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到这样的好滋味了。
吃，是生活中非常重要的部分。即使世界上最富有的美国人，看起来他们的娱乐内容也非常丰富，但是调查结果显示大部分美国人还是把吃看作生活的第一乐趣。何况在中国人看来他们还没什么可吃的，哪有中国菜的菜色丰富。都说理想的生活是“拿美国工资、享受欧洲假期、娶日本太太、吃中国食物”。带着辣椒酱、自制泡菜旅行的中国人现在是日渐少了，不过我还是很高兴离家两条街之内有我最爱的饭馆，任何时候想去就可以方便地去。不会像传说中的白秋练，本来来自洞庭，却嫁了一个外地的夫婿。家翁每年外出做生意的时候，会给她带一坛子洞庭湖的水回去，如果喝光了、而洞庭湖水又迟迟未到的话，她就性命堪忧了。
情结就是一种能量，是一种动力模式，是一个根深蒂固的心理存在，是一生都在左右人的神秘力量，是驱动一个人行为的动力源泉。有时候，简直没有道理可言。生活当中还有许多细节，或者说个人难以舍弃的习惯。最好让自己生活在可以实现“习惯”的舒适环境中。
第二部分 行动清单篇建一个自己的角落
一个家庭中，如果父母经常吵架，避无可避的小孩子最后通常会躲到大大的衣橱里边去。关上柜门，坐在黑暗当中，这时候争吵会渐渐远去，感觉是那么温暖而安全。
一位作家说，尝试写作其实并不难，关键是要有一扇你可以随手关上的门。使你可以安静的一个人呆着，并且无声地告诉别人：你正在做重要的事情，请勿打扰！
这两段描述有什么相同之处？那是说每个人都需要一个自己的角落。现在有的人装修的时候在卫生间下了很大的工夫，恐怕也是出于这个原因。卫生间是最私密的地方，关上门，谁也管不了你在里面做什么。有的人爱在卫生间读书、泡澡的时候看电视，现在的新式住宅卫生间都扩展成10平方米的一大间了，清洁而且时髦。但是你毕竟不能长久地霸占卫生间。“自己的角落”也最好不要放在卫生间里。
灵活的办公场所
SOHO（small office，home office）已经流行了一阵儿了，而且我想“在家办公”还会是未来发展的趋势。原因包括观念的转变、大量的城市郊区开发成住宅区使上下班的交通时间变长、业务“外包”趋势带来的非全职员工的增加、善意地保留怀孕期间的女员王的工作等等，最关键的是网络技术的发展使得这一切可以变成现实。理论上来说，除了工作的氛围不同，在家和在办公室的办公条件基本上没有什么不同。同样有电话、电脑，可以上网，家中也很容易配备传真机和打印机，虽然这两种东西不一定每种工作都需要，如果需要的话1000多元人民币就可以搞定。
“7/24/365”是现在许多服务型公司承诺的关于客户服务标准的口号，意思是任何一天、以及一天中的任何时刻都提供同样质量的服务，不会有一秒种的停顿。而很多人的生活其实在朝着这个方向发展。也就是说工作其实越来越不定时了，很多人工作在“朝九晚五”之外，如夜班工人，手机和网络的发明也使得雇员“随时”可以被老板找到，而在家中开始工作起来。城市已经真的开始变成“不夜城”。
处处皆是office！除了许多专业人士以外，恐怕大多数人也需要在家中为自己设置一个办公空间。
有的人有一间很大的书房，里面是花梨木的大书桌，舒适的真皮转椅，还有整面墙的书架。艺术家和音乐人的“工作间”设计更为夸张，我们经常可以从一些家居杂志里看到这些照片。把一整间废弃的工厂改建过来，摆满了20世纪各种经典的波普设计作品的房间，有最好隔音效果的隔间等等。
其实一张小桌子、一盏台灯、再有一个笔记本电脑已经可以构成一个舒适的工作的角落了。
心灵休憩的角落
有一次去拜访一位老先生，简直被他家中阳台上的一片翠绿惊呆了。正是初春时节，起码有二三十盆枝叶秀美的绿色植物，一片欣欣向荣的景象。老先生介绍有兰花、芦荟，中间还夹杂着两盆开着鲜艳花朵的杜鹃，其他很多我们都叫不上名字。两枝剪下来的富贵竹插在装满清水的玻璃瓶子里，摆在客厅。这是他心灵休憩的地方。
应该布置这样一个自己可以随时进入，并且享受一下的地方。哪怕只是在屋中一个角落挂上两幅字画，一张是王羲之的《兰亭序》；另一张是埃及沙漠风光。有的人在一整面墙上贴满他喜欢的电影海报，简直是精彩的个性化“电影之墙”。或者在窗台上摆两盆微型小植物，只有一点点绿，眼睛疲劳的时候，看两眼也是好的。找一个派不了什么大用场的房间小角落，摆上一张沙发、一个小圆几、一盏落地灯，就成了一个舒适的阅读空间。夜深人静或者周末的午后，可以好好地读两本书。冬天的时候，盖上羊毛毯子，就可以小憩一会儿。或者为你爱做的手工准备一张平整的大台子，还没拼好的碎纸版就散放在那里，也有一股别致的味道。
在真正的办公室也一样，电脑边摆一盆小植物、一个相架、塑料制的阿童木和茶水博士玩偶，隔板上贴一张风光画片，也会带给你片刻的休憩。
这样的个性化浪潮也蔓延到虚拟的世界。大部分的人都在时时更新自己电脑上的开机画面和屏幕保护程序，甚至设置不同的Windows界面。即或你信仰绝对的“无纸化办公”和极简主义，不用任何装饰品，也可以装饰你的电脑画面。把经过Photoshop精心修整过的最得意的照片、或者心爱的《星球大战》海报放在电脑上；把最新一次海外游历的系列图片做成屏幕保护程序，循环播放的时候不断自己重稳了一遍幸福的好时光，同事们也都会被吸引过来。
有太阳的时候，搬一把椅子坐在阳台上，闭上眼睛，身体后仰，可以想象自己已经在莱茵河畔。
第三地
除了办公室，除了家，最多的其他时间你在哪里？有人回答：“我不在咖啡馆，就在去咖啡馆的路上。”全球最成功的咖啡连锁店星巴克，就一直打着远离家庭和办公室之外的“第三生活空间”的招牌。每天来星巴克、泡在固定的靠窗座位上已经是有些人生活的一部分。有的人喜欢泡在咖啡馆里工作，有时候观察别人，同时也被人观察。罗琳就是坐在街头的咖啡馆里，写出了让全球小孩和成年人都疯狂的《哈里波特》。巴黎左岸的咖啡馆更是著名，有毕加索坐过的位子、萨特看过的窗口。茶馆、酒吧都是类似的“第三地”。悠闲的四川人会整天泡在茶馆里，花一点钱算是“茶钱”，就可以坐一天。其实喝茶事小，几个角子喝到的也是“大路货”；关键是来找人聊天，感受生活。
还有的人是群体动物，喜欢文化氛围浓厚的沙龙或者主题Party。最早的沙龙诞生在16世纪的法国，第一位沙龙女主人是德朗布依埃侯爵夫人。此后几百年来沙龙成为文化发展中重要的一个角色。当年德朗布依埃夫人和德莎伯勒夫人的沙龙是囊括了高乃依、巴尔扎克、黎塞留、大孔代、帕斯卡、阿尔诺、拉罗什福科等等文化名人的社交圈。
其实也不用故意攀附所谓的“高级聚会”。只要找到一个你能真正放松的小圈子，和适当的娱乐地方就可以。
理查德克莱恩写的《香烟》一书里恰当地分析了人们之所以爱吸烟的原因：吸烟并不能给人正面的美感，但由于充满了康德所说的“消极的快乐”而变得“超凡”。更重要的是“香烟安插了一段时间之外的时间，无论这段时间多么短暂。”
“偷得浮生半日闲”。碌碌人生当中，总要偶尔抽出一点时间来，在自己的角落里，稍稍地享受一下。
第二部分 行动清单篇做一次志愿者
大学毕业的时候，有一位同学选择了去青海“支教”一年，一年后可以回来本校念研究生。在那个遥远西部的极其偏僻的希望小学，风景却是格外地美；还有十几个孩子明亮的眼睛，他们专注、渴求的眼神是城里的孩子所没有的，看了让人感动。没有别的交通工具，每天早晨，这位同学就骑着马去上课；晚上又披着星光，骑着马回到住地。这样的经历是他一生都难以忘怀的。
张艺谋电影《我的父亲母亲》里边也有一个让人印象特别深刻的镜头：年轻的“我父亲”到乡下去当老师，他剃着特别有精神的短头发，耳朵上面两边有点发青，那大概是20世纪50年代。下午下课后，太阳还很好，他送几个路远的孩子回家去。一行人走在金黄的麦田里，迎着阳光，唱着歌，脸上在笑，一切显得那么地有希望、那么美好。
35岁以前，我们应当力所能及地去做一次志愿者，做一件帮助别人或者为了公益的事情。趁我们还年轻的时候去做，因为我们还保留着天真，充满了热情。
举手之劳
起意也许是偶然的。春风拂暖的一天，你走在街头，看见医院的流动采血车停在那里，年轻的带着笑容的护士小姐们在宣传献血。于是你就走过去，撸起袖子来，献了一次血。
在你年轻时，献血这点输出很容易恢复过来，多喝几杯牛奶、多吃鸡蛋，外加休息几天，你就复原了。另外献血也可以激活你体内的造血系统，使它们活跃起来。甚至有说法说，年轻而精力过剩的男子献一点血，反而对自己身体有益处。自己一点举手之劳的付出，也许就会在关键的时候挽救另一个人的生命，挽救一个家庭的幸福。
上海市已经在最近几年开始实施一项针对儿童的保险计划。每年只用交10元钱的保险费，就可以在一旦孩子生了大病的时候获得高额的医药补助金。以免出现一个病童，高达几十万的治疗费用使得低收入家庭望尔兴叹，无钱医治，或者父母四处举债给孩子治病从而拖跨了一个家庭的事情。无疑的，只要是有小孩的家庭都愿意参加这个保险计划。父母们当然是希望自己的孩子不会得病；自己家即使永远不会用上，但是每年付出微不足道的少许金钱，也算是累积了公共基金，可以帮助到那些有需要的家庭。一位老医生赞扬这是“拔一毛而利天下”的事情，“何乐而不为？”
现代中国人越来越富裕起来，己有余力的时候很多人开始偶尔停下匆忙的脚步，关心起需要帮助的其他人和公共事业来。这会让社会的整体“软”环境更加好起来。
我们总是怀着美好的愿望。内蒙古遭灾的时候捐了两件棉衣，觉得它们几天后应该会披在某个与自己个头儿相仿的蒙族少女身上，给她带去一段温暖的时光。看见宣传希望小学计划的报纸专版上有失学儿童的名单，按着地址寄了几百元钱过去，希望那个孩子真的能因此得到多一年的学习时间。念大学的时候，偶然看《中国青年报》报道新一届进入著名大学的贫困学生的故事，赫然发现其中居然有自己的同班同学。世界上的好心人真的很多。自从报道出来以后，这个同学大学四年直到毕业，还一直收到来自全国各地的人给他寄来的汇款。
日行一善的事情俯首可拾。看到了、想到了就可以去做。事情之微小，也许你转头自己都忘记了，却能在别人人生某个关键的时刻改变了他的生活。
另类假期
最近在饭桌上听见一位记者说她打算过两年就去最穷的地方做老师，教孩子们认识外面的世界。据说她在出去采访的时候，曾经跟山西一位县长表露了这个意思，对方十分欢迎，连连说如果她真的决定了的时候可以找他，他给帮忙安排。但是她说每一次只打算去半年，然后半年回到自己喜欢的城市，否则就怕自己会真的跟当地人一样了。的确不能要求所有人都跟几十年前一样，一声号召他们就从中国最大的城市下到最偏远的山村去，然后在那儿“扎根”一辈子。要让一个人做出这样的决定毕竟是有许多现实的阻碍。只要有越来越多的人愿意付出这样的半年、一年，或者若干个“半年”就已经很好。
如果你感觉命运对你还算不错；或者你的近期目标已经完成时，我知道那位记者说“过两年打算去”是什么意思，因为那时候她已经把房子、车子弄得妥当了，那么你可以加入到志愿者的行列里来。几个月或者一年，在另一种劳碌中，体会到心灵的单纯与充实。这样的经历可以给予你享用多年的心灵安慰。
微软公司一名分公司的经理辞了职，跑到尼泊尔去当“送书郎”。用牦牛驮着书本，走山路去最偏僻的山村给村民送书看。39岁的约翰伍德，原为微软公司华盛顿分公司的CEO（首席执行官），年薪35万美元。伍德很早就推动开展了一项“南亚文化事业”，无偿地为南亚贫困地区的人送去书籍。当他亲自去尼泊尔考察了一番后，被少数农村闭塞的交通和超高的文盲率所震惊，从而决定加大救助力度，全身心地投入到改善当地人的精神生活中去。1999年，伍德正式从微软辞职，开始了这项艰巨的工作。伍德对记者说：“尼泊尔有些乡村的学校图书馆里空空如也，孩子们无从了解外界。如果这种状况不改变，就算网络能将全球的大城市连接起来，人类也无法实现‘地球村’的梦想。”于是，他号召亲朋好友一起募集书籍，送到他在美国科罗拉多州父亲家的车库里，然后再统一打包运往尼泊尔。这一想法得到了极大响应，人们纷纷将书送来，以至于他父亲的车被“挤出了车库门”。常常还看见报道说一些“老外”到中国最偏远的小镇上办学校，免费让当地的孩子入学。香港的大学生组织每年暑假都组团到贵州农村去，他们捐钱，同时也是让这些在富裕社会长大的青少年深受触动。
就像冯小刚电影《大碗》里的台词所问的：如果你有钱，你是愿意捐给非洲饥民还是中国的大熊猫，你是愿意捐给人还是捐给动物？同理，如果你有精力和才华，你是愿意帮助身处困境的人还是动物？少年们是早晨七八点钟的太阳，很多人都愿意奉献贫穷地区的教育事业。也有人说自己的最大愿望就是去非洲草原阻止动物偷猎者。人各有志。
对志愿者来说，一次奉献行为好像一场有意义的假期。不可否认，他们自身也从中得到了很多精神的满足。在安顿好自己的生活之后，比较轻松地去帮助别人，这当然是无可厚非的。首先要让自己有能力，使自己不需要别人“救助”。毕竟目的是使更多人过上好生活，而不是徒然又增加一名身处惨淡境地的人口。
定期“维生素”
常常听见有人说自己的理想是将来从事慈善事业。于是听的人常常讥笑这想法太天真，又或者鄙夷这不过是富家太太小姐们打发无聊生活的噱头。但是无论怎样，人总是应该常怀慈悲之心。无论是定期献血、捐款或是探访敬老院，都是一种美德。从中得到的体验，也是人生的一笔财富。或者可以助养孤残儿童一名，直到孩子找到合适的养父母家庭；定期寄钱和励志信件几封，帮助一个贫困少年能念到大学，这些就是一个山村少年生活中的明灯。
在交通广播里听到一些普通的市民，有的是“的姐”、有的是老师……每周定期两次去孤儿院陪伴那些孩子。除了物质帮助，孤儿们也非常需要关怀，只需要有人紧紧地抱着他们，轻轻爱抚他们，这就足够他们感觉更幸福。还有一些家庭，每年春天雷打不动的家庭活动是去植树。从父母结婚的那一天种下一棵纪念树开始，年年如此，直到孩子出生、成长，为环境效力的同时留下了有意义的家庭纪念。还应该开始检点自己的环保自律性。例如改造家中的用水循环系统，节省每一滴清洁的水。如果到老了再觉悟，恐怕已经没有足够的时间来偿还从大自然中消耗的、掠走的财富。
想想我们念大学的时候，每年的暑假都兴高采烈地打着（文化、科技、卫生）“三下乡”的大旗去各个地方参加志愿活动。这有点幼稚和喜剧色彩吧。不过年轻的热情和勇气让人怀念。
第二部分 行动清单篇见一个“梦中人”
练习英语会话的时候，有一次的题目是：如果你有机会邀请一位你崇拜的名人来家中做客，你会邀请谁？为什么？有人说自己想邀请拿破伦；有人希望见到曹雪芹或者金庸，问他们自己最喜欢的笔下男女主角是谁；还有的人希望邀请到自己喜爱的歌星“小甜甜”，顺便还可以给晚宴助兴……
想见到谁——自己视为偶像的名人或者某个特定的普通人，和有的人把去巴黎作为人生目标之一一样，是一个带有浪漫色彩的计划。
谁是你的梦中人
王菲一首经典的老歌《梦中人》，调子极其美丽。
也许你曾经的“梦中人”已成身边佳偶，那真是值得恭喜。可是35岁前我们还是希望安排一次见自己偶像的“仪式”，纪念青涩的少年时代，聊作记忆。明星出场时，一帮少年疯狂地哭喊，影迷会从深圳追到北京就为了看偶像一眼。罗大佑办演唱会的时候，三十、四十多的成年人还不是一样群集台下跟着他合唱、流泪。这种精神的极大满足竟成生命的辉煌时刻。好像我一直把我们一帮同学与金庸先生的合影摆在家中最醒目位置一样。
有人说35岁以前应该再见初恋情人一次。趁自己还姿色秀美时，如果开始长出了皱纹、白发今生就不要去见他（她）了。据说日本专门提供寻找“初恋情人”服务的公司业务十分红火。很多成年人已经结婚，生命中“大事已定矣”，也并不想真正改变目前的生活轨迹。但是仍有一个强烈的愿望——找到自己的初恋情人，看看她现在如何。或许两个人可以坐下来聊聊，不过这样做之前要有充足的心理准备，否则表白心意以后尴尬得不知该如何是好；或者只是远远地看她几眼，以偿心愿而已。了结盘桓在你内心深处的种种耿耿与悲伤。还有的人说应该去拜会小时候的启蒙老师，见到那位头发花白的老先生，说起小时候的事情，再功利的人在这一刻都重怀赤子之心。念中学的时候，我们很多人还通过少年杂志交天南海北的笔友，通信好几年，后来大多弥散了。在整理旧皮箱的时候翻出了少年时的信件，可以再按着这个地址去找老笔友。他们大多数搬迁了，通过一点点线索去重新找寻的过程简直更有趣。当你像对待一项仪式一样郑重地去进行这件事的时候，不但是