断着真假。
“陈老师完全同意了！”壮壮又肯定地重复了一句。
海花顿时心花怒放：“真的！同意了？”她似乎还在重复着问，但是很明显她知道是同意了。
“陈老师让我每次练功带你一起去，从下次就开始！”壮壮继续说，“他还说本来就是你的师叔，不用拜师了！直接跟着学就行了！”
“是吗？太好了！”海花咧嘴笑了。
这个事真是太好了！没想到陈老师这么痛快，真是一个不错的师叔。海花心里美滋滋的！
“不过有一点还需要你去办。”壮壮想到了最后一条需要注意的事项，“你跟陈老师学习的事，必须经过吴老师同意才行。如果他不同意那就不能跟着学了。”
海花开始一惊，听到最后才听明白，于是笑着说：“我上午就问吴老师了，他完全同意！”
“是吗！太好了！那这个事就算齐了。我下周日就带你去练功。你好好的安排一下，具体练功地点我周三再告诉你。”壮壮说。
“好的！”海花答应着。
“那我们就继续练拳吧！”壮壮说着又带着海花练起了太极拳。
他们俩还是一前一后，海花看着壮壮的动作一招一式地学练着，把标准四十二式从头到尾打了一遍。完成了收式，海花紧接着又打起了起式。壮壮转过身来仔细地观察着，并不停地夸赞着，对个别地方进行了指导和纠正，一直到再一次完成了收式。
“打得非常好！”壮壮伸出了大拇指。然后他又回到了自己的位置开始打起了陈氏四十六式。海花继续跟着壮壮做动作，一招一式严格按照壮壮的动作要领来做，并记忆着几处关键点。很快，四十六式便打完了。
海花还是没有停，继续从新开始。壮壮转过身来继续观察，不时地说着称赞的话，对个别地方也进行了指导与纠正。陈氏四十六式太极拳很顺利地完成了。
壮壮又伸出了大拇指说：“这几天，你这两套拳练得很不错，基本上接近满分了，如果再这么练下去的话，到参加比赛的时候肯定能拿到满分。”壮壮看着海花，“你现在离冠军之路又进了一步。”
海花带着满脸的兴奋说：“光拿到冠军还不行，关键是要打出自己的水平来，让评委感到你打的这套拳比别人水平高，这才行呢！我说得对吗？”
壮壮很惊讶：“哎，你说的话怎么跟陈老师说得一摸一样，陈老师也是这么说的！看来你对自己要求还是比较高的。”
海花不好意思地笑了，然后又说：“吴老师一直是这么跟我说的，要求我不用管拿到了什么名次，就看你的动作达到了什么水平，如果达到了超一流水平，那还担心拿不到冠军吗？”
“这话说得真好！”壮壮点头称赞着，“看来高标准严要求对于一个练功者来说是非常有意义的，不仅能提高练功水平，还能让你养成一种很好的学习方法。这个方法是指导你进步的关键。”
“你这个话说得有点难懂，反正就是高标准严要求非常好呗！”海花呵呵地笑着。
“陈老师说了，这次比赛光拿到冠军还不行，必须得看你的功夫水平，因为下一步还要参加全国的武术比赛呢！即使你拿到了冠军，如果水平不高也不能参加。”壮壮说出了陈老师的意思，“所以，我们必须要练出高水平来，这就是老师对我们的要求。”
“那我知道了！咱们就按照�