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当一个男人试图用“我们做爱吧”这样的话发出性爱请求的时候，女人有时会遗憾地用下面的话拒绝：
“我现在不能。我需要吃晚饭。”
“我现在不能。我得回个电话。”
“不。我得去买东西。”
“我没有时间。”
“不。我还有很多事情要做。”
“我现在没心情。”
“现在不是时候。”
“我头疼。”
“我现在身体不舒服。”
每当这种事情发生，男人总会努力地去理解，但他仍然有被拒绝的尴尬感觉。长此以往，男人就可能停止性爱的要求了。也许他仍然想做爱，但被打击了多次以后，他会遏制自己，等待有明显的迹象保证她能接受性爱请求。
男人要花大量的时间研究什么时候她才要性爱，疑惑“现在是不是开始的好时机”。实际上，更严重的是，如果每次男人都不得不压抑性欲的话，他会更容易产生被拒绝的感觉。
在夫妻间的性爱激情渐渐褪去的日子里
杰克和安妮结婚七年了。在第四年的时候，他们的婚姻出现了问题并开始寻求帮助。最初，他们两个也是被彼此的激情吸引到一起的。随着时间的推移，激情慢慢褪去。在咨询的时候，安妮对杰克说：“我想念那些有很多性爱的日子，那是我们曾经在一起度过的，对吗？你现在是不是对我很失望啊？”
杰克看上去很吃惊：“可是似乎是我一直想要性爱啊。很多次我想要你的时候，你总是情绪不高。”
安妮问：“你都不问问我，怎么就知道我没有那个情绪呢？”
杰克说：“我可以判断的。我被拒绝的次数够多了。”
安妮说：“这真的是很不公平。有时即便我不在状态，只要你说你想要，我也会很努力地培养情绪的。我真的很感激你主动要求性爱。”
当杰克和安妮学会了快速的性爱之后，他们又找回了当初的那种热情。
为什么男人会有被拒绝的感觉
当安妮和杰克探讨性拒绝的问题时，她还没有体会到为什么杰克会因为她没有情绪而产生被拒绝的感觉。安妮一直认为，因为她喜欢和杰克做爱，所以杰克不应该有那种感觉。
从理智上讲，杰克同意安妮的说法。但在情绪上，却完全不同。对一个男人来说，遭到性爱拒绝是最敏感也是最伤感情的事。
从生理的角度解释，男人比女人更容易被性欲控制情绪。男人的头脑中总有性欲是很自然的。也正是因为男人对性爱的渴望，因而，不能如愿的时候便会觉得很受打击。男人的头脑中总有性欲是很自然的。也正是因为男人对性爱的渴望，因而，不能如愿的时候便会觉得很受打击。正如我们前面讨论的那样，只有在男人的性欲激发起来之后，才能真正学会感觉。同样，男人“性”致勃勃的时候，也是男人最脆弱的时候。也就是这时候，他才可以深切地感到被拒绝的痛苦。如果他感到被自己伴侣的拒绝所伤害的话，性欲的激起只能加深这种伤害，之后可能会勃然大怒，就连他自己都不知道是为什么。男人“性”致勃勃的时候，也是男人最脆弱的时候。也就是这时候，他才可以深切地感到被拒绝的痛苦。如果男人不知道怎样避免这种不愉快的情况，就会进一步加深他的挫败感和痛苦。结果，他便对自己的伴侣失去了“性”趣。这种吸引力的消失是不容抗拒的，是理所当然的后果。
生活中有很多这样的例子。男人的性取向给了不会拒绝他的其他女人，或者转到他从来没有关心过的女人身上。如果男人不在乎某个女人的话，即使被拒绝，也不会有那种复杂的感觉了。这就解释了为什么男人会和一个陌生的女人上床，却对自己深爱着的女人失去“性”趣。
性饥渴的女人
女人喜欢性爱，但撩拨起她们的性欲，需要更多的条件。男人不了解，因为在他的信息库中，听说过太多关于女人不喜欢性爱的信息了。为了让热情和吸引不在岁月里消沉，男人必须明确地知道，女人喜欢跟他做爱。为了让热情和吸引不在岁月里消沉，男人必须明确地知道，女人喜欢跟他做爱。我们都知道，男人在十七八岁的时候，性欲是最强烈的。而女人到三十六到三十八岁的时候，才是性欲最强烈的时期。女人的性欲旺盛期比男人迟，这与男女在性爱中的体验是很相似的。男人几乎不需要前戏就能有性高潮，而女人则必须经过全方位的挑逗才行。自然而然，男人就认为女人不像自己那样喜欢性爱了。
男人的母亲对性爱的态度也会影响他们。如果男人在十几岁的时候，母亲就禁止他了解和接触性爱，他可能就会认为性爱是不对的。在他以后的生活中，如果遇到一位心仪的女人，这些潜意识就会跳出来左右他的意志，犹如一个声音告诉自己：“我不能给她发出性爱的信号，这是不对的。”
这些潜意识虽然不会直接导致一个男人失去“性”趣，但肯定会使男人对性需求被拒绝变得更加敏感。当女人没有情绪的时候，男人的潜意识就会感觉：“我早就知道这样了，她根本就不想要性爱。”
解决这个问题的办法只有一个，那就是女人不停地给男人这样的信号：“我很喜欢性爱。”女人接受偶尔的快速性爱是给男人最有力的支持。另一个支持信息就是，不管男人什么时候想要做爱，都表现出非常支持的态度。女人接受偶尔的快速性爱是给男人最有力的支持。另一个支持信息就是，不管男人什么时候想要做爱，都表现出非常支持的态度。
同意也可能说“不”
很多时候，女人有潜在的性爱情绪，但男人却没有及时发现。当女人想要性爱的时候，却莫名其妙地被男人拒绝。
有时，男人这样问女人：“你想要做爱吗？”如果女人的回答是“我不确定”或者“我不知道”，那么男人就会误解，并且错误地认为自己被拒绝了。他认为女人说“不知道”实际上就是礼貌地说“不”。
男人不明白这里的奥妙，因为男人是太阳而不是月亮。如果问男人他要不要做爱，会得到一个绝对的结果。太阳要么升起，要么落下。他将马上确定自己是不是开始行动。
当女人不能确定是否性爱的时候，就意味着她需要一点时间、注意力和交谈来确定自己到底要不要。男人明白这一点后，就不会轻易产生被拒绝的感觉，也就不会随便放弃要求了。
拒绝的技巧
如果女人正在对是否性爱犹豫不决，男人就不要立即放弃，相反，他应该问：“跟我做爱能成为你生命中的一部分吗？”
女人一般都会有肯定的回答。男人有时会对女人这么快就回答自己的问题惊讶不已，女人说：“当然了，我经常想跟你做爱。”这对男人来说，是绝妙的音乐。
接下来，女人就会谈到现在不想性爱的种种原因了。她会说：“我不知道我们的时间够不够用，我还得洗衣服和干活呢。”或者，她说：“我不确定自己的想法，现在我脑子里的事情太多了。我觉得做爱要全身心地投入，而我现在不能。”
她继续倾诉下去，男人发现，女人并没有拒绝自己的要求，她只是需要交谈，然后慢慢点燃她的欲望。很多时候，女人说了一大堆不愿意做爱的理由之后，性欲渐起，最终说：“我们做爱吧。”
如果不知道女人这些奇怪的过程，那么，当女人喋喋不休时，男人的性欲就会消褪。有经验的男人会耐心地和女人交流下去，即使女人最终认为自己还是不想做爱，她或者可以说：“如果你想的话，我们进行快速的性爱吧，然后我们再找个时间好好享受一下休闲的性爱。”
当男人想要性爱，而女人不是很确定的时候，她也可以使用这样的办法，让男人探索她的最终决定。举个例子来说吧：
他说：“你想要性爱吗？”
她说：“我也许想要，但我不是很确定。我还得买菜，做家务，我还没做……”
先让男人知道自己“也许”想要性爱，这样会让男人继续耐心地听自己说下去，也会理解不在状态的原因。
性交和做爱
男人判断女人是否喜欢性爱的另一个方法，是看女人对“性交”这个字眼的敏感度。埃里克说：“我记得我曾经的恋人拒绝说‘性交’这个词，她宁可说‘做爱’。如果我用‘性交’发起请求的话，她就会拒绝我，甚至像审判一样。我可以理解她偏好‘做爱’这个词，但我不理解‘性交’有什么不好。我的心灵要爱，但是我的身体却更想要性。一段时间之后，我失去了和她做爱的兴趣。最后，我们分手了。”词语的微妙，最终导致了大问题。
埃里克后来同丹捷尔交往的时候，丹捷尔也是用“做爱”这个词，而不是“性交”。埃里克对此已经有了一定的经验，他决定要说明白一些事情。
他告诉丹捷尔，他真的很喜欢管它叫“性交”，但是他也能接受“做爱”这个词。后来两个人达成了默契，他们的性交就是做爱，丹捷尔也同意埃里克用“性交”，因为他们的性生活总是充满了爱。
埃里克说：“如果我不得不说‘做爱’，而不是‘性交’的话，我会觉得自己在欺骗她，或者说我不得不掩饰自己对性的渴望。”讨论解决了大问题，改善了两个人的性关系。
性暗语的乐趣
很多夫妻认为，“性交”这个词有点不雅，那么就创造一些暗语吧。即使你不介意使用“性交”这样的词汇，暧昧的暗语也会让生活更有趣一些。
一对夫妻跟我说了他们的暗语。对他们来说，“航海”就是指做爱。如果丈夫想要进行性爱的话，他就会说：“今天真是阳光明媚啊，你愿意去航海吗？”
妻子有时候也会说：“天气真不错，也许我们可以……”丈夫马上接着说：“航海！”他们都笑了，一起准备度过一段美好的时光。
假设“航海”是你的暗语，那么对于时间较长的精致性爱，你可以说：“我们去远洋，好吗？”
假设丈夫想要性爱，而妻子却没有情绪的话，她会这样建议进行快速的性爱：“我们使用快艇吧。”瞧！这多有创意啊。你也找一些可以和伴侣增加情趣的暗语吧。
性和媒体
现在，媒体的广告千篇一律，身段妖娆的性感女郎，被成批复制到杂志上，为各种产品提供所谓的“形象代言”。这些“代言”们搔首弄姿，似乎正在对男人说：“来吧，我想要你。我已经为你准备好了。我渴望得到你，我是你的。我想要更多的性爱。来吧，得到我吧。”
无疑，男人喜欢看性感的女人。当男人脑子里充满性幻想时，即使身处现实世界，他也会觉得天下就他没有充满激情的性爱。所以，如果她的伴侣没有性爱情绪的话，他就会认为有什么地方不对劲了。
男人不知道，女人也很期望性爱，只不过有时在她的性欲勃发之前，需要男人给她情绪上的支持，女人更需要感受到浪漫和爱情。有时，激起她的性欲很简单，带一束花回家，或者擦干净厨房就足够了。（不要笑，男人们——在我的研讨会上，每当我讲到这个地方，女人们都会报以热烈的掌声。）女人更需要感受到浪漫和爱情。有时，激起她的性欲很简单，带一束花回家，或者擦干净厨房就足够了。现代社会的讽刺之处在于，性充斥着媒体的每一个角落，但是越来越多的女人却在抱怨自己的丈夫失去了性的本能。男人在性幻想里沉浸得越深，回家之后就越容易产生被拒绝的感觉，也就越容易失去对伴侣的“性”趣。这并不是抱怨自己的伴侣没有电视或杂志上那些女郎的完美身材，而是因为男人的兴奋在性爱中受到了阻碍。
女人必须知道这一点：不是女人的魔鬼身段吸引了男人，而是她们看上去对性爱很开放吸引了男人。女人要想男人一直对自己着迷，根本不用费尽心机同电视里的女郎比较，也不用减肥缩食、塑造自己完美的身材，事实上，她仅仅需要在性爱中加入更加积极的交流，以及学会不拒绝性爱。女人要想男人一直对自己着迷，根本不用费尽心机同电视里的女郎比较，也不用减肥缩食、塑造自己完美的身材，事实上，她仅仅需要在性爱中加入更加积极的交流，以及学会不拒绝性爱。
为什么男人觉得处于不利地位
男人有时会觉得自己在性爱中处于被动的地位。他想要性爱，但前提却是女人必须也想要性爱。而女人也同样认为自己处于被动地位。女人渴望亲昵的行为或者甜蜜的沟通与交流，但男人却对此毫无兴趣。其实，男女双方的要求是一致的。女人可以通过比较自己和男人对感觉、交流和亲密的敏感程度，理解男人对性爱的敏感。进行换位思考的话，男人也同样能理解女人。其实，男女双方的要求是一致的。女人可以通过比较自己和男人对感觉、交流和亲密的敏感程度，理解男人对性爱的敏感。进行换位思考的话，男人也同样能理解女人。如果女人想要交流却不断地遭受拒绝，绝对是一种痛苦的经历。如果不能理解男女之间的差异，不能利用高级技巧建立两人之间的交流平台，那么男人情绪上龟缩的举动可能会狠狠地伤害女人。过一段时间之后，女人甚至感觉不到自己对他的爱，也很难对他放开自己了。
女人可以利用技巧把男人从龟壳里拖出来，男人也可以利用技巧让女人放开对性爱的态度。读完了我的这本书后，你将意识到，你并不是在努力说服你的伴侣爱你，而是应该用这些高级技巧支持他/她。成功地爱他/她，她/他就能成功地爱你。
如果没有这些技巧，三、四年后，夫妻间就慢慢失去了最初的热情和吸引。在下一章中，我们将一起探讨为什么夫妻之间的性爱变得越来越少。
男人进卧室向左，女人进卧室向右 第四部分
第七章 为什么夫妻间的性生活变少（1）
现代社会，夫妻之间的性生活比媒体上建议的要少得多。是的，很多对性爱充满期盼的男女结婚之后，就会发现其他一些事情在短短几年时间内迅速上升到了主要地位，性生活也因此被忽略了。
造成这种情况的首要原因是：男人感觉他在性爱中越来越被动，而女人却再也感受不到浪漫和温情。女人并不认为没有积极的性生活会给男人带来消极的影响。同样，男人也不认为女人要依靠浪漫和交流来打开心扉，调动自己在性爱中的情绪。夫妻间丧失了性生活的兴趣，首要原因是男人感觉他在性爱中越来越被动，而女人却再也感受不到浪漫和温情。想要避免男人产生被动的感觉，夫妻间应该建立一种自由、积极和宽松的性爱交流环境，让性爱随心所欲。当男人不断得到这样的信息，并且坚信他的伴侣很愿意跟他做爱的时候，他的性欲就能保持健康、旺盛。当男人不断得到这样的信息，并且坚信他的伴侣很愿意跟他做爱的时候，他的性欲就能保持健康、旺盛。男人的性技巧对女人来说无疑是一针兴奋剂。此外，男人情感的投入也可以激活女人的性欲。在健康的夫妻关系中，顺畅的交流和爱情的温慰对女人是最重要的，对男人来说，除了爱情之外，满足伴侣的性欲也很重要。在健康的夫妻关系中，顺畅的交流和爱情的温慰对女人是最重要的，对男人来说，除了爱情之外，满足伴侣的性欲也很重要。
男“欢”女“爱”
如果女人喜欢性爱的感觉，男人就会因此而信心十足。这时候，他会不断发起性爱攻势。如果男人不得不费一番口舌才能跟伴侣做爱，他的主动性就会严重受挫。最终，他变得郁郁寡欢，缺少“性”趣。
男人要保持激情的活力，就必须感受性爱的主动和自由。这就和女人需要男人聆听自己的倾诉是一个道理。
男人要是实在不想和女人谈话，也必须非常委婉地拒绝。他可以说：“我希望可以理解你的感受，但首先我需要一点时间单独呆一会儿，然后我们再来谈。”如果男人理解伴侣的感受并且开始主动搭话，女人则更能体会到爱情的存在。
同样，女人没有做爱的情绪时，也必须很小心地告诉男人她很喜欢和他在一起，这时，男人在被爱着的感觉下，自尊心才不会受到伤害。男人需要学会倾听，也许女人的情绪过一会儿就好转起来，也就可以接受男人的性爱要求了。
有了这种意识之后，女人就更容易适应男人的敏感，也更愿积极地寻找让男人感到性爱自由的方法。正如顺畅的交流可以让女人毫无顾忌地享受性爱一样，完美的性爱也可以让男人在夫妻生活中更富爱意。正如顺畅的交流可以让女人毫无顾忌地享受性爱一样，完美的性爱也可以让男人在夫妻生活中更富爱意。
男人性欲的陷阱
男人主动示爱多次受拒后，会变主动为被动。如果男人觉得自己每次都不得不等待女人主动，那么他的性欲会逐渐变弱，直至消失，就连他自己都不知道这是为什么。生理的天平倾斜后，男人对性爱的要求比女人还少，女人也会因此而焦虑不安。
性爱是一种非常精致的平衡，男人比女人更脆弱，更容易失去平衡。正常的情况是，男人比女人的性欲强，并且愿意坚持不懈地主动性爱，女人早晚会被他的欲望所俘虏，也越来越喜欢性爱。
一旦女人的性欲比男人强，总对他的性能力不满时，他的性欲就会开始彻底丧失。男人认为自己被迫与女人发生性关系，不得不为女人而假装性欲高涨。
女人假装高潮的压力必然扼杀她们真正自发的性欲。对男人来说，压力的危害是女人的十倍。
男人是不能像女人那样假装性高潮的。女人可以轻易地掩饰自己，假装一切都是那么美好。男人绝对不能。
性欲减淡让男人压力增加，压力增加又让男人性欲减淡，这样不停地循环下去，结果越来越糟糕。一旦男人不得不假装性欲旺盛，那么，什么事情都有可能发生。性欲减淡让男人压力增加，压力增加又让男人性欲减淡，这样不停地循环下去，结果越来越糟糕。
面对疲软的男人
很多夫妻面对这样的问题，不得不放弃性爱。女人能感觉到男人的尴尬，于是就主动抑制自己的性欲。女人不知道该做什么。如果她研究这个